Mick

@marieke: kom op joh! Je kan elk moment opnieuw beginnen. En ook voor alle anderen, slaap lekker!

@sneeuwitje: haha ik moest even lachen om jouw stukje over borrel ipv bommel. Ik had namelijk hetzelfde toen ik het woord "pup" las. En ja, ik ben een enorme perfectionist. Ik ben blij dat men me aanmoedigd om hier te blijven schrijven, dat doet me goed. Vandaag in ieder geval niets gedronken. Nou, ik ga even verder lezen. Het zijn nogal wat berichtjes en dan lekker slapen, want ik val nu al zowat om.

@tapas: Ja, wat je zegt is voor mij ook herkenbaar. Ik vraag me soms wel eens af, of ik niet te hoge eisen stel aan mezelf. Als ik in gezelschap drink, dan sla ik al eigenlijk nooit meer door (maar wat is niet doorslaan? Niet kunnen stoppen? Of is 6 biertjes en dan bewust stoppen ook doorslaan?). Maar toch vind ik dan op een bepaalt moment dat ik te regelmatig drink en wil ik eigenlijk naar NUL. Ik vind het ook heerlijk om mezelf uit te dagen, dat geeft zelfvertrouwen wanneer me het dan lukt. Ik houd van discipline. En toch is drank slecht, ook in mindere mate denk ik. Ik dronk tot voor kort 6 a 7 blikjes per dag en dat is te veel, dus ja.... Het past ook niet echt bij me vind ik. Ik heb zoveel andere leuke dingen te doen in mijn leven en ik weet dat als ik volledig droog sta er een andere wereld voor mij open gaat en deze wereld heeft alles in zich. Dat is de beste "roes" die er bestaat. En daar verlang ik wel weer eens naar. Als kind was het leven (voor mij dan) ook geweldig zonder drank. Ik moet mezelf weer herprogrammeren. En als ik dit zo weer opschrijf en terug lees, dan vind ik echt dat ik moet stoppen........ Goh, wat ben ik toch in gevecht met mezelf. Ik moet ook nog regelmatig aan de opmerking van Ferry denken, dat ik van 2 walletjes wil eten. Misschien heeft hij wel gelijk. Dan denk ik weer dat ik volledig wil stoppen en rond 17 uur denk ik er weer anders over. Nou ja, ik vind het lastig. Ik zat net ook te denken, dat ik misschien maar niet meer schrijf op dit forum totdat ik 1 week met een weekend erin niets heb gedronken. Ik vind dat ik teveel heen en weer vlieg, dan weer wel en dan weer niet gedronken heb en ik wil eerst weer even mijn krachten bundelen voordat ik verder schrijf op dit alcoholvrije forum. Sterkte allemaal weer vandaag en tot ik hoop gauw.

Hoi Ferry, Ik weet dat jij het niet als een aanval bedoelde, want dat schreef je ook. Mijn antwoord was ook geen verdediging maar een uitleg en gelukkig heb ik het je duidelijker mogen maken. Ik ben juist blij, dat je je vraag stelt. Beter dan dat je het denkt en niet aan me vraagt. Ik werk ja, ik ben zelfstandig ondernemer. Dat is leuk, maar ook heeeel druk. Ik ben nu ook wat laat en moet me gaan haasten, maar ja.... dat forum he. :-)

Hallo Ferry, Ik denk dat wat jij zegt tegen mij over het eten van 2 walletjes iets te kort door de bocht is. Maar goed, dat komt denk ik ook omdat je me niet kent en mijn verhalen zo op jou over komen. Nee, ik wil niet van 2 walletjes eten. Ik wil juist proberen geen big deal te maken van alcohol, maar wat ik al eens eerder schreef, wanneer ik dit probeer dan ben ik toch weer bezig met iets te proberen en er dus toch weer te veel mee bezig en is het dus wel een big deal. Ik zou het voor altijd uit mijn leven willen verbannen, maar ik word er ook gek van om er zoveel mee bezig te zijn. In mijn omgeving is drank heel normaal en wordt er ook flink wat afgezopen. Ik ben altijd degene waarvan ze gewend zijn, die maar op en af gaat, dan weer stopt en dan weer drinkt. Vroeger dronk ik veeeeeeel meer. Dronk mezelf regelmatig bewusteloos en gebruikte er veel harddrugs bij. Dus ik vind dat ik vooruitgang boek aangezien mijn drugsverslaving volledig weg is (zonder er moeite voor te hebben moeten doen, of omdat ik een hele negatieve kant heb gezien en meegemaakt) en mijn alcohol gebruik is heel wat minder dan vroeger en voor veel mensen in mijn omgeving ben ik ook niet meer die enorme drinker en ik doe ook geen gekke dingen meer onder invloed en zak niet meer door tot 's morgens vroeg. Veel mensen zullen ook niet eens weten dat ik er zo mee bezig ben, aangezien ik stabiel en sportief overkom en ook in zekere mate ben. Dus ik ben nu op een punt dat ik even niet meer zo goed weet waar ik goed aan doe. Niet drinken is natuurlijk het allerbeste, maar het maakt soms ook dat ik juist wil drinken. Snap je dit een beetje. Om het helemaal uit te leggen, heb ik denk ik 36 jaar nodig. En wat het feesten betreft, ik zie het niet als feesten en ik heb dat woord ook nooit gebruikt, want die tijd heb ik echt wel gehad. Ik heb het hier over sociaal mee drinken. Om kunnen gaan met alcohol. Maar hoe doe ik dit? Eigenlijk wil ik diep in mijn hart volledig onafhankelijk zijn, van alles en iedereen. Maar dan staat er weer ergens een leuke afspraak in mijn agenda die altijd gepaard gaat/ging met een paar glaasjes. Heb ook regelmatig deze leuke afspraken met frisdrank gedaan en dat was ook gezellig, maar toch was ik er dan heel de avond mee bezig en dat vind ik zooooo vervelend. Het liefst zou ik dus bij dat soort gelegenheden een beetje willen drinken, maar elke keer is nog gebleken dat ik dan toch mijn grens verleg en dus ook weer door de weeks ga drinken. Heel herkenbaar toch? Maar goed, ik hoop dat ik me iets duidelijker heb kunnen maken aan je. Wel leuk dat je gereageerd hebt. Dat zet me ook weer even aan het denken. @anna: inderdaad ja. Heel irritant.

Hoi Sneeuwwitje, Nou het weekend heb ik behoorlijk mijn best gedaan, niet geheel droog gehouden, maar ik vond het acceptabel. Ik vind het moeilijk, aan de ene kant wil ik eigenlijk helemaal niets en nooit meer drinken en aan de andere kant .... als ik me zo goed kan inhouden en na een paar biertjes al kan stoppen en de volgende dag eigenlijk ook behoorlijk fris uit mijn bed stap, dan vind ik daar ook best wel mee te leven, maaaaaaarrrr........ uit ervaring blijkt, dat ik dit toch vrij moeilijk volhoud. Ik verleg dan toch "stiekum" weer mijn grens en ga dus ook weer door de weeks lopen sjoemelen. Gisteravond had ik dus zo'n bui. Ik had een rotbui en wilde bier, bier en nog ns bier. Ik heb er 5 gedronken (dit was voorheen heel normaal en voelde er nooit te veel van) en de 6e heb ik leeggekiept. Ik vond het gevoel wat ik had niet lekker, ze vielen zwaar en wilde er het liefst zo snel mogelijk van af. Er was lekker voor me gekookt, heb hier maar een klein beetje van gegeten en naar bed gegaan. Vanacht met vette hoofdpijn wakker (voelde als vanouds en baalde hier flink van). Nu voel ik me weer ok. Ik weet het niet. Moet ik dan toch volledig voor het stoppen gaan? Elke keer zijn er weer situaties die zo in combinatie met alcohol gaan. Dit weekend komen er weer van die "speciale" gelegenheden. Tja, zucht. Ik vond dat verhaal van Koekie wel prettig om te lezen. Dat straalt positieve energie en kracht uit. Het leven is zo lekker zonder alcohol, maar het is zo verdomd moeilijk om het in sommige situaties de baas te zijn. En soms wil ik het niet eens de baas zijn, of denk ik dit alleen maar? Nou, ik ga nu lekker joggen. Even dat vieze zweet eruit. BAH. Iedereen weer sterkte. En eigenlijk is het toch ook belachelijk. Als ik al die verhalen zo lees, dan hoor ik iedereen zeggen dat niet drinken veel prettiger is en toch hebben we (de meesten) er moeite mee. Het zou toch zo simpel kunnen zijn. NIET DOEN! Maar ja....

Hoi Koekie, Wat een prettig verhaal om te lezen. Lekker helder. Dat geeft me moed! Dank je. Heel veel sterkte en een gelukkig leven verder zonder alcohol. Groetjes Mick (vrij nieuw hier op het forum)

Poeh, wat een hoop berichten. Positieve en minder positieve. Ik ben te "lui" om erop te reageren. Lekker egoistisch mn eigen draadje kwijt willen en "opbiechten"..... heb vanmiddag 4 bier gedronken. Ik mocht het en ik deed het. Maar ja.... zonder bier voel ik me toch beter, maar dit wist ik al. Ik wilde gewoon "gezellig" een biertje meedoen. Ik weet niet of ik nu spijt heb, maar heb wel een k** avond gehad. Niet dat dit nou direct aan het bier lag, maar het maakt dit moment wel extra somber. Morgen weer een nieuwe dag. Gelukkig niet teveel gedronken, maar eigenlijk toch ook weer wel, want ik heb toch een lichtelijk katertje.... Tja, zo gaat dat dan! Ik ga nu maar slapen en morgen pik ik de draad weer op, alhoewel dat ook weer een moeilijke dag wordt, want ik ga naar een goede vriend die ik al een tijd niet gezien heb en ja.... samen konden we er ooit wat van. Gelukkig drinkt hij niet meer zoveel, maar toch.... Welterusten allemaal

Hallo allemaal, Vandaag was het best lekker weer en zeker aan het eind van de dag. Ik kreeg er zo'n trek van in bier :-|. Ik reed door de stad en zag de mensen gezellig op de terrasjes zitten. Ik bedacht me om maar niet naar de sportschool te gaan en lekker uit eten te gaan en dat ik daar best 1 biertje of 1 goed glas wijn bij mocht drinken. Ik kwam thuis en in onze tuin was het een gezellige boel van mensen die ook aan een biertje zaten. Er werd mij gevraagd of ik iets wilde drinken. Ik stelde mijn "verlangen" uit en zei dat ik dit even nog niet wist. Goh, ik was even flink in 2strijd met mezelf..... wel, niet, wel, niet, wel, niet......Vervolgens uit eten gegaan en bestelde zomaar fris. En toen had ik dus eindelijk besloten dat ik niet ging drinken. Heerlijk. Dag 5. Ik had het "mogen" (?) doen van mezelf, maar nu wel blij dat ik het toch niet gedaan heb. @marieke: Jammer dat het niet gelukt is, maar ook wel herkenbaar. Je had er gewoon ff "zin" in. Na die 3e maakt het niet meer uit, dan heb je toch al "gezondigd" en morgen drink je toch niets meer, dus dan maar even goed nu. Of dacht je dit niet? Dit denk/dacht ik dan meestal, maar dat is natuurlijk onzin. Elk drankje erbij is er 1 teveel. Nou ja, dan voel je ook weer even hoe verrot zo'n kater is. Morgen weer verder. Slaap lekker (dat zal vast wel) en ook voor de anderen.

Hoi Betje, Welkom op dit forum. Ik kan geen antwoord op je vraag geven, want ik weet niet wanneer je je echt fitter gaat voelen. Ik zit pas in dag 4. Ben ooit eens een aantal maanden gestopt en ging door allerlei fases. Volgens mij verschilt dit per persoon en is daar geen vaste tijd voor te geven. Misschien ben je vergeten hoe je je voelde met de drank, of voelde je sowieso niet goed wat je voelde door alle vergiftigingen. Of misschien voel je inderdaad wel niet zo'n groot verschil, dat zou toch ook kunnen? In ieder geval is het stukken gezonder voor je lijf en ben je, zoals je al zei, opgelucht als je 's morgens zonder kater wakker wordt. Ik denk zelf dat je lichaam heel wat tijd nodig heeft om weer te herstellen en dat is m.i. niet na 2 1/2 maand al het geval.

@ferry: Jij ook. Slaap lekker.

@katrien: Tja, .... soms is dat ook mijn "probleem". Denk ik alles te weten (maar toch ook weer niet) en hup.... daar ga ik weer. Laddertje op, paar treden terug. En waarom ik dan toch weer wil drinken terwijl ik zo lekker bezig ben. Vluchten? maar vluchten van wat? Pffff. Ik wil dan even weg zijn, weg van mijn serieuze hoofd. Nu dag vier achter de rug en geen moeite gehad. Ik kick zo op die discipline. Niet roken, niet drinken, mediteren, sporten. Ook dat kan weer gevaarlijk zijn. Alles kan immers verslafend zijn. Ja, ik ben een mens van uiterste. Maar goed.. ik ga lekker en voel me goed. Nu is het goed. Ik bekijk het per dag. Wil mezelf niet te veel vastpinnen. Dat werkt het beste. Ik mag drinken, maar doe het niet. Begin inmiddels wel sinds gister aan eind van de middag hoofdpijn te krijgen. Dit had ik de vorige keren ook. Ontwenning. @marieke: ben benieuwd hoe het met je gaat.

Hoi Marieke, Als je eenmaal besloten hebt om het toch niet te doen, echt niet te doen en daar volledig achter staat.... kijk eens hoe vrij en goed je je dan voelt. Dat geeft rust, hoef je ook niet meer te twijfelen. En morgen (vanavond al) ben je zoooo blij en dat staat niet tegenover de trek en de twijfel die je nu voelt tov drank.

@Marieke: Ja avond-eten, dat helpt bij mij ook altijd. En inderdaad, ontspanningsoefeningen geven ook pos. energie. Volgens mij ga jij het gewoon redden vanavond.

Heee Ferry, daar ben je weer! :-) en Marieke, Nuchter is het afscheid echter en mooier, zeker wanneer je morgen wakker wordt. Ik begrijp wel dat je nu erge trek hebt en zeker nu je "het duiveltje" stiekum een beetje aan het toelaten bent. Geef m een knal en ga verder op je eigen kracht. Je zal je zo sterk voelen. Zet 'm op! En als je toch valt, sta dan weer op!!

Hoi Tapas, Jammer dat het gaat regenen. Hou erg van de zon. Ook als het regent heb ik moeite. Was het maar zo simpel, maar zoals ik al zei maakt de zon het nog eens extra extra extra moeilijk. Dat is een zeer groot excuus om te "mogen" drinken. Dit wil niet zeggen dat ik in de herfst en de winter de drank gemakkelijk laat staan. "Grappig" hoe in ieder geval 2 van jullie mijn woorden zo opgevat hebben. En wat die antabus betreft, ik sta niet zo achter dit soort middelen. Voor velen is dit een goede uitkomst, maar ik wil liever het gevecht aan gaan zonder dat ik iets niet "kan" doen, omdat een middel dat mij opgelegd heeft. Mijn "obsessie" zou denk ik alleen maar groter worden. Net zoiets al een maagband,..het probleem afsnoeren (mijn excuses voor diegenen met een maagband, als het voor jullie helpt en dat de oplossing is, met alle respect. In sommige gevallen is de situatie levensbedreigend en zijn dit soort middelen de redding, dus daar wil ik niets over zeggen, zoook met antabus). Maar ik wil zelf goed onder de loep nemen waar mijn drankgebruik vandaan komt, anders blijft het een gevecht. Ok, zeg nooit nooit, maar ik denk niet dat ik dit ooit zou gaan slikken. Tenminste... nu in ieder geval niet. Heb al zoveel troep, veel plantaardige drugs en heel veel chemische drugs tot mij genomen in mijn leven.... Nee, mij krijg je niet meer zover. Heb er jaaaaren geleden wel eens aan gedacht, maar dat was een andere tijd. En dan alleen al die bijwerkingen.... Nee hoor. Ik wil niets, helemaal niets. Puur natuur. Waar zit de kern van het probleem, daar wil ik niet aan voorbij gaan. Als het voor jou helpt, dan moet je dat natuurlijk vooral doen. Wel goed bedoelt van je, maar nee.... Dank je wel Vandaag wordt dag 4 en ik ga niet drinken. Iedereen weer veel succes!

Hoi Anna, (sorry verwarde even met anjo) Ik kan het ook nooit zo goed inschatten hoe het gaat worden. 's Morgens beloof ik mezelf niet te drinken en 's middags / 's avonds kan de trek onweerstaanbaar zijn. Of eigenlijk is dit patroon behoorlijk voorspelbaar. En nee, ik heb niet alleen trek als de zon schijnt, maar de zon maakt het wel vaak dat ik sowieso ga/ging drinken.

Hoi Floortje, Voor mij weer een nieuwe naam erbij op dit forum. Gezellig. Mijn 3e dag vandaag. Gelukkig koste me het geen moeite, behalve toen ik toch even het zonnetje zag door komen..... staat synoniem aan bier. Gelukkig ging het weer regenen ;-) Nee hoor, ook zonder regen was ik niet voor de bijl gegaan. Ik hoop dat het wel gezellig was met je buurvrouw en dat je nu weer ADB blijft.

@Rufus: K.. voor je zeg. Gelukkig drink je al 2 weken niet meer. Succes, veel sterkte. En doe het vooral rustig aan!! @Anna: Elke dag is er weer 1. Maar ik heb zo het gevoel dat ik morgen ook niets drink. Ik begin net weer een beetje te "leven". Joh, die administratie loopt niet weg en die deur ook niet. Zo'n boek is toch een goede ontspanning. Alles op zijn tijd. Na dat boek, dan misschien de administratie. Meestal is dat de ergste klus, maar oh zo lekker als die gedaan is. Er is altijd wel iets te doen. Na die deur, de administratie en het boek, komt er wel weer iets anders dat gedaan moet worden. Lekker eigenlijk. Je zou maar alles af hebben in je leven. Wat moet je dan? En wat dat snacken betreft, dat gaat vanzelf weer over. Tenminste, zo ging dat bij mij wel vorige keren. Jullie en de rest ook welterusten

Hallo allemaal, Dag 2 zonder alcohol. Ik sta nog maar aan het begin, maar de kop is eraf. Had vanmiddag, zoals altijd na mijn werk, trek in een biertje, maar vond het zonde van mijn heldere gevoel. Ben wel weer hyperactief en thuis een beetje opvliegend, zeker rond borreltijd. Reageer nogal wakker en soms ook iets te. In de ochtend ben ik erg vrolijk en bijna euforisch om zonder kater wakker te worden. Ik weet dat als ik dit "volhoud" ik weer door allerlei fases zou gaan en dit is de bekende eerste. Ik zie dat er al heel wat mensen lekker op weg zijn. Goed hoor. @Tompoes: Ja lekkere bijkomstigheid is dat toch. Ik ben niet dik, maar van al dat bier kweek ik wel een buikje. Heb nu wel (in tegenstelling tot jou) ineens veel meer trek in zoetigheid, terwijl ik "normalitair" alleen maar zoutige dingen eet. Ik drink veel water en thee, dat stilt ook een beetje de behoefte aan snoep. Zoethoutthee bijv. @missmaf: las net je mailtje van je elleboog. Is me niet geheel duidelijk wat daarmee is. Klinkt niet fijn. Veel succes weer allemaal.

We zitten hier toch voor onszelf? En niet om constant in de gaten te houden wie hoe of wat? Juist zo lekker om dingen van me af te kunnen schrijven, of zo her en der eens te reageren op een berichtje dat me aanspreekt. Natuurlijk, ik vind het zelf ook leuk als ik zie dat er gereageerd wordt op mijn berichtjes, maar eigenlijk is echt helpen ook niet iets terug hoeven verwachten. Teleurstellingen zijn vaak het gevolg van verwachtingen. PS: Waag het niet om niet te reageren. Geintje

@katrien: Inderdaad, dat geeft moed voor de toekomst en vandaag/nu voelt het goed.

@badeend: dank je wel. Inderdaad, voor mijn gevoel ga ik ook lekker zo. Ook al heb ik dan wel wat gedronken, maar onderweg mijn dronk afbreken geeft me kracht en zelfvertrouwen. Dit wil niet zeggen, dat ik denk/vind dat ik dat morgen ook wel weer "mag" proberen/doen. Zo was het dit weekend. Vorige week, voordat ik hier kwam, dacht ik nog dat het een erg dronken en katerig weekend zou worden en dat is dus nu niet gebeurd. En dat voelt zo lekker. Ja, morgen weer aan het werk. Vandaag knus op de bank. Thee, tv, boek, pc. Het regent dat het giet. Jij klinkt ook weer wat beter.

Zo, het is zondag en ik ben best trots op mezelf. 2 feesten gehad. 1 op vrijdag en 1 op zaterdag. Beide avonden gedronken, maar de beide avonden m.i. op tijd over gegaan op water en dat vind ik meestal het moeilijkste wat er is, wanneer ik eenmaal heb besloten om te "mogen" drinken. De hele bende werd laveloos en dat was des te meer een rede om nog maar een spa te nemen. Gister zelfs al na de 2e en besloot toen ook maar de BOB te zijn. Heerlijk. Ik wist dat dit weekend nog wel wat alcohol zou bevatten, aangezien ik dat toch een beetje voor mezelf had ingecalculeerd. Nu voel ik me fris en sterk. Vandaag drink ik in ieder geval niet. Voor iedereen veel sterkte voor vandaag.

@badgast: http://www.azb.be/nl/zazen/index.html