garfield076

Goedemorgen, daar zijn we weer. vandaag een iets betere dag. Ik probeer te accepteren dat de depressieve klachten onderdeel zijn van me. Ik vecht er niet tegen, maar probeer de draaglijk te maken. En vandaag een drukke werkdag, dat scheelt ook. vanmiddag komt mijn daglicht bril binnen die ik besteld heb. Ik ben benieuwd. Gisteren een feestje gehad in een gezelschap waarmee ik normaal gesproken ook flink borrelde. Hele mooie wijnen, lekkere hapjes. Die lekkere hapjes heb ik genomen. Verder aan de ginger ale gegaan. Heel even baalde ik van “het gemis” van de wijn. Maar dat was maar even. Er was overigens ook 0.0 bier aanwezig. Maar die heb ik ook afgeslagen. As zaterdag een feest met ditzelfde gezelschap. En ik weet nu al dat dit decadent wordt met cocktails, dure wijnen, oesters, bubbels. Dus dat wordt een echte beproeving. een glaasje spa rood bij je oester is toch echt een andere beleving… we gaan het zien

Ik ga straks een rondje hardlopen in het bos. Dat doet altijd goed

Het voelt nu heel erg als de kelderklasse

Ik ben er toevallig ook mee bezig ja. Ben aangemeld voor lichttherapie. Hoop zo dat het verlichting brengt. En daarna wil ik ook de valkuil van terugval voor zijn. Op het moment dat het goed gaat met me, denk ik sterk genoeg te zijn om er een paar te kunnen drinken. Helaas is weer bewezen dat dit dus niet kan

Dat is de grote vraag. Maar ik kan er bijna de klok op gelijk zetten. Het komt ieder jaar in dezelfde periode terug. De donkere dagen…

Goedemorgen. Al een aantal uurtjes wakker. Niet gedronken. Al zit daar het probleem nu ook niet. Het is de depressie die ieder jaar de kop opsteekt. Waarvoor ik overigens wel in behandeling ben nu. Ach, laat ik mezelf maar voorhouden dat het niet drinken gaat bijdragen aan het verminderen van de depressieve klachten. Fijne dag vandaag!

Dank voor je lieve woorden

Dank voor je lieve woorden

Pffff, het gaat me niet lekker. Depressieve klachten die ieder jaar terugkeren. Ik zit er aardig doorheen. Niet dat ik nu wil gaan drinken. Integendeel. Maar het vooruitzicht dat herstel gepaard gaat met voelen maakt me angstig. Helpen jullie me er doorheen?

De kop is er zeker af. Dag 2. En ik merk dat een week veel drinken mijn geestelijk gestel aardig in de war heeft gegooid. Dus de keuze om te stoppen wordt alleen maar bevestigd. komend weekend een feestje. Maar aangezien ik het eerder een jaar heb volgehouden moet dit weer lukken. En de 0.0 is tegenwoordig prima te drinken

Het stoppen is gelukt. Niet meer beginnen is de uitdaging.

Nieuwe start. Ik ga er weer voor! 19-10-2026 komt er aan

Dank je wel allen. Bij deze mijn hernieuwde kennismaking/start. Vandaag is de eerste dag van mijn nuchtere bestaan!

Wat er dus fout ging, is dat ik langzaam weer begonnen ben met drinken. De fout maakte dat ik dacht sociaal te kunnen drinken. Maar ik moet erkennen dat ik die rem nog steeds niet heb. Inmiddels weer de nodige black-outs achter de rug.

Ik verdwijn voorlopig van het forum

Haal mij maar weer van de lijst af. Tot nader bericht blijf ik er ook af

Hardlopen is een goede keuze. Ik ga zo ook lekker sporten buiten. The black dog even uitlaten

En we zijn nog steeds op de goede weg. Maar toch even mijn hart luchten vandaag. Met dit lekkere weer is iedereen “lekker aan het borrelen”. En ik merk dat ik daar ook behoefte aan heb. Het is toch het gemis van het sociale aspect… Gaat ook wel weer over. Maar toch? Heb er nu even last van

Goedemiddag. Inmiddels een week verder in de hernieuwde stap. Geen poging, maar stap. Op naar een nieuw jaar!

Dank jullie wel. Het stomme is, het niet drinken kost me vrijwel geen moeite. Ik heb als ik thuis zit totaal geen craving. Het is meer dat “sociale drinken”. En dan is het moeilijk om maat te houden. Ik denk dat ik het onder controle kan houden. Maar na een paar bier is de rem er helemaal af…. Ik dacht het na een jaar niet drinken onder controle te hebben en dacht dat ik wel weer gematigd kon drinken. Dat was dus een denkfoutje… Maar dat zal voor meerderen hier wel herkenbaar zijn denk ik.

Zucht…. na een lange periode van afwezigheid ben ik hier weer. Ik heb een jaar niet gedronken. Dat wilde ik volhouden. En daarna ben ik “af en toe” weer wat gaan drinken. Maar goed, jullie kennen deze valkuil. Dat werd weer van kwaad tot erger. Net vier dagen carnaval gevierd. Waarvan ik van drie dagen niet weet hoe ik thuis ben gekomen… Dus nu mezelf maar weer voorgenomen om de drank eens een flinke tijd te laten staan. In ieder geval de 40 dagen vasten.

Goedemorgen, ik meld me hier opnieuw. Het jaarpact start voor mij opnieuw…. Ik zal er in een ander draadje verder op ingaan . Maar voor nu hanteer ik startdatum 5 maart 2025

Goedemorgen, Ik dacht na ruim een jaar, dat ik wel weer een wijntje kon drinken. En dat kon ik ook. En daarna nog 1, en nog 1, en nog 1….. etc. kortom. Zet me maar weer op dag 1 vandaag…. :(

Still going strong!

Thanks! En door!!!