MsLuzac

Vandaag lekker aan het werk heerlijk even nergens aan denken. Vanavond tegen 18.00 uur zal ik het wel moeilijk hebben want dan is het spitsuur bij ons thuis. Kinderen, eten koken en dan altijd weer dat wijntje wat er gedronken werd voor het eten. Als ik er nu al over ga nadenken dan krijg ik het al warm/koud maar weet dat ik me er door heen zal slaan. Ik heb wel eens eerder een maand niets gedronken, maar val dan rustig terug onder het mom van ............1e mag wel, maar van 1 komt er nog 1 en nog 1. Gelukkig voel ik heel goed aan wanneer ik moet stoppen, echt dronken ben ik ook nooit geweest, dat vind ik gewoon zonde. Ik ben iemand die in stilte en dan in zeer korte tijd veel drink en dan niet meer. Weet ook dat dit heel slecht is voor je lichaam dus moet ik er mee stoppen. Het moet ik wil van de kinderen genieten, niet meer boos worden zonder dat hier aanleiding van is. Heb me voorgenomen om de dagen dat ik thuis ben activiteiten in te gaan plannen. Nu zat ik vaak met m'n kont achter de pc en speelt onze jongste lekker beneden met zijn speelgoed. Met andere woorden, ik ging dan vaak al drinken uit verveling. FOUT heel FOUT. Het is net mijn 2e dag dus kan nog niet oordelen hoe het me deze week (lees weekend) zal vergaan, want het sinterklaasfeest zal zeker gevierd worden met het nodige lekkers.

JanJoris, Suc6 ik ben vandaag aan m'n 2e dag begonnen en ik herken je verhaal eigenlijk wel. Hier ook altijd bij thuis komst een biertje of een wijntje voor het eten. Dit zijn er toch al gauw 2. Rond 20.00 uur wordt er standaard een kopje koffie gedronken en om 21.00 uur vaak weer een biertje. Mijn man en ik drinken in 2 a 3 dagen een krat bier leeg en daarvoor neem ik het voortouw. Ook in de dagen dat ik werk taai ik niet naar de alcohol maar op de momenten dat ik niet werk en de weekenden dan is het net of het weer mag. Ik ben heel benieuwd hoe je het in het veleden hebt aangepakt en of je dezelfde methode weer gaat toepassen of ga je andere wegen bewandelen ?

Ik heb besloten in m'n onderschrift bij te houden hoeveel dagen ik niet gedronken heb. Morgen doe ik weer mee? Jij ook ?

Dank je Ozzie. In moeilijke tijden probeer ik het forum op te zoeken en van me af te schrijven. De momenten dat ik het moeilijk heb neem ik een glas water en ga iets doen. Naast dat ik het drinken laat wil ik ook gelijktijdig gezond bezig zijn, dus schrap ik even zo veel mogelijk suikers en koolhydraten. Dat geeft me lichamelijk een goede boots die ik nu even hard nodig heb. Ben nl erg moe, spieren doen zeer, koud en dan weer ontzettend warm. Vanavond duik ik er vroeg in, komende 3 dagen weer werken.

Welkom Agnes, Ik ben sinds gisteren ook lid van dit fantastische forum. En vandaag de knop omgezet, liep al zo lang ermee rond maar doen ho maar. Vooruit schuiven heeft geen zin, dat weet jij...dat weet ik....dat weet een ieder die hier lid is. En dat het gisteren je zo goed is afgegaan, toppie hoe gaat het vandaag ?

bako dank je wel voor je welkom.

rapilos dank je wel, heb je ook ergens een boekje waar je het e.e.a. bijhoudt of .....

Tot nog toe niets gehad, zag nog wel iets staan van gisteren maar dat heb ik, hoe zonde het ook is, weggegooid. Nee het is voor mij alles of niets. Heb ook gekozen voor het laatste. Stoppen is voor mij echt noodzakelijk, want ik wil nog een studie oppakken, wat aan m'n figuur doen. Aankomende donderdag heb ik een gezondheidsonderzoek gepland staan. Maar weet je, durf niet eens eerlijk in te vullen dat ik meer dan zoveel glazen alcohol drink. Die confrontatie kan ik nog niet aan om er al zo open over te praten (terwijl ik dat hier wel kan). En wachten tot ik via internet een uitnodiging krijg om deel te nemen.....tja is een optie, maar hoelang moet ik wachten voor ik die krijg. Zijn daar eigenlijk kosten aan verbonden ?? Heb er niet eens naar gekeken, want tja dat geld heb ik hier niet op de plank liggen......

Inmiddels een halve dag verder, en wat heb ik het koud zeg!

Ik heb het nog niet gekeken, maar het lijkt me wel interessant. Je krijgt dan een spiegel voorgezet en dat is wel goed lijkt me zo.

Ik wil hier op een hoekje creëren waar ik mijn gedachten kan neerzetten. Hoe ik me voel, wat er door me heen gaat, en hier steun halen als ik me down voel. Gisteravond laat me weer eens aangemeld bij dit fantastische forum. Er is veel veranderd na mij laatste bezoek. Tevens mij ingeschreven via internetbehandeling. Mijn man nog niet verteld dat ik dit wil gaan doen, want ook al staat hij achter mijn beslissing hij weet dat ik géén doorzetter ben. Momenteel ben ik alweer een dikke 5 wkn onder de pannen en kom ik gewoon niet van mijn verkoudheid af. Heb inmiddels een kuur gedaan en het gesnotter is verleden tijd, maar dat hoesten niet. Doordat ik niet goed voor mezelf zorg voel ik het als een straf. Misschien ziet een ander dat anders, maar ik dus niet. Naast dat heb ik vaak een doof gevoel in mijn voeten en merk ik dat mijn geheugen me soms in de steek laat. Ik heb mezelf aangeleerd, voornamelijk op het werk, wat ik die dag af wil hebben. Dit ook om niet mezelf voorbij te lopen of te veel hooi op de vork te willen nemen. Ik ben nl echt iemand die alles zelf wil doen, maar omdat ik een duobaan heb kan dit echt niet, ik wil het gewoon ook niet meer (nou stiekem misschien toch wel een beetje). Vanmorgen heb ik besloten om leuke dingen te gaan doen met m'n zoon. Onze dochter is naar school. (Mijn gedachten dwalen steeds af, de drank naar alcohol is momenteel sterk aanwezig). Heb reeds 2 bakken koffie op en nu neem ik een glas water, dit om los te komen van het patroon wat ik de laatste maanden al met me mee draag. Elke maandagmorgen breng ik m'n dochter naar school en stap ik samen met m'n zoon in de auto naar de winkel om wat boodschappen te halen incl 6pack of bier. Meer dan dat drink ik dan ook niet, dat geeft me voldoening. Maar ik wil het gewoon niet meer, ik wil ook niet minderen, maar gewoon STOPPEN! Ik ga nu ff wat leuks doen met m'n zoon, straks nog even wat verhalen lezen en misschien later deze dag nog wat bijslapen, heb tenslotte maar 4 uurtjes geslapen en das echt te weinig voor mij.

Tine, Dank je wel voor je lieve woorden. Heb me net ingeschreven om via internet geholpen te worden. Ik hoop dat ik deel kan nemen hieraan anders zal ik hoe confronterend ik het ook vind een andere weg moeten inslaan. Minderen is voor mij geen optie, ik ga voor definief stoppen! En ik weet nu al dat ik het heel zwaar zal krijgen. Ik moet dingen onder ogen gaan zien die ik altijd weggestopt heb. Weet ook dat ik een lange weg te gaan heb, maar het moet....

Ik ben ik, een vrouw van 32. Ik ben net als een aantal van jullie een stille drinker en IK wil er mee stoppen! IK ben het zo zat. Zelf wordt ik er ongelukkig van, maar maak anderen ook ongelukkig. Als ik bepaalde verhalen lees schiet ik vol en denk dit had ik ook kunnen schrijven. Dit wil IK niet zijn. IK wil gewoon mezelf weer terugvinden. Mijn lijf veranderd van al die alcohol en hoe tegenstrijdig het dan ook is, dan wil ik weer gezond bezig zijn. Houd het een maand vol en val dan terug in het oude patroon. Met alle gevolgen van dien. Vaak meer drinken als ervoor