Kate

Bor, alleen wat jij wilt De was.

Nu heb ik me bloot gegeven. Dat is ook goed.

Ik ben vaak uit angst gestopt, omdat ik bang was dat ik het drinken niet zou volhouden. Maar je drinkt niet om de redenen dat je stopt. Je drinkt als vlucht. Ergens is het altijd een vlucht. Omdat je niet jezelf durft te zijn, of omdat je het leven niet onder ogen durft te zien. Dat blijft trekken. Door in te zien wat het leven te bieden heeft als je niet drinkt, en wat ik mezelf dan geef, kijk ik er anders naar. Ik drink fris om mezelf vocht te geven en mijn lichaam gezond te houden. Ik voel mijn lichaam weer, op een fijne manier. Het gevoel in mijn buik, de warmte, daar kan ik me elk moment op richten. Dat haalt me uit mijn gedachten en brengt me in het nu. Simpel. de eenvoudige dingen. De kleine grote dingen. Dat ik er mag zijn van mezelf. Dat is heel belangrijk voor me. Daar kan ik wel om huilen.

Wat dan?

Oh, ik dacht dat je me prekerig vond hihi. Dat is het misschien ook wel een beetje, maar ik meen het wel. Zal niet overdrijven

Bedoel je mij Bor? Dit komt recht uit mijn hart. Maar het zal niet iedereen aanspreken, hoeft ook niet. Kan ook niet. Fijne dag!

An, Je zit in de gevarenzone. Tijd om eens echt bij jezelf naar binnen te kijken. Wat wil je jezelf geven, er is toch meer dan jezelf met een hamer op de kop slaan en onderuitgaan. Marjo, ik gun het jou zo dat je hulp zoekt en krijgt. Niet even maar langduriger begeleiding. Stop niet uit angst, maar om de zuiverheid en helderheid te mogen beleven. Die voel je misschien niet meteen, als er nog hunkering is. Maar die is er wel degelijk. De hele tijd al. Trek de gordijnen open. Geef het een kans, een echte. Het is niet alleen geestelijk. Je moet ook de fysieke spiraal weghalen. De ramen worden niet vanzelf schoon. Denken en doen. Daar krijg je elke dag opnieuw de kans voor. Hoeveel kansen? Zoveel je maar wilt. Als je alleen maar bezig bent met vallen en opstaan, ervaar je echter niet hoe het is om echt helder te mogen zijn. Madelief, een stalker lijkt me heel naar. Ik heb er wel eens over gelezen. De beste methode schijnt te zijn: vermijden, geen enkel contact aangaan, geen enkel bericht aannemen of beantwoorden. Blokkeren van mails en berichten indien mogelijk. Alle incidenten noteren en bewijsmateriaal (mail e.d.) bewaren. Nou ik ga maar eens de was ophangen.

Zo lekker in het bos gewandeld vanmiddag, dennenlucht opgesnoven en echt opgeladen. Hannah, nu vul je wel een beetje voor anderen in. Dat er geen reacties op Marjo staan wil niet zeggen dat niemand bezorgd is of aan haar denkt. Goed om te horen in ieder geval dat ze oke is. Maar dat mag ze ook zelf zeggen. Marjo Mooi trouwens om te lezen hoe jij zelf gegroeid bent Hannah. En dan bedoel ik niet in de breedte (niet dat ik kan zien tenminste )

Tsja, snap wel dat het even hoog opliep. Nu trek ik mijn wandelschoenen aan! Doeg!

Blz 6 bovenaan nog Spike. Ik zal mijn bericht ook wissen.

Goeiedag! Laatste zomerdag, lekker weer, het bos lonkt! Fijne dag!

Blijft lachen met jouw dubbeltjes Fleur.

Heb ik je net gestuurd Toine, moet misschien even inwerken

Nien 2 maanden vandaag Lekker he? Volhouden hoor, ook dit risicoweekend.

Goeiedag! Wijffie volhouden vandaag Toine, ik stuur je wat extra energie Fleurtje, zeven roosjes voor jou :present::present::present: Waarom zou je weer gaan drinken als je eraf bent? Om te bewijzen dat je niet meer verslaafd bent? Dat snap ik nooit zo goed. Dan geloof je toch nog ergens dat drinken aantrekkelijk is, of dat het genieten is als je het bij 2 of 3 kunt laten. Ook bij 1 glas wordt de alcohol in je lichaam in een nog erger gif omgezet en moet je lichaam hard werken om dat weer af te breken. En ik weet maar al te goed dat ik na een tijd van onthouding na 1 glas al een roes voel. Ik wil juist die roes niet meer. Ik wil het heldere, zuivere gevoel vasthouden. Net zoals ik ook niet 1 sigaret of 1 trekje wil. Het is maar hoe ik het zie. Vandaag ga ik lekker lanterfanten. Fijne dag!

Sterkte Bor. Wat een moeilijk bericht. Hannah het was al weer 2 jaar geleden dat ik het terras had geschrobd, shame on me Maar die bijters, ja daar maak ik altijd veel werk van. Ik ga met een grote kop zoethoutthee een filmpje kijken. Ik lees hier wel eens over de angst dat het leven zonder drank saai is. Misschien zijn mijn avonden niet zo spannend als in de kroeg hangen en je de volgende dag angstig af te vragen wat je nou weer hebt gezegd en tegen wie. Maar dan heb ik toch liever deze zogenaamde saaie avonden, waarbij ik een film helemaal kan volgen. En de volgende dag ook nog weet waar het over ging. 's Avonds inslapen met een helder hoofd en een rustig lijf. Lekker slapen en de volgende dag uitgerust wakker worden. Zonder bonkend hoofd, met nieuwe energie. Het kan me niet saai genoeg zijn! Fijne avond!

Er is geen uitknop Lien. Richt je eens op een andere aanknop. Hoe ga je de momenten invullen dat je voorheen een borrel zou pakken. Ontspannen bij een kopje thee, iets in de tuin doen, etc. Of is je motivatie nog niet sterk genoeg. Dan kun je je afvragen wat je nou echt wil.

Goeiedag! Snoep en Sha, jullie zijn allebei schatjes Luciënne: nog zo 1: loslaten wat je niet meer dient. Ooit had het een functie, maar nu kom je erachter dat het je niet (meer) helpt. Zo las ik ook nog vandaag: wat je hier heeft gebracht, zal je niet daar brengen. Woman een nieuw begin Naar de kapper geweest en nu wachten op nieuwe meubels. Ja dan ga ik niet in de tuin zitten. Wil niet de kans lopen dat ik de bel niet hoor. Kleine dingen Yvonne! Zo waar! Ik leef in overvloed. Elk moment is vol.

Goeiedag! Hannah, kun je alle zooi niet in een tuinhuisje of iets dergelijks proppen? Hoe is het met je hoest, al wat beter? Fleurtje, ik ben altijd wat terughoudend hier ivm mijn anonimiteit, die ik liever behoud. Maar ik ben zeer betrouwbaar hoor En van roddelen hou ik al helemaal niet, we praten met elkaar en niet over elkaar toch. Soms schrijf ik iets op een forum dat met mijn hobby te maken heeft, maar heel sporadisch. Ik wil ook niet teveel achter de computer zitten. Toin, beterschap en laat het gif maar staan, juist helemaal niet goed voor je keel. Water en ijsblokjes wel. Vanmorgen al een brood gebakken, mijn kussen gewassen (kan goed drogen met dit weer) en met mijn cursus bezig geweest. Nu ga ik nog een stuk terras schrobben (vind ik veel prettiger en rustiger dan met zo'n hogedrukherriespuit) en dan ben ik weer heel tevreden. Tina, lekker naar buiten! Weg van de herrie!

Ha die Bolleke Ik ga nog even de vaat wegwerken.

Staat die vriendin dan ook op de rouwkaart? Sorry, moest ik nog even hardop denken. Ik hou erover op.

Jemig woman wat een bericht weer Toch zit er wel wat in wat Sowhat zegt: is het wel waar? Is het niet een smoesje van iemand om jou op afstand te houden? Geen zin misschien om het verdriet met een onbekende vrouw te delen? Ik zou het zeker willen weten. Hij zat toch ook op facebook en zo, of niet. Moeilijk. Sterkte

Als je de AD nog nodig hebt dan is dat gewoon zo, Bor. Makkelijk toch Dat je mindert geeft al aan dat er beweging in zit. Zomaar stoppen als je nog niet kunt werkt dan toch niet. Kleine stapjes. Blijken later reuzestappen.

Originally posted by: An Ik herken dat wel, het gewoon niet hoeven te drinken, want waarom zou je. En ik merk dat ik daar ook weer kom. Ik ben ook met de pammetjes gestopt en voel me per dag 'zelfstandiger' worden. Ik heb al dat spul helemaal niet nodig om te kunnen leven... haha het idee alleen al.quote> Inderdaad An, het leven zelf zit al in ons. We verdoven het alleen maar. En de verdoving maakt ons weer afhankelijk, waardoor we denken dat we niet meer zonder kunnen. Maar de echte levenskracht wil altijd weer omhoog komen, en die is veel lekkerder. Daarom geven we nooit op. Mind searching Spike, ik doe, en heb veel gedaan aan gedachtenonderzoek. Daardoor bleef geen enkel argument om te drinken uiteindelijk overeind. Het werk van Byron Katie heeft me daarbij ook geholpen. Het is dan wel eens raar om te zien hoe massaal drank is ingeburgerd. Maar ja, dat geldt wel voor meer zaken.

Back to basic. Ik ga een eitje bakken, mannie is er niet. Ik heb zijn kussen maar eens in de wasmachine gestopt. Dat las ik laatst ergens en ik dacht, oeps das een tijdje geleden. Kussens wassen. Een gewetensvraag: wanneer heb jij voor het laatst je kussen gewassen?