Gaby, het is lastig met uitglijders, vraag is wat te doen als je in een situatie komt dat je wilt of 'moet' drinken.
Geen pasklaar antwoord buiten mij om heb ik geleerd, wel effectieve terugkoppeling en support hier.
Ik heb vele gevechten op vele vlakken en leer dat al wat ik wil --> zelf moet halen <-- ook geluk!
Klinkt raar maar het niet drinken geeft mij niet meer geluksgevoel, maar wel meer respect voor mijzelf en maakt dat ik situaties, emoties en behoeften meer ga (moet) doorleven. De downers nu verdampen snel, in plaats van erin te blijven hangen. De uppers zijn prima, maar ook niet hemelhoogjuigend. Alles komt voor mij in meer perspectief. Helaas blijft de vijand om de hoek en loop ik bewust een rondje eromheen. De impulsen van buitenaf blijven komen, maar het fort in mij is sterker nu en dat straal ik uit en maakt dat impulsen anders worden verwerkt.
Mijn zoon vond mij eigenlijk waardeloos soms, hoe veel ik ook voor hem beteken, die dronken pa zou nooit ophouden en werd een feit om last van te hebben, minder respect en balen. Tegenwoordig hebben we regelmatig discussies maar meer dan eens geeft hij aan, Pa fijn dat we even gesproken hebben en laatst hadden we een hele zware discussie over zijn pubergedrag. Eerst zou ik geen poot hebben om op te staan met al dat alcoholgedrag. Nu kwam hij naar mij toe, de oren goed gewassen door mij. Hij zij na de uitbrander: pap mag ik je even vasthouden, ik ben zoo trots dat jij mijn vader bent!!!
Ben toen snel de visjes in de tuin gaan voeren, ahum..