Lytse

Hallo Kate, We zijn de enigen op dit moment. Wij zijn net met de boer en zijn vrouw uit eten geweest. (We zijn nog steeds op vakantie in de Allgäu.) We komen er al 10 jaar, maar ze hebben het niet rijk en daarom voelden we ons eerst een beetje bezwaard toen we uitgenodigd werden. Mijn man hoort heel slecht, dus hij heeft het helaas niet goed kunnen volgen, maar het was al met al heel gezellig! Vanmiddag hebben we, meestal droog, rondgereden en zijn o.a. langs de Plansee gereden, net over de Oostenrijkse grens. Hoe gaat het op het ogenblik met jou? Ik heb nattuurlijk veel gemist de laatste weken. Lytse.

Nog even voor RunningL. Ik had ook alles al gezegd wat hiervoor is aangevoerd. Je kunt tijdelijk kiezen voor een time-out en alleen contact houden met je maatje, je kunt met een paar mensen pb-en en verder niet op de dagdraad komen en als je echt in de knoop zit, mag je me pb-en en zal ik je mijn e-mailadres geven. Kies voor jezelf, ondanks je jeugd en je "stoornissen"! Je bent geen kind meer, maar volwassen. Jíj kunt de keuze maken. Nu echt weg! Heintje.

@ Tonny: Mijn man heeft van het begin af aan duidelijk gemaakt, dat híj geen probleem met drank heeft en het lekker vindt om 's avonds een glas te drinken. Ook in het weekend heeft hij graag een drankje, ook voor het eten. Nu ik zelf niet meer drink merk ik, dat hij soms een tweede glas inschenkt, omdat hij daar zin in heeft. Toen ik nog minderaar was, deed hij dat niet om mij niet in verleiding te brengen om over de schreef te gaan. Ik dronk in het begin twee dagen per week niet en met tegenzin is hij daarin meegegaan, maar toen ik 4 dagen niet meer dronk bleef hij bij de twee dagen en toen ik helemaal stopte, ging hij weer naar één dag. Hij houdt niet van frisdrank en wat moet ik dan drinken enz. Op zijn manier heeft hij dus wel geholpen en ik had geen valse verwachtingen. Dat is het verschil bij jou: omdat je solidair was met hem verwachtte je dat terug. Zo werkt dat dus niet, zeker niet als je die verwachting niet duidelijk uitspreekt. Jammer, maar helaas! Toen ik een jaar droog stond, heb ik een mooie ring van hem gekregen omdat hij zo blij met me is. Zijn manier om dat te uiten. Mijn gedrag was ook veranderd door de drank. Terwijl ik van nature heel eerlijk ben, zei ik rustig dat ik niet extra gedronken had (bijv. een paar slokken in de keuken, of stiekem bij getapt). Hij vond dat vreselijk, maar ik ook. Het heeft een tijd geduurd voor ik de knop helemaal kon omzetten en helemaal stopte met drinken, ondanks dat er in de kast aangebroken flessen staan en hij een glas inschenkt en dan soms de kamer uitloopt. Ik heb enorm geboft dat hij me niet in de steek gelaten heeft, tijdens al mijn verbroken beloften en struikelpartijen. Ik heb hem dat ook een paar dagen geleden weer eens gezegd. Het heeft een tijd geduurd, maar hij vertrouwt er nu echt op dat ik niet meer zal drinken en zijn respect voor me is terug. Hij is trouwens ook een enorme binnenvetter, dus helemaal geen prater. Doe het dus voor jezelf. Zie nieuwe ontwikkelingen bij jezelf ontstaan en wie weet waar dat alles toe leidt. Neem (als ik jou was) nu geen overhaaste beslissingen. Kijk maar wat er gebeurt. Alle ergernissen die je voorheen weg dronk, komen soms weer tevoorschijn. Dat is goed! Kijk ernaar en denk erover. Ga er doorheen, dan kan je ze loslaten! Jij bent het waard om er te zijn en het leven te leiden dat bij je past, met of zonder hem. Ga ervoor meis! Lytse. @ Polly: Nog even over het slechte slapen. Ik heb altijd al slaapproblemen gehad en toen ik stopte met drinken werd dat erger. In je bed heel ontspannen gaan liggen en ademen met je buik, helpt mij. Sommige mensen proberen ook hun dag van achteren naar voren na te gaan. Maak je niet druk, want het gaat over, ook al is het nu niet fijn. Je kunt ook heftig gaan dromen, omdat je die dromen met drank onderdrukt hebt. Het helpt allemaal in het gezond worden. Nog niet alles bijgelezen, maar even geen tijd meer. Tot later. Lytse.

Goedemiddag allemaal, Voor het goede begrip: op het dagpact sta ik als "weer terug" omdat ik weer beschik over internet. Ik ben nog steeds op vakantie en ik heb NIET gedronken of zo. @ Polly: het is je meteen gelukt om je op her dagpact te zetten, zonder er mensen af te knikkeren of andere problemen! De kop is eraf en een bloemetje voor je eerste dag alcoholvrij: :present::present::present::present: @ Geertje: fijne week vakantie gewenst en we vertrouwen erop dat je droog weer terugkomt! Lytse.

Ik zie Jootje in de gang staan. Hoe gaat het met je? Ik ben nog steeds op vakantie en heb hier, o wonder, internetverbinding. Het regende vandaag en het was 9 graden, dus lekker om hier even rond te kunnen kijken. Hoe gaat het? Je weet me te bereiken! Lytse.

Van mij ook welterusten allemaal. @ Pol: morgen even het begin van de dagdraad doorlezen, dan kom je vanzelf de laatste versie van het dagpact tegen. @ MM: ik hoop je morgen weer te zien. Ook al moet je het zelf doen, samen staan we sterk! We proberen je te helpen waar we kunnen. @ Madeleine: goed gedaan meis. Ik heb het weer droog gehouden. Slaap lekker allemaal, Lytse.

Leen, zo te horen ben je weer aardig opgeknapt. Houden zo! Lytse.

Originally posted by: octavia We gaan er weer voor hé mensen. Kom op we kunnen het. Bol. Tatum Hanneke Albert Jane Madeleine miranda Octavia Lytse doet ook weer mee!

Eerst maar weer eens aan het eten. Tot later. Lytse.

Hallo Polly, Op de home pagina staan de ingelogden, dus zo kon ik zien dat je er was. Misschien inderdaad handig om je bericht te verplaatsen naar "wie is wie". Mensen kijken daar vaak naar wie de nieuwelingen zijn en dan heten ze je welkom. Jouw bericht komt mij bekend voor. Mijn huwelijk heeft ook aan een zijden draadje gehangen. Dit lijkt me dé gelegenheid om iets aan je alcoholgebruik te doen, in de eerste plaats voor jezelf. Ik weet niet of het je zal lukken om een minderaar te zijn, misschien wel. Meestal wordt aangeraden om eerst 3 maanden niets te drinken. Ik ben lang een minderaar geweest, maar merkte na een tijd dat het mij meer moeite kostte om gematigd te drinken, dan om helemaal te stoppen. Mijn grootste valkuil is chronische pijn en als dat hevig is, dan is de rem om op tijd te stoppen moeilijker te vinden. Maar: het is voor iedereen anders. We hebben hier een dagpact. 's Morgens zet je je erop en dan beloof je jezelf en de anderen die op het pact staan, dat je vandaag niet zult drinken. 's Avonds vertel je hoe het gegaan is. Is dat misschien een houvast voor je? Ben je nu alleen of heb je kinderen? Het kan ook helpen om alle ervaringen van je af te schrijven, in plaats van ze te verdoven met drank. Ik wens je in ieder geval sterkte en veel succes! Ik heb trouwens de verkorte versie van je verhaal hierboven, gezien bij "wie is wie". Lytse.

Miranda, mijn felicitaties gisteren op de dagdraad voor je twee maanden sloeg dus nergens op. Toch had je de slinger dus verdiend: ik had er wel een dubbele van mogen maken! Top meid! Lytse.

@ Polly: ik zie je in de gang staan. Hier op de dagdraad is onze virtuele huiskamer. Als je zin hebt, schuif dan aan! Lytse.

Goedemiddag allen, vanuit de Allgäu. Het regent hier en het is 9 graden. Geen berg te zien, maar er kwam net wel een vos voorbij! @ Madeleine: het verhaal dat je vandaag postte heb ik volgens mij al eerder gehoord van je. Ik hoop dat je leuke buurman er niet veel van gemerkt heeft gisteren en dat het je net het duwtje geeft om jezelf bij elkaar te rapen! Ik ben gisteren erg van je geschrokken en niet voor de eerste keer. Het is jouw leven en je bent jong, net als voor Stientje geldt. Ga manieren bedenken om zo'n situatie als gisteren te voorkomen. Misschien een goede uitspraak op een zichtbare plaats hangen; de datum van gisteren, zoals iemand anders al schreef; geen boodschappen gaan doen als je in zo'n stemming bent, enz. Bedenk scenario 's voor moeilijke momenten. Dat moeten we allemaal, want we zitten met z'n allen in hetzelfde schuitje. Ik heb een man die met mate drinkt. Allerlei open flessen in huis en ingeschonken glazen terwijl hij soms niet eens in de kamer is. Denk je dat dat gemakkelijk is of vanzelf gaat! Jíj bent de baas en niet die stomme drank! Ga ervoor! @ HTS: schade beperken dus. Weet je tevoren wanneer je wilt gaan drinken? Kan je dan een beperkte hoeveelheid drank halen, zodat je niet door kunt schieten? Elke keer een groot glas water drinken tussendoor hielp mij in het verleden. Ik hoop dat je de weg vindt die bij jou past! @ Stientje: mijn voornemen is ook om op te ruimen. Ik hik er al lang tegenaan. Mijn werkkamer is de verzamelplaats voor alle troep in huis. Na de vakantie is maandagmiddag opruimmiddag! Lytse.

@ Jopie: klinkt goed zo'n dag. Ik mail nu vanaf mijn vakantieadres en moet nu stoppen. Binnenkort langer. @ Madeleine: gebruik je verstand en doe iets! Welterusten allemaal en ik heb het nog steeds droog gehouden. Lytse.

Nou, dan leen je dat geld maar van die onderbuurman Madeleine ! Lytse.

Bel dan met de huisartsenpost. Dit klinkt niet goed! Lytse.

Madeleine toch! Hoe bedoel je morgen niet haalt? Als je je echt heel beroerd voelt zou ik naar de weekenddienst/huisartsenpost bellen. Stop met drinken hoor. Had je Refusal genomen, voldoende gegeten???? Leg even uit a.u.b. Lytse.

Ik zag net dat Miranda twee maanden heeft volgemaakt. Je gaat ijzerenheinig en stille voort! Slinger verdiend! :present::present::present::present::present::present::present::present: @ Druppie: hoe gaat het nu met je. Lelijke woorden mogen niet van de moderator. Lytse.

Drup, een dikke knuffel van me. Het is niet anders. Je had niet meer kunnen doen! Ieder mens is uiteindelijk zelf verantwoordelijk voor zijn of haar leven. Lytse.

Albatros, van mij hier ook nog even van harte welkom. Goed dat je de koe bij de hoorns hebt gevat. Het zal niet gemakkelijk zijn, maar ik vind het knap van je dat je de eerste avond in het café tot een goed einde hebt gebracht op deze manier. Ze wennen er wel aan. Hou vol hoor. Lytse.

@ Geertje: je gaat goed! Ik ken je nog niet, vanwege mijn vakantie, maar ga zo voort. @ Rapi: veel sterkte de komende week. Is Aicha kortgeleden nog langs geweest? Ik heb haar gemist. @ Bollie: leuk die dag met je broer. Lekker eten en op de lijn letten zijn voor mij tegenstrijdig. In deze vakantie ben ik zeker aangekomen. Lekkere taart, eten met frietjes en noem maar op. Na de vakantie ga ik er weer tegenaan. Lytse.

Nog even terug. Ik zie Druppel in de gang staan! @ RL: wat heeft je zo gekwetst en waarom dan meteen weer voorlopig afhaken? Je bent hier voor jezelf!!!! Lytse.

Nu maar weer weg. Eet smakelijk allemaal en een goede zondagavond toegewenst, Lytse.

Hallo Emah, Ook van mij welkom hier. Ik ken je probleem, in zoverre, dat mijn partner wel drinkt. Eerst heb ik het lang geprobeerd om een minderaar te zijn, ook al omdat mijn man dat veel gemakkelijker vond. Uiteindelijk heb ik besloten om helemaal niets meer te drinken. Dat bleek minder energie te kosten dan na twee glazen te stoppen. Mijn man kan maat houden en drinkt niet teveel, maar we hebben dus altijd geopende flessen in huis! Nu kan ik ze laten staan, maar dat heeft wel moeite gekost. Ik heb veel gehad aan de internetcursus van Tactive, ook al om inzicht te krijgen in waarom en wanneer ik drink en wat mijn valkuilen zijn. Er is een handtekening van je huisarts voor nodig, maar dat kan Tactive voor je regelen. Ik schaamde me ook dood om mijn huisarts te vertellen dat ik een drankprobleem had, maar helaas ben ik één van de velen, zowel wat de schaamte betreft als het drankprobleem! Probeer het dag voor dag te doen. Mocht je struikelen, dan zo snel mogelijk weer opstaan, kijken waarom het gebeurde, je knietjes afvegen en met nieuwe moed weer doorgaan. Op de dagdraad hebben we ook een dagpact. Je belooft daarbij jezelf en de anderen van het pact, dat je die dag niet zult drinken. 's Avonds vertel je hoe het gegaan is. Ik wens je heel veel succes en vooral doorzettingsvermogen. Hou vol. Lytse.

@ Hanneke: die middelen bestaan niet voor niets. Groot gelijk dat je er weer even op leunt. Lytse.