Lytse

Hoi Chaos, Met mijn lekenhoofd denk ik dat het allemaal wel mee zal vallen, die ontwenningsverschijnselen. Drink veel water, detoxthee e.d. en eet voldoende en gezond. Des te eerder zijn de gifstoffen uit je systeem. Ik heb in het begin ook slechter geslapen. Ik doe altijd een druppeltje lavendel op mijn kussen en er zijn ook natuurlijke middelen als valeriaan of melatonine. Door dergelijke dingen zou ik echt de rest van mijn leven niet laten verpesten! Je zult zien dat je veel helderder in het leven staat zonder drank (of met weinig). Heb je na die 2 of 3 biertjes moeite om te stoppen met drinken? Dat is vaak bij mensen met een alc. probleem het geval. Kijk ook even bij mijn posting aan Adnil, daar heb ik nog allerlei andere dingen geschreven. Ik wens je heel veel succes. Wel opletten, want wij hebben doorgaans een fantastisch smoezenboek, waarom we nu toch echt moeten drinken! Wie houden we dan voor de gek: juist ja, onszelf. Doorzetten hoor, want een slechte gewoonte leer je niet meteen af. Lytse.

Hallo Adnil, Ook van mij welkom hier. We schrijven hier allemaal onder een nickname. Dit forum is openbaar en ook mensen die niet inloggen kunnen meelezen. Als je echt privé dingen aan iemand wil schrijven, kan je altijd een pb sturen (persoonlijk bericht). Het icoontje staat bij mij rechtsboven in het bericht waarop ik wil reageren, links naast het printertje. Goed besluit om te stoppen met de alcohol. Er zijn er velen met hetzelfde probleem. Ik wist tevoren niet dat het er zoveel zijn. Ik heb de internetbehandeling van Tactive gedaan en heb daar veel aan gehad, vooral om te ontdekken wat mijn valkuilen zijn en wat ik als alternatief kan doen op zo 'n moment. We hebben hier een virtuele huiskamer, op ditjes en datjes, de dagdraad. Daar zijn vaak mensen aanwezig om wat te kletsen of om serieuzere dingen te delen. Heb je een vraag of zoek je steun, kijk daar dan even. Mochten ze je per ongeluk niet horen, ROEP dan nog eens, want het is geen boos opzet. Ik wens je vooral veel doorzettingsvermogen en veel succes. Mocht je struikelen, dan weer opstaan, je knietjes afvegen en met nieuwe moed verder op het pad. Lytse.

Ik word geroepen en heb nog niet alles bijgelezen. Welkom Susan. Misschien kan je je voorstellen op "wie is wie". Veel mensen kijken daar regelmatig om te zien of er nieuwelingen zijn. Ik hoop dat je veel aan het forum zult hebben. Nu weg en tot later. Lytse.

Originally posted by: jane4 goeiemorgen frummers wie heeft mijn zon meegenomen? ik mag zo te fietsen en wil hem graag bij ons hebben dan. eerlijk delen he!quote> Het moet niet gekker worden! Las ik "zoon" i.p.v. "zon"!!! Lekker fietsen Jane! @ Suzie: fijn dat die behandeling bij je werkt! @ Igor, Tatum en Yvonne: ik miste jullie al bij de ochtendploeg. @ Lissy: oei, ik was er al een beetje bang voor! Je weet hoe het voelt als je een tijdje niet drinkt, dus dat is toch een aanlokkelijke beloning in het vooruitzicht! Ga ervoor! Lytse.

Goedemorgen allen, Ik hoop dat dat ook geldt voor de mensen die het gisteren moeilijk hadden, zoals Madeleine en Rosa. @ Aicha: goed dat je er niet helemaal alleen voor staat met je broer. Het blijft een droevig iets, de combinatie van lichamelijke en psychische klachten. Vaak wordt één van beide verwaarloosd. Hou me op de hoogte! @ Verandering: leuk je hier te zien. Ik ben benieuwd naar je bijdragen. Het begin, op "wie is wie" was veelbelovend. @ Nance: fijne dag vandaag. Zo ook voor onze trouwe koffiezetster en onze dagpact specialist. Aan alle werkers/sters: werkse vandaag. Nu eerst verder lezen. Lytse.

Ja Kunsie, wat voor de ene werkt, werkt soms niet voor de ander. Ik ga nu maar afhaken. Ik had gehoopt dat Rosa nog iets van zich zou laten horen. Ook ben ik benieuwd hoe het met Wijfie is. De laatste keer schreef ze dat haar man bloed in zijn ontlasting had. @ Wijfie: laat iets van je horen a.u.b.! @ Madeleine: ga ervoor meid. Je moet het uiteindelijk zelf doen! Welterusten allemaal. Ik heb het droog gehouden. Voor iedereen: morgen een nieuwe dag en nieuwe kansen. Lytse.

@ Kunsie: ik dacht dat het je misschien zou helpen om niet te drinken, als je op het dagpact zou staan. Zo te lezen heb je vandaag geen behoefte aan drank. Prima. Lekker slapen en morgen verfrist weer aan de dag beginnen! Lytse.

@ Madeleine: je verwerkt de narigheden uit het verleden niet door erbij te drinken. Je kijkt er misschien een beetje lodderig naar, maar duwt ze door de drank weer onder de tafel. Als je het kunt, stop dan nu met drinken. Morgen heb je er spijt van. Lytse.

@ Kunsie: hoe gaat het vandaag met jou? Je had je niet op het dagpact gezet. Lytse.

@ Madeleine: is er wat gebeurd? Stoppen met het meest schadelijke denk ik en dat is nu drinken. Ga onder de douche of zo! Waarom de weg kwijt? Je weet de weg wel, maar kunt er nu niet aan voldoen. Denk ik? Gisteren verzon je al redenen om geen Refusal te halen.... Dat lijkt op voorbedachte rade! Lytse.

Hallo Suki, Mijn ervaring is, ook toen ik aan het lijnen was, dat mensen die er zelf wat aan zouden moeten doen, het meest proberen je over te halen, met wat voor rotsmoes dan ook. Bij het lijnen was het mijn schoonmoeder met stevig overgewicht. Je hebt voor jezelf heel duidelijk de keuze gemaakt. Nou, dan is het maar ongezellig. Als ze de keuze krijgt tussen (tijdelijk) stoppen met de vriendschap of ophouden met aandringen dan wordt meteen duidelijk hoeveel de vriendschap haar waard is. Gewoon heel duidelijk zijn. Niets is het waard om te gaan drinken! Succes. Lytse.

Goed van jou Akelei. De mijne moeten ook, nu ik er eens kritisch naar kijk. Binnenkort ook maar eens doen dus. Wel echt een voorjaarsklus! Lytse.

Daan, het geeft je zoveel kracht als je je aan je voornemen kunt houden! Kom op het dagpact morgenochtend. Ik sta er ook op. Als ik het moeilijk heb dan helpt me dat. Als ik 's avonds zou moeten zeggen dat ik tóch gedronken heb, baal ik als een stekker. Uit koppigheid lukt het me dan toch om droog te blijven. Vandaag verder niets meer drinken hoor! Sterkte jongen. Na elke overwinning wordt het een klein beetje gemakkelijker, je zult het zien. Lytse.

@ Roosje: heb je nu nog drank, of is de fles leeg? Als er nog wat in zit, zou het je een kick geven als je dat zou kunnen weggooien! Doen Roos!! Lytse.

@ Lydia: ik schrok ook even. Je zag dus wel blauw, maar van de kou! @ AR: deze werkdag zit er weer op. Nogmaals gefeliciteerd met je maand. Een aanmoedigingsboeket: :present::present::present::present::present::present::present::present: Dat er nog maar vele maanden/jaren mogen volgen!!! @ Bol: je nieuwe hondje heeft in het verleden waarschijnlijk te weinig te eten gehad, dus het is helemaal ingesteld op overleven. Hier ligt een schone taak: opvoeden tot je een ons weegt! Ik ben benieuwd of Puck straks nog wel de leider van de roedel is? Als ze het samen maar eens zijn natuurlijk! Goed dat je die schimmel nu grondig aanpakt. Dat is toch geen leven zo! Sterkte. Lytse.

Hallo Suki, Ook van mij welkom hier. Dan maar Refusal, dan is dat gedoe in je hoofd tenminste overbodig! Er is hier een apart draadje over Refusal en Antabus. Veel mensen die dit gebruiken schrijven daar over hun ervaringen. Iemand hier schrijft dat bij ons de remblokjes kapot zijn. Voor mij geldt dat wel: één is teveel en tien is te weinig. Zet hem op hoor. Je hebt nog een heel leven voor je. Het is heerlijk op te staan zonder duf te zijn of een kater te hebben, of niet meer te weten wat je de vorige avond gezegd en gedaan hebt! Veel succes en vooral veel doorzettingsvermogen! Lytse.

Hallo Elisabeth, Ook van mij welkom hier. Ik heb ook de internetbehandeling van Tactive gedaan en ik heb er veel aan gehad; vooral het ontdekken van je valkuilen en het zoeken van alternatieven voor moeilijke momenten waren heel nuttig voor me. Je zult verbaasd staan hoeveel mensen er hetzelfde probleem hebben. De meesten van ons zitten stil in een hoekje en verdoven alle narigheid. Dat helpt niets, dat weet je ook wel. Daarom is deze stap zo belangrijk. Je kunt hier aankloppen als je het moeilijk hebt of om gewoon te kletsen (in de virtuele huiskamer, bij de dagdraad, ditjes en datjes). Als je een moeilijke situatie hebt doorstaan zijn we mét jou trots en mocht je gestruikeld zijn, dan stimuleren we je om weer op te staan, je knietjes af te vegen en met nieuwe moed verder te gaan op dit pad. We hebben op de dagdraad ook een dagpact. De mensen die zich daar op zetten beloven zichzelf en hun medepacters om die dag niet te drinken. 's Avonds melden we dan hoe het gegaan is. Ik wens je veel succes en vooral hou vol! Lytse.

Originally posted by: Aicha DAGPACT Suzie Tatum Albert Lytse Joris Miranda Acer Aicha quote> Dag allemaal, @ Aicha: je had een rommeltje gemaakt van het dagpact. Ik heb het even veranderd. @ Wijfie: waar ben je nou? Je hebt je niet meer gemeld op het Paaspact! @ Kunsie: we gaan er weer voor! @ Madeleine: je hebt kennelijk een goede nestelplaats op je balkon. Als de plaats waar de poep valt niet hinderlijk is, is het mooi om te zien hoor, die jonge duifjes! Ik ben vandaag bij de fysiotherapeut geweest en heb meer van hetzelfde gekregen. Na de middag in bed doorgebracht te hebben, zit het nu rechts weer vast! Het is iets dat eruit moet. Vooruit dan maar. Ik mis een stel mensen: Jootje, Truitje, Snoepje, Ietje enz. enz. Waar zitten ze toch allemaal? Nu aan het eten. Tot later. Lytse.

@ AR: welterusten. morgen weer een gewone werkdag. Kunsie, Madeleine, Aicha en alle anderen: ook jullie welterusten en slaap lekker. Morgen weer een nieuwe dag en nieuwe kansen. Zet hem op hoor. Ik heb het droog gehouden. Lytse.

@ Kunsie: nu snel naar bed. Morgen knietjes afvegen en weer dapper verder! Als het je nog een keer gebeurt, wil je dan a.u.b. harder roepen. Ik had vanmiddag niet begrepen dat je het moeilijk had. Balen! @ Madeleine: niet bezuinigen op Refusal! Het klinkt of je heel diep in je hart, een achterdeurtje open ging doen. Niet doen hoor! Zonde van alles wat je bereikt hebt! @ Jane: wekse. @ Lenie: waar ben je nou? Ik ben benieuwd hoe het met hondje is. Was je nieuwe liefde er soms vandaag? Lytse.

@ Aicha: wat rot van je broer joh. Het viel dus eigenlijk nog tegen, terwijl je je al zo voorbereid had op een moeilijk weerzien. Hoe reageerde hij op je hond? Wat goed dat je toch niet gedronken hebt. Drank was onze "redding" in zulke moeilijke tijden. Toch denk ik dat je het nu beter, bewuster kunt verwerken, hoe lastig ook. Compliment voor je en een virtuele arm om je schouders: je hebt het niet gemakkelijk. @ Bollie: als hondje haar lip optrekt, kan het ook een uiting van agressie zijn hoor. Daar zit je niet op te wachten! Ik was helemaal vergeten Ferry en Gula te feliciteren vandaag. Hierbij een slinger voor jullie beiden. Ik wens jullie een goed jaar toe. De andere jarigen natuurlijk ook, maar die ken ik niet. Lytse.

Tot mijn verbazing was ik nog ingelogd! Wat een stilte hier. @ Kunsie: leuk je weer even te lezen! Dat was volgens mij alweer een tijdje geleden. @ Jopie: werkse vandaag. Met het mooie weer hebben de mensen vast een goed humeur. @ Tatum: goede actie. Dimmers zijn duur. Fijn dat je een goede klusjesmeneer hebt gevonden. Ik heb er één inpandig, . Het nadeel is wel dat ik zelf niet handig ben. Mijn vader was ook al zo handig. Ik heb me altijd op de klussen gericht die manlief niet leuk vindt. Ik kom later nog wel weer terug. Hou het droog allemaal. We zijn bijna aan het einde van Pasen. @Wijfie: hoe gaat het? Sterk blijven hoor. Ik zal nog even bij het Paaspact kijken. Lytse.

Welkom hier Jordi, ook van mij. Wat goed dat je het punt bereikt hebt, waarop je echt (weer) wil stoppen. Het is zo zonde van die hersencellen die je in je verdere leven zo hard nodig hebt! Iedere keer gaan er weer een stelletje kapot! Je bent nu schoon schip aan het maken. Prima. Bedenk dat je het verleden niet kan veranderen, dus je gedrag in het heden zal de mensen langzamerhand weer vertrouwen geven in de Jordi die je echt bent! Dat lijkt me een leuk persoon, die de nodige discipline op kan brengen en er ook is voor andere mensen! Er is hier een apart Refusaldraadje. Daar wordt ook over Antabus geschreven, dat is de Belgische naam voor hetzelfde middel. Daar zal je veel informatie van gebruikers kunnen vinden. Ik ben blij dat je nog zo jong bent. Velen hier zijn ouder en moesten eerst veel of alles verliezen (zoals werk en relatie) voor ze de knop om konden zetten. Jij hebt nog een heel leven voor je en wat een gelukkig leven zal dat worden: kijk maar naar dat laatste half jaar dat je niet dronk en gebruikte! Voor heel veel mensen zit het er niet in om sociaal te drinken e.d. Binnen de kortste keren loopt dat weer fout. Aanvaarden dus dat het zo is! Iemand hier schrijft dat haar remblokjes kapot zijn. Dat lijkt me een goede omschrijving! We hebben hier een virtuele huiskamer, op ditjes en datjes, de dagdraad. Daar zijn vaak mensen die kletsen over van alles en nog wat, maar op het moment dat iemand vragen heeft of steun kan gebruiken, proberen we direct om te schakelen. Mocht je per ongeluk niet worden gehoord, ROEP dan a.u.b. nog een keertje. Je kunt ook proberen een maatje te zoeken. Kijk maar eens bij "wie is wie" en bij "maatje gezocht". Soms zie je ook iemand op de dagdraad, waarvan je denkt dat het wel zal klikken. Ik wens je veel succes en vooral: hou vol. Doorzettingsvermogen is voor ons een hele goede eigenschap. Lytse.

Geweldig Evita. Op naar de kliko!! Lytse.

Voor de rest is het hier grote stilte. Iedereen is al aan de Paasactiviteiten bezig zeker. Gelukkig voel ik me vandaag beter dan de vorige dagen. Ik ga proberen er een gezellige dag van te maken. Ik wil in ieder geval brood bakken in de machine. @ Wijfie: wees sterk vandaag hoor! Dat er niemand je even op kan komen halen met die zware accordeon! Moet toch te regelen zijn, lijkt me. @ Bollie en Lenie: succes met de honden. @ Joris is vandaag vertrokken. Ik wens hem een goede doe-vakantie! Verder een :rose:dag voor iedereen. Lytse.