Rudy

Enerzijds hebben wij bevestiging nodig anderzijds zijn we bang voor de kritiek, maar dat betert Jen.

Ja Jen dat is mooi. Te horen of te lezen dat er naar je geluisterd wordt. Aktie is het toverwoord. Maar pas als je zelf voelt het aan te kunnen en je nuchterheid niet in gevaar brengt. Ik zelf had nood aan veiligheid en die vond ik bij AA. t Was even zoeken maar ik vond een groep die mij die veiligheid bood.

Ja Yvonne, verkeerde knopje gedrukt. Maar weer hersteld.

Als eenmaal de 'fles' niet meer centraal staat, begint het echte werk. Menigeen die gestopt is met drinken zal dat aan den lijve hebben ervaren. Leuke maar doorgaans minder leuke ervaringen passeren de revue, maar het is en blijft, volgens mij, de enige manier om de confrontatie met alle problemen en bijbehorende emoties, die vroeger eindigden in de fles, nu recht in de ogen te kijken. De spanning die dit opriep omdat ik niet met deze levenswijze bekend was en al helemaal niet met emoties kon omgaan, deed me weer naar de 'fles' grijpen. En dan is de circel weer rond. Het hele verslaving proces bestaat uit talloze van deze kleine cirkels die moeten worden onderzocht en doorbroken. Panische angst was over het algemeen de oorzaak dat ik dingen niet durfde aanpakken. Angst is zo'n circel, die dient te worden doorbroken, om vervolgens te kijken wat er achter zit, naar het waarom van het bang zijn. De oorzaak lag over het algemeen in het verleden, noem het een opvoedkundig probleem. Belangrijk voor mij is geweest dat ik anders leerde denken dan vroeger over mijn problemen. Beseffen dat er keuze is en dat iedereen daar recht op heeft en vooral de op hol geslagen gedachten afstoppen en mij afvragen of wat ik denk de realiteit is. Op het moment ik mijn gedachten uitsprak of aan papier toevertrouwde bleek ik ineens een eigen mening te hebben. Doodeng want een eigen mening hebben en die ook nog eens onder de aandacht van mensen brengen was vroeger niet toe gestaan. Maar door dit toch te doen begon ik zonder erg te knabbelen aan mijn afhankelijkheid probleem. Nadat ik me bewust werd van de consequenties van mijn keuze en beslissingen begon er een vorm van verantwoordelijkheid in mij de kop op te steken. Verantwoordelijk dragen voor mijn eigen doen en laten en de consequenties daarvan. En dat geeft een goed gevoel, de twijfel verdwijnt op den duur als nevel voor de zon. Trouwens door te weten dat gedachten uitspreken is geoorloofd loste geleidelijk aan de mist in mijn hoofd op. Ik weet wat wordt bedoeld als ik iemand hoor zeggen' het i of ik watten in mijn hoofd heb'. Nadat er duidelijkheid was gekomen in het onderscheid tussen liefde op voorwaarden en onvoorwaardelijke liefde, durfde ik wat meer op mijzelf vertrouwen en mijn kwetsbare kant laten zien. Het heeft jaren geduurd voor ik zelf het gevoel kreeg weer een relatie aan te kunnen zonder in de gevaren zone te belanden, weer gaan drinken bedoel ik. In de nieuwe relatie kwam ik mijn jaloersheid, vluchtgedrag en seksuele onhandigheid tegen terwijl ik dacht klaar te zijn voor het grote werk. In plaats van op de vlucht te slaan ben ik gebleven. Veel gepraat, veel pijn en verdriet verwerkt uit mijn verleden. De 'fles' uit mijn leven bannen ofte wel regelrecht de confrontatie aangaan met het werkelijke leven heeft me goed gedaan. Het heeft een sneeuwbaleffect veroorzaakt en alles wat is blijven liggen of niet aan bod gekomen tijdens mijn leven vroeger, nieuw leven ingeblazen. Zelf moest ik het hardst blazen, maar het resultaat mag erzijn, iets om trots op te zijn.

Dag Gestopt, alles wat je aanpakt om je verslaving te overwinnen is toe te juichen. Ik hoop dat je in Z-Afrika leert je leven weer in eigen handen te nemen om uiteindelijk te ontdekken wie Gestopt werkelijk is. Het zal een verblijf worden met een lach en een traan, nieuwe mensen zullen je pad kruisen en een helpende hand toe steken waar dat nodig is. Vertrouw en pak die handen vast want een verslaving op afstand zetten is niet mogelijk zonder de hulp van mensen om je heen. Ik wens je veel moed en wijsheid toe en zal nu en dan dit draadje aanklikken om te kijken hoe het verder met je gaat. Gestopt, ga goed.

Thee gezet om de organen te spoelen, Bossche bol om te verdikken maar oh zo lekker, verwarming een tandje hoger. Ik ben er klaar voor. Tot later.

Hey Soothe 'oude man' met wijze inzichten.

Een goede les voor je zelfvertrouwen Sofie. Blijf op je gevoel vertrouwen. Mensen die moeite hebben zich te binden verzinnen al het mogelijke om de relatie te torpederen in plaats van eerlijk te zijn, de waarheid te vertellen. Ontkennen hoort daarbij. Blijf in liefde geloven Sofie er bestaan mensen die je willen geven wat je altijd hebt gewenst maar misschien nog nooit gekregen. De ridder op het witte paard bestaat.

Madelief wat je beschrijft klinkt goed. Even afstand nemen en alles op een rij zetten. De balans vinden tussen emotie en de ratio. En ik vind het fijn voor je dat je ondanks de pijnlijke situatie, niet hebt gedronken. Chapeau.

Ik tikte in de haast 'neus', maar bedoelde ogen. Bril die te dicht bij de ogen staat. Pas op met trappen lopen.

Gelukkig ben ik baas over mijn eigen buis, dus GEEN voetbal. Ik ook Albertina, baas over de buis of de led, vrouw komt laat thuis, vandaar. Heerlijk:D

Helaas weet ik maar al te goed hoe het voor mij was toen ik erachter kwam toen ik bedrogen was. Als ik het overnieuw zou moeten doen dan had ik hem in één keer geconfronteerd, me niet laten afschepen met smoezen en had ik vooral niet hem al mijn gekwetste emoties laten zien ofwel mezelf in de slachtofferrol. Zover krijgt nooit iemand mij meer. Wellicht helpt mijn verhaal je, Madelief! ----------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------- @Sofie, precies hetzelfde dacht ik na te zijn afgedankt (zo voelde dat toen)en nooit van mijn leven meer een vrouw. Die pijn wil ik niet nog eens voelen, dacht ik toen. De teleurstelling groot. Maar ondanks ik weet dat ik op een dag weer wordt teleurgesteld heb ik het vertrouwen in mensen hervonden. De gedachte dat iedereen aan de basis goed is helpt me verder.

Voetbalavond vanavond, daar kan ik me nou echt op verheugen:rose:

Misschien staan de glazen te dicht bij de neus.? (Had mijn vrouw in het begin last van) Ik bedoel te dicht bij de ogen.!!!!!!!!!!!!

Net mijn nieuwe bril gehaald, het lijkt net of ik op golven loop, @albertina,wordt maar niet zeeziek. @ Madelief, ik begrijp dat je hebt ontdekt te zijn bedrogen door partner? Je niet afvragen of er wat aan jou mankeert. Ik zou kwaad worden en me afvragen of ik nog wel met zo'n man of vrouw wil samen leven. Sterkte met de confrontatie, niets is het waard om te gaan drinken. @rapilos het zal wel los lopen met de uitslag, zesjes is ook voldoende en zalmaardappeltjes lijkt me erg lekker. @ Soothe, ik woon hier goed maar zou gezien het werk en de problemen die zo'n emigratie met zich mee brengt, het niet meer over doen.

Ik ben weer weg, dagdag en doe stille voort.

Roos als wij ons niet goed voelen staan we onmiddellijk klaar met allerlei oplossingen om de schuldvraag van ons niet goed voelen te beargumenteren. Maar daarmee los je je lichamelijke klachten of emotionele problemen niet op. Blijkbaar willen wij ons zo snel mogelijk weer goed voelen, maar besef dat niet goed voelen ook waardevol kan zijn voor je herstel. Uit ervaring weet ik dat het beter is bij je onaangename gevoelens of emoties stil te blijven staan, er over praten, kijken wat het met je doet, dan antwoorden op de schuldvraag te vinden. Dus met niet goed voelen is niets mis, onderzoek ze in plaats van negatief te voeden. Kwestie van accepteren. Accepteren dat onaangename gevoelens er mogen zijn is hetzelfde als zeggen, IK mag er zijn. Zomaar een gedacht.

hey Soothe, bedankt, wie had dat gedacht, weer een nieuw jaar erbij. Maar kijken wat het nieuwe jaar brengt. Ik blijf goeie hoop houden, de dagen vliegen voorbij. Ik ken langzamerhand mijn grenzen en vecht niet meer voor wat er niet meer is. Er is nog veel mogelijk en dat maakt me blij.

hallo Roos, bij mijn weten heeft refusal nagenoeg geen bijwerkingen. Een vreemde smaak in de mond en vermoeidheid herken ik wel. Maar over het algemeen zijn die na een week over. Je kunt je afvragen of die vermoeidheid komt van de refusal. Wij hebben ons lichaam door al het gezuip niet bepaald behandeld als een 'tempel' waar het goed toeven is. Naast geestelijk herstel heeft het lijf en organen tijd nodig om te herstellen. En dat kost extra energie. Zelf heb ik een jaar refusal geslikt en aan de basis van mijn herhaaldelijke klaagzang over de negatieve effecten van het medicijn, lag meestal een herval verscholen. Roos heb vertrouwen in het medicijn dat je slikt. Mochten de klachten aanhouden is dat meestal een gevolg van een te hoge dosering. In overleg met de huisarts zou je wat minder kunnen gaan slikken. Het is voor mij een goede stok achter de deur geweest om de drank over een langere periode te laten staan. Het is het begin geweest van een ruim tienjarige drankvrije periode. Dus best wel de moeite waard.

Dag lieve mensen, ik ben blij verrast door alle lieve wensen t.g.v mijn verjaardag. Als bij toverslag komt er weer wat kleur op mijn wangen en lijk ik een beetje op het stukje fruit aan de kant lijn. Beetje minder rood, dat wel. Hartelijk dank daarvoor. Tot nu toe druk geweest met inkopen met opruimen en de tent stof vrij en weer bewoonbaar maken. Verder voor de dag geen plannen meer, op tijd rust. Morgen krijg ik verjaarsvisite , de kinderen met aanhang enz. Ik ben er klaar voor. Heb een goed weekend en tot een volgende. Roosje voor jullie allemaal. :present::present::present: :present: :present:

Tijd om voor het eten te zorgen. Met stoffer en blik door de koelkast en alle ingrediënten om een salade te maken zijn aanwezig. Tot een volgende

Op het moment gaat het weer een beetje. Ik ben onderhand 4 uur per dag bezig het fysiek soepel te houden. Beetje onvoorspelbaar, maar Kate ik kan nog veel zij het op een ander niveau dan vroeger. Ik kan niet meer op mijn lijf vertrouwen en dat maakt me onzeker als ik de deur uit moet. Mee leren omgaan zegt de dokter en hij heeft gelijk. Accepteren en middelen zoeken die het leven veraangenamen. Inmiddels ben ik daar wel in thuis en zit niet snel voor 1 gat gevangen. Kate, verder gaat het wel goed met mij.

das wat anders dan kroeglopen:present:

Hannah geduld, nog 1 nachtje slapen, dan is het zover.

Kate, het is best wel belangrijk even stil te staan bij momenten dat men zich 'rot' voelt. Niet op je gemak bent. Mensen willen zo zich zo snel mogelijk beter voelen maar slaan dan een belangrijke stap over. Ik vroeg me voorheen altijd af wat ik miste in mijn leven. Het was de emotie waar ik niet bij stil stond door zo snel mogelijk van gemoedstoestand te veranderen. Pijntjes en verdriet, opkomende kwaadheid de kop indrukken door te verdoven. Daardoor miste ik ook een bepaalde band of verbondenheid met anderen. Ik heb dit verhaal al een keer geschreven hier op ADB. Toen ik weeral in de put zat omdat ik mij geen raad wist met al de nieuwe ontwikkelingen na gestopt te zijn met drinken, zei iemand tegen mij: 'Blijf eens een tijdje in de put en kijk goed om je heen, vaak vind je er aanknoping punten uit het verleden die nodig zijn om te kunnen leven in het heden'. Ik weet wel zeker dat ik het meest van verdrietige en pijnlijke momenten in mijn leven heb geleerd. Herbeleven en in het nieuwe leven mee leren omgaan. Het heeft op geestelijk niveau een ander mens van mij gemaakt. Puzzelze