Gaby

dank je wel Fibo en trouwens ook voor deze zin uit je posting van vanmorgen, die sprak mij bijzonder aan; De drankjaren waren eigenlijk ook maar altijd alles van hetzelfde. Ik zou voor geen goud meer terug willen naar die tijd

zo refu zit er weer in, ik denk dat ik nu misschien wel teveel slik? maar ik wil absoluut niet terugvallen, terwijl er een heel irritant stemmetje in mij is, die het toch op een zuipen wil zetten, gewoon he, 1 dagje :$ dus dan maar een extra refu.

En Bol, succes met schilderen! En Rosa, vandaag weer dag 1, het begin is er weer ik heb een vraagje, ik kan natuurlijk moeilijk van de hele wereld verwachtten dat ze snappen dat ik het (soms) moeilijk heb met niet drinken, maar je kan het niet alci's ook niet duidelijk maken weet ik inmiddels, maar was daar niet een draadje over? Weet iemand dat toevallig?

voor Summer , gefeliciteerd met je 2 maanden! Toppie!

:moon:Een hele Goedemorgen, ik heb een hoop bij te lezen, ga ik eens fijn doen , in bed, met koffie!

Sorry niet bijgelezen, dus als ik ergens tussen val.... lekker bij mijn ouders geweest, koffie gedronken bij neef, en nu lig ik in bed met kopje thee, was van plan bij te lezen,' maar m'n ogen vallen dicht dus kwam even snel droog melden en slaap wel zeggen

Soothe!!! van harte met je 4 jaar!!!! hier ook verontwaardigd, boos en verdrietig, en ja dat zijn triggers, had gisteravond al bedacht om te stoppen met refu, zodat ik zondag kan gaan drinken en ik wou het echt :$ dus net een refu geslikt, zondag sta ik weer een maand droog en ik wil ondanks alles het einde van het jaar halen! Maar potverdorie dat het nu weer zo moeilijk is, heb vanochtend gewerkt, en kon alleen maar aan bier denken, dat is toch niet normaal nu ja zo weer werken en dan ga ik eten bij mijn ouders, en vanavond op visite bij neef, nergens zin in, maar ik denk dat de afleiding wel goed is, 't ging zo goed, hoop maar dat deze ''mind*'' (mag dat Tactive? ) snel over zijn, want als ik nu weer een avondje ga drinken en weer stop, worden die gedachten denk enkel erger

Poeh, ik weet nog dat ik vastbesloten was toen ik dit pact afsloot, dacht ook dat ik het makkelijk ging halen, maar vandaag toch moeilijk gehad en nu lig ik nog wakker en te malen..... Toch wil ik ondanks de rotmaand die gaat komen, en waar ik vanmiddag het eerste voorproefje van kreeg, door Sint feest (bah niets voor mij, teveel mensen ook, bij wie ik me niet thuis voel, alleen daarvoor al, zette ik het voorheen op een zuipen) dit wel doorzetten, ik wil echt de rest van 2011 NIET meer drinken!

nu ik heb best aardig gewerkt, ben nog steeds niet in m'n hum, ' maar wel droog! en morgen kan ik uitslapen! slaap lekker allen

je he Snoep, die weken zonder N gingen me best goed af, geen dorst, nieuwe plannen gemaakt, dingen opgepakt, ik denk ook dat je gelijk hebt hoor

ik mag weer werken, vanmiddag zag ik er nog als een berg tegenop, maar nu ben ik wel blij, heb ik tenminste afleiding lekker werken in het hier en nu! iedereen bedankt voor de ondersteuning, ik heb net zelfs nog een extra refu ingenomen (moet niet gekker worden) om mezelf helemaal in te dekken, nu werken, kom vanavond nog even terug om me droog af te melden en ik zal in de auto, even heeeeeeeeeeeeeel hard schreeuwen, dus niet schrikken als jullie me tegenkomen fijne avond

Snoep, N heeft de relatie 1-11 verbroken, en ik had daar best vrede mee, ook niet op gaan drinken, heb hem ook met rust gelaten, maar hij ging weer smsen, en dat is onze eeuwige strijd, smsen is leuk,maar niet om van alles en nog wat uit te praten, dus ik heb gezegd; ''ik sta open voor een gesprek, laat maar horen of en wanneer je dat wilt'' en dat antwoordde ik steeds, merkte wel dat zijn smsjes steeds nijdiger/verdrietiger/manipulerender werden, hij bleef doorgaan met dingen vragen en verwijten, maar geen afspraak maken voor een gesprek, wel regelmatig smsen ''een gesprek heeft denk ik niet zo veel zin, raak ik enkel teleurgesteld etc'' en dan antwoordde ik ''wat jij wil'' gister weer een hoop vragen , ik heb geantwoord "en daar wil je dan weer antw op per sms, dit vreet zoveel energie,als jij een gesprek niet ziet zitten doen we dat toch niet, hoe weet ik nu wat mogelijk is als we daar niet over praten. en toen kreeg ik uren later een smsje over waarom ik hem niet toevoeg als vriendje op FB , ik wist niet eens dat hij FB had, (had ie nooit iets mee) , en dan de waarschuwing, ik probeer het nog 1x en anders bekijk je 't maar!, niet gereageerd, en toen kreeg ik weer een hele stamp, met vaarwel, en het is is goed zo, geluk verder, bla bla, neit gereageerd, en toen vannacht weer, dat ik een ongevoelig wijf ben die niet eens reageert, en dat was even de druppel, dus ik probeer me wel in te dekken, maar ging nu ff fout, juist voor december, een pact aangegaan, geregeld dat ik met kerst er tussenuit ben (hele grote trigger voor me) dus vond mezelf goed bezig, en het ging ook goed, tot vannacht, dan laat ik me toch weer opnaaien sorry heel verhaal, zadel ik jullie ermee op, maar ja ik ben het ff kwijt

Soothe, bedankt voor je schrijven!!! ik ga dat herlezen, herlezen en herlezen! tolerantie voor pammetjes, klopt, maar ik slik nog maar heel incidenteel, en dat was nu gister en vandaag, vanwege mijn grote boosheid.... ik wil dat dus niet/kan er (nog) niet mee omgaan, dus pak idd een pammetje (i.p.v drank ) en baal dan als het niet helpt, had ook al bedacht dat ik best 1 avondje mocht zuipen, de ellende is dan alleen; dat het me nooit eigen zal worden om ''gewoon'' niet te drinken, en wat helpt 1 zo'n avondje nu? het is een soort paniek, dat ik nu nuchter met alles moet leren omgaan, en ik weet nog niet hoe dat moet, en daar baal ik vreselijk van

Snoep, ook al had ik naar de super gekund, ik was toch blij dat ik vanmiddag geen drank in huis had!

was gelukkig even in slaap gesukkeld.... bedankt voor jullie reacties en Soothe Boosheid is de weg niet. Bozige dingen trachten op te ruimen. Een 'gezonde' stopbenadering creëeren. dit is zo waar, en dat ging ook goed, tot gister, maar je hebt gelijk het zou idioot zijn om erop te gaan drinken, ga ik ook niet doen, kan het niet uitstaan van mezelf dat ik dat toch weer wil, moet blijkbaar nog wel ''even'' leren met boosheid om te gaan, schreeuwen en iets stukgooien Beertje, allemaal al gedaan, helaas werkt ook niet

zo voor het eerst in bijna 4 weken ontzettende zin om te drinken, ben al aan het onderhandelen met mezelf om vrijdagavond te gaan drinken etc... 't kan me allemaal gestolen worden nu ik ben zo boos!!! echt de stoom komt zowat uit m'n oren, werk was een drama, moest me inhouden om niet nijdig de deur uit te lopen, duik nu mijn bed in, vanavond ook werken, ik kan en mag vandaag niet drinken,' heb al 2 pammetjes op, en die doen niets toch niet normaal, dat ik deze boosheid niet los kan laten? ik schiet er niets mee op, kan er ook niet door drinken dus is compleet nutteloos wat ik doe

zo en nu stop ik met klagen hoor, gewoon doorademen en leven!

Dagpact; Albert Lytse Borretje Gaby ik schrijf me ook maar bij het dagpact, chaggerijnig wakker geworden, zie als een berg op tegen die rottige lange woensdag, bleh.......... zo GEEN zin, zou nu het liefst bier halen en een pakje sigaretten :$ en daarom heb ik maar alvast een refu geslikt, en schrijf ik me bij het dagpact, morgen 4 weken droog, dat ga ik niet verpesten! zo ik ga maar eens aan de arbeid fijne dag allen

@Jopie HEERLIJK zo'n dag en nachtje, geniet ervan meis, je verdient het

zo refu geslikt, zie als een berg tegen deze dag op, lekker dan , hij moet nog beginnnen maar goed, ik kan i.i.g niet drinken

Goedemorgen allen! Lekker koffie!

Echte vrijheid is niet het kunnen doen wat je wilt, maar het kunnen nalaten wat je niet wilt. deze las ik net, zo waar, ik ben nu zo BOOS N heeft me nu echt over de rooie, en ik kan het niet uitstaan van mezelf dat het zo in m'n lijf komt, dacht dat ik al meer geleerd had heb net pammetje genomen, want lig met veels te hoge hartslag in bed, ik weet niet nodig, in het NU is er niets aan de hand, ik kan gewoon gaan slapen, morgen weer de vervelende lange woensdag, donderdsg sta ik 4 weken droog, ik ga dat halen, adem in, adem uit, pfffffffffff.... ff van me afschrijven, helpt wel een beetje proberen toch wat te rust te vinden, hoop dat pammetje gaat werken zo, heb rust nodig, om morgen door te komen, nu ja, slaap je niet dan rust je toch, :angry: AAAAARGHHHHHHHH...........@zo dat lucht iets op hoop dat jullie wel lekker slapen, trust

Echte vrijheid is niet het kunnen doen wat je wilt, maar het kunnen nalaten wat je niet wilt.

Goedenavond allen, ik meld me weer droog vanavond, vond het wel wat lastiger vandaag, vindt de discussie over wel of niet drinken op een meeting, heel bijzonder.... ik snap niet goed waarom het hier zo leeft, zou veel kunnen schrijven, maar ik laat het hier maar bij slaap lekker!

ik ga met mijn vader, badkamerman gaat niet mee vandaag, haha ben nu bonnen met 20% korting aan het scoren bij iedereen, scheelt weer he, (beter dan drank scoren ) nu echt weg.........