lavendel1

lieve Badman, welkom hier! goed dat je nu al op je jonge leeftijd iets wil doen aan je probleem ik geloof maar alleen nog in stoppen dit heb ik ook ingezien door ervaring ik hoop dat jij niet die hele weg moet gaan wat ik je aanraad is om eerst drie maanden te stoppen en te kijken wat het je brengt, dan kan je zelf beslissen erna wat je doet en terugkijken op drie droge maanden het stoppen moet uiteindelijk helemaal vanuit jezelf komen veel succes op je avontuur en graag lees ik je evolutie

Jump, ben terug van een AA meeting en spring voor vannacht mee op de slee. Nee, geen chocolademelk, heb mn tandjes al geassepoesterd

ik wil speciaal aan Truitje en MM een fijne nacht wensen even als zij word ik enorm triest en moedeloos van dit gekibbel ik moet leren meer scrollen want ik wil blijven goede dingen halen uit het forum mag iedereen vanavond een hand boven zijn eigen hoofd houden

krieken zijn geen kersen en kersen zijn geen krieken! krieken zijn zuur en kersen zijn zoet en meestal groot en veel duurder zo maar even mijn favoriet fruit, de kers, rechtzetten en nu zoef weer even weg, naar AA meeting 4, ben benieuwd

ik kom me hier droog afmelden en eis een plekje op om hier de nacht door te brengen, pleazzee...

wow Diana, je symptomen liegen er niet om dat is puur ontgiften! met andere woorden: heel normaal en verwacht je er nog maar enkele dagen aan veel water drinken, simpel maar efficiënt!

ik was dan weer te beschaamd om me dronken te laten zien dus wachtte ik tot iedereen al halfdronken was of dronk ik alleen en zo dacht ik dat niemand zag dat ik te veel gedronken had blijkt in feite niet steeds zo geweest te zijn... ik worstel nu nog steeds om naar buiten te komen met mijn probleem zelfs in kringen die veilig zouden moeten voelen mijn schaamte ligt dicht tegen mijn trots en die opzij zetten kost me enorm veel moeite hey, JohnDoe, ik vind dat je heel wijze vragen stelt

krekel, er is een apart draadje gemaakt voor het dagpact ik las dat je hiernaar op zoek was? lenie, sterkte!

ach Nien, brabantse trekpaarden zijn al even sterk als onkruid, hé huhuhu !

o Jen! ik ben zo blij voor jullie! maak er het beste van! ik zou er zo van gaan kwispelen Gwen, met een kolenkit slaan? ik hoop dat er geen kolen meer inzaten! ha die Frodo en VM!

ja, AR, er zitten een hoop mooie mannen in, pffww! maar Angelique is ook wel eurghh aardig! je bent precies een kenner

Originally posted by: Smikkie .... Iets aannemen is moeilijker dan geven denk ik voor mij.quote> ervaar ik ook ik voel me kwetsbaarder als ik iets aanneem en kan mezelf mooi verstoppen achter het geven zo, in het kader van lui te zijn, nestel ik me zo dadelijk in mijn eigen hoekje met een heel oude filmreeks van "Angelique", lekker dramatisch! en tussendoor een al even oude salsa CD opzetten van wel liefst 4 schijfjes, gratis op de kop kunnen tikken in de buurt bij een weggeefmarktje! een mens moet wel wat inventief zijn als de boys het hele huis inpalmen met voetbal op de pc en radio en zeker als de flessen wijn niet meer in mijn kasten verstopt zitten!

voor de jarigen vandaag! Elke jarige is een voorbeeld voor mij. Dank je.

Dank je Lilly. Met mij gaat het redelijk goed. Zeker vergeleken met enkele maanden terug. Dag en nacht verschil! Ik laat me ondersteunen momenteel door Campral, het forum, enkele mensen specifiek, AA meeting met vooral hun inhoud...Ik ben enorm op zoek naar de diepere betekenis van verslaving en tracht daar veel rond te lezen. Ik heb dat nodig om een breed fundament op te bouwen waarin ik stevig kan blijven staan als de wind der twijfel voor bij raast. Misschien omdat ik nogal spiritueel ben ingesteld heb ik van uit die hoek argumenten nodig waar ik kan aan aanhaken. Inderdaad zoals Marcel zegt, je zelf ben de sleutel. Daarom juist is het zo belangrijk om helemaal goed in jezelf te zitten. Binnen enkele weken start ik aanvullend een mindfulness cursus. Ik lees hier van andere forummers dat meditatie ook een sterk tool is. Verder tracht ik een loopprogramma af te werken en dagelijks piano te oefenen. Kleine zaken die ik me een half jaar geleden niet zag doen, omdat ik dan alle kracht nodig had om de dag door te komen met een reuze kater, sleurend naar de avond waar ik weer de volgende flessen kon opendoen. En zo dag in dag uit, niets opbouwends, in feite : oersaai! Het lopen en piano las ik in om mijn zelfdiscipline te ontwikkelen. Laaang geleden was ik daar een kei in. Ik vermijd leegte en tracht mijn dag zo goed mogelijk te plannen. Ik heb massa's DVD's gezien de laatste maanden én van genoten. Mijn huis is weer netter. Flink nagedacht over mijn job en alle poorten opengezet om alles is vanuit een andere kant te bekijken. Ik raak minder geïrriteerd aan anderen. Dat vond ik pas erg! De dramaqueen en zelfmedelijdengriet trappen het stilaan maar zeker af. Mijn gewicht zakt langzaam aan naar beneden. Met de drank zijn veel eigenwaarden en goede karaktertrekken weggespoeld. Maar we gaan er weer voor hoe moeizaam ook ! Want het is niet altijd gemakkelijker dat is waar, maar dat is normaal, na zovele jaren verdoving, is het evident dat de weg terug zijn tijd nodig heeft. Wees vooral keilief voor jezelf!

Travel

evita, ik zou zeggen, je moet niks posten wat je niet wil ADB heeft blijkbaar vele vormen: voor sommigen is dat minderen in al zijn vormen, voor anderen stoppen het is vanzelfsprekend dat al deze vormen soms al eens botsen tegen elkaar ik zelf kies om volledig te stoppen soms stoort het me dat er inderdaad mensen vertellen dat ze zitten te drinken of gezellig gedronken hebben, maar dat is dan mijn probleem. mijn probleem dat ik daar soms van getriggerd word gelukkig is dat niet altijd zo wat betekent ADB voor jou? dat is het belangrijkste toch? smakelijk! njamie boerekool!

goedemiddag iedereen ik sta in een verschrikkelijke luie modus!mag dat ? hallo Lilly, ik lees je wanhoopsbericht. Mij is zo een toestand niet vreemd en wellicht velen onder ons ook niet. Je hebt blijkbaar wel het verlangen om je probleem aan te pakken, dat is toch al heel wat. Nu kijk je er tegen op als een hoge berg. Misschien in eerste instantie hulp zoeken via je huisarts met medicatie? Kan je verslavingszorg of therapeut inschakelen? Kan je terecht bij AA? Dit zijn voor mij de belangrijkste tools waar je het snelst mee aan de slag kan. Nu even niet panikeren, rustig erbij gaan zitten en kijken wat je kan doen. Je kan het probleem niet in 1 slag overwinnen. Maar je kan wel beginnen met een plan te maken. En uiteraard, kom maar lekker veel naar het forum. Je weg ligt klaar, nu moet je hem alleen nog bewandelen, stapje voor stapje

knus, hoor! VM: hier ook in breuken fase, 3 kids van 9, 13 en 15 maar btw wat doe jij in de kerstvakantie breuken te doen?? moeten jullie nu geen sneeuwballen of zo gooien!

klinkt goed Sieraad en toch: o zo bekend! waak enorm goed over jezelf de komende dagen

oeps! moet mij weer overkomen :$ slaapwel, man? kerel? boy?...hoe zeg je dat in Nederland? hier in Vlaanderen is het: maat, vent of gast....

oei, Bolletje, zoveel! wel, ik ga toch lekker zonder schuldgevoel wat niksen, hoor!

Zo is het Sales, eens je beslist heb om de knop te gaan omdraaien, is dronken worden nooit meer zoals voorheen. Je weet plots heel goed wat je aan het doen bent. Slaapwel, meid en tot morgen!

goed idee Travel, we kunnen nu beter wat genieten van het landschap, het is trouwens bijna volle maan! hoy Laura!

goh, wijfie, je moest is weten nu ik hier toch zo dicht bij jullie zit, iemand zin om onderstaande link mee te lezen? pas ontdekt, maar intrigeert me wel: http://denatuurlijkeroes.eu/index.html opgemaakt door mensen die minstens 5 jaar nuchter zijn en willen blijven ik geef toe, voor sommigen kan het slaapverwekkende materie zijn, geeft niet, ik lees anders wel voor

hier plof ik me dan weer tussen en misschien leent Bolletje me wel één van haar honderd mutsjes ik heb natuurlijk wel een groot hoofd kan dat dan ??