Anton23

Bij mij toch meer iets egocentrisch en het willen wegkwijnen in me eigen fantasie, wat een grote schijnwerkelijkheid is natuurlijk, maar dat is drank in alle situaties. Ook lokt het genieten nog naar me, terwijl ik weet dat alcoholisme progressief is en eindigt in het moeten drinken om te kunnen functioneren. Vervolgens een periode stoppen en mezelf enigszins stabieler voelen, maar ook eigenwijs zijn om weer te beginnen met drinken. De avond zelf vol euforie genieten, om de volgende dag "toch" weer wakker te worden met een verslagen gevoel. Schaamte is bij mij verdwenen en praat openlijk over het drankgebruik... Helpt in die zin ook niet echt positief mee.

Ik blijf altijd door eten, soms geforceerd tegen de misselijkheid in, zo'n 5 maaltijden per dag en bij elke maaltijd een stuk fruit/groente. Daarnaast 5 dagen p/w vitamine B en elke dag vit C. Het contrast in vergelijking wat alcohol betreft.

Zeer herkenbaar Rae. Alcohol en liefde gaan idd niet samen, zelf ook een aantal keer meegemaakt. Ja, het gaat pas samen als ik in een drinkperiode de roes ervaar, hoe egocentrisch is dat. Ik ben er afgelopen weekend weer ingetuind na een paar weken droog, toen ik bij een vriend de koelkast open deed en daar dat koude groene flesje heineken zag staan. Wat 20 uur 's avonds begon, eindigde 8 uur 's ochtends thuis laveloos nog ff achter de PC zitten. Ik vind het schijnbaar ook altijd nodig om tijdens de roes alles op te schrijven, vandaar dat ik de tijden weet.

Het verhaal van Frans Zwaagstra (Man bijt hond), over zijn drankperiode. Het weerspiegelt het typische verloop van langdurig drinken: http://www.manbijthond.nl/fragmenten/nuchtere-frans

Hele herkenbare situaties zijn hier neergezet ("helaas").. Zelf kampte ik voornamelijk met zelfdestructiviteit en suïcidale gedachten. Ook meerdere keren in het ziekenhuis beland daarvoor, tijdens de roes natuurlijk. Vervolgens de volgende dag toch in me eigen bed wakker worden met totale verbeistering en vraag naar wat er eigenlijk is gebeurd. Terwijl ik, als ik een langere periode nuchter blijf, van nature een rustig, kalm en vriendelijk persoon ben (vooral ook naar mezelf toe). De schijnwerkelijkheid van de roes, met de impact om de dagen daarna als een emotieloze zombie de dagen uit te zitten, bah.

De alcohol kan iemand al op jongere leeftijd in z'n ban hebben: http://www.youtube.com/watch?v=DUAl8-oFKQg Gelukkig gaat het nu al een hele tijd goed met de jongen!

Deze beelden hebben mij ook erg aangegrepen. Ik kan me nog herinneren dat ik deze beelden zo'n 2 jaar geleden voor het eerst zag en moest toendertijd om bepaalde scenes lachen. Tja, hoe meer je je gaat verdiepen qua informatie over alcohol, hoe extremer en zieliger deze beelden worden. De man zat echt in het laatste stadium van alcoholisme en had voor zichzelf geen keuze of hij wel of niet ging drinken: hij moest drinken. Ik weet niet precies hoe de man is afgekickt.. Wel met professionele begeleiding, maar of er toen de medicijnen waren die we nu hebben!? Moet echt een hel zijn geweest, zoals hij ook zegt in de filmpjes "een jaar later". De man is overigens overleden aan keelkanker in 1999.

Ik schop deze ook even omhoog. Een realistisch beeld hoe alcoholverslaving uiteindelijk zal eindigen als men geen stappen onderneemt.

Een delirium kan inderdaad juist optreden bij plots stoppen van het drankgebruik, wat allemaal weer afhankelijk is van de hoeveelheid drank in een periode en de ene persoon is er weer gevoeliger voor dan de andere. En wat jane al aangeeft: het kan gevaarlijk zijn idd. @krissiebissie: als je echt vrees hebt om te stoppen met drinken, dan zeker naar een huisarts gaan, wat al meermaals is aangegeven. Mocht je dat om een reden echt niet willen, dan proberen niet cold turkey te stoppen, maar sowieso het drinkgedrag afbouwen. Nogmaals: naar de arts en icm medicijnen is uiteraard de meest veilige manier, al is afbouwen met alcohol zelf een methode die onze voorouders ook al gebruikten toen er nog geen medicijnen waren. http://hamsnetwork.org/taper/ Succes iig!

... en ik maar denken dat ik een nieuwtje had, hehe.

Een bezoekje aan de huisarts is zeker aan te raden, vooral na langdurig dagelijks drankgebruik. Mocht je daar heel erg tegenop zien, dan kun je eventueel eerst proberen om dagelijks geleidelijk aan te minderen. Dat is uiteraard wel de moeilijke manier, maar in één keer stoppen is sowieso sterk af te raden. Veel succes iig!

Overal op de wereld wordt veel gedronken, dat weten we allemaal wel. Hier een uitzending van Metropolis over alcohol gebruik op onze wereld: http://tvblik.nl/metropolis/drinkebroeders

Documentaire over alcoholisme van de BBC, en niet zomaar eentje. Zeer hevige beelden wat alcoholisme teweeg kan brengen... Deel 1: De andere delen kun je via deel 1 verder bekijken (staan rechts in de rij met video's).

Onthoud één ding: depressie en andere "stoornissen" kunnen wel degelijk te wijten zijn aan het eerder drank (of andere drugs) gebruik/misbruik.

Beste Jurgen, In één keer van hevig drinken naar in één keer niets meer drinken (cold turkey), is de meest hevige methode om te stoppen. Niet om je angstig te maken, maar het kan soms ook nog eens gevaarlijk zijn aangezien je lichaam is ingesteld op het vele verwerken van alcohol. In die zin ben ik het met Beate eens om naar een arts te gaan. "Afbouwen" qua alcoholconsumptie is ook een mogelijkheid, maar uiteraard voor merendeels van ons niet weggelegd (wellicht wel met behulp van een goede vriend oid). Zweverig en duizelig voelen is "normaal" bij het afkicken. Angst, pijntjes in het lichaam e.d horen er ook bij, maar zullen uiteraard per persoon verschillen. Ik wens je veel succes en ik hoop dat het je gaat lukken!!

Een kleine uiterlijke beschrijving: - Man - 23 jaar - 1,92m - 76 kilo, redelijk postuur - Tintje donkerder blond, half-lang haar

Welkom Susana! Dit forum is zeker een goede eerste stap om je verhalen te delen, en om eventueel actie te ondernemen in je eigen leven. Hier zijn genoeg mensen met soortgelijke, herkenbare problemen en misschien kunnen die jou wat rust geven! Veel succes iniedergeval.

Nogmaals bedankt voor de motiverende berichten! Het is "maar" internet, maar het geeft zeker een gevoel van dat ik mentaal wil doorzetten! @Mupke: Ik hoop voor je dat het op langere termijn toch weer gaat lukken, het is je tenslotte al eens gelukt. Maar zoals je al zegt heb je er voor nu vrede mee, hou dat gevoel voor nu vandaag dan vast. Ik kom nog maar net kijken hier op dit forum, maar schuldig voelen lijkt me averechts werken. @jane4: Wat betreft medicatie vind ik dat dat inderdaad wel een verstandige keuze is... Ik denk dat ik de medicatie ook maar laat voor wat het is, zo kun je je lichaam op z'n best analyseren. Goed om te horen dat alles herstelt is! Heeft het erg lang geduurd voordat je slaapritme weer was zoals het was? En hier op dit forum blijven lijkt me inderdaad een hele verstandige keuze, ook als het juist weer de "verkeerde" kant op gaat. @Kyon: Bedankt voor je reactie! Heb je inderdaad gelijk in; anoniem verhalen van je afschrijven is makkelijk en toch lucht het erg veel op. @Susana: Bedankt voor je reactie. Daar heb je zeker een juist punt, alleen kan drank, welke leeftijd je ook bent, de baas over je zijn. Sporten en relatief gezond eten heb ik persoonlijk ook altijd wel vast proberen te houden, al blijft het een schrale compensatie tegenover drank. Zo, ik ben net weer een half uur wakker, na een best hevige nacht. Gelukkig vielen me ogen op den duur dicht en heb ik toch een aantal uurtjes slaap weten te pakken. Op dit moment voelt m'n hart zich al wel wat beter merk ik, al zweet ik best wel hevig, maar dat vind ik niet zo storend. Mentaal gaat het prima, ook vooral vanwege dit forum wat een steun is. Ook pas ik erg op me voeding en zorg ik dat ik voldoende vitamine B1 binnen krijg om de gemoedstoestand dragelijker te maken. Ik denk dat dit de tweede dag echt nuchter worden is. Sinds woensdagavond niks gedronken, maar ik neem aan dat me lichaam toen nog genoeg alcohol te verwerken had van de nacht ervoor. Sinds de vakantieperiode begon, begin Juli, is me drinkgedrag wel hevig geworden. Zoals ik in de begin post al aangaf bleef het merendeels bij de avonden, maar zonder verplichtingen overdag werd de avond al gauw een nacht die tot 5:00 's nachts doorging. Vervolgens slapen tot een uurtje of 15:00 en daarna rond 20:00 weer beginnen te drinken. De eerste week bleef dat hangen op 6 halve liters per avond, maar dat werd gestaag meer en meer, gezien de tolerantie natuurlijk. Ook als ik met vrienden op stap ging, was het een avond stappen en hevig drinken, om vervolgens na thuiskomst nog door te gaan. De laatste 2 weken kwam sterkere drank ook meer aan bod. Afgelopen dinsdagavond/nacht als "toppunt", waar het begon met een aantal baco's, wat uitliep tot 20 flesjes bier en een halve fles port. Als ik dat zo typ vind ik het niet verwonderlijk dat me hart laat merken dat het een grote klap heeft gekregen. Maargoed, mijn gedachten staan ingesteld op vanavond, om vooral weer niet te drinken! Verder blijf ik hier posten, welke kant het ook op zal gaan.

Bedankt voor de motiverende woorden jane4 en Hanneke! Dit is mijn eerste "echte" stap tot minderen / stoppen en gisteravond is het me iniedergeval gelukt om niets te drinken. Slapeloze nacht achter de rug en ben blij dat ik nog tot eind Augustus in de vakantieperiode zit. @Mupke: hoe reageerde jouw hart toen je stopte (of minderde) met drinken? Ben je ook acuut gestopt met drinken? Als ik afleiding heb gaat het wel, maar ik heb vannacht toch wel vervelende pijnen doorstaan rond m'n hart en heb toen besloten om lichte pijnstillers te nemen. Echter, deze pijnstillers haalden niet zoveel uit en ben nu van plan om iets sterkere medicatie te halen. Is er een (voor mij onbekende) reden waarom het af te raden is om medicatie te nemen? Zo niet; welke medicatie is dan aan te raden in mijn situatie? Graag wel medicatie die ik bij de drogisterij kan halen, ik laat de huisarts hier tot nu toe iig liever buiten. Alvast bedankt!

Geen idee waar ik dit moest plaatsen en of dit hier al eens is langsgekomen. Ik vond het zelf wel boeiend om te kijken iig (van te voren wil ik erbij melden dat het uiteindelijk goed is afgekomen met de man, te zien in deel 2). Deel 1: ">http://www.youtube.com/watch?v=YyU-jAN8cyQ Deel 2: http://www.youtube.com/watch?v=THF-NePTRwI

Dankje wel cathy! Je hebt helemaal gelijk; ik kom de avond makkelijk door en ik moet mentaal gewoon doorzetten. Het is nu alweer wat later geworden en als ik mezelf de vraag stel of ik trek heb in een biertje: geestelijk zeker wel. M'n lichaam is op dit mijn motivatie om het te laten. Hier en daar nog een akelige "druk" op m'n hart, wat een half uur geleden toch leidde naar wat angst. Ik heb vanavond al heel wat persoonlijke ervaringen gelezen op dit forum en dat motiveert ook zeker. Ik zet straks een film aan en hoop dat het slapen wat wil vlotten.

Bedankt voor je bericht Mupke! Heb zojuist even een uurtje geslapen en moet zeggen dat ik me op dit moment al een stuk beter voel, lichamelijk vooral. Op dit moment heb ik nog geen behoefte aan alcohol, maar de avond is nog jong.

Beste forumleden, Ik heb hier al eens meer op dit forum rond gelezen, echter heb ik nooit de stap genomen om een topic te openen, tot vandaag dan. Van te voren wil ik meegeven dat dit een fictieve gebruikersnaam is, aangezien ik op internet geheel anoniem wil blijven. Hier zit ik dan, zwetend achter de PC een bericht te typen hoe mijn situatie eruit ziet. Ik ben een man, 23 jaar oude student en sinds 1,5 jaar is alcohol drinken een dagelijks proces geworden. Comsumptie van alcohol is merendeels echter bij de avonden gebleven, maar wel iets wat elke dag terugkwam (naast de enkele keren dat ik lichamelijk ziek was bijvoorbeeld). Voor mezelf heb ik altijd een reeël beeld van m'n situatie willen houden en heb tot nu toe in mijn leven nooit een geheim gemaakt van mijn alcoholverslaving. Zelf ben ik kwa persoon iemand die om, zelfs als daar geen directe aanleiding voor is, kan piekeren over de kleinste zaken in het leven. Alcohol heeft op mij een hele rustige uitwerking en ik vermoed dat ik in die context vooral geestelijk verslavingsgevoelig ben. De afgelopen weken heb ik het aardig bond gemaakt en vernam ik dat de tolerantie steeds meer toenam, wat mij wel wat zorgen baarde. Wat is nu mijn doel op dit moment?.. Ik zou willen zeggen dat ik compleet wil stoppen, echter zou ik mezelf op dit moment dan voor de gek houden, dus dat doe ik niet. Ik wil sowieso kijken of ik kan minderen en heb daarom gisteravond besloten om het proces te doorbreken door helemaal niets te drinken. En daar zit ik dan, zoals ik al eerder zei: zwetend achter de PC. Ik was volkomen bewust wat me eventueel stond te wachten, kwa ontwenningsverschijnselen, en dat ik maak nu dan ook mee. Na een nacht slecht geslapen te hebben werd ik wakker met de welbekende hartkloppingen. Ik wist dat dit eventueel uit kon lopen tot een paniekaanval of hyperventilatie, en dat heb ik ook aan de lijve meegemaakt. Gelukkig kon ik mezelf kalmeren, omdat ik bewust ben van het feit dat deze symptonen bij het ontwenningsproces horen. Dan rest nog de vraag: wat wil ik met dit topic bereiken? Het was iig even een uitlaatklep voor me en een afleiding. Ik ben zeer benieuwd hoe mijn lichaam gaat reageren naarmate de avond meer in zicht komt. Als ik besluit te gaan drinken: zal ik het bij een aantal biertjes kunnen houden!?.. Bedankt voor het lezen van mijn verhaal en ik houd in dit topic mijn drinkgedrag bij, welke kant het ook op zal gaan. Met vriendelijke groet, Anton23