Anna

Tja Stien, hier ben je daar niet alleen in hoor. Mijn probleem is juist dat ik de pijn en het verdriet en de woede meestal niet voel. Ik weet dat het ergens zit, maar ik kan het niet eruit laten. Ik kan het alleen prachtig beredeneren. Alleen af en toe, in bepaalde situaties die ik vantevoren niet aan voel komen, of bij bepaalde vragen, gaat het dekseltje ineens open en komt het eruit, onstopbaar. En dat gebeurt meestal op momenten dat het mij helemaal niet uitkomt.

Mooi Moesje, je hebt een hoop geleerd op die training. En fijn dat je ook nog die bewustwordingscursus doet. Toch vind ik het een beetje moeilijk wat je zegt. Ik begrijp er uit dat je in feite niets zou hoeven doen, dat het gat dat achterblijft door niet te drinken vanzelf wel gevuld wordt. Dat gevoel heb ik niet. Ik herken me meer in wat Ziza zegt, dat ik zelf actief mijn leven anders moet gaan aanpakken, omdat ik als ik dezelfde patronen blijf volgen onherroepelijk een keer terugval. Maar om dingen anders te gaan aanpakken moet ik eerst weten waarom ik vrijwel instinctief op bepaalde manieren reageer, waarom ik die patronen heb opgebouwd. En dat kan ik niet alleen door het rationeel te begrijpen, daarvoor moet ik ook de bijbehorende emoties beleven. En die heb ik denk ik altijd weggestopt.

Denk ik ook BB. Weet je wat ik dit weekend gedaan heb, omdat ik ook het gevoel heb geen vooruitgang te boeken? Ik heb een lijstje gemaakt met allerlei dingen die ik de afgelopen 2 weken gedaan heb, ook hele kleine dingen. En dan kan ik zien dat er toch verschil is. Het zijn kleine stapjes, maar ze zijn er wel. Ik heb me de afgelopen maanden suf geanalyseerd. Daar ben ik nu maar mee gestopt. Maar ik loop met het idee dat de bijbehorende gevoelens niet 'binnen' komen, precies zoals jij zegt. Maar nu net realiseerde ik me dat ik donderdag heb zitten janken bij mijn leidinggevende en de personeelsadviseur. Dan komende emoties wel, maar ze komen dus niet op de momenten dat het mij uitkomt. Ik ben er nog niet uit wat ik daarmee aan moet. We komen er wel meid, maar het gaat niet allemaal zoals wij het denken of willen.

Ik snap precies wat je bedoelt BB. Ik dacht dat ik de enige was met dat gevoel.

Fijn Knuffie, dat het goed met je gaat. Ziza, je gaf antwoord op BamBam's vraag, maar ook van mij bedankt. Ik heb me ook al vaker afgevraagd wat je bedoelde met niet stilstaan bij het verleden.

Met mij gaat het wel goed Moesje. Het is geen doen om een paar weken draadjes bij te lezen nee. Wel leuk dat je weer terug bent. Als je een beetje steun nodig hebt kun je hier weer terecht hoor.

Hoi Knuffie, hoe is het nu met je? Weer een beetje bijgekomen van de voorbereidingen voor het etentje gisteren?

Way to go Marion, zet 'm op!

Hoi moesje, fijn dat je het zo goed volhoudt. Heb je een beetje steun uit je omgeving?

Gooi de sleutel maar gelijk weg Marion. Je kunt het wel hoor, denk er maar aan hoe goed je je morgen zult voelen! Veel plezier.

Tja, het was goed bedoeld, maar als ik niet kan helpen moet je het toch zelf doen. Stop je ermee voor vandaag?

Daarom heten ze ook loodjes hè Fran, omdat ze loodzwaar zijn. Zal ik ff helpen tillen?

Sterkte met de laatste loodjes Francesca.

Marieke, nogmaals gefeliciteerd met 3 maanden ADB. :present: Ik had het gisteravond ook al gedaan, maar het mag best twee keer toch? Stien, doe het maar rustig aan met het afbouwen van die slaapmedicatie hoor. Je kunt immers niet alles tegelijk? Stapje voor stapje kom je er wel. Angst afbouwen kost veel tijd. Naar aanleiding van jullie droomverhalen heb ik eens na zitten denken. Ik kan me eigenlijk niet echt herinneren dat ik dit soort dromen heb gehad, dat ik weer aan het drinken was. Gek, want het schijnt toch normaal te zijn. Het kan natuurlijk zijn dat ik ze wel gehad heb maar dat ik ze me niet herinner. Ik herinner me lang niet al mijn dromen, hoewel ik meer dan een keer wakker wordt 's nachts. Mick, kritiek is moeilijk en zeker als je moet erkennen dat die kritiek terecht is. Ik schoot altijd meteen in de verdediging bij het minste vermoeden van kritiek, en die neiging heb ik nog steeds. Maar sinds ik niet drink kan ik de eerlijkheid opbrengen om te erkennen dat sommige kritiek terecht is, en dat ik een aantal minder leuke eigenschappen heb die helemaal met mij vergroeid zijn. Ik weet ook nog niet precies wat ik daarmee moet, maar het feit dat je het tegen jezelf toegeeft is in ieder geval een eerste stap. Toen ik nog dronk ontkende ik alles, en was het dus ook niet mogelijk er iets aan te doen. Je kunt niet van de ene op de andere dag ineens veranderen, dat snapt een ander ook. Vaak helpt het al als je gewoon sorry zegt. Allemaal een fijne zondag!

Gefeliciteerd Marieke, 3 maanden droog, dat is al een hele tijd! Visje, voor jou ook fijn dat je je aan je limiet hebt kunnen houden. Lekker gevoel toch, om tevreden naar bed te kunnen gaan. De maan is hier nu helemaal roestbruin, dus ik denk dat de totale verduistering toch om 1.00 uur is. Jammer dat je het door de bewolking niet hebt kunnen zien Water, dan had het beter hier bewolkt kunnen zijn want ik vond het minder belangrijk om te zien. Eigenlijk zelfs een beetje naargeestig, maar dat komt omdat ik van volle maan hou. Ik ben bang dat ik je weggejaagd heb met mijn vraag niet zo somber te zijn. Sorry daarvoor, want ik begrijp je stemming wel. Ik heb er zelf ook heel veel last van, en ik was juist zo blij dat ik vandaag een keer een goede dag had. Het was dus niet als kritiek bedoeld. Ik ga mijn bed opzoeken. Lekker morgen nog een dag weekend. Welterusten allemaal.

Niet zo somber alsjeblieft water, ik voel me vandaag eindelijk eens een beetje opgewekt.

Hihi

Pech water. Hier is hij nu helemaal te zien, roestbruin. Ik vind het niet zo'n prettig gezicht, ik hou van een mooie gele volle maan.

Hier zit'ie af en toe ook achter de wolken, maar als je even wacht zie je hem weer. Hij is niet helemaal donker.

Nee, zo lang niet volgens mij. Ik weet het niet precies, de een zegt 24.00 uur en de ander 1.00 uur. Hier is nu in ieder geval nog maar een klein stukje te zien.

Er is nu nog maar een een smal stukje maan te zien, de rest zit in de schaduw.

Ik weet eigenlijk niet of er nu overal een maansverduistering is, of dat het dit keer alleen boven Nederland te zien is Ariel.

Hier in Utreg komt de maan af en toe tussen de wolkjes door.

Welterusten Stien. Hè, wat ongezellig Rosie, kom er nog even bij. Er is al een klein stukje maan verduisterd. Wel zonde eigenlijk, van zo'n mooie ronde maan. Gelukkig dat het maar eventjes is.

Ja, mijn hond en ik gaan ook even naar de maansverduistering kijken. Ik denk alleen niet dat we tot twaalf uur blijven kijken.