Rudy

Spike ik vraag mezelf weleens af, wat kan er nog gebeuren waardoor ik eventueel zou ga drinken. Maar in principe is drank geen optie meer. Ik ben nuchter over bergen en door dalen gegaan en sinds ik niet meer drink altijd weer wegen gevonden te herstellen van wat voor emotionele aanslagen dan ook. Mijn leven nog eens over gedaan maar nu nuchter, met alles erop en aan. Aldrinkend is me dat nog nooit gelukt. Ik zou me diep moeten schamen als ik weer voor de makkelijkste weg zou kiezen. Na al die handvatten aangereikt te hebben gekregen om mijn problematiek niet in de pekel te zetten maar aan te pakken. Er anders mee omgaan. Aanvaarden in plaats van wrok en wraak gedachten te koesteren is wel een van de belangrijkste peilers geworden van mijn herstel. Nee ik wil niet meer, liever de geestelijke pijn verdriet en vreugde dan de kortstondige verdoving van een middel.

Marcel fijn dat de knop om is. Tijd om in actie te komen. Problemen niet meer voor je uitschuiven. Naar oplossingen zoeken. Niet alle problemen zijn 123 op te lossen. Leg ze naast je neer om er later nog eens op terug te komen. Doordat je toegeeft een alcoholist te zijn is de basis gelegd voor je herstel proces. Nederigheid heeft veel gedaantes, dit is een vorm ervan. Ik wens je sterkte op je ingeslagen pad.

Op het moment dat je in de gaten krijgt dat er iets mis is in de boven kamer en hoort dat dat blijvend is en na verloop van tijd alleen maar erger wordt, dat gaan beseffen lijkt me een vreselijke gewaarwording. Tja hoe ga je daar mee om. Ik zou me denk ik erg onzeker en misschien wel eenzaam voelen. Maar dat weet ik natuurlijk niet, kan er alleen maar naar gissen. Me alleen maar verplaatsen in andermans leed, meeleven. Ik denk wel dat ik bedroefd zou zijn en ook heel erg bang.

Goedemorgen allemaal T Ziet er uit als wordt het een mooie dag vandaag. Volop zon weinig wind. Nieuwe forumleden wens ik van harte welkom en sterkte met de genomen voornemens de drank uit het leven te bannen. Ik val zo maar binnen en er zal veel gebeurt zijn in een week. Ik begin dus maar met vandaag. Iets over rouwen. De een heeft meer tijd nodig dan de ander om te rouwen en gebeurtenissen een plaats te geven. De een doet dat in stilte de ander geeft lucht aan zijn gedachten en heeft de behoefte die te delen met anderen. Ik denk dat dit forum daar uitermate voor geschikt is. Borretje neem de tijd die je nodig hebt en doe stille voort. Op naar de kinesist en dan de pianostemmer en dan de boodschappen, vanmiddag sport op tv en nog veel meer te doen, dus een druk dagje, dat wel. Maak er wat moois van lieve mensen,laat de eerste staan.

Weg ben ik, goed weekend allemaal.

Hey Bam veel plezier vandaag.

Je bent goed zoals je bent ook als je de baan niet krijgt. Alleen spelen bepaalde belangen voor een bedrijf bij een sollicitatie voor een baan een rol. En daar moet je aan voldoen wil je in aanmerking komen voor een baan of werk. Mocht je niet in aanmerking komen wordt je niet afgerekend op je mens zijn maar op het gemis van een aantal vaardigheden belangrijk voor de gevraagde baan. En dat is een groot verschil.

Jen vaak zit het perfectionisme aan de ene kant en de faalangst aan de andere kant je in de weg. Onzekerheid zet de gedachtegang in beweging, door blijven analyseren is een gevolg, jij alleen kunt dat proces stop zetten. Blijkbaar heb je het nog nodig zo te denken. Ik herken in grote lijnen wat je tegen komt voor en na zo'n sollicitatie gesprek. Hopen dat mensen je accepteren zoals je bent geeft rust in het hoofd.

Goedemorgen allemaal. Lenie drie maanden sober, een dikke proficiat. Geen slinger :(maar een :present:voor jou. De mensen die onderweg zijn naar de meeting wens ik een goede reis en veel plezier vandaag. Je ervan bewust worden wat ons met elkaar verbind is het zeker waard naar zo'n bijeenkomst te gaan. Heb het goed met elkaar. Fijne dag gewenst

Weg ben ik weer, d.s.v Gekuist door Rudy, een minuut geleden.

Het beste paard van stal vergeten. Wat een verrassing de naam Houtje weer even tegen te komen bij de verjaardagen. Houtje ik hoop dat het goed met je gaat, een dikke proficiat, ga goed en nuchter.

Dan wil ik al de mensen die wat te vieren hebben of gehad van harte feliciteren met de behaalde successen. Het zijn er nog al wat en dat is een goed teken. Nu volhouden, soms knarsetandend maar zet door. Stoppen met drinken is niet zaligmakend maar het geeft wel Kracht en Moed om naar oplossingen te zoeken als het even niet zo lekker loopt. Kracht om door te gaan daar waar we in het verleden een borrel namen. Sterkte ook aan de mensen die lijfelijk problemen hebben. In heb er zelf mee te maken. In eerste instantie werd ik kwaad en riep zo hard mogelijk: waarom altijd ik? Maar door de jaren heen is die strijd gestreden en voor het verzet in de plaats is acceptatie gekomen. De strijd voeden gaat gepaard met zucht, accepteren komt uit het hart. Luister naar je hart.

Marc sterkte met ontgiften, het is een rot tijd. En niet denken als je bent opgeknapt, nu kan het wel weer ik ben sterker dan drank, want dat is niet zo. Houdt je motivatie scherp waarom je niet meer wilt drinken. Zet de positieve en negatieve effecten van alcohol naast elkaar en je weet weer waarom je bent gestopt. Sterkte Marc.

Miranda je gaat goed. Je raakt alles kwijt wanneer je door drinkt. Eenmaal de fles weer centraal staat is het hek van de dam. Zo te lezen heb je genoeg om voor te leven. Doe dat dan ook en je hoeft niet meer bang te zijn dat wat je hebt of bezit, kwijt te raken. Makkelijker gezegd dan gedaan zul je denken, maar geloof me dat na een tijd de zucht naar alcohol verdwijnt. Andere omgangsvormen en nieuwe ontwikkelingen nemen het over van de drank. Achterdeurtjes gaan dicht en de alcohol verliest zijn grip op lichaam en geest. Ik heb het proces helemaal ondergaan en voel me er goed bij. Vrijheid en rust, vooral rust zijn in de plaats gekomen van de verslaving. Ik hectische tijden kan ik altijd terug keren naar dat rustpunt. Dat is wat ik jou wens, rust en vrijheid.

Ben weg, nog veel te doen. Een paar dagen afstand nemen van het internet. Anders komt er van mijn plannen niets terecht. Doe stille voort.

Travel gefeliciteerd met je verjaardag en veel geluk en een gezond nieuwjaar boordevol leuke verrassingen.

Madelief houd je doelen scherp, stel ze iedere dag weer bij. De zucht naar een pafke wordt minder. Weet ik uit ervaring. Dag per dag. Uur voor uur, roep anders de hulp in van de keuken wekker. Jammer dat het lichamelijk herstel wat langer duurt dan afkicken van te veel alcohol drinken, anders mensen veel eerder de stap waagden om te stoppen met roken. De longen hebben tijd nodig om schoon te worden en dat duurt even. Succes.

NoNo, een weekend gezellig doorgebracht met vrienden en niet gedronken is een dikke felicitatie waard. Wat maar weer bewijst dat je niet hoeft te drinken om je goed te voelen. En nu volhouden, dag per dag.

Hoera, ik zie dat het is gelukt.

Als mosterd na de maaltijd maar op de valreep toch een welgemeende felicitatie voor Shahire vanwege haar 50ste verjaardag> Ook Bolletje van harte gefeliciteerd en een gelukkig nieuwjaar gewenst in goede gezondheid. Bo proficiat met de 2maand dat je niet hebt gedronken. Stap voor stap, dag per dag en niet te veel hooi op de vork nemen, gezegden die echt werken. Ga goed ga nuchter. Jopie fijn dat je zo snel al een nieuw onderkomen hebt gevonden. Ik hoop dat jij je er snel thuis zult voelen samen met je huisgenoten. In de gauwigheid Gaby haar felicitatie gelezen waarvoor bedankt Gaby. Dhen ook bedankt voor de moeite mij even te feliciteren. Blij dat ik je heb leren kennen. Ik zit een beetje verkrampt in mijn bed te internetten en hoop wel dat dit bericht er nog uit gaat, de verbinding hier boven is n.l niet al te best. En ik val om van de slaap dus slaapwel en zit nu op een qwertie tewerken terwijl ik azerty gewend ben. Raak met mijn slaperige kop dus een beetje verward tussen deze twee systemen en wordt ook al terug gevloten door mijn vrouw die even met me wil praten. Dus eindig ik maar met een muziekje. Welterusten.

Tine hartelijk bedankt. Vandaag is de dag dat ik 11 jaar niet meer heb gedronken. Mijn AA verjaardag of ADB verjaardag, maakt niet uit. Mijn naamdag is ergens in april. Succes met je nieuwe breinaalden. Ik hoop dat het de goeie dikte is.

Shahire om misverstanden te voorkomen, vandaag is het mijn AA verjaardag. Je kunt je afvragen welke het belangrijkste is. Daar kan ik zonder over na te denken op antwoorden: Mijn AA verjaardag staat het dichtst bij mij.

Dag dag allemaal, tijd om wat vervelende klussen op te knappen. En dan mag het weekend voor mij beginnen. Goed weekend allemaal en hou het droog.

Hoi lieve mensen, alweer een behoorlijk gat aan de dag. Voor wie het lezen wil heb ik een bedankje onder het jaarpact geschreven. Je kunt me de bout hachelen heb ik altijd als iets negatiefs ervaren. In de zin van: 'Je kan me de pot op.',

Lieve mensen bedankt voor de felicitaties. Al die hartelijkheid geeft een mens nieuwe energie. Je moet er wel voor open staan, binnen laten komen. Het mag nu van mij. En dat lieve mensen is van oudsher mijn grote probleem geweest. Dat probleem, omgaan met emoties en uiten van gevoel is in de loop der jaren beter ontwikkeld en een lastig moment slaat niet meer alle grond onder mijn voeten vandaan. Wat mij raakte vanmorgen toen ik wakker werd, was een oude gedachte die de vrolijke stemming overstemde en dan moet ik oppassen dat die gedachten niet een eigen leven gaan leiden. Het zijn vaak flitsen die de uitwerking niet missen. Ik kan er aan voorbij gaan maar wil dat niet en zal proberen uit te leggen hoe krachtig de boodschap van vroeger is. Ze waarschuwen me, en zeggen oei Rudy je bent jarig, al die aandacht kun je dat wel aan. Mijn eerste reactie is dan automatisch in een donker hoekje willen kruipen en er de hele dag niet meer uit komen. Ik voel werkelijk de negatieve spanning en energie die uit gaat van deze gedachten. Vooral de laatste 2jaar van mijn drank periode, gaf ik steevast toe aan deze gedachte ongeacht wat ook de aanleiding was en kroop in een hoekje (lees kroeg) om te vluchten in drank. Het is bijna mijn dood geworden. Dat in tegenstelling met de de nieuwe situatie nu. Nu kan ik zoals vanmorgen een draai geven aan die gedachten. Dat komt door positieve ervaringen van de laatste 11jaar, mij anders op stellen door niet meer bang te zijn maar openstaan voor en genieten van b.v felicitaties jullie bloemen slingers en pakjes, van de volgers en lotgenoten die hebben gekozen voor een leven vrij van alcohol, of minderen wat ik dan hoop ooit eens de aanleiding zal zijn om definitief te stoppen met drinken. Schrijven op dit forum heef me geholpen mensen te zien als betrouwbaar niet altijd belust op wrok en wraak Ondanks een teleurstelling het goede in de mens te blijven zien. Iemand die je om je geeft of graag ziet er niet op uit is je te kwetsen tot op het bot. Dat gaf mij weer vertrouwen en aktief met deze wetenswaardigheden buiten aan de slag te gaan, zelfvertrouwen. Al met al ben ik door niet meer te drinken vooral op geestelijk niveau vooruit gegaan. Gevolg daarvan is, ik nu naar oplossingen zoek voor mijn problemen en doorga waar het vroeger stopte. Drank is een overlevingmechanisme, belangrijk als je nog drinkt, maar de belangrijkheid verdwijnt op het moment iemand beslist niet meer te drinken. De fles kan van tafel en de onderliggende problemen krijgen eindelijk een kans om het licht te zien. Een rouwproces begint en nieuwe ontwikkelingen krijgen gestalte. Nogmaals bedankt voor de felicitaties en hou het simpel. Tine jij gefeliciteerd met je drie alcoholvrije maanden. Niet toe geven. Dylan van harte gefeliciteerd met je twee alcoholvrije maanden. Volhouden. DSV (doe stille voort)