jowan

Daar ben ik ook bang voor. Eerlijk gezegd denk ik dat Lars zijn opstandigheid ook wel herkent. En ook herkent dat hem dat niet veel oplevert dan weer meer ellende. Het lijkt in ieder geval niet op "netjes denken" zoals het bedoeld lijkt. Dit is solo, terwijl samen het motto is, wil je duurzaam resultaat. Als je je niet gehoord en gezien voelt, ligt de oplossing in het aangaan van dat probleem. Wel met: eerlijkheid, openheid van geest en bereidwilligheid. Dat lijken basisregels om met anderen om te gaan. Ik wens je veel kalmte, moed en wijsheid, Lars.

Tja, daar vraag je me wat. Een simpele vraag met een niet zo eenvoudig antwoord. Een ding weet ik zeker: alhoewel ik er nog niet zo lang mee bezig ben, netjes denken, het houdt me droog! Ik zie mijn verslaving als een geestesziekte die mijn denken aantast als ik weer terug in gebruiken zou vallen. Zolang ik netjes en nuchter probeer te denken, gaat het me goed. Blijf ik in ieder geval van die rommel (voor mij dan) af. Met netjes denken hou ik ook de relaties met mensen om me heen goed. Datr was voor mij een enorme trigger om te gebruiken. Mensen waren wegwerpartikelen. " Na jou de volgende....." Maar dat leverde nooit bevrediging en voldoening op. In het algemeen komt het erop neer dat ik het met het denken bij mezelf probeer te houden, me realiserend dat ik alleen mezelf kan veranderen en niet iemand anders. Dat brengt ook een praktische nederigheid met zich mee door nadrukkelijk mijn eigen bijdrage (goed of minder goed) te bekijken en te beoordelen. Ik moet geen grotere broek aan willen dan me past. En als verslaafde weet ik inmiddels ook dat ik uit conflictsituaties weg moet blijven, die zijn niet goed voor mij. Die triggeren mijn ego, wat het steeds het beste weet en zich superieur waant aan anderen. Dat gaat niet altijd goed. Een dezer dagen reageerde ik hier op dit forum nog naar iemand met een sneer. Dat is oud gedrag voor mij. Dat helpt alleen mijn ego. Heel eventjes, daarna heb ik er last van. Verder helpt het niemand, omdat het niet echt liefdevol is. Met dat netjes en sober denken ben ik misschien wel een klein eindje gevorderd, maar ik ben er nog lang geen specialist in. Het is maar de vraag of ik dat ooit worden kan. Of wil. Mezelf ontwikkelen is tegenwoordig mijn leven. Beweging en verandering maken daar een groot deel van uit. Stilstand is roest en achteruitgang. Verder zou je de deskundologen eens kunnen raadplegen: Bill W van AA. Hij droeg in belangrijke mate bij aan het Big Book. Naast talloze andere publicaties. Die voor een appel en een ei te bemachtigen zijn bij AA.

Goeiemorgen. Dagpact: Reacher jowan

Dit maakt duidelijk dat verslaving een mentale ziekte is. Verkeerd, niet-nuchter denken maakt er een groot deel van uit. Zelfmedelijden en de ander dwingen je te begrijpen zijn niet zo'n heldere manieren van denken. Denken op deze manier maakt de weg vrij naar nog meer verslaafd denken. Dat drinken iets oplost, dat je nú moet drinken, meteen, dat je het nodig hebt, nú. En dan ook maar meteen in grote hoeveelheden, mochten die voorhanden zijn. Want je weet maar nooit. Je wil niets meer voelen, emoties (hè bah! vieze dingen!...) wegdrukken omdat we niet (meer) weten hoe er mee om te gaan. En ieder van ons weet dat na de eerste slok niets meer hetzelfde zal zijn. Behalve de problemen die blijven of worden zelfs groter. Het Big Book van Alcoholics Anonymous heeft mij flink op weg geholpen om netjes te leren denken. Het is er ook in het Nederlands.

Nee, dat wil JIJ niet, dat wil die aap op je schouder. Mep die eraf. Je kunt niet drinken. Dat is alsof je op de glijbaan naar de hel gaat zitten. Bovendien is drinken nergens goed voor. Het helpt je achteruit in plaats van vooruit. Je hebt inmiddels zoveel andere dingen opgedaan die je leven leuk maken en leren hanteren, zoals je gevoel niet meer ontwijken, maar er doorheen gaan. Als je de eerste neemt gaat dat er allemaal aan, met een klap van tafel. En opnieuw beginnen kost zo veel moeite....... En het is nergens voor nodig. Je kunt het, heb je bewezen. Trek duurt ergens tussen de 7 en 20 minuten, dat is te doen toch? Haal er een hulpverlener bij en blijf een half uur aan de praat.... Misschien is dit die riedel die je misschien vertgeten was.... Sterkte er mee!

Nee, want er geldt een spreekwoord: koop een boot en werk je dood..... Ik vaar een paar keer per jaar mee op een binnenvaartschip, als opstapper en vervanger van iemand die af en toe liever een week aan wal is, snap je dat nou? De IJssel biedt dan vanaf de Rijn toegang tot Kampen en Friesland en Groningen. Verder heeft mijn vriendin een zeilboot op de limlandse Maasplassen, da's meer koffiedrinken en BBQ-en. Die boot komt hooguit een keer per jaar buiten dat gebied. Maar is wel leuk. Op een zeilbootje is mijn "vaarcarriere" begonnen.

Goeiemorgen. Dagpact: Lars Mariken Quinn jowan

Ik kom er wel eens doorheengevaren, door die mooie IJssel, maar ik heb nog nooit kleuren op het water kunnen bekennen. Ik denk dat er soms zoveel water doorheen komt dat de beschilderingen van Jan Voerman wegspoelen. Zou dat kunnen?

@roodborstje: wat mij betreft is daar het forum voor: delen van kracht, hoop en ervaring in relatie tot dingen die verslavingsgerelateerd zijn. Omdat ik nogal eens op zelfhulpgroepen kom, hoor ik wel vaker over gebrek aan initiatief. Pertfectionisme hoorde ik al en gebrek aan gevoel voor eigenwaarde er is vast nog wel meer Bedankt voor je waardevolle bijdrage. Er zijn hier ook van die trollen die om de haverklap hun naam veranderen en alleen op eigen wilskracht onder hun steen vandaan komen om af en toe hun gif te spugen en dan hoor je er weer een poos niks van. Dat helpt mij niet zoveel verder.

Goeiemorgen. Dagpact: Lars Quinn jowan

Dankvoor je bericht. Het gaat er bij mij niet om wat ik waar moet laten, althans het meeste niet, maar om het initiatief, het beginnen. Mijn huishouden is er een van hangen en wurgen om het een beetje op orde te laten. Als ik met anderen een afspraak heb, of als ik op reis ga, lijkt er geen probleem. Plannen maken helpt niet zoveel, die maak ik genoeg. Het stokt in het initiatief van het uitvoeren. Samen met anderen werken gaat ook prima. Alsof ik me het zelf niet gun, zoiets.

Opruimen...... Nu ik mijn toekomst overdenk en daar ideeen over krijg, wordt het hebben van een hoop (overbodige?) spullen , dingen en zooi een echt sleepanker wat me tegenhoudt. Ik woon alleen in een gezinswoning in een rij en bijna elke kamer staat vol. Behalve beneden in de woonruimten. Er is iets in me wat me tegen houdt, ik maak soms enthousiast een begin, maar ik zet zelden echt door. Ik krijg vaak niets uit mijn vingers. Soms, denk ik, ligt dat aan mijn huis. Als ik net als vorige week op een andre plek ben, ben ik veel creatiever, activer en beweeglijker. Mijn huis is mijn oude "gebruikershol". Daar wijt ik het vaak aan, maar heel zeker ben ik daar niet van. Ik heb dit al mijn leven wat ik me kan herinneren. Ook al voordat ik teveel dronk. Toen woonde ik overigens in andere huizen... Het stoort me echt. Ik denk dat ik er nu eindelijk eens werk van wil/moet maken. Heeft er iemand herkenning?

Goeiemorgen. Dagpact: Lars Sonnetje Kohtje jowan

Goeiemorgen! Dagpact: Lars jowan Die lekker een dagje de natuur in gaat, wandelen en praten met vrienden en vriendinnen. Heb een fijne dag!

Ik las heel kort diagonaal even wat er loos is op het jaarpactdraadje. Ik kom daar normaal nooit omdat ik het maar niets vind. Dag voor dag vind ik te behappen, verder vooruit wil ik gewon niet kijken en dat bevalt me al een hele poos goed. Wat me wel verontrust en waar ik een mening over heb is dat mensen na verloop van tijd zeggen: ik benm een alcoholloos leven ingeslagen en dat bevalt me, ik heb hier niet zoveel meer te zoeken. Ook op de AA en NA bijeenkomsten zijn er zulke bewegingen. Aan wie laten we het dan over om er te zijn voor degenen die hier voor de eerste keer om hulp komen vragen? Ik was vresdelijk blij dat er iemand was toen ik mijn eerste meeting bezocht en ook over hoe ik hier werd opgevangen toen ik hulp nodig had. Moet ik nu na wat jaren zeggen: Tabee, bekijk het maar, ik heb een ander leven? Ben ik plotseling "genezen" van mijn verslaving, die ongeneeslijk is? Ga ik terug naar mijn eigen leven? Dat kan niet, want dat was er niet! Ga ik verder een alcoholloos leven lijden? Kan niet, want want het middel blijft om me heen en ik zal steeds alert moeten blijven! Naast alle andere verslavingsgevaren die op de loer blijven liggen. Als ik nuchter en in herstel wil blijven zal ik er elke dag aan moeten werken, elke dag weer contact moeten houden met lotgenoten die me helpen nuchter te blijven: dus naar meetings gaan en ook hier af en toe mijn steentje bijdragen. Dag voor dag. Dank voor jullie aandacht en hou het droog.

Goeiemorgen. Dagpact: Lars Zbb Reacher jowan

Goeiemorgen. Dagpact: Lars jowan

Ik sta er steeds weer van te kijken dat mensen die een goed werkend recept hebben, dat in de kast laten liggen en gaan kijken of ze het zelf wel weer alleen zouden kunnen. Zelf ben ik ervan overtuigd dat verslaving een dusdanig serieuze ziekte is (ongeneeslijk, progressief en terminaal) dat ik die niet alleen kan tot staan brengen. En niet eens alleen wil, eigenlijk ook.

Slechts grote ego's zijn te beledigen, de nederigen weten dat het niet voor hen bedoeld is, maar dat het alleen maar iets over de spreker zegt.

Goeiemorgen! Vriendin vandaag jarig, appeltaart maken. Dagpact Lars jowan

En weer terug, 2000 km erbij op de teller. Ontzettend fijne en leerzame dagen gehad, ik kan weer even vooruit! Uiteraard, droog, nuchter, clean, abstinent, schoon enzovoorts. Fijne avond.

Goeievroegemorgen. Dagpact: jowan Die zo op weg gaat, 900 km's lang, Hit the road, Jack!

AA bijeenkomsten: elke groep is in zekere mate autonoom. Dan kan aanleiding zijn tot grote verschillen in inhoud en sfeer van groep tot groep. Als je nieuw bent in AA (of NA), dan moet je waarschijnlijk aan een aantal dingen wennen. Haak niet na één keer af, ga een aantal keren tot je een degelijker mening kunt vormen. Bezoek ook meerdere groepen, om de voor jou prettigste en meest werkzame groep te vinden. Reiskosten zijn zelden een echt issue: drank is duurder en helpt iets minder in herstel. Ik ga nu al zo'n vijf jaar en ik leer iedere keer weer bij. Ik ga ook voor de kameraadschap (fellowship) en de gezelligheid. Ik zou het niet meer willen missen.

Ha Kohtje! Ik ga je gevoel meenemen en wat verder uitdiepen, ik ga een paar dagen naar de Auvergne met mijn Mazdaratie.....

Goeiemorgen. Dagpact Lars Nadia Lieselotje Reacher jowan