jowan

Je bedoelt dat als ik me voor een behandeling bij een verslavingskliniek heb gemeld, me dat bij een rijbewijsverlenging een drugstest gaat kosten? Daarover ben ik niet geïnformeerd. Dat had men me dan bij de intake wel eens mogen zeggen, dacht ik zo. Ik kreeg/krijg zo ongeveer 1 bekeuring per 5 jaar, nooit een ongeval veroorzaakt en ook nooit positief bevonden bij een alcoholcontrole.........

Ik las eigenlijk "keukendingendag" ......zou dat zijn omdat ik nog vaat op het aanrecht heb staan?

@Jette: de dagpact is een soort "afspraak" met jezelf die je hier kenbaar maakt en die je moreel helpt om je eraan te houden. Klein steuntje in je rug dus. Net als bij AA en NA: vandaag neem ik de eerste niet! Welkom!

Terug van mijn rondje: lekker droog weer met een klein beetje frisse wind. Meer dan goed genoeg voor een maandag. Een fijne dag voor jullie.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me nuchter af voor de dagpact. Welterusten en wellicht tot morgen.

@Jane: dit is "amusement", er zijn hele bevolkingsgroepen dit dat dan weer als voorbeeld nemen......

Sie "staat" dan niet meer, die "loopt"...........

Ik heb me hier een poos geleden ook gemeld met perioden dat ik met ferme hoofdpijnen te maken heb (en dat ik daarvoor niets uit een potje wil, tenzij....). Die hoofdpijn komt uit mezelf en wil ik ook zelf "bestrijden". Vocht opnemen: ik moet er inderdaad aan denken voldoende te drinken gedurende de dag. Als ik thuis ben is dat geen probleem, ik lurk de hele dag kruidenthee en water. Met lange dagwandelingen wil dat nog wel eens een probleem zijn, maar dat heeft aandacht: ik neem meer water mee en dwing me elk uur te drinken. Schoenen: ongeveer een jaar geleden kreeg ik knieklachten en kreeg daarvoor zooltjes. Die heb ik alleen in de wandelschoenen die ik het meest gebruik. Ik ga onderzoeken of daar een relatie is. Stress: dit lijkt me voor mij de meest voor-de-hand-liggende oorzaak. En stelt me meteen ook voor een raadsel: ik werk niet meer, ben niet getrouwd, heb geen financiële problemen..... Wat ik wel denk te hebben (schiet me maar lek) is emotionele stress. Ik ben serieus naar mijn leven aan het kijken en waar ik dat ten goede kan veranderen. Daarbij kom ik een heel flinke brok aan angsten tegen. Angsten die te maken hebben met hechting, binding en verlating. Juist ja, uit het begin van mijn leven. Plan: ik ga in de slag met een haptotherapeut die bekend is met verslaving en de emotionele blokkades die daar mee samen kunnen hangen. Ik meld me als er uitkomsten zijn. (Niet al over twee dagen dus...;-) )

Ik ga zo naar een AA meeting. Daar heb ik zin in! En daarna wel ergens wandelen. Onderweg kom ik een groot heidegebied tegen. En het zo droog blijven vandaag, dus waarom niet? Fijne dag iedereeen.

Goeie zondG MORGEN. Dagpact: Blekje jowan Fijne dag.

Ik meld me nuchter af voor de dagpact. Welterusten en wellicht tot morgen.

@Monster: ik wil alleen lezen op welke manier dat je het er goed heb afgebracht..... Het resultaat staat vast: nuchter.

@blekje: Kun je het zelf alleen, dan?

@Jane: mooi, empatisch. Ik had een andere context, destijds. Deed het alleen omdat er geen partner, vrienden of familie waren. Dat is een andere insteek. Maar ik denk dezelfde wens voor een uitkomst. Thnx.

@Blekje: wat een gedoe allemaal! Waarom niet gewoon doordrinken totdat je zo verschrikkelijk diep in de put zit dat je wél weet waarom je moet stoppen? Je zit jezelf verschrikkelijk in de zeik te nemen. Je wil gewoon drinken en onder tussen ons wat anders laten geloven. Voor mij hoef je die moeite niet te doen hoor. Er is hier niemand die wil dat jij je leven verandert. Er zijn hier talloze mensen die je willen helpen als JIJ je leven wil veranderen. Ik zou het in nog meer talen kunnen opschrijven maar dat zou meer van hetzelfde zijn.

Goeiemorgen. Dagpact: Albert Blondie jowan Maak er wat van, van deze mooie dag!

Ik meld me schoon, droog en nuchter af voor de dagpact, weer een succesvolle dag! Vandaag met mijn beste vriendin naar de gezondheidsbeurs geweest. Had je me twee jaar geleden moeten vragen.........ja daaaag!! Nu zou ik ook al meegaan als we konijnekeutels zouden gaan tellen op de Mookerhei, ik heb me heel goed geamuseerd en veel samen gelachen, enorm fijne dag gehad. En dat zou op de Mookerhei precies zo zijn geweest! Ik ben dankbaar voor de dag en de vriendschap! Welterusten en wellicht tot morgen. Ik heb vandaag zowat niets gelezen, even zien of ik dat morgen nog doe, goede nacht.

Naar een gezonde bestemming....

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Die er een dag met zijn vriendin uit gaat....heerlijk!

Ik meld me droog en nuchter en blij voor AR af voor de dagpact. Welterusten en wellicht tot morgen, alhoewel ik veel van huis ben..

Heel goed, Albert. Je zult heus zaken tegen komen waar je je hoofd bij schudt, maakt niet uit, je hoeft niet alles in één keer te begrijpen. We zijn ook niet in één dag verslaafd geraakt. Geef het een kans, blijf gaan, al was het alleen maar voor het gezelschap en het samenzijn-gevoel. Ik ben ontzettend blij dat ik de Aa en de NA gevonden heb. ik kom er nu 27 maanden en het werkt als je eraan werkt!

Je hebt allang gekozen als ik je zo lees........ Als je gekozen zou hebben om te stoppen, was de refusal al lang binnen geweest......

@Blekje: je zoekt het dus nog steeds buiten jezelf, bij anderen. Die heb je niet nodig om NU een beslissing te nemen. Dat kun je helemaal zelf. Waarom neem je die niet gewoon? Je mag het uiteraard allemaal zelf weten en uitmaken, maar dat zou ik tegen je zeggen......

Ik ben er voor mezelf van overtuigd dat ik maar één verslavingsziekte heb. De middelen die ik gebruikte en nog gebruik zijn volstrekt onbelangrijk. Die zijn er slechts om de grote leegte in mezelf proberen te vullen. Als ik mijn verslavingsziekte probeer aan te pakken en met een middel stop, moet ik die grote leegte ergens anders mee vullen. Niet met -pammetjes, suikerwafels, seksuele relaties, gok-adrenaline of wat dan ook. Wat dat zijn allemaal externe middelen die van buiten naar binnen komen. Zoals vroeger met C2H5OH ook het geval was. Met behulp van onder andere een 12-Stappenprogramma zoek ik een zinvolle manier om mijn leven vorm en inhoud te geven. Dat houdt mij nuchter. Ik merkte dat ik helemaal opnieuw met emoties moest leren omgaan. En ik merkte dat ik andere mensen nodig heb, ik kan het niet alleen. Heeft iets met liefde van doen, geloof ik.... Ik denk dus dat ik maar één verslaving heb, die zich soms in meerdere middelen wil uiten. Ik heb maar één methode om het aan te pakken, 12 stappen, spiritueel. Ik neem dus ook geen hulpmiddelen om te "proberen te stoppen met roken", diëten om mijn eetgedrag aan te passen, geen 0% nepbier om er toch maar bij te horen. Ik heb alles wat ik nodig heb bij me, ik hoef niets van buiten. Dat is mijn overtuiging. (Nu moet ik dat nog op alle fronten waarmaken, voor mezelf alleen, dag voor dag...) Blekje: zoek een zelfhulpgroep op en zoek het bij jezelf zonder anderen, situaties, omstandigheden en middelen de schuld te geven. Je kunt het omdat ik het óók kan.