Kate

Na een lange dag die eindigde met thuiskomen met een tasje Chinees vond ik het boek. Het is neergeploft in het gehele land. Fijne avond!

Jij ook AR en iedereen natuurlijjk.

Wing komt wel goed

Ik ga even ontstressen, pffff beetje hoge werkdruk deze weken. Ja, ook ik werd vanmorgen te vroeg wakker. Klaarwakker lichaam in de actiestand. Heb ik wel vaker deze tijd van het jaar, komt ook door het vroege licht. Maar even wat afleiding nu met een boek en lichaam ontspannen laten hangen op bank. Hoofd mag ook ontspannen. Fijne avond!

En gewoon eerst eten Wing, dat is wat de innerlijke mens wil! Corinne je bent deze dagen goed doorgekomen, gelukkig

Laat alles op zijn beloop Wing. Het lichaam wil het gif niet. Dat zul je horen als je goed luistert. Het denken denkt dat het wil drinken. Aangezien dat niet waar is geeft het altijd stress. Laat de waarheid toe en je bent vrij! liefs,

Goeienavond! Ik heb wat minder tijd om te lezen en te schrijven hier. Dus dan maar af en toe. Vergeef me als ik niet van alles op de hoogte ben. Kirky, da's balen zeg. Ik blijf duimen voor je dat het goed komt. Dar, goed van je dat je de moed hebt verzameld en lekker dat het zo goed uitpakt. Soms zijn bazen ook gewoon meelevend en meewerkend. Noa, als je zelf overtuigd raakt na een tijdje dat je echt geen alcohol meer wilt is het helemaal niet meer boeiend wat anderen daar van vinden. En de omgeving went er vanzelf aan. Ik hoef niemand te overtuigen welk drankje ik drink en wat daar inzit. Corinne, beterschap met je rug en hang in there! Nou ja, je begrijpt wel wat ik bedoel. Het lichaam wil geen gif en dat geeft het altijd aan. Daarom voelen we ons nooit echt lekker bij drinken en houden we het niet vol. Ha! Marjo, goed je te lezen en fijn dat je het naar je zin hebt. liefs,

ik ga nu ook van een filmpje genieten en een kop zoethoutthee. Fijn om van gedachten te kunnen wisselen met mensen die ook niet willen drinken Fijne avond!

Dank je Vie! Ben het helemaal met je eens, ik vind een bak ijs en een leuke film tegenwoordig veel leuker dan een stelletje dronken brallers die steeds in herhaling vallen. En ik heb weleens gedacht: leefde ik maar in een cultuur waar niet gedronken werd! Maar ja, dan was er waarschijnlijk wel weer wat anders.

Dacht even wat is Henk lang van stof Ja Ziza, wat die gedachten met ons kunnen doen als we ze geloven. Ik denk ook nog wel eens aan een uitspraak van jou. Maar dan die korte, hoe je wel eens zegt: allemaal leugens hahahaha. Goed te lezen dat het je zo goed gaat.

Albert van harte gefeliciflap met je vrije verjaardag Vrijheid op meerdere manieren dit jaar voor jou, het is je gegund. Tina, sterkte en beterschap, blijkbaar is er toch meer nodig om beter te worden. Ik hoop dat je nu de middelen en de rust krijgt die je nodig hebt. Dhendro, wat ga je goed, fijn om je berichten te lezen, ik heb er veel aan. Vanavond zelf een trek-attack doorstaan. Gedachtenonderzoek heeft me geholpen. Ik heb een glas wijn nodig is dat waar? Weet ik dat zeker? Nee dat weet ik nooit zeker. Ik voel me nooit alleen maar fijn als ik drink en ik voel me veel beter als ik niet geloof dat ik dat nodig heb. De omkering is meer waar: ik heb geen wijn nodig. Ik wil lief zijn voor mezelf en geen gif in mijn lichaam gooien en niet mijn geest benevelen. Welke gedachte geeft me nog meer stress? Ik mag geen trekgedachten hebben, want dan is het kwartje blijjkbaar nog niet gevallen. Is dat waar? Weet ik zeker dat dat waar is? Nee gedachten kunnen nogal eens wisselen en komen zomaar op. Dat kan ik niet onder controle hebben. Ik hoef er niet in mee te gaan. Ik mag best trek hebben. Daar hoef ik niet van in paniek te raken. Het betekent niet dat ik ga drinken. Trek gaat weer over. Noa, ik heb ook vaak feestjes met drinkers. En ik kan me zonder drank ook amuseren. Dat kon ik me vroeger ook niet voorstellen. Je bent veel onafhankelijker dan je denkt! Het gaat om jou en alleen om jou. Geniet van je ijs, je film, er kan je niets gebeuren. Tapas, neemt de jeuk al wat af? Ik lees jouw berichten ook graag en haal er heel wat wijsheid uit. Oh je dit is zo'n lang bericht dat niemand leest. Nou schrijf ik het toch voor mezelf

Oude gedachtes kunnen altijd de kop op steken Henk. Dat is niet erg. Iets niet moeten willen, dat is net zoals: ik mag niet aan een borrel denken. Je realiseren dat je er niet in hoeft te blijven hangen. Dan drijft die gedachte zo weer verder. Southern- niet zo comfort hihi, vooral de dag erna.

Eet smakelijk Wing! Dat is nog eens goed voor de innerljke mens zorgen! Fijne avond iedereen, mijn tijd zit er weer op!

Die Henk die gaat binnenkort slapen als een os. Mocht het toch niet meteen helemaal lukken, lig je in ieder geval prinsheerlijk te genieten van je bed.

Ja Dar, nou reageer ik niet meer op je hoor An lees je nog een beetje mee? Het kan best rustiger zijn om eens een tijdje te lezen en niet te schrijven. Voel je altijd welkom om terug te komen! Maar dat weet je wel. Ik hoop dat het goed met je gaat

Marieke, Dat lijkt me een heel goed plan om voorlopig gevaarlijke na-bijeenkomsten te ontlopen. Voor je eigen bescherming. Een mens hoeft niet meteen alles aan te kunnen. En goed dat je met iemand gaat praten. Breng je dan ook je drankprobleem ter sprake of niet? (je hoeft aan mij geen verantwoording af te leggen hoor, zo bedoel ik het niet). Ik weet nog goed dat je een keer schreef: het lijkt wel alsof we niet gelukkig mogen zijn van onszelf. Dat is me altijd bijgebleven. Daar zit wel wat in denk ik. Kom op en ga voor je eigen geluk! Het zal heus niet allemaal pais en vree en gouden randjes worden, maar de echte Marieke voelt zich wel een stuk lekkerder! Drank blokkeert je echte wezen. Nu kun je voor jezelf kiezen. Word jezelf! liefs,

Blacky en rapilos, hopelijk viel het mee vandaag. Bako, hopelijk blijf je de zonnige kant zien maar je mag ook best wel eens bang en boos zijn Ik vond het een goed artikel in de Volkskrant en ben nu nog benieuwder naar het boek geworden. Wat vonden jullie er zelf van? (als je dat wilt zeggen, niks hoeft natuurlijk). Alleen zijn we niet echt de AA online toch? Dat werd gesuggereerd. Dar, ik maak helemaal speciaal voor jou een uitzondering op mijn gebruikelijke reactie op aandachtvragen (ja doei) : je wordt gelezen en gewaardeerd! Ik mag stemmen van Soothe en de dieren hebben geen stem dus ik hijs mezelf weer overeind! Toedelerats!

Carolien en Tasseke beterschap! Lianne, akelig idee dat je kinderen dat risico lopen. Nu ben je nuchter en kun je er wat aan proberen te doen? Stort op bank met Volkskrant vanwege interview met 2 forumsterren. Morgen reactie. Fijne avond!

sh@t. Laat thuis en Volkskrant niet gelezen, alleen voorpagina bekeken onder koken. Ga ik zo nog doen!

Marjo fijne verjaardag en dat het komende jaar je maar veel goeds mag brengen Zo dus onze Henkie is volwassen geworden - schudt hand geeft schouderklopje- Vandaag een leuke maar energievretende dag. Zo lekker op de bank storten met een boek.

Ondanks een hopeloze internetverbinding wil ik toch proberen iets hier neer te zetten. Gisteravond was ik op terrassen met veel drinkende mensen om me heen. Sommigen dronken rustig, sommigen benevelden zich, sommigen dronken fris of koffie. Iemand was volledig de weg kwijt. En ik zat daar en ik keek en ik genoot. Alles was goed zoals het was. Iedereen deed het op zijn manier, het leven, en ik zag waarom het zo ging. Ik geloof dat ik ware compassie voelde. En ik keek naar de grote kastanjeboom die alles overspande en daar heilig stond te wezen. De lucht was prachtig en ik voelde de avondbries. Ik mocht iets drinken van mezelf en het hoefde niet. Het was niet nodig. Ik had alles al. Alles was er en alles was goed. Alles was zuiver. Het hoofd helder. Nou ik ga er verder maar geen conclusies aan verbinden maar het was een fijne ervaring. Een goeie pinksteren nog!

Klopt wat Hannah zegt Anjo (ha Hannah!) Je klinkt een stuk optimistischer, en ook fijn dat het financieel weer op de rij komt! Spud vlieger ze! Nu gaat er gestoft worden. Moet ook gebeuren. Fijne pinksteren!

Tapas, Ik denk nog even na over dat gedoe met je collega. Je weet altijd zo goed mee te denken en oplossingen aan te dragen. Misschien zit daar juist de kneep, deze collega is niet voor rede vatbaar en geen enkele argumentatie of strategie zal helpen? Hoe ga je om met een dreinzend stampvoetend kind dat niet voor rede vatbaar is. Je zult van haar waarschijnlijk geen gelijk krijgen. Misschien is het enige dat rest je eigen grenzen duidelijk maken? En het minder jouw probleem maken. Zij heeft er het meeste last van om zo te zijn. En jij bent wijze Tapas, die haar lekker in haar eigen sopje laat gaarkoken. Ik heb zoiets met mijn schoonmoeder, ze verandert nooit. Het enige wat mij helpt is duidelijk mijn grenzen aan te geven en het verder bij haar te laten. Dat hoofd en die mond van haar draaien toch wel overuren, of ik me nou opwind of niet. Het zal nooit kloppen wat ze over me denkt of zegt. Ze leeft in waanzin. Dat is haar waarheid en daar moet ze het mee doen. Lastig voor haar, maar steeds minder mijn probleem. Zou ik me daar nog 20 jaar over moeten opwinden is mijn leven naar de filistijnen. Ik hoef haar leven niet te leven en haar gedachten niet te volgen.

Safi, goed dat je dan even op de rem bent gaan staan