Shahire

Overigens nog een warm Welkom voor alle nieuwe AdB-ers die ik niet ken ik ben hier niet veel meer en op 'wie is wie' reageer ik niet (meer) persoonlijke redenen, dus even zo dan maar zet em op, het is de moeite waard ook jullie kunnen het!! :present::present:

Drank beheerst niet meer dagelijks mijn leven Witske en dat voelt goed nu moet ik eraan denken om soms naar de glasbak te gaan voor de potjes vroeger bijna mijn dagelijkse uitje de tijd van drank is geweest voor mij natuurlijk zijn er nog wel eens van die momenten dat ik denk 'zou ik niet eentje kunnen....' en dat zijn de gniepers waarbij ik allert moet blijven want 1 is er geen dan wordt het terug naar af en is de weg terug vele malen moeilijker het is goed zo

Mar K, waar zit je? maak me zorgen om je je hebt post van me! Even inloggen als je kans ziet? Liefs Sha

Hey Witske :sun: voor de helft compleet hier nu hi! hier nog steeds kurkdroog geen haar op mijn hoofd die eraan denkt die eerste te nemen leven bevalt me zo stukken beter!

Gunn, ik zie dat je bijna tegen de 3 maanden loopt top Gunn!!

Goedemiddag kom even binnen wippen want zie dat Rapilos jarig is Rapi van harte gefeliciteerd en een heel fijne dag vandaag!

Mooi gedichtje Janneman

Dune, gefeliciteerd met je eerste maand de kop is er af....op naar meer! :light::light::light::light: Romualdus, voor jou is je eerste kwartaal binnen op naar het volgende gefeliciteerd!!!!! :present::present::present::present:

Desi, Zonnetjes, Truffel, Bolletje en Soothe allen de 25e als startdatum allen weer een maand op de teller erbij PROFICIAT :light::light::light::light:

Whauw Dhen...bijna 4 jaar Ik volg je wel op afstand, maar ik volg

Huttula, gefeliciteerd met 21 maanden geen drank! nog even en je 2 jaar zijn binnen :light::light::light::light: AR Welkom

Marc, ik hoop dat nu voor eeuwig die knop bij je om is ga ervoor!!

JD, gefeliciteerd!! je eerste maand....dat voelt zò top! Lytse

Kate

Originally posted by: jan1000 WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T--1/1------6/1------13/1-----20/1 85 99,1 99,1 99,6 90,0 Jan 68 74,4 74,4 75,2 75,4 Jane4 67 75,0 74,5 74,0 73,5 Shahire 53 55,6 55,7 55,4 55,2 Nien 50 51,7 50,7 51,5 52,0 Mirjam7 80 23,3 :)120,2:)120,0:)116,9 Huttula 70 75,5 75,5 75,3 74,4 Igor 70 00,0 88,2 87,7 86,6 Yvonne 73 00,0 79,2 79,0 78,8 Romualdus 65 00,0 70,0 69,9 69,4 Irunalone 75 77,5 76,1 76,0 Zonnetjes 72 76,0 75,5 74,0 Lytse 64 65,7 66,4 65,9 Lenie 64 73,8 70,9 70,9 Rapilos 72 00,0 79,5 79,0 Nancy 95 00,0 00,0 :)103,3 Jootje 68 00,0 00,0 72,0 BamBam 75 00,0 00,0 84,9 NickyLJ80 T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on targetquote>quote> quote> quote> quote> Hoe doe jij dat Jan 9 kilo afvallen in 1 week??

Goed zo Jootje dat is een mooi streven!! Hier vandaag 73.5

Apple, gefeliciteerd met je 3 droge maanden mooie prestatie van je en zo door hè hoop dat je weer eens gauw iets van je laat horen An, 15 maanden, klasse!!! :heart::heart::heart::heart::heart:

Jan de 16e ook jouw dag! hand in hand.....

Kore, vandaag 3 jaar alcoholvrij!! van harte gefeliciteerd en dat je er nog veel maanden en jaren achteraan gaat plakken :present::present::present::present::present:

Dinah, het wordt inderdaad gewoon om iets anders te drinken dan alcohol ben er ook niet meer dagelijks mee bezig

Originally posted by: jan1000 JAARPACT Woensdag 16-1-2013 -> 52 deelnemers 24 jaar 18-02-1988 Niwi 11 jaar 01-09-2001 Rudy 07 jaar 01-06-2005 Fleur 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: :present: --------------------------------------------------------------------- :present: :present: 3 JAAR 16-1-2010 -------------> 16-1-2013 KORE :present: :present: --------------------------------------------------------------------- :present: :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: :heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart: 02 Jaar 20-02-2010 Kate 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 :sun: 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 25-08-2011 Steunbeertje 01 Jaar 10-09-2011 Gwen 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 18-10-2011 An 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 09 mnd 25-02-2012 Desi 10 mnd 11-03-2012 Fourchan 09 mnd 27-03-2012 Fofies 09 mnd 29-03-2012 Gestopt 09 mnd 06-04-2012 Emmaroos 08 mnd 01-05-2012 Dylan 07 mnd 21-05-2012 Lytse 06 mnd 25-06-2012 Zonnetjes 06 mnd 13-07-2012 Kameleon 05 mnd 05-08-2012 Nien 04 mnd 28-08-2012 MarcelK1970 02 mnd 17-09-2012 Apple 03 mnd 10-10-2012 Sammy 03 mnd 12-10-2012 Nancy 02 mnd 26-10-2012 Romualdus 02 mnd 28-10-2012 Marc 02 mnd 12-11-2012 Octavia 01 mnd 09-12-2012 Krekel 01 mnd 13-12-2012 Sofie 01 mnd 15-12-2012 Lenie 00 mnd 21-12-2012 JohnDoe 00 mnd 26-12-2012 Dune 00 mnd 01-01-2013 Laura 00 mnd 01-01-2013 Lieved 00 mnd 08-01-2013 Fibo quote>

Lenie, lekker je eerste maand er weer opzitten :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart:

Hoi Madeleine, Ik ben de eerste week ook enorm moe geweest geen idee of dat ook daadwerkelijk door de refusal kwam maar na ruim een week was het wel over

Fijne dag mensen hier even douchen en mijn zonde overdenken zoefffffffffffffff

Dank jullie wel! ik ben blij met mijn 14 maanden nuchterheid blij dat ik de stap heb genomen om die eerste te laten staan. Tegen de kerst aan kreeg ik het moeilijker dit jaar de drang om met oudejaarsnacht een glaasje te nemen borrelde op eigenlijk was ik van plan om een refusal te gaan slikken waar die drang vandaan kwam weet ik niet wel weet ik dat ik het ben gaan vervangen door joints het ene vervangen voor het ander? ja, het even vergeten van alles om me heen en me in een roes wanen eigenlijk hetzelfde als bij drank maar ook dezelfde nadelen als bij het drinken dus ik had gewoon niet dat eerste jointje moeten nemen in mijn eigen wereldje vertoeven afzonderen van alles en iedereen om me heen (daarom ook niet tot weinig aanwezig hier) sinds een paar dagen ging het weer goed helaas gisteravond toch de mist ingegaan maar ik geef niet op wat me bij de drank is gelukt zal me nu ook lukken 14e.....prachtdatum ervoor! dag 1......