will

Thanx Muf, goede tip, vind hier geen zakje, dus probeer ik rustig in te ademen en lang uit te ademen. Het zal een lange dag worden vrees ik Het probleem is dat ik precies te weinig lucht krijg en dan elke keer een teug binnenzuig. Saartje, ik probeer je raad te volgen, maar het lijkt of mijn lijf een eigen leven leid.

Hoi Jane, bedoel je een psych ?? Heb dat nog nooit gedaan en het boezemt me een beetje angst in om tegen een wildvreemde tete a tete mijn gevoelens bloot te leggen. Saartje, ik leer weeral bij sé, zal eens even zoeken of ik hier ergens een plastiek zakje vind. Om de haverklap slaak ik een diepe zucht na eerst een volle teug te hebben gedaan (lucht welteverstaan), en dan is het bonken daar weer. Schrijven hier lucht me ook een beetje op, maar doe dit ook al zuchtend. Nu eerst zakje zoeken

En of je telt Blondje, hiersé :present::present::present:

Ben op het werk en de pijn is er weer, voelbaar deze maal. Probeer lang en diep in te ademen, helpt een klein beetje, maar over het algemeen blijft het me parten spelen. Ik kan nu toch moeilijk Temesta gaan beginnen nemen op het werk hier hé. Heb er wel bij, moest het echt te erg worden, maar wil er niet aan toegeven. Ademen en aan andere dingen denken, continue. Dat is de enigste oplossing.

Bllondje, kop op meid, het kan eigenlijk alleen maar beter worden hé, daar duim ik nu voor jou se. Dag bollie

Bambam, een hele dikke fijne, ongelooflijke, droge, warme en liefdevolle verjaardag voor je :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: Goedemorgen frummers, ben terug aant werk en het eerste schip dient zich al aan. Ik kom later nog terug hoor

quote: Nu heb ik het gevoel dat ik veel moet zuchten. Mijn ademhaling is anders, net of ik uuuuuren gehuild heb. Kent iemand dat gevoel, als je diep in ademt je ademhaling schokt. Oh ja hoor bollie, dat is em, die ken ik, en hoe !!! Saartje, ze hadden mij eerst gevraagd voor die reklame, maar had geen tijd op die moment Ben potje aan het koken en verwacht een klant, wedden dat het weer samen gaat vallen ??

Even UP voor Ketelbinkie

Hoi Ketelbinkie, heeeeeel herkenbaar. Heb je de verhalen van de TIQ's al eens gelezen bij Themas. Erg interessant om inzicht te krijgen over het waarom we dit juist doen Ik haal het even naar boven

Blondje ik leef met je mee en heb een enorm respect van hoe je het "handelt". Dat spreekt boekdelen. Ik ben er zeker van dat je dit maanden geleden zo niet gekunnen zou hebben. Sterkte meid, de volhouder wint hé Ben nu terug van die klanten en het gevoel is er nog, maar draaglijker. Ik was waarempel blij om naar huis terug te keren, heb dit nog niet veel gehad. Ligt het aan de temesta of had ik me sowieso rustiger gevoeld. In elk geval, morgen vroeg op voor de havendienst. De eerste dagdienst in het nieuwe jaar. Muf, bedankt voor de uitleg, hier heb ik iets aan, medebelg en aan Tom.... acupunctuur, tja, ik ben bereid alles te proberen om me van dat gevoel af te helpen. Ik heb dit in mijn achterhoofdje gestoken Zo nu rustig thuis en als de bliksem een pc in elkaar steken nu, of ik loop te veel achter !!

Ben net terug van boodschappen en hart voelt weer heel pijnlijk aan. Bonken, bonken en bonken, zonder speciale reden. Afmattend. Ik moet nu naar een klant of twee, dus mijn middag is al goed gevuld, maatr het helpt niet echt. Ik durf op die piekmomenten al eens een temesta te nemen, maar ik kan dat toch niet blijven doen hé. Het kalmeerd me, dat wel, maar waar ben ik dan mee bezig ?? Van de éne verslaving in de andere ?? Diep in en uitademen helpt ook, maar heel eventjes maar, en hup, daar is het bonken alweer Ja Harry, ik heb ze gehad, samen met de vanilla en caramel, stuk voor stuk hemels

Saartje, de tranen schoten me in de ogen bij het lezen van je afscheid aan beiden. Momenteel lig ik heel gevoelig met alles, alleen heb ik het geluk gehad nog niemand te hebben moeten afgeven. Ik vrees voor die dag, en laat het in godsnaam niet in het kort zijn of ik word gek denk ik. Langs de andere kant heb ik pas heel veel moeten inleveren, teveel ineens, en dat doet me nu al zo'n pijn vanbinnen, wat moet dat zijn als ik iemand daadwerkelijk voor eeuwig moet afgeven ? Bollie ook heel mooi verwoordt, ik had ook nog geen weet van dit topic, maar het is er eentje dat kan tellen, en ik hoop uit het diepst van mijn hart dat het beter nu gaat met je

Het is toch raar dat ondanks ik druk bezig ben dat onrustig gevoel zich weeral nesteld in mijn borst. Uit het niets is het daar weer, wriemelend, pijnlijk en erg irritant. Ik ga even buiten boodschapjes doen, misschien dat het wat mindert

Wel Deesje, ik hoop dat ze me de mijn gaan laten houden Saartje, telkens keer weer kan jij me met enkele woorden een serieuze opkikker geven. Vrolijk opgestaan is misschien wat overdreven, maar het angstgevoel in mijn borst lijkt vandaag heel ver weg. Drank staat vooralsnog erg laag op mijn lijstje, heb er zelfs helemaal geen zin in. Ook niet als ik me slecht voel, en dat is wel een goed teken. Ik zal meer moeten gaan oppassen van de moment dat ik me beregoed voel misschien ?? Hoop dat je migraine snel wegtrekt, want dat is net zo fijn hé ! Zo, tussendoor werk ik rustig verder aan mijn pc's

Heb juist via de site mijn allereerste "cupjes" Nespresso besteld. En daar zit geen alcohol in hé

Ja Deesje, ben al druk in de weer met vanalles, maar spring nu eerst onder de douche. Wat een verschil met gisteren, so far !

Koffie ondertussen gevonden, goeiemorgen luitjes, veel nieuwe gezichten zie ik, welkom

Igor

BB veel werk in te halen dus, dat verhaal ken ik

Blondje, succes in de stadsbank, ik ben niet goed mee voor welk doel, maar het zal vast wel belangrijk genoeg zijn voor je, dus en thumbs up Deesje, snotterend naar de TA. Er zijn prettiger dingen hé Igor, what's up. Hoe gaan we ?

Haaa, goeiemorgend. Eindelijk nog eens de ochtendploeg Voel vandaag dat ik een beter dagje ga hebben dan gisteren, alhoewel dat snel kan wijzigen, maar het is een gevoel, dus ...... Nu vlug koffie, waar staat'em ??

quote: Ik heb in korte tijd geleerd om zelf te genieten zonder dat ik daar iemand voor nodig heb. Dat is het geheim dat ik zoek bollie. Ik ga nu ook op de bank, maak er een fijne avond van verder iedereen

Bollie, je laatste zin tovert een brede glimlach op mijn snoetje, dankjewel daarvoor. Wel, ben verleden week nog naar de huisarts (en kliniek) geweest. Grote checkup van mijn longen, platen laten nemen, allergie testen ondergaan, ademproeven, bloed e.d. en dat leek allemaal wel oké. Wat is een e.c.g. test eigenlijk ? Iets met het hart ? Bloeddruk is oké, super zelfs, bloed zelf ook wel, ondanks hoge cholesterol, maar ik blijf wel afvallen. En een nieuwe relatie ?? Iedereen raad me het af, maar ik mis zo'n persoon. Iemand waar ik lief tegen kan zijn en die me liefde teruggeeft. Delen, samen dingen doen. Ik word gek van mezelf alleen Stap voor stap, klein beetje tegelijkertijd kom ik er wel. Ik dacht alleen dat ik sterker was, blijkt dus niet zo, en het feit achter de hoek te wonen van mijn ex, waar ik nu zijn auto meer en meer zie staan doet er ook al geen goed aan. Maar dat is ook mijn eigen schuld natuurlijk. Dacht dat ik er beter tegen kon of dat ik er vlug aan zou wennen, niet dus ...... Maar hoe gaat het met jou nu bollie, ben je al aan het verwerken, er door aan het geraken ? Ondanks de vele zorgen die hij je gaf, mis je hem enorm, kan ook niet anders hé. Samen sterk ??

Hoi Rapi, moest ik iemand hebben om te "latten", ik zou me misschien een pak beter voelen. De vriendinnen die ik nu heb wensen vriendinnen te blijven. Ik wil hier eigenlijk asap overheen, want dit is niks voor mij. Ik haat emptyness, niemand om tegen te praten hier, alleen maar werken of slapen. Zelfs eten doe ik maar mondjesmaat. Niemand kan me hier echt mee helpen, hier moet ik door. Ik hoop alleen dat dat gevoel afneemt, want dat ben ik echt beu aan het worden. !!

Hey bollie, tja pijn, het soort pijn dat je ervaart na een verlies vermoed ik. Jij zal dat ook wel hebben hé. Vandaag bijvoorbeeld heel de dag door onrustig geweest. Veel te veel denken aan de dingen die ik nu niet meer heb, maar vooral de zwarte toekomst voor me. Ik heb altijd doelen gehad in het leven, en er steeds voor kunnen gaan, maar ik voel emptyness. Alleen gaan slapen, alleen opstaan zijn de moeilijkste momenten voor mij. Autorijden of gewoon ergens stilzitten doen me ook geen goed, dan begint die molen weer te draaien, zowel in het hoofd als in mijn borst. Weet het soms allemaal niet zo goed meer hoor.