Soni

Goedemorgen Gaby dank je voor het delen...8 maanden super Miranda bijna vier weken van harte Ik krijg hier vandaag allemaal positieve berichten mee. En het werkt...dank je. Op naar dag 5 Nog snel even een koffie en aan het werk. Fijna dag allemaal

Goedenavond, Slaap ze voor iedereen die naar bed gaat. Ga ik ook zo doen. Vierde dag viel een stuk beter dan de afgelopen dagen. Zo lekker met een boek mijn bed in en morgen weer aan het werk.

Goedemorgen Heb me echt verschrikkelijk verslapen vandaag dus zo snel aan het werk. Travel van harte. Madelief gefeliciteerd met je 3 dagen rookvrij.

Ohhh dat is echt verschrikkelijk. Juist nu blijkt dat de herintroductie van de otter moeizamer gaat dan verwacht. Het zijn schitterende dieren. Ben er een paar keer op uit geweest om te proberen er een glimp van op te vangen maar is helaas nooit gelukt.

Gefeliciteerd met je eerste week :present: Ga zo door.

Kame tot nu toe stelde ik me bij gezellig altijd een drankje voor. Terwijl er niets gezelligs aan was want dat deed ik alleen. Fijn dat je dat zo hebt kunnen invullen. Ga ik ook eens proberen. Ben er nu echt vandoor.

dank je bolletje. Nu mijn dochter uit bed proberen te krijgen voor ze een gat in de dag slaapt en dalijk heerlijk naar buiten in het bos bij een ven flamingo's kijken. Fijne dag allemaal.

Vind vooral de avond op dit moment lastig. Lijkt wel of er dan verveling begint. Als ik daaraan denk, word het erger dus probeer ik als een wervelwind mezelf bezig te houden. Dan merk je dat je hyper bent en probeer je te ontspannen. Een balans is er nog niet echt maar misschien is het daar ook te vroeg voor.

Goedemorgen Kame Gelukkig een stuk beter dan gisterenavond. Maar dag 2 is ook binnen.

Goedemorgen Schuif even aan voor kopje koffie en ohh ook lekker taart. bolletje van harte gefeliciteerd.

Dat volhouden lukt zeker vanavond. Ik heb niks gekocht. Wilde het niet moeilijker maken. Maar het ergste is dat ik me zo labiel voel. Mijn mannetje komt net naar me toe en zegt alleen dat hij het zo goed van me vind. Ben ik gelijk aan het huilen. Lijkt wel of er niets voor nodig is.

Hoi AlbertRemmo Nee kan niet zeggen dat ik me er vanavond zo goed bij voel. Veel te gejaagd...humeurig. Net even douche genomen om te proberen te ontspannen .

Dank je bolletje, bo, frodo en maurice Lachen is me altijd makkelijker afgegaan. Gisteren is de hele dag tranen geweest. Waarschijnlijk door toe te geven naar mezelf en weer te erkennen dat mijn voornemen mislukt was. Toegeven dat alcohol me in de greep heeft. Over het hoe en waarom ben ik nog niet mee bezig. @Bo Ja het lezen hier doe ik ook. Uren en uren. De herkenning, weten dat je niet de enige bent, dat je er niet alleen voor staat. Gisteren ging me, behalve wat onrust, makkelijker af dan ik verwacht had. Vandaag is een stuk lastiger. Toen ik mijn bed uit kwam voelde ik wel een soort trots maar ook het gevoel van een enorme kater, snelle hartslag, duizelig en niet kunnen concentreren. Maar ook nu neem ik de eerste niet !!!

Originally posted by: Diesel of mensen die er tegen aan te hikken zich aan te melden en (nog) niet durven, want blijft hele stap. quote> Ja dat is het moeilijkst maar ben blij dat ik dat gedaan heb. Zo even op pad voor boodschappen en lekker lunchen bij onze oosterburen. Fijne dag allemaal.

Lieve Hopeful Die emotie wat herken ik dat in je verhaal maar ook dat je man er geen probleem mee heeft. Voor mijn man heb ik het niet verborgen kunnen houden maar hij maakt het kleiner dan het voor mij is. Hij kan ook prima maat houden (ben ik wel eens jaloers op geweest) Maar wij weten dat we in de ban zijn van drank. Super van jou dat de knop omgegaan is en hier ook zoveel steun hebt kunnen vinden. Nu al je zesde dag. Top !!!

Originally posted by: kameleon Hee Diesel dat was ik hoor, ook een afwijking? quote> Hmm jullie lijken wel erg op elkaar

Ja Diesel las het ook. Tovert wel lach op mn gezicht. Zit volgens mij al hele ochtend met een glimlach. Als we dat gewoon eens volhouden vandaag !!!

Ik lig normaal altijd vroeg op bed maar bleef nu klaarwakker. Maar ach heb er wel een alc. vrije dag voor terug en een brandschone keuken.

Goedemorgen allemaal, Rommelig nachtje, vandaag maar luisteren naar het tip van Bolletje dat schoonmaken tot midden in de nacht niet gunstig is voor je nachtrust. Maar eerste dag is binnen. Op naar de tweede.

Hopeful Vanavond moet ik in ieder geval een ander ritme vinden. Ik ga er maar vanuit dat dit erbij hoort. Ben wel net een hypertje. Misschien ga ik me dalijk nog uitleven met keuken poetsen dan ben ik in ieder geval bezig.

Coco Hopen dat ik de moed kan vasthouden. Vanavond is er in iedergeval geen keus die heb ik weggenomen maar voel wel een onrust gieren door mijn lijf. Dan weer lopen in de tuin, even bank zitten dan weer even computer. Loop mezelf echt even in de weg nu.

Goedenavond allemaal. Verstand van vijvers heb ik niet dus kom gewoon een kijkje nemen. Ook een beetje als afleiding. Vanmiddag natuurlijk grote twijfel over mijn beslissing dat vandaag mijn eerste dag zonder alc. word. Maar in de winkel heb ik niets gekocht snel langs het wijnpad gelopen en thuis gekomen heb ik het restant wijn door de gootsteen gespoeld. Gewoon om te voorkomen dat ik die neem vanavond en dan morgen tegen mezelf zeg "zie je wel, je kunt het best in de hand houden"

Bo, Wat heb je dat mooi verwoord. De tranen staan in mijn ogen. De woorden, op sommige punten de herkenning raken mij. Fijn dat je een maatje hebt waarmee je veel kunt delen. Liefs Soni

Dank je voor het welkom weer. Ik zat al een paar dagen weer mee te lezen en heb wel tien keer "bijna" iets geschreven. Lavendel, schaamte is er inderdaad maar ik denk dat het niet zozeer met trots te maken heeft. Ik ben veel te gesloten en heb er moeite mee om emotie te tonen terwijl diezelfde emotie me de laatste tijd zo hoog zit. Dat is wat een gesprek met huisart zo moeilijk maakt. Zo zit ik dus al tijden in een cirkeltje en dat heb ik mijn valkuil laten worden.

Ruim drie maanden geleden heb ik me aangemeld op het forum om ADB te worden. In het begin gaf dit me zoveel kracht dat ik ook net zo snel weer wegbleef. Ik was niet gestopt maar voor mijn gevoel succesvol geminderd. Twee maanden heb ik me echt on top of the world gevoeld....tot er een valkuil voorbij kwam waar ik niet overheen kwam. Ik begon weer met drinken en zat binnen een week terug bij af. De paniekaanvallen zijn direct weer terug en heb geen flauw idee hoe ik fysiek en mentaal de dag moet doorkomen. Ik durf het ook met niemand te bespreken en niet naar de huisarts te gaan terwijl de behoefte om te praten of het te vertellen groot is. Om in de toekomst normaal (en waarschijnlijk beter) te kunnen functioneren moet en wil ik stoppen. Dus word vandaag mijn eerste dag zonder alcohol.