SW

Schoenen zijn gevonden, tas is ingepakt, klaar om te sporten (NOT!) Nou ja even doorzetten dan maar. Hoop niet dat het allemaal oude dametjes zijn haha, het is namelijk gewoon overdag als 'normale' mensen werken... Heb een beetje veel koffie gedronken, dus bewegen zal ik hahaha! Groetjes en tot later! Sas

haha! Ehm, mijn dansschoenen heb ik al wel gevonden zonder de hulp van de AA (Algemene Afwezigheid van geheugen?) Ze zullen er vast naast liggen...

haha tegelijkertijd

nu klopt ie niet meer.... DAGPACT Albert Lytse Will Sha Jootje SW (sas) Nu weer wel....

Goeiemorgen allemaal! Hoop dat iedereen een beetje lekker heeft geslapen (vooral Meiske) en weer 'fit' op is gestaan of straks op staat. Ik zit hier met een lekker kopje koffie even de draad van gisteren af te lezen en die van vandaag. Het valt me op dat het bij mij nog zo makkelijk gaat, het niet drinken. Komt waarschijnlijk omdat ik op dit moment geen moeilijkheden heb. En de trots speelt natuurlijk mee, ik ga NIET drinken! Hierbij dus de dagpact en Jootje vroeg of ze er ook bij mocht, dus: DAGPACT Albert Lytse Jootje SW (sas) Will Ik ga straks voor het eerst sinds jaren weer sporten (een proefles hoor.) Mijn long is niet te herstellen, dus ik ben snel moe na mijn longontsteking, maar daar weten ze ervan, dus ik doe het rustig aan. Vanaf morgen ga ik proberen om 4 uur te werken i.p.v. 2 uur, ik wil graag mijn klasje weer lesgeven. Ik zie ze nu 3 x per week, maar mis het gevoel. Het is een juiste keuze geweest om te stoppen met drinken tijdens mijn herstelperiode van de longontsteking. Nu heb ik flink de tijd gehad om aan mezelf te werken zonder dat collega's weten dat ik dubbel werk doe.... 1 Collega is ook mijn vriendin, zij weet ervan. Op de borrels op het werk zeg ik gewoon: Nee, bedankt, ik werk aan mijn gezondheid. Het hoge woord: Ik drink niet meer, zal er wel een keertje uit moeten denk ik. Of waarom eigenlijk... Geef mij maar een spa appel of een sapje. Morgen bij de AA eens vragen naar die Daily Reflections. Fijne dag allemaal! Ik ga mijn sportschoenen zoeken Groetjes Sas

Ik meld me weer droog af Morgen dag 18 en doe ik weer mee met de dagpact Slaap lekker allemaal! Groetjes Sas

Aicha, hoi! Dank je wel. Ben er nog niet zo lang, maar lang genoeg om iedere dag even kracht te putten uit al jullie lieve woorden. Ooooh, ik heb nog 5 zakken vol wijnflessen weg te werken, 1 zak staat in de keuken en iedere keer als ik er naar kijk walg ik ervan dat ik me zo heb laten gaan en put daar weer kracht uit om niet te drinken. Kwam in mijn waskamer een verstopte zak tegen, die heb ik wel naar de glasbak gebracht. Nu moet ik gaan opschieten hoor!

Goeiemorgen allemaal! Will ik denk dat deze terugval geen consequenties heeft voor je verdere stoppen met drinken. Gewoon weer fris er tegenaan gaan! Hoe ziet mijn dag er uit? Straks om 12 uur naar school om leestoetsen (Drie Minuten Toets) af te nemen bij mijn kinderen, ook CITO, maar dan groep 4. Even een gesprekje met de directeur plegen over hoe het gaat. Neeeeee! Hij weet niks van mijn probleem! Ik ben herstellende van een zware longontsteking, dus reïntegreer op dit moment. Tja en dan zal het al wel weer 3 uur zijn. Thuis is de was weer eens aan de beurt, heel burgerlijk dus allemaal... En natuurlijk sluit ik me aan bij de DAGPACT! Fijne dag! Groetjes Sas

Voor mij zit dag 16 er ook weer droog op. En het was ook wel een speciale dag voor mij... Mijn moeder zou vandaag jarig zijn geweest, ik heb wat lekkere stroopwafels meegenomen naar mijn broer en daar gezellig gegeten. Morgen werken, blijft gek, ik werk nog therapeutisch doordat ik een ernstige longontsteking heb gehad, dus mijn werkdag begint morgen om 12 uur en is al om 3 uur afgelopen. Truste allemaal!

Hey Emma, slapen is lekkerder als je nuchter bent! Goed dat je niets hebt gekocht! Slaap lekker!

Hoi Bolletje, dat doe ik ook met mijn sigaretten, ik weet wel dat ik er vanaf kan komen, ik heb 7 dagen niet gerookt toen ik stopte met drinken, helaas had ik toen zin in een drankje en nam een peuk (2 trekjes en de rest thuis op het balkon.) mijn geluk is dat ik niet in de huiskamer wil roken, dus het ruikt hier nog lekker fris. Kijken wat de zuster me te bieden heeft...

Hoe gaat het vandaag Erik?

Allemaal (toch) een fijne dag toegewenst. Gisteren een open podium gehad in een café. Heb de eerste niet genomen, ben behoorlijk trots op mezelf! Vandaag ga ik dag 16 in. Nu nog stoppen met roken... heb een fikse longontsteking gehad in november bijna 2 weken ziekenhuis, dus stoppen is een must... Vandaag naar de "rookzuster" in het ziekenhuis, spannend wel, want ik rook helaas nog wel. Maar alles tegelijk kan ook niet (vind/voel ik.) Speciaal voor Will 4 zinnetjes uit een zelfgeschreven gedicht: Een ander zou snel denken Het was toch maar een kat maar weinigen die weten hoe lief ik hem toch had

gelukkig kan ik de knop al vinden van de wasmachine en de stofzuiger, die heb ik in de laatste maanden niet gevonden. Heerlijk zo'n schoon huis en lekkere frisse kleren

Ik ga straks naar een café waar een open podium is. Vroeger dronk ik daar stevig, nu een jaar niet geweest (omdat ik te brak was of alweer dronken.) Mijn maatje is er ook, dus het gaat me lukken die 1ste te laten staan. Én ik wil aan het einde van de week weer trots op mezelf zijn, bij de AA, maar vooral voor mezelf! Maar het knaagt... ben nu al een paar nachten zonder slaappil gaan slapen en merk dat het wel goed gaat, maar dat denken aan dat biertje of wijntje... pfff. Is daar geen knop voor?

Originally posted by: jani Originally posted by: GewoonErik Originally posted by: bolletje WEEKPACT 05-02-2012: Ans Sowhat Bol Erik Jani SW Ik doe mee! quote> quote> quote>

Wat is een weekpact? Een afspraak maken met elkaar een week niet te drinken?

Ik vond net een boekje waar ik teksten in schrijf. Vorig jaar schreef ik: Drink ik omdat ik het moeilijk heb? Of heb ik het moeilijk omdat ik drink. Iedereen heeft wel een reden gehad om te beginnen met drinken, om er bij te horen, omdat je ouders het deden, om in de roes te komen, om je gevoelens weg te drinken enz. enz. enz. Mijn reden is toch wel geweest dat ik wees werd op veel te jonge leeftijd en behoorlijk wat te verduren heb gehad. Mijn broer heeft ook een tijd in dezelfde modus gezeten van veel te veel drinken. Gelukkig is hij nu getrouwd en krijgt een kindje en kan nu zijn maat houden qua drinken. Ik ben zelf single en het is zo makkelijk om jezelf dan zielig te gaan vinden en te gaan drinken. Met alcohol op lijkt alles zoveel makkelijker te gaan. Uiteindelijk is dat natuurlijk de verkeerde keuze, eigenlijk verlies je alleen maar van/door de alcohol. jane4: succes met de verhuizing en tot ziens op het forum. sofie: hoe krijg jij hulp? Thnx tine en josje

Dank jullie wel! Ik ben vergeten te vermelden dat ik zo strontziek was en 2 dagen achter elkaar alles eruit gooide wat ik maar dronk (ik at niks). Mijn zus was kwaad en heeft via mijn broer gezegd dat ik haar zoontjes niet meer mocht zien als ik nog dronk. Ik hou van ze en wil ze absoluut niet kwijt! Tellurian, ik heb je verhaal gelezen en wens je heel veel sterkte toe! Neem inderdaad maar genoeg te lezen mee.

Na 7 jaar zwaar drinken waar mijn relaties met mensen erg onder leden en ik ook, ben ik van de één op de andere dag gestopt met drinken. Ik heb erge ontwenningsverschijnselen gehad zoals de bekende trillingen, koude koorts, hallucinaties, hartkloppingen, niet kunnen slapen. Ik ben naar mijn huisarts gegaan en heb een tijdelijk slaapmiddel gekregen waar de angstaanvallen ook worden getemperd. Vandaag is het 2 weken dat ik nuchter ben en ik voel me goed. Ik heb een goede vriend die me steunt en mijn familie steunt me ook. Ze hebben me gelukkig niet laten vallen. Het advies van mijn huisarts was me aan te melden bij Brijder, maar mijn goede vriend zei dat ik het eerst eens zou moeten proberen bij de AA. De stoute schoenen aangetrokken en naar de AA gegaan waar ik met heel veel warmte en "liefde" werd ontvangen. Verhalen gehoord, ik werd er wel emotioneel van hoor, zoveel herkenning, maar toen kwam er een dame naast me zitten met een arm om me heen, een zakdoek en een glaasje water, heel warm dus. Afgelopen week weer geweest en natuurlijk waren ze benieuwd hoe mijn week was geweest en ik kon met trots zeggen dat ik nog steeds nuchter ben. Zelfs de borrels op mijn werk, een koffie in een café en een verjaardag alcoholloos kunnen doorstaan. Maar het blijft trekken. Mijn ogen worden toch getrokken naar dat biertje of die fles wijn of mensen die lekker drinken en een beetje gek worden. Maar ik hou vol! Ik wil niet meer eenzaam in mijn huis opgesloten zitten met flessen wijn om me heen om zo mijn emoties te verdringen (verdrinken). Ik tel nu nog de dagen dat ik alcoholvrij ben, maar ik hoop dat het snel omgezet kan worden in weken, maanden en vervolgens jaren. Het klinkt allemaal voorspoedig, maar ik heb het echt wel moeilijk hoor! Groetjes Sas