gwen

Nova, goed hoor. Zo begint het wel... Oude gewoontes veranderen. In het begin van mijn nuchtere weken ging ik om 17.00 borreltijd met een 0%biertje op de bank zitten. Borrelen, wachten op de roes, die niet kwam. Daar ben ik maar snel mee opgehouden, haha. Nu ga ik hardlopen, frummen, een enorme pan soep koken, macarons bakken, een heerlijke koffie verkeerd drinken buitenshuis, mediteren, dat soort zaken. Oude gewoontes veranderen dus, gevaarlijke momenten leren herkennen, trekmomenten uitzitten. Yes, we can!

Jouw goede dagen gaan zeker weer komen! liefs

Hoi Tina en Kirk! Ik ga ook eten, trek gekregen.... hoi

Goedenavond lieve mensen, Sabine, dat klinkt heel goed! Vooral die gekwarte twaalf olijven, haha, 48 fluppies olijf dus. Die havermout kook je nog na het weken? Misschien niet eens nodig. Wandel ze!

Reul. Gefeliciteerd! Dus de 15de is jouw dag. Je gaat stilletjes heel goed! Keep it up.

WW, het begin heb je zeker gemaakt. Koester je nuchterheid! Je gaat zo goed. Ik ben niet zozeer eerlijk als wel heel realistisch. Ik heb duizenden keren aan mezelf beloofd dat ik die avond niet teveel zou drinken.... En elke keer gebeurde het toch weer. Het was vooral mijn verslaving die me wijsmaakte dat ik wel een paar glaasjes kon nemen. Om onder tafel te eindigen met een paar flessen......

Sammy, een maand abstinent! Een hele belangrijke maand denk ik zo. Keep it up, ik ben blij met je gezelschap op deze mooie dag!

OK Sha, het wordt jouw feestje. We gaan heel sereen en kalm enorm blij met je mee zijn.

Nova, Welkom terug! Het is je verslaving die je wijs probeert te maken dat je best af en toe mee kunt drinken met de gezelligheidsdrinkers. Het is niet zo, heb ik uit ervaring ondervonden. Het is gewoon niet zo. Goed dat je er weer bent. Zet alles in, Nova Het heeft mij zo geholpen toen ik eindelijk ècht besefte dat alcohol en Gwen een dodelijke cocktail is(voor Gwen). Ik zal alcohol nôòit de baas zijn, dus ik weet eigenlijk ook niet wat ik op dit forum doe, haha. Waar ik wel voor kan zorgen is dat alcohol mij de baas niet meer wordt, dus ik neem vandaag de eerste niet! Het AA zelfhulpprogramma heeft mij het afgelopen jaar mbv 12 Stappen een nieuwe levenswijze laten zien, en mijn obsessie voor drank weggenomen. Dat wens ik je ook, Nova! (ik wilde je vandaag weer op het "vermist"draadje zetten.)

Sammy, gefeliciteerd! Misschien wel een hèle belangrijke nuchtere maand in je leven. Dank je wel, Marc! Goede droge dag, lieve mensen.

Uit de Dagelijkse Weerspiegeling van 10 november. "Het gevoel erbij te horen". De grootste beloning van meditatie en gebed is misschien wel het gevoel erbij te horen. 12/12, 11de Stap Dàt is het: erbij horen! Na meditatie wist ik dat het gevoel dat ik had, het gevoel was erbij te horen omdat ik zo ontspannen was. Ik voelde me innerlijk rustiger en ik was bereid me niet meer aan kleinigheden te storen. Ik vond mijn gevoel voor humor terug. Ik ervoer ook het pure plezier deel uit te maken van Gods creatieve wereld. Wat komt het goed uit dat gebed en meditatie passen in onze manier van leven.

Ik zit in mijn dagboekje te schrijven, gewoon met een pen. Wat een mooie datum vandaag: 10/11/12 Als ik dat zou zien, en zou twijfelen of ik vandaag of morgen zou stoppen met drinken..... Dan was het sowieso vandaag!

Waarschijnlijk fb jij je al een versuffing....

Har, is facebook niks voor jou? Fotootjes plaatsen... Daar màg het, sterker nog ; is het zéér gewenst!

Igor, dan bewaar ik mijn felies even voor morgen.... Ik moest emdr opzoeken, sterkte daarmee! Sofie, netwerk ze!

Oh ja, Diesel, da's waar. Kipjes in de rui zijn héél verfromfraaid. Parelhoentjes trouwens ook. Pauwen gaan gewoon dood, met dit weer. Die horen in India. Dat vertel ik mijn ouders, maar ze zijn koppig.

Lieve Igor! Gefeliciteerd, vandaag een volle week nuchter. Voelt ook beter, denk ik?

Ai, klinkt pijnlijk. Naar Diesel. Beterschap ermee...

Diesel, hoe gaat het met je ogen en keel? En je kippies? Leggen ze nog een beetje?

Goedemorgen lieve mensen, Diesel, Yvonne, A3, Igor, Yvonne, Apple, Har, Mark. Nu koffie.. Ik zal een extra pot slow met filters enzo zetten. De nespresso wordt me te prijzig, sorry frummers.

Smik, geniet van je vrije weekend! Ik ga afsluiten, lieve mensen.

Kohtje.

Esperanza.

Weekend Amber, Jullie zaak is open. Bevalt het nuchter achter de pannen? Véél leuker.

Alles goed, Krekel? Voel je je al wat beter? Je hebt het ergste nu wel gehad, denk ik. Fijn dat je alweer plannen hebt.