Runningliesje

Doei doei Von! Jij ook een fijne dag!

Gelukkig maar Von! Altijd naar als je diertje zich niet lekker voelt. Het zijn toch een beetje je kindjes, tenminste, dat heb ik met mijn katten. Je hebt wel gelijk dat ik nu zoveel mogelijk aan het doen ben om het maar te kunnen vergeten of niet aan te hoeven denken. Het begint me nu ook wel een beetje op te breken. Afleiding is belangrijk, maar gevoel toelaten ook. Zal nog wel komen denk ik. Ik merk het wel aan gekke dingen, zodat ik bijvoorbeeld niet durf te douchen als ik alleen thuis ben. Maf he? Knufff

Hey lieve Von, trek het je niet teveel aan, jij was niet het enige slachtoffer. Bovendien zou ze zichzelf een spiegel voor moeten houden met die woorden. Maar dusss, over tot de orde van vandaag. Als ik nu koffie ga drinken slaap ik nooit meer Ik heb geen idee wat me wakker hield en het gekke is, ik ben nu ook totaal niet moe! Als ik nu helemaal niet slaap wordt dat nog grappig bij de fysio vanmiddag Hoe is ut nu met hondje? Nog maar een keer een rondje voordat je gaat werken?

Mogge Von! Nou dat past goed bij het thema van de doorwaakte nachten, wat vervelend voor hondje (en jou natuurlijk!). Ik ben overigens nog steeds wakker, ik slaaptyp niet...

Ik heb inmiddels een geweldig maatje gevonden! Maatje!

Alvast een goedemorgen frummels, ik ben er vroeg, of beter gezegd laat, bij. Ik heb namelijk nog niet geslapen. Gelukkig ben ik vandaag nog vrij, morgen pas weer werken. Ik zet alvast een stevige bak koffie voor de rest en een mok kamille thee voor mezelf in de hoop nog wat te kunnen slapen. De broodjes liggen in de oven, hij hoeft alleen maar aangezet te worden. Alvast een DAG(nacht)PACT: RL Niet alleen voor de alco, maar ook om een beetje respect voor elkaar te hebben! Deal? Maak er wat van allen!

Lydia is ook gaan slapen denk ik... ik denk dat ik er maar een boek bij pak. Welterusten Dylan

Jootje, wat fijn dat je me er nog even op wijst! Wat stom van me! Nance, kanjer, je bent top bezig! Gefeliciteerd en op naar het jaar!

Heel verstandig! Ik heb me aardig moeten inhouden, ik werd er op een gegeven moment echt moe van. Helaas niet moe genoeg om in slaap te vallen...

Hey Dylan en Lydia! Nog wakker? Ik kan niet slapen en kom hier maar weer even gluren. Wat een avond zeg hier, poeh!

Of je kan er moeite voor doen je duidelijker te verwoorden. Waarom altijd bij de ander neerleggen meis? Nergens voor nodig. Bah, ik laat me meeslepen. Eigen schuld. Probeer al een uur uit te loggen.

Voor ALCO ben ik bang, niet voor koffie, en dat is gelukkig geen acroniem...

Ik snap er niks van, maar dat zal wel aan mijn afgestorven hersencellen liggen. Zo, nu ga ik echt naar bed. Tot morgen!

Agnieta, ik bedoel het alleen maar goed en ben het toch met je eens? Jeetje, het is bij jou ook niet snel goed zeg. Ben het nu een beetje zat die rotsfeer hier. Truste

gezellig wordt het pas met een flink glas... COLA!

Ja, daar heb je gelijk in Agnieta. Ik heb laatst mijn rockbottom geraakt en waardeer het leven nu des te meer. En daar past alcohol niet meer in. Laten we hopen dat ik dat moment in mijn hoofd blijf halen op alle trekmomenten, want dan wordt de mens zwak.

Jane

Agnieta, wat is er toch? Je bent zo'n lieverd, maar wat er soms uit komt... ik schrik me rot! Het is niet nodig, er zijn andere manieren zonder direct iemand helemaal in de watten te leggen.

Iggie, dit wil je niet, echt niet! Dat weet je morgen wel weer.

Goedenavond frummels! Poeh, ik kom wel in een naar sfeertje terecht hier! Jammer, is toch helemaal nergens voor nodig? Agnieta, ik heb het idee dat je iets dwars zit. Je manier van reageren is vervelend en past niet bij je. Wil je er iets over kwijt? Om eerlijk te zijn snap ik Yvonne heel goed. Anyway... ik kom net terug van een kletsnatte, maar lekkere training. Ben gelijk weggegaan, want meteen toen ik in de kantine kwam werden de flessen wijn tevoorschijn getrokken. Bovendien voelde ik me vanavond niet prettig in de groep, alsof ik een beetje werd genegeerd. 2 Zeer goede redenen om een sportdrankje naar binnen te gieten en kletsnat van de regen, maar droog naar huis te gaan. Ik heb dus weer een dag zonder mijn aartsvijand gedaan. Nu lekker even bankhangen en bijtijds naar bed. Ik meld me dus droog af, mss kom ik later nog even terug. Wees lief voor elkaar he schatten

Ik ga ook ff uitloggen frummels. Ik ga zo op pad naar de loopgroep met mijn eigen flesje drinken op zak. Ik ga niet mee doen aan het bieren achteraf. Ik weet zeker dat het me lukt en dan heb ik weer een horde overwonnen! Eet smakelijk allen, ik meld me later nog wel droog af!

Neem over de dag meer kleine maaltijden, met veel fruit en groeten. Neem vooral overal een appel mee naartoe, vol met goede vezels en een echte hongerlesser... En gezond. Enne... veel sporten, al is het maar wandelen op een stevig tempo, met je hartslag op maximaal 65% van je maximale hartslag. Dan verbrand je echt vet. Succes, het is geen garantie, want ik dieet behoorlijk, maar schommel nog steeds als een gek.

Mee eens heer Soothe!

Ja Stien en Madeleine! Ik voel en merk excuses. Dat is jammer, ook al kan ik er helemaal naast zitten. Zoek idd een maatje. Dat helpt mij ook enorm. Hou je aan het dagpact of schrijf je erop in. Ik probeer echt mee te leven, maar merk ook veel zelfmedelijden. Toch ook kracht. Gebruik die kracht nou eerst om de alcohol helemaal te laten staan, je zal merken dat je daarna nog veel meer kracht hebt. Het wentelen in excuses en zelfmedelijden (sorry, ik bedoel het niet hard), helpt echt niet. STOPPEN, NU! Veel wijsheid gewenst dames!

Sorry voor je blauwe kont Madeleine, mss neemt het de trek in die zooi weg? Ben het wel met Bol eens, smoezen zat, altijd. Geld voor mij ook hoor, maar dan ga ik andere dingen doen. En idd geef jezelf nog maar een blauwere kont, want uiteindelijk moet jij die schop geven! Stientje, ook al taal je er niet naar, gooi het toch weg die drank. Echt, het is bloedlink om het in huis te hebben als je nog zo kwetsbaar of juist euforisch bent. Het zal een opluchting zijn, geloof me!