Angel6

Iedereen, Vandaag is het officieel dat Twan een maand alcoholvrij is Van harte gefeliciteerd en GA ZO DOOR. Angel6

Anjo, Bedankt voor het delen dit zijn tips waar je echt wat aan hebt. Mijn noodplan zit in mijn agenda een lijst met lotgenoten van de AA. Mijn tweede noodplan is www.alcoholdebaas.nl, forum Mijn derde noodplan is mijn moeder bellen (= ook ex-alcoholist). Bewegen, dingen doen is perfect om de gewoonte te doorbreken.

Twan, goed plan. In augustus is het erg warm op de bahama's wat dacht je van januari 2027? Overwinteren is altijd leuk.

Oja en voor de gremlins (ze zijn zo moeilijk te vernietigen) heb ik het wat grovere geschut in de aanbieding: gasbrander spiritus onkruidverdelger (milieuvriendelijk) paintbal pistool met verfkogels moet goed komen toch? angel6

He halloo, Wil helemaal niet lullig overkomen maar nu gaat het ergens over! We zijn bij de kern gekomen: problemen over alcohol. Minderen, stoppen of gestopt we zijn allemaal goed bezig met zijn ups en downs. Twan je doet hetzelfde als ik: je geld wat je overhoudt in een potje stoppen en dat tikt behoorlijk aan. Als we zo doorgaan (ik dronk 2 flessen op een avond leeg a 3,50) kan er volgend jaar een leuke vakantie mee betaald worden (oid). Jij hebt morgen je feestje! en volgens mij voel je je bijzonder trots of niet? Niet alleen dat je al een maand niet drinkt maar ook dat je de moeilijke momenten van verveling, ruzie, frustratie en teleurstelling van buitenaf hebt doorstaan. Gelukkig heb je nog geen uitglijers gehad maar ik ben er ook een beetje bang voor dat als het goed gaat daar nu juist het gevaar op de loer ligt. Als een kat in de nacht op zoek naar zijn prooi zo gevaarlijk is alcohol. CG: Uiteraard moet je trots zijn op wat je nu allemaal al hebt bereikt en alles stapje voor stapje. Het proces van volledig stoppen bedenk je je niet als je 's ochtends opstaat. Daar gaat voor sommigen dagen, maanden, jaren overheen. Dus ik geef je therapeut helemaal gelijk. Heel knap als ik lees over je relatie met je man. Het is volgens mij heel zwaar om met iemand samen te zijn die geen zin meer in het leven heeft. En dan toch al zo lang getrouwd en vechtgenoten van elkaar zijn. Vind ik mooi om te lezen. Winnie: ik hoop dat je het gevecht hebt gewonnen en zoniet er zijn geen verliezers! Laat je nog even weten hoe het je is vergaan?

Halloootjes, Ik sta er momenteel goed voor. Over twee dagen een maand alcoholvrij!! Ga mezelf een leuk boek cadeau doen dus voor mij valt er bijna wat te vieren! Moeilijke momenten: donderdagavond heb ik een borrel van mijn werk vandaag inkopen gedaan. 30 flessen witte wijn, 25 flessen rode wijn, 15 flessen rose. Moeilijke momenten: als ik alleen thuis kom en mijn partner is er niet (dan dronk ik altijd) Moeilijke momenten: onrustige en/of stressige momenten doorstaan zonder alcohol. Maar al deze moeilijke momenten wegen niets af bij het feit weer een dag zonder alcohol doorgekomen te zijn en deze moeilijke momenten te overwinnen! Angel6

R, Je had de fles uiteraard wel terug kunnen geven maar dit doe je alleen als je dit echt wilt. Nog niet het juiste moment? Weet niet of je sociaal wil gaan drinken of helemaal stoppen? maar wat ik wel weet is dat het moment van stoppen/minderen echt wel komt (kan overigens wel lang duren zelf heeft het mij 8 jaar gekost om het moment te vinden en heb hiervoor bijzondere capriolen uitgehaald voordat ik besef kreeg dat ik een probleem had wil je dus hiermee niet ontmoedigen hoor!) Wat een zeer goede daad (ben enorme dierenvriend) om een poesje wat vermist is terug te vinden zonder hier ook maar iets voor te willen (geld bedoel ik dan). Zou het ook niet aangepakt hebben! maar je moet ze de kost geven die dat wel doen. Angel6

R, Ik heb het ook bij ontspanning en bepaalde associaties waarbij ik altijd dronk (als ik thuis kwam uit het werk, op zaterdagmiddag/avond op zondagmiddag/avond. Maar wonder boven wonder verdwijnt dat gevoel echt naar de achtergrond (althans bij mij). En anders ga ik nog steeds iets anders doen zoals afwassen, wandelen met de honden, stukje fietsen maakt niet uit als mijn aandacht maar flink afgeleid is.

Beste Lola, Super goed dat je ondanks je trek eraf bent gebleven! Spanning zorgt er voor dat je zin hebt om te gaan drinken (althans dat ervaar ik zo). Het is dan juist de kunst om zo sterk te blijven en zeker als je partner wel blijft drinken. Verdient wel een pluim Angel6

Glasbak, kliko grijs, kliko groen maakte allemaal niets uit! Mijn pech was dat de glasbak echt op de hoek staat! Ik moest alleen de tijdstippen aanpassen om niet steeds mijn buren tegen te komen Net zoals in de supermarkt steeds een andere cassiere uitzoeken want iedere dag twee flessen rode wijn of rose of witte wijn bij dezelfde afrekenen gaat ook zo opvallen! Zo helder ben ik dus nooit geweest: WIJN uit pak! Heb op 13 juni mijn stopdag een spaarpot neergezet en daar gooi ik nu het geld in wat ik normaal gesproken aan wijn kwijt was! Nou kan je zeggen dat is ook erg motiverend! Angel6

Twan en Frisje, Twan allereerst van harte gefeliciteerd met je 4 weken nuchter zijn Daar mag je supertrots op zijn. Ik volg je over twee dagen! Ik herken exact wat jullie omschrijven als het slecht gaat ben je bewust met alcohol bezig en als het goed gaat sluipt daarin juist het gevaar. Heel paradoxaal maar zo werkt de geest nou eenmaal. In het begin stond ik elke ochtend op met het idee: vandaag ga ik nuchter blijven. Ik merk nu heel langzaam dat er ochtenden zijn dat ik dit niet denk en helemaal niet aan alcohol denk. Mocht ik een zwaar moment krijgen kan ik mijn lotgenoten bij de AA bellen of mijn moeder (het is best belangrijk 1 iemand in vertrouwen te nemen die kun je dan altijd bellen als je er doorheen zit). Mijn moeder en ik hebben afgesproken dat ze dan gelijk komt om koffie te zetten Daarbij helpt dit forum erg goed als je het lastig hebt en het beeld voor ogen houden hoeveel flessen wijn je hebt uitgespaard vind ik een goede tip van Twan! Mijn hele keuken had er nu al vol mee gestaan haha. Groetjes Angel6

CG mooi gesproken, ik ga zeker niet weg! En laten wij met z'n allen de draad (nieuw themadraadje?) weer oppakken. Angel6

De nieuwe mensen snappen er denk ik niets van! Ik althans niet. Weet niet wat er gaande is maar het is ontzettend jammer om te lezen dat er schijnbaar ergens iets mis is gegaan waardoor mensen zijn vertrokken. Dat is voor de nieuwelingen niet leuk om te lezen maar dat heb ik maar te respecteren. Het zal mij er niet van weerhouden door te gaan met dit goede forum, want we zijn hier toch om elkaar te helpen? Koekie ik ken je helemaal niet maar bedenk je goed dat je mensen kunt helpen met je verhalen. Als je er genoeg van hebt ook ok uiteraard maar je bent een steun voor nieuweling(en) in ieder geval voor mij. Angel6 een mens maakt een fout en een fout maakt een mens

Ik ben Angel6 gestopt met drinken op 13 juni, donderdag vier ik mijn eerste maand alcoholvrij. Mijn doel is: nooit meer een druppel alcohol aan te raken maar heb geleerd dat je je als alcoholist geen te hoge doelen moet stellen aangezien er dan stress ontstaat waardoor je weer geneigd bent om dit weg te drinken. Bekijk het van dag tot dag maar kan mij helemaal vinden in VanHatzum. Als de drank je leven gaat bepalen heb je geen leven meer. Steeds maar bedenken of je nog genoeg in huis hebt en anders nog even vlug naar de supermarkt. En heerlijk om 's ochtends zo fris op te staan zonder als eerste een paracetamol naar binnen te werken om die hamerende kabouters uit je hoofd te halen.

Hallo doemijmaareenfrisje, Hartelijk welkom op dit forum. Zelf ben ik sinds vorige week op dit forum aangesloten en je leest heel veel herkenbare zaken. Deze mensen zijn er te allen tijde voor om je verhalen aan te horen en advies te geven. Je hebt de eerste en meest belangrijkste stap gezet en dat is het erkennen van je probleem en je goed voelen dit probleem serieus aan te pakken. Zelf loop ik bij de AA en deze stap is de meest belangrijkste die je kunt zetten als (ex)alcoholiste, drinker. Zelf ben ik nu 28 dagen alcoholvrij want voor mij was het stoppen of niet. Flessen moesten bij mij leeg en ook al had ik dezelfde afspraken met mijn vriend gemaakt als jij ik ging alleen maar stiekem drinken. Zolang je het bespreekbaar maakt en je je aan de afspraken houdt die je maakt met je vriend moet het toch zeker goedkomen. Toi toi en succes en hou vol en het gaat lukken! Appel

O telepathie met winnie?

Begin de dag met een dansje, Begin de dag met een lach, want wie vrolijk kijkt in de morgen, die lacht de hele dag, ja die lacht de hele dag! Mooie tekst overigens. Angel6

ARGHHH hier nog steeds kurkdroog! Laat de regen svp snel naar het midden van het land doorkomen. Sorry CG maar ik ben niet gemaakt voor hittegolven! Dus een regenbui is nu van harte welkom. OK moet alleen weer niet de hele dag duren. Angel6

Hoi Katrina, Ik ben het helemaal eens met Verientje. Als 23dagen gestopte (ex)alcoholist heb ik er zeker geen problemen mee dat de een gestopt is; de ander aan het minderen is of iemand gewoon drinkt, dat is voor iedereen een ander verhaal. Het is inderdaad een forum om over alcohol te praten dus dan moeten wij dit ook gewoon doen. Anders durven de mensen met een terugval misschien wel helemaal niet (meer) te reageren als wij het alleen maar over de positieve kant zoals stoppen hebben. Daarbij zo makkelijk is het allemaal niet en minderen is volgens mij een nog grotere uitdaging om niet steeds meer te gaan drinken toch? Dus ik zou zeggen maak van je hart geen moordkuil. Angel6

LAAT HET REGENEN VANDAAG! Heel hard en heel lang alles goed als het maar afkoelt. Tis nu erg vroeg in de ochtend en heb vannacht mijn bed omgetoverd tot een waterbed! Toch wel 4,5 uur geslapen en ga zo maar werken (ahum geen ambities ofzo hoor alleen ben ik dan vanmiddag heerlijk vroeg thuis). Succes met de aanhoudende hittegolf! Angel6

Hoi Schatje (ha grappige nickname), Ik zie inderdaad dat je je ook net hebt aangemeld. Bevalt het jou ook zo goed om de herkenbare verhalen te lezen? En de hartelijkheid waarmee je ontvangen wordt? Zal je zeker vaker tegenkomen. Ook jij bedankt voor je aardige woorden. Angel6

Hoi Fleur, Dank je wel. en wat goed zeg dat je al een jaar alcoholvrij bent. Daar mag en ben je zeker supertrots op! Ik heb in een eerdere stoppoging ook campral geslikt maar nadat ze op waren ben ik toch weer begonnen met drinken. Het kwartje was nog niet gevallen :-) Uiteindelijk komt er ook een groot stuk wilskracht bij kijken en als je hier nog niet klaar voor bent heeft het stoppen nog niet zoveel zin (althans zo denk ik er nu over). Wat fijn om te lezen dat je er na een jaar ook niet meer naar taalt, dat geeft de burger moed! Bedankt voor je aardige woorden. Angel6

Hoi Chinagirl, Bedankt voor je welkomswoorden. groeten van Angel6

Koekie, Ben al vaak uitgescholden voor viswijf, dronken droppie, lazerus wijf maar vermomde cactusstekel is hierbij een compliment :-) Begrijp alleen niet veel van die uitspraak (moet je denk ik langer voor op dit forum deelnemen). Minder drinken? Ben dinsdag 13 juni jongstleden gestopt en tot op de dag van vandaag geen druppel alcohol gedronken. Dat is morgen toch echt drie weken! Jiha:D angel6

Hoi Koekie, Nee ik sta (nog) niet ingeschreven voor internettherapie ik heb mij wel aangemeld en als er een plaatsje vrijkomt dan krijg ik een bericht. Zal zeker even dagelijks kijken. Wat ontzettend top om te lezen dat je al 8 maanden gestopt bent. Dat geeft volgens mij een overweldigend gevoel van trots? En dat na 20 jaar drinken. Mijn petje gaat af hier achter mijn pc! Ik ga zeer zeker eens in het archief kijken want dan lees ik denk ik ook wat meer achtergrond van de mensen? Of is dit niet het geval? Anders stel ik wellicht vragen die al 10 of 20 x beantwoord zijn. Vind ik echt een goed streven: elke dag beginnen om niet dat eerste glas te drinken! Mijn knelpunten zijn in het weekend (ben ik vaak alleen) en inderdaad tussen thuiskomen van het werk en eten. Ik geloof zeker dat je bijzonder veel aan dit forum hebt. Ik heb gisteren eerst uitgebreid gekeken en mij aangemeld en vanochtend mijn eerste berichtje geplaatst. Klinkt misschien gek of anders als compliment naar jullie toe: voel mij er heel prettig bij en het lijkt wel alsof ik al langer aan dit forum meedoe. Ben pas drie weken "nuchter" letterlijk en figuurlijk het is niet altijd even gemakkelijk maar door het lezen van dit soort verhalen weet ik dat het voor mij ook mogelijk kan zijn. groetjes van Angel6