Anna

Hallo, Twan, weer hartelijk bedankt voor je weerbericht, ik begin er al naar uit te kijken. Yes, ik heb dag 2 gered! Weliswaar toch met moeite, want nadat de eerste trekaanval zo rond 20.00 uur weggeëbd was, kreeg ik er om 23.00 uur wéér een, en ik zat net het einde van een film te kijken. Die wilde ik toch wel even af zien. Maar ik heb me schrap gezet, en het is gelukt. Ondertussen had ik 1 1/2 liter Crystal Clear (kort CC) met klonten op, en nog de nodige glazen water, omdat ik het af en toe te zoet vind. Ben vannacht dus 2x mijn bed uit geweest omdat ik nodig moest, en ik voel me helaas vanmorgen weer niet al te fit en fris. Ik heb zelfs een lichte hoofdpijn, alsof ik wél gedronken heb. Ik hoop echt dat dit snel beter gaat. TomPoes, succes met de 5e ronde, Francesca, op naar dag 9 en ik ga voor dag 3. (Let wel, ik zat niet aan de medicijnen of zo, meestal als het me lukt om niet te drinken is daar ook wel een goede reden voor!) Mag ik a.u.b. een klein beetje trots zijn op mezelf? :DAnna

Nou, ik drink lang niet altijd zoveel dat ik echt dronken ben, loop te lallen of te wankelen. Dat overkomt me maar een enkele keer. Mijn probleem is meer de afhankelijkheid van iedere dag een paar glaasje, waarbij ik er dan ontzettend op moet passen, dat het er niet geleidelijk aan steeds meer worden. Ik snap zelf eigenlijk ook niet dat ik het meestal nog wel redelijk binnen de perken weet te houden. Mijn kinderen vinden wel dat ik iets teveel drink, omdat ze niet snappen dat ik elke dag aan de wijn zit, en daar krijg ik ook wel eens commentaar op, maar ze zien me ook vrijwel nooit dronken. Als ik een slechte avond heb is dat vrijwel altijd in het weekend, en dan gaat mijn oudste zoon meestal uit. Ik lig dan allang op bed als hij thuis is, en dan ik hij zelf meestal nog veel dronkener dan ik. Het is gewoon mijn probleem dat ik eigenlijk niet aan mijn kinderen wil toegeven dat ik een alcoholprobleem heb. Ik wil er op eigen kracht vanaf komen, en niet dat ze zich ermee bemoeien. Zeker niet omdat mijn oudste zelf ook regelmatig zichzelf helemaal te buiten gaat (dat was ook mijn belangrijkste motivatie om me aan te melden bij Tactus; een beter voorbeeld geven en hem laten zien dat alcohol een probleem is). Ik kan het niet heel goed uitleggen, maar het is gewoon een stap die ik nog niet kan zetten. Daarnaast stel ik gewoon prijs op mijn privacy. Ze willen toch ook niet dat ik over hun schouder mee zit te kijken naar hun mail! Beantwoord dit je vraag een beetje Kaab? Anna

Hallo Sjef, Welkom hier. Ik ben Anna, en drink ook al heel lang. Ik heb periodes gehad van veel drinken, en periodes van minder drinken. Ik drink nu al zo'n vier à vijf maanden minder, maar het blijft een gevecht en soms heb ik wel eens een terugval en drink ik in een avond/nacht 1 of 1 1/2 fles. Daarom denk ik dat ik beter helemaal kan stoppen, maar het is heel moeilijk. Ik heb ervaren dat de mensen op het forum je, als je het een keer heel moeilijk hebt, kunnen helpen erdoorheen te komen. Dus blijf gewoon lekker online, en ga ervoor. De eerste stap heb je al gezet! Goed zo. Veel succes met stoppen, Anna

Dat lijkt me heel moeilijk, een partner die wel drinkt. Dat heb ik gelukkig niet, hoewel mijn zoon(s) wel eens een biertje pakken. Ik vond dat ook erg moeilijk toen het zo warm was. Als ik 's avonds nog even mijn hond ging uitlaten zaten echt overal mensen buiten in de tuin, met een biertje of een glas wijn. Dan kreeg ik echt zo'n gevoel van: iedereen zit aan de wijn, dus waarom ik niet. Nu zitten ze gelukkig binnen, dan zie ik het niet. Marieke, mijn zoons zitten ook heel vaak achter te computer, en dan kan ik dus niet. Nu hebben ze vakantie, en dan zijn ze vaker 's avonds weg, en kan ik lekker achter de computer. Maar ik wil niet dat ze meekijken wat ik aan het doen ben, dus zodra ze thuiskomen sluit ik af. Groet, Anna

Hoi allemaal, Ik zit middenin de gevarenzone nu, en al een paar uur. Het begon als vanouds om 17.00 u al. Eerst maar even geprobeerd rustig aan te doen, denkend aan de adviezen die ik gekregen heb. Maar toen de zenuwen me aanvlogen en ik me zelfs niet voldoende kon ontspannen om de ontspanningsoefeningen te doen (ja, je zal maar raar in elkaar zitten), ben ik toch maar gaan stofzuigen en heb zelfs nog een boodschap gedaan (nee, geen fles!). En nu dus maar even op het forum kijken. Fijn dat jij erdoorheen bent, en nu rustig tv kunt kijken Francesca. Lola, sterkte, en volhouden hoor! Angel, gefeliciteerd met je zeven weken, en Pluim zelfs met je 3 maanden (wat ongelooflijk knap). Nu ga ik maar even een paar klonten pakken, want alle frisdrank uit de koelkast was op, en dus is alles lauw nu. :huh:Anna

TomPoes, gefeliciteerd met je 4e ronde, hartstikke goed. En dat je er geen moeite mee hebt! En Francesca, gaan voor dag 8 hoor, dan ga ik voor dag 2. Ik zie ontzettend op tegen straks als ik thuiskom, want ik ben zo bang dat het me dan weer aanvliegt. En mijn zoons zitten natuurlijk weer achter de computer, dus moet ik er helemaal alleen doorheen. Wens me maar vast sterkte. Anjo, heel veel sterkte morgen, ik hoop dat het allemaal goed gaat. In ieder geval fijn dat je vorige week maat hebt kunnen houden. Op zich lukt mij dat meestal ook wel goed, dat doe ik nu al een paar maanden. Maar dan ineens is er weer zo'n dag als zaterdag, dat ik dus terugval in mijn echt "oude" gedrag. Vreselijk. Ik denk inderdaad dat minder drinken op de lange duur toch niet helpt, want je worstelt steeds weer tegen dat volgende glas. Misschien, als ik het een paar dagen volhoud, dat die vreselijke trek 's middags en 's avonds wat wegzakt. Ik hoop het. :heart:Anna

Hoi allemaal, Daar ben ik weer even. Bedankt voor je roos Twan. Het gaat nu alweer iets beter. Ik ben ook een beetje benauwd vandaag (astma), dus het kan ook mede daaraan liggen dat ik vanochtend zo gammel was. Nu gaat het wel weer. Tapas, veel plezier met je hondencursus. Ik ben erg benieuwd hoe het bevalt. Ik het jaren geleden ook een cursus gedaan waarbij ik vrij streng moest zijn (puppycursus), en dat lukte mij ook totaal niet. We zaten daar met drie labradors + baasjes. De hondjes mochten eerst even los spelen, en dan moest je ze roepen en aanlijnen. Al die andere honden kwamen op een gegeven moment braaf, maar de 3 labradors vlogen dan nog gauw even gezellig de sloot in. We zijn er uiteindelijk alle drie van frustratie maar mee opgehouden. Wilden gewoon gezellig alleen maar genieten van onze enthousiaste zwemmers. Het is toch wel goed gekomen hoor, alleen nog steeds wat eigenwijs (maar dat zit ook in het karakter van labradors) en hij kan niet met alle reuen erg goed overweg (eigenlijk hoeft er namelijk maar 1 reu in de wijk te zijn, en dat is hij al). Francesca, het is nu weer een nieuwe dag, dus gewoon weer ervoor gaan. Doe ik ook. :)Anna

Hoi lieve mensen, Ik heb de avond dank zij jullie doorstaan. Hiep hiep hoera. Goed geslapen, maar dat ik me nu zo fris voel op dit moment... Wil, veel succes met je verhuizing. Ik weet niet of je dit nog leest, anders zien we je over een paar dagen wel weer. In ieder geval een frisse nieuwe start in je nieuwe huis. Francesca, ik heb een labrador retriever van 7 1/2 jaar, heel lief, enthousiast en een beetje gek. Een kat heb ik nooit gehad, want daar ben ik allergisch voor. Dus daar heb ik geen ervaring mee. Mijn buurvrouw heeft wel een kat waar ze behoorlijk gek op is, het arme dier is pas nogal ziek geweest. Jee, ik voel nu net zo gesloopt alsof ik gisteravond wél A zou hebben gedronken. Maar gisteravond was het ook net of ik een veldslag achter de rug had. Wordt misschien ook wel beter. Tapas, je hebt misschien wel gelijk dat ik beter niet als een idioot kan gaan hollen en vliegen als ik trek heb, maar daar denk ik dus niet bij na. Ik zoek gewoon afleiding. Ik ga nu douchen, ontbijten, hondje uitlaten en naar mijn werk. Spreek jullie nog wel. Op naar de volgende dag, Anna

Hallo Pluim, Wat goed dat je al sinds 14 mei gestopt bent. Doe je het helemaal zelf, of volg je de internetbehandeling? Ik volg de inernetbehandeling, met heel veel vallen en opstaan. Ik heb vanavond net een crisis doorstaan (kun je lezen in het draadje). Zonder dit forum was het waarschijnlijk niet gelukt. Laat regelmatig eens horen hoe het gaat, en hou vol! Groetjes, Anna

Ik heb ook nog maar even een paar ontspanningsoefeningen van Tactus gedaan, en toen een heel sappige nectarine gegeten om mezelf te verwennen. Heerlijk. Het hondje snapt niets van zijn gekke baasje, maar vindt het allemaal wel gezellig en ligt hevig naast me te kwispelen. Kaab, heel herkenbaar. Zo tegen 17.00 uur begint de zucht bij mij ook, het meeste ging ook altijd naar binnen tijdens het eten koken. Het lukt me al een poosje die eerste uit te stellen door allerlei dingen als afleiding te verzinnen. Omdat ik zo rusteloos wordt ga ik als een idioot vanalles lopen doen, tot ik daar geen energie meer voor heb, en als ik dan ga zitten valt de klap. Dan heb ik een gevoel van IK MOET drinken. Ik ben verschrikkelijk blij dat ik me nu over die zucht heen heb kunnen zetten, al voel ik nog steeds trek, maar nu is het draagbaarder. Het zal beslist niet de laatste keer zijn dat ik zo voel. Slepen jullie me er de volgende keer weer door? Katrina, ik begrijp nog steeds niet helemaal wat er nu allemaal aan de hand is en waar je mee zit, al weet ik wel dat er wat nare dingen gezegd en gebeurd zijn, waar ik het fijne ook niet van snap. Heb ik eerlijk gezegd ook geen behoefte aan. Ik heb liever dat ditforum gewoon het warme badje is waar Twan het over had. Maar veel sterkte ermee, ik vind het rot als je je ongelukkig voelt. Liefs allemaal, ik ga nu de hond uitlaten, en kruip op tijd mijn bed in. :heart:Anna

Ja, ik geloof dat het allerergste moment over is. Hoop dat het zometeen niet weer begint. Ik was er even helemaal doorheen. Heb ik altijd, dan ga ik als een gek lopen klussen als afleiding, maar op een gegeven moment ben ik helemaal bekaf, en ga voor de bijl. Dankzij jullie nu gelukkig niet. Wordt het na een paar dagen echt minder? Anna

Dank je Fran, Lief dat jullie me zo willen helpen. Het gaat geloof ik alweer iets beter. Anna

Hihi, mijn hond vindt dat gedoe met mijn voeten vreselijk interessant, en begon ze gelijk uitgebreid af te likken. Kietelt vreselijk. Kijkt'ie me met die grote ogen heel vragend aan, zo van "doe ik het goed, en ben ik lief?" Ja, hij is heel lief. Anna

Bedankt TomPoes en Angel6, Ik was van de zenuwen de kookwekker helemaal vergeten. ga ik nu zetten en ondertussen mijn voeten masseren. De koelkast is helaas niet helemaal leeg: er liggen een paar biertjes van mij zoon in, en er staat ook nog een fles rum die hij van vakantie heeft meegenomen. Lust ik niet, maar toch. Afblijven! :wacko:Anna

Goed zo Tapas, Je lijkt me een hartstikke goede hondenbaas. Een kennis van mij heeft ook twee honden uit Spanje, en die zijn af en toe ook een beetje met gebruiksaanwijzing. Komt waarschijnlijk toch doordat ze al heel jong heel veel hebben meegemaakt. Maar met voldoende liefde, aandacht en op tijd natje/droogje komt voor een hond alles goed. En ik ben ervan overtuigd dat die van jou dat krijgt. Door al jullie berichten voel ik me weer iets beter. Toen ik inlogde zat ik er helemaal doorheen. De hele dag vol goede moed geweest, maar nu.... Ik ben nog steeds ADB, heb al opgeruimd, de wc gesopt, gestreken en een kast opgeruimd en nu ben ik bekaf en wordt helemaal gek van de trek (jullie weten wel in wat). Ik wil niet, maar zit helemaal te shaken. Help, wat moet ik doen? Ben al 3x naar de koelkast gelopen en weer terug (staat niets in). Ik wil niet nog meer boenen, maar ga bijna tegen de muren op. Trillende Anna

Hoi Sneeuwwitje, Welkom. Wat moet dat moeilijk voor je zijn, om na al die A-vrije jaren toch je oude probleem weer terug te hebben. Maar het is je al een keer gelukt ervan af te komen, dus moet het nog een keer lukken. Veel succes daarmee! Laat maar vaak horen hoe het met je gaat. TomPoes, hartstikke goed zeg, al 3 dagen ADB. Dat wil ik ook. Ik ben vanochtend weer met een frisse start begonnen. Anna

Alvast hartstikke bedankt Erica, ben ik dan de eerste? Twan, dank je voor de weersverwachting. Heerlijk die afkoeling, ik ben vanmorgen al met de frisse start begonnen. Laten we het vooral fris houden! Anna

Wil je bij mij niet ook alles even spik en span maken Erica? Ik wil nu wel, maar kan niet want zit op mijn werk. En vanavond heb ik waarschijnlijk de puf niet meer. Maar ik heb nog wel gedweild gisteren! Anna

Een beetje rommelen in huis kan ook lekker zijn Lola, als je je maar niet te druk maakt. Krijg je van mij een koekje bij je thee. Sneeuwwitje heb ik nog nooit gesproken, hoop dat hij/zij een keer op het forum komt. Anders maar een keer een pb-tje sturen. Ik ga even met een collega koffie drinken. Tot later. Anna

Hoi Tapas, Heel veel sterkte vandaag. Misschien valt het mee, en vindt niemand dat je heel erg raar hebt gedaan. Als de rest ook dronken was!? Maar ik kan me voorstellen dat je er tegenop ziet. Lola, goed idee. Maak er een fijn dagje van en verwen jezelf maar eens. TomPoes, leuk dat je er ook bent. Mijn hond loopt geen trappen, en komt dus niet bij mij in bed (zou hij wel willen). Wil ik ook liever niet, want als ik daar ook nog al die haren moet hebben..... En ik heb maar een eenpersoonsbed, en dan zo'n bakbeest erbij (ik heb een labrador), nee toch maar niet. Maar hij is wel erg lief hoor. Zo, nu ga ik aan heet werk. Sterkte allemaal vandaag. Anna

Fran, Volkomen mee eens, zo gaat het bij mij ook. Zal proberen niet te wanhopen, want dat begin ik af en toe wel. Anna

Hoi Fran, Ik vind ook niets van mijn gading op tv. Ik ben vandaag ADB, maar gisteren/vannacht was het even goed mis. Op een gegeven moment kon het me niet meer schelen. Ik heb nadat ik afgemeld was de halve nacht nog opgezeten. Voelde me vreselijk vanmorgen, dus nu heb ik even geen moeite me alcoholvrij. En schaamde me inderdaad dood toen ik het alcoholschrift moest invullen. Mijn hulpverlener zal wel denken dat ik weinig vooruitgang geboekt heb als hij van vakantie terug komt. Dus ik begin morgen weer helemaal opnieuw, het moet nu echt afgelopen zijn. Ik ga ervoor knokken! Soms vind ik trouwens het alcoholschrift ook wel moeilijk om in te vullen. Je gedachten beschrijven: ja wat denk ik nu eigenlijk, als ik toch maar een glas pak? Het is altijd hetzelfde, ik kan de trek gewoon niet bedwingen. En hoe voel je je dan? Leg dat maar eens uit met een woord. Maar ik vul het wel steeds in. Deze dame op leeftijd gaat zo nog even haar hond uitlaten, en dan naar bed, met het voldane gevoel dat ik vanavond ADB ben. En na die bui is het heerlijk afgekoeld, dus kan ik hopelijk weer een keer lekker slapen. Anna

Gefeliciteerd Kaab, veel succes met de behandeling. Anna

Bedankt Twan, had ik nog niet gezien. Ff uitproberen. :heart: Leuk, Anna

Even aan niemand in het bijzonder, hoe zetten jullie eigenlijk die leuke emoticons (of hoe ze mogen heten) in jullie mailtjes. Kun je ze hier ergens op het forum vinden, of halen jullie ze uit MSN? Hier heeft het vanmiddag giga geregend, het is heerlijk afgekoeld. Helaas heb ik daar niet de inspiratie uit geput mijn huis te poetsen (is eigenlijk wel nodig). Positief: schade aangifte grotendeels rond, lekker zitten lezen, en vandaag hou ik vol. Anna