Salmon

Goedemorgen DAGPACT Fonny Yvonne Beatrix Salmon

Goedemorgen Janejane, wat een knappe beslissing ten eerste! Ik verving ook de drankjes door 0.0 radler of deperados. De eerste twee weken kon ik niet zonder de 0.0 maar nu geef ik er niet veel meer om. Alleen bij gelegenheden drink ik ze nu. Of het goed is om zo te stoppen weet ik niet... iedereen doet t op zijn manier. Voor mij heeft het gewerkt. Ik denk dat het juist heel bevorderend is dat je bent gestopt tijdens je vakantie. Even andere omgeving, ander ritme en wellicht meer rust? Hoe dan ook: ga zo door!

Goedemorgen, DAGPACT Beatrix Fonny Salmon

Oooo, ja dat is wel een groot voordeel. Ik heb sinds een tijdje een robotstofzuiger.... die doet ook 'snachts zijn ding. Heel fijn!

Goedemorgen. Jeetje @ikkanhet ben je uit bed gevallen DAGPACT Salmon

Goedemorgen, Dagpact: Beatrix Toos Fonny Salmon

Goedemorgen Dagpact: Fonny Roberto Toos zzb Salmon

Goedemorgen allen, Dagpact: Dune Roberto Fonny Beatrix Toos Salmon

Goedemorgen allen, Dagpact Beatrix Roberto Rapilos Salmon

@rapilos Goed bezig! Ja de app is zeker motiverend, alhoewel de liters drank die je hebt laten staan nogal confronterend is. Maar dat is misschien maar goed ook.

Net even mijn eerste stukje doorgelezen. En het maakt me blij dat ik nog gestopt ben maar ook verdrietig dat ik mezelf zo voelde. Letterlijk ziek van de drank die je 15 jaar lang elke dag in hebt genomen. Mijn concentratie is al een stuk beter, en ik laat niks meer uit mijn handen vallen. Zelfs mijn telefoon heeft t overleeft De eerste werkborrel is goed gegaan. Iedereen aan de alcoholvrije appelcider dankzij mijn werkgever. Ik heb aangegeven dat ik het super lief vindt maar de rest heus een wijntje kan doen. Morgen ga ik weer starten met sporten. Ik had tegen mijzelf gezegd dat als ik het twee weken vol zou houden ik weer zou gaan. Ik ben benieuwd hoe dat voelt zonder alcohol in je lichaam. Ik slaap nog steeds goed, dat is het enige wat vanaf dag 1 een positief resultaat gaf. Slapen. En o wat was ik de eerste dagen moe, ik kon echt wel heel de dag pitten. Dit gaat nu gelukkig beter. Ik krijg weer gezonde energie. Ik lig savonds niet meer op de bank maar ik zit weer rechtop. Al met al is het stoppen met drinken nog steeds een positieve ervaring voor mij.

Gisteren 14 dagen droog! Had er geen erg in tot ik een melding kreeg van mijn app. Deze 14 dagen dag per dag gedaan en nu gaan voor 1 maand. Deze maand ook mijn eerste "droge" festival op de planning staan. Werk er drie dagen als vrijwilliger en vind het toch best spannend. Zowel de organisatie als vrijwilligers bestaat uit een hele grote groep vrienden die behoorlijk kunnen drinken, idem voor de 15.000 bezoekers per dag. Ik denk dat ik gewoon aan ga geven dat ik ben gestopt zodat ik niet telkens een biertje in mijn handen gedrukt krijg en na de sluiting lekker naar huis ga i.p.v. te blijven hangen. Vooral dat laatste want meestal gaan ze door tot de zon weer opkomt. Okay heb mijn hart kunnen luchten.... nu weer aan het werk Maak er een mooie dag van allen!

Goedemorgen, DAGPACT: Beatrix Fonny Rapilos Yvonne Roberto Toos zzb Salmon

Goedemorgen, Dagpact: Fonny Roberto Bol Salmon Ik heb zin in de zon jongens.... ga daar altijd beter op

Goedemorgen allen, DAGPACT: Dune Beatrix zbb Fonny Yvonne Roberto Rapilos Toos Salmon

Goedemorgen, DAGPACT: Fonny Yvonne Dune Roberto Rapilos Toos ikkanhet Salmon Ik ben vanochtend mijn bed uitgebeld om 7 uur door mijn broer en schoonzus (wonen bij ons in de straat) met de vraag de kindjes op te halen. De jongste van 6 mnd is ziek en de oudste slaapt nooit uit. Ze hadden voor de vierde nacht op rij een korte,slechte nacht en zaten en doorheen. Wat een verademing om dit te kunnen doen zonder de avond ervoor te hebben gedronken! Zoveel meer geduld en energie om het dan op te pakken. Een uur gewandeld met de jongste in de draagzak waardoor hij lekker kon slapen. En mijn dochter is met de oudste gaan kleuren. Wederom een mooie ervaring zonder drank. En de jongens....die hebben een gezelligere, actievere, rustigere tante voor terug!

@Roberto hahaha, heel fijn verhaal!

Goed bezig @Dune Hier vandaag voor t eerst in misschien wel 15 jaar een terrasje gepakt met een spa rood. Eigenlijk was het net zo gezellig als met een wijntje maar het was wel even wennen. Nu een 0.0 om het weekend in te luiden.

Goedemorgen, ben er ook weer bij DAGPACT: Yvonne Rapilos Fonny Roberto Toos Dune Garfield Salmon Vandaag een vrije dag en lekker met dochterlief op stap.

Dank je!

Salicylzuur is een werkende stof die je in aspirine vindt, helpt dat jou tegen zenuwpijn? Bij de meeste mensen niet. Sommige mensen hebben baat bij een lage dosis van anti-depressiva (maar niet als je deze gebruikt in een hogere dosis wanneer je een depressie hebt) en andere mensen hebben baat bij een lage dosis anti-epileptica. Als dat allemaal niet meer helpt is er nog een optie voor een TENS, hier hoor je wel goede verhalen over. Dan blokkeren kleine elektrische stroompjes die naar je zenuwen gaan de pijnprikkel. Als je iets natuurlijks zoekt zou je kunnen lezen over aconitum D10, kan je gewoon bij de Tuinen halen. In ieder geval succes met de zoektocht naar een oplossing, hoop dat je wat aan deze info hebt.

Goedemorgen, Hier vandaag een thuiswerkdag. Helemaal niet erg met dit weer. Nu een bakkie en dan aan de slag. DAGPACT: Fonny Dune Toos Yvonne Roberto Salmon

Dank jullie wel allemaal voor het warme welkom en de gezelligheid. Interessant om te horen hoe iedereen zijn/haar weg vindt met vitaminen en of supplementen. En om te weten wie waar baat aan heeft. Ieder lichaam reageert natuurlijk anders maar wat ervaringsdeskundigheid kan geen kwaad.

Goedemorgen allemaal, Dagpact: Fonny Roberto Salmon

Ik denk dat je gelijk hebt Billy, ik wist heel lang wat ik niet wilde maar kom er nu ook achter wat ik dan wel wil. Nee dat boek ken ik nog niet. Luister soms naar de podcast van Koos van Plateringen, eerlijk over alcohol maar liever nog naar de podcast: Wat kan er nou gebeuren? Van Najib en Reda. Het boek wat ik op dit moment lees is: The divided mind, van John E. Sarno. Over het onderbewustzijn en zijn invloed op je fysieke. Echt super interessant. Wellicht moeten we een luister-/leesclubje opzetten hier :-) Ik ga jou boekentip in ieder geval meenemen!