jowan

Goeie tips, dank je wel. Behalve de laatste. Als verslaafde in herstel hoef ik zo weinig mogelijk uit een potje om me beter te voelen, ik zoek het in mezelf. Ik wil niet afhankelijk van iets of iemand zijn. Lekkere lange warme douche dan maar.

Je hebt eigenlijk wel gelijk, Agnieta, maar zo werkt het wel, ook voor mij. Ik heb nauwelijks een oog dichtgedaan maar moet er straks wel staan. Even zien hoe ik dat ga regelen.

Nee, Eline, nog niet gewandeld vandaag. Even iets anders aan mijn kop. Ik ga vanavond wel.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me droog en nuchter af voor de dagpact. Morgen een rechtszaak, ik hoop dat ik me zo rustig kan houden als ik nu ben. God, geef me de kalmte te accepteren wat ik niet kan veranderen, de moed om te veranderen wat ik kan veranderen en de wijsheid om tussen deze twee het onderscheid te maken. Welterusten en wellicht tot morgen.

Mijn omgeving, die overigens niet geweldig groot was, heeft het ook nooit gezien. Als ik nu met het verhaal van mijn verslaving en herstel kom krijg ik steeds ongelovige reacties en uitspraken dat ze er echt niets van gemerkt hebben. Hoe langer ik in herstel ben, hoe minder ik me daar zelf bij kan voorstellen, overigens. Want hoe langer ik naar mezelf kijk, des te beter zie ik hoe groot en waanzinnig mijn gebruik in verslaving was. Mijn hele systeem, mentaal en fysiek, was alcohol. Dus: mijn omgeving liegt dat 'ie barst, is te "lief" voor me, of ik ben een waanzinnige verslaafde die verbergen en goochelen tot een kunst verheven had. Ik ben ontzettend blij dat ik nu een keuze heb en niet meer hoef te drinken!

Gewoon zeggen en tevens daarbij je onzekerheid aangeven en desnoods begrip vragen... Je hoeft het niet alleen te doen, ook niet in communicatie. Het is niet jouw opdracht om alles oplepelklaar door anderen te laten opslurpen. Als ik je wil begrijpen, kan ik daar moeite voor doen en dan lukt me dat ook wel. Zo niet dan vraag ik je erom het nog eens uit te leggen. iesse siempel, tog?

Niet Invullen Voor Een Ander NIVEA.........je kúnt gewoon niet zonder!

@Agnieta: welk deel van de communicatie gaat het om, tegen de tijd dat je weer gaat zuipen? Is het het deel van de emoties en gevoelens? Kun je je daar moeilijker in uitdrukken? Dat is maar een beperkte handicap die gelukkig meestal niet permanent is. Daar kan wat aan gedaan worden, daar kun je je flink in verbeteren, zegt de ervaringsdeskundoloog zelf hiero. Veel "gebruikers" hebben die handicap omdat de middelen de emoties dempten en blokkeerden. Daarmee stopt ook je emotionele ontwikkeling. Ik moet er dus rekening mee houden dat ik zo'n dertig jaar stilgestaan heb en dat sommigen me nu af en toe met een vreemde blik aankijken als ik met mijn emoties of de omgang daarmee aan kom dragen.... Het is niet anders. Een probleem inkaderen ie deel één. Een actieplan opstellen om eraan te werken, deel twee. Vooropgesteld dat je er iets aan wil doen. Maar daarom hangen we hier toch eigenlijk wel een beetje rond, of zie ik dat verkeerd?

Ree: twee weken, mooi begin. En 's morgens een rondje lopen is ook mijn ding. Goed bezig in mijn ogen. En Blondie steeds maar weer "knallen"....

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me nuchter af voor de dagpact. Welterusten.

Goeiemorgen! Dagpact: Ree Blondie Wijfie Nancy Agnieta jowan

Ik meld me nuchter af voor de dagpact. Welterusten en wellicht tot morgen.

IK heb het wel eens gelezen, ik vind het wel een aardige inhoud en presentatie hebben: http://www.lef-magazine.nl

Goeie zondag morgen! Dagpact: jowan Eline: bij mij loop je geen kans, ik ga bij een vriendin eten. Geen idee wat de pot schaft....

Ik meld me droog en nuchter af voor de dagpact. Morgenvroeg op pad voor een AA meeting. En daarna leuk wat doen met mensen. Tjeemig, hoe heb ik dát zo lang kunnen missen! Welterusten en wellicht tot morgen!

Omdat ik ook liever mijn eigen taal spreek, heb ik het over obama momenten: Och Barst Maar! Dat zijn momenten die voor mij erg gevaarlijk zijn, omdat mijn eigenwaarde ver onder het nulpunt zakt en ik verschrikkelijk onachtzaam met mezelf omga, dan. Als ik me blijf realiseren en me blijf gedragen dat ik er toe doe, kom ik nooit bij zo'n obama moment uit. Als ik mezelf uit het oog verlies, maakt het me ook niet meer it wat er met me gebeurt. De afgelopen dertig jaar waren daarom erg alcoholisch. Ik ben op de weg terug, ik wil nooit meer daar naar toe waar ik vandaan kom! Ik wil het niet meer en ik geloof ook dat ik het niet meer kan, het wordt een wisse dood. En daar ben ik nog niet aan toe. (Inspirator is die man....)

Ík zeg niks. meer...

Tsja, Agnieta......

Ik pik straks een fellow op bij het station voor een flinke wandeling. Haar vriendje komt morgen terug uit de kliniek en dan is mijn kans weer verkeken.......

Kan vanmiddag altijd nog, Agnieta. Geen man overboord....

Goeiemorgen! Dagpact: jowan

Goeiemorgen! Dagpact: jowan

Ik meld me nuchter af voor de dagpact. Was bij een mooie NA meeting vanavond, een groot deel van de dag knallende koppijn gehad, wordt nu gelukkig wat minder. Morgen nieuwe dag nieuwe kansen. Welterusten en wellicht tot morgen.