dropje

Welkom terug en ik wens je heel veel sterkte en kracht (ik ben nu na 4 jaar ook weer terug *het lukt mij ook nogsteeds niet*

Oh Kees,ik ben nu je *dagboek* aan het lezen,maar wow jij typt het zoals ik het al vaker heb meegemaakt bij mijn *vorige* stop pogingen (Y) ik heb je site opgeslagen en ga je zekers volgen

Ik zou die tips ook graag weten,Pfft loop nu al jaren hier en juist door het slaap gebrek/gebroken is het mij nog steeds niet gelukt om te stoppen

Hoi mijn Kamertje. Gisteren (18-7-12) ondanks een hele moeilijk dag,de dag toch door gekomen zonder 1 druppel *ben zo ontzettend trots op mezelf ;-) . Zelfs gister avond nadat ik een vervelend bericht had gekregen toch niet na de fles gegrepen en netjes aan me spa roodje gebleven. Vandaag ben ik al een stuk rustiger en heb veel meer energie,heb nu de foute 111 van @music opstaan en heb me hele keuken en de kastjes al van binnen en buiten gepoetst. Hoop dat de avond ook zo gaat dan ben ik al zeer tevreden. Het slapen is nog drama,maar dat nemen we er maar gewoon bij zoals het komt,Het belangrijkste voor mij is dat ik nu *AL* 3 dagen geen druppel heb gehad!!!!!! Ik ben er nog lang niet maar de eerste stapjes zijn gezet. Liefs Dropje Ps...allemaal echt heel erg bedankt om me kamertje af en toe even te bezoeken en te reageren (geeft me echt een gevoel dat ik niet eenzaam ben).

Hannah1 bedankt voor je lieve reactie. ik zit er echt helemaal doorheen en voel me net een zombie. Alles wat ik doe,denk en lees gaat in een vertraagd tempo.Heb ontzettend veel hoofdpijn en echt zo ontzettend moe. Maar ik zit vandaag op dag 3,het is zwaar en voel me er echt heel erg onzeker,maar ik ga er echt voor en laat het allemaal maar over me heen komen. Zou zo graag nu even een uurtje me ogen sluiten,maar ben dan bang dat ik vanavond/vannacht helemaal niet meer slaap. Nu eerst maar weer eens een mok met kamille thee drinken en kijken of ik rustiger kan worden. Liefs een onrustige en verdrietig Dropje

Vandaag maar weer eens een keer een kijkje komen nemen,wow wat is het de laatste tijd slecht met me gegaan. Vanaf Maandag (16-7-12)nog geen druppel gedronken,maar ook nog geen uur achter elkaar geslapen en dat breekt me nu echt op. Ik kan wel huilen,schreeuwen van alles en nog veel meer. Ben even helemaal de weg kwijt en voel me echt zo eenzaam en alleen! Vooral het niet kunnen slapen vind ik echt heel erg,als ik gedronken had hoefde ik NOOIT s`nachts te plassen en nu moet ik om de 10 minuten en dat echt de eerste paar uur. Hoop echt door hier verder te lezen en te leren dat ik het deze keer echt vol ga houden.Maar voel me nu echt heel erg zwak en vooral brak. Liefs een verdrietig Dropje.

Dank jullie wel voor de lieve berichtjes,ik ga me verder verdiepen in alles maar heb me vandaag al echt vierkante ogen gelezen en ben er even door van slag,maar gaat wel goed komen. Liefs dropje

Hoi Hoi Ik ben sinds vandaag hier nieuw en heb vandaag me echt vierkante ogen gelezen hier her en der ...Ik heb nu me eigen hoekje maar aangemaakt want ken het hier nog niet echt en ben door alles wat ik gelezen heb een beetje de weg kwijt geraakt. Misschien kan ik het dan op deze eigen *kamer* mijn eigen dagelijkse dingen kwijt zonder mezelf helemaal kwijt te worden op ditjes,datjes en dagdraad(niet rot bedoeld maar dat gaat me allemaal nog te snel en omdat ik net nieuw ben wil ik me eerst nog even een beetje beter inlezen). Maar aanstaande Maandag 14 mei stop ik dus echt met die * drank en wil ik weer een eigen leven gaan leven (zonder invloed van drank' sorry als er typ fouten inzitten maar dat ligt dus niet aan de drank maar ik heb een probleem met schrijven' Ik lees me nog verder in op het forum en kom en kan er alleen maar wijzer van worden Liefs een gespanne Dropje

Hallo allemaal. Na jaren van veel drinken wil ik nu gaan minderen en als de tijd daar is helemaal stoppen. Mijn vraag is hoe zijn jullie de eerste tijd de nachten doorgekomen en hoe konden jullie de slaap vatten zonder drank??? Ik ben een stevige drinker en ben bang dat ik de slaap niet kan vatten als ik weinig of niet gedronken heb. Aub help me