jowan

Naar theater: "Zout op mijn huid.", toneelvoorstelling naar Benoîte Groult. En jullie misschien maar denken dat ik naar uitsluitend meetings ga........

Alcohol is een hard-drug..

@Jopie: bedankt voor je bericht, ik neem het ter harte. En ik weet wat ik doe. Bewust.

In Stad 2, Uithuizen 2 Assen 1, Winschoten 1, Heerenveen 1 en in Leeuwarden 1. Da's dan AA Voor de NA kijk je op: http://www.na-holland.nl/public/archief/meetinglijsten/Meetinglijst-NL.pdf Kom, Agnieta, klein beetje moeite doen..... Als je meer moeite doet om ze werkelijk te vinden dan dat je nu doet om uit te leggen dat en waarom het perse niet op de donderdag kan, met al je gebruikelijke drama, kom je heus wel ergens terecht. Tenminste als je serieus wil....

Bij jou in de "buurt" zijn die groepen ook wijfie, misschien moet je er even voor gaan. Ik rij voor de verste groep die ik bezoek meer dan 80 km enkele reis.....en nog geef ik niet uit wat ik vroeger verzoop......... Kijk even terug op de dagdraad van gisteren, daar heb ik de adressen van AA en NA neergezet, daarop kun je groepen zoek die voor jou bereikbaar zijn. Neem jezelf serieus, als je er echt iets aan wil doen ga je er zelfs een uur per dag voor op je kop in de hoek staan. "Helaas bij mij in de buurt zitten die groepen niet." klinkt als een veel te gemakkelijk smoesje.....

Verslaving is een progressieve, terminale ziekte. Je kunt het ziektebeeld positief beïnvloeden door te stoppen met gebruiken.

Je bent niet alleen ietje. Ik ben ook veel te zwaar, dacht dat het aan het gebruik lag. Ik probeer al een paar jaar met weinig succes er iets aan te doen. Sinds ik gestopt ben. Meer bewegen, verslavingsziekte op eetgebied met de 12 stappen aan te pakken, het helpt allemaal niet echt. Maarrrrrr, ik blijf er wel nuchter bij, heb meer contacten met anderen, ook vrouwen, dan ooit, en ik voel me er steeds minder door afgewezen. Waarschijnlijk doordat mijn eigenwaarde toegenomen is, mijn zelfbeeld. (Nee, niet ego....) Ik laat mijn humeur er niet door bederven en dat kost me weinig moeite. Heeft voor mij ook iets met zelfacceptatie te maken en met prioriteitsstelling. Ik heb belangrijker opdrachten die eerst aandacht vragen. Als je geloof in jezelf blijft houden, Ietje, komt het uiteindelijk wel goed.

@Bas: Ik heb gisteren in de dagdraad de URL's van de Aa en NA Nederland geplaatst, daarmee kun je groepen uitzoeken.

Môggel, Agnieta.

@Bas: Regelmatig momenten nemen om naar jezelf te kijken kan bijvoorbeeld door regelmatig bijeenkomsten van zelfhulpgroepen te bezoeken. Voor mij levert dat een betere beleving van mijn leventje op, ik raak er niet door in een dip; integendeel. Ik denk dat dat voor mij leven ís: verandering óm de verandering. Als je steeds alles hetzelfde laat, weet je nooit of het anders, beter of fijner kan. Zoek en onderzoek.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik mag me weer kalm, nuchter en droog afmelden voor de dagpact. Opgeruimd en gepoetst, altijd goed voor me. Zojuist een hele batch zw/wit foto's ingescand uit mijn jeugd. Geen idee hoe ik daaraan kom. Maar ze helpen wel om het plaatje van mezelf compleet te krijgen. Jammer dat er zo weinig datums op staan. Dat plaatje heb ik graag compleet omdat het me helpt te kunnen worden wat ik wil. Nu. Een haptonome leerde me dat nagenoeg élk mens in de kern, bij geboorte goed is. Dan is er toch een hoop troep over me heen gekomen..... Enfin, met behulp van de 12 stappen ben ik op weg, een goede weg. Welterusten en wellicht tot morgen.

Koekelen: http://www.na-holland.nl/public/archief/meetinglijsten/Meetinglijst-NL.pdf http://www.aa-nederland.nl/informatie-over-aa/adressen-aa-groepen/ In de grote steden meer dan genoeg te bezoeken. Ga shoppen en vind een meeting of wat die je passen. Als je het nodig vindt, ga ik de eerste keer met je mee. Grammatica fout....

Gevonden: http://www.debestebeslissing.be/inleiding-voorwoord-hoofdstuk-1-nieuwste-boek-de-geheimen-om-succesvol-nuchter-te-blijven/

@Fruitvlieg: die dilemma's ken ik ook bij mezelf: ik het mijn nieuwe ik of is het toch weer oud-gedrag. Ik denk dat daarom herstel ontzettend hard werken is. Sommige mensen doen mee met de Olympische Spelen, maar dat is maar een week of twee, wij, herstellenden, doen dit jaren achter elkaar. Ik moest wat glimlachen toen ik voor het eerst hoorde: "Je hoeft maar één ding te veranderen: álles!", maar ik begin nu na een dikke twee-en een-half jaar door te krijgen dat het gewoon waar is en dat het erg hard werken is. Mijn laatste beddegoed en ondergoed uit mijn gebruikerstijd heb ik deze week weggegooid en vervangen door nieuw spul, zonder historie. Kost ook allemaal een macht geld, dus kalm aan. Maar ik ben er wel blij mee, met mijn nieuwe leven. Niet altijd gemakkelijker maar o-zo-veel-beter! Ik wil nooit meer terug naar waar ik vandaan kom!

Ik vind er juist veel begrip en er- en herkenning. Het zijn mijn beste vrienden, ze houden me in leven.

Even wat zelfwerkzaamheid en even terugbladeren en lezen misschien een optie?

Nou ja, zeg......

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me succesvol af voor de dagpact, kalm en nuchter. Vanavond een klein maar fijne AA meeting bezocht. Ik ga met een goed gevoel te kooi. Welterusten en wellicht tot morgen.

Helemaal mee eens. Gezet in veel betere bewoordingen dan ik zou kunnen, maar helemaal mijn verhaal waarvoor dank. Ik mag van geluk spreken dat ik terecht kwam in een kliniek waar veel evaringsdeskundigen werkten, dat was dus van gelijk nivo voor mijn beleving. Die kenden mijn smoesjes en uitvluchten, maar wisten ook waar ik het over had. Ook die kliniek bestaat helaas niet meer vanwege de GGZ bezuinigingen....

@Agnieta: klinieken zijn er primair om je te koeioneren. Ze zijn erop gericht je leven naar de gallemiezen te helpen en het je zo zuur mogelijk te maken. Yeah, right......... Eén van de eerste dingen die ik leerde bij het begin van mijn herstel was: "Eerlijkheid, openheid van geest en bereidwilligheid." Met deze drie spirituele beginselen kom je een heel eind. Als je nu al van de daken schreeuwt: "Nooit, nooit, never, Niemals, mai, ne jamais, van mijn levensdagen niet!" neem je in ieder geval twee van de drie niet in acht. Als je dat ook werkelijk zo meent, zie ik het donker voor je in wat herstel betreft. Als je het werkelijk serieus meent met jezelf, je leven en je nuchterheid, zo ik als eerste die uitgestoken hand proberen te accepteren die je hulp wil bieden. Óf je accepteert hulp en gaat aan jezelf werken, óf je gaat naar de verdommenis. Al eerder gezegd hier: met drama probeer je hier te scoren, zoals met die beschrijving van die kliniek, maar dat maakt op mij geen indruk anders dan dat we jouw echt niet hoeven te vertellen hoe je blijvend nuchter moet worden, dat weet je best zelf wel! Geloof je het zelf? Kijk eens naar je reële situatie? Je probeert iets omhoog te houden wat er niet is. Als het er al ooit was. Kijk naar jezelf.

@A3: ik proef een groot ego......Als je alleen stopt op basis van wilskracht, verandert er verder niets aan jou of je leven. Dat heet droogdrinken, geloof ik. Je zou een andere, zinvollere invulling aan je zijn en aan je leven moeten kunnen geven. Dat kan met een 12 stappen programma. Wilskracht is eindig en daar waar wilskracht even iets zwakker is of stopt staat de verslavingsziekte weer lachend om het hoekje te wachten om je weer de ellende in te sleuren.

@Kohtje: Je hebt mijn handen nog niet gezien,,,,,weerwolf...... Maar gelijk heb je, het zijn de details die het hem doen.

@Blekje: je hebt maar één verslaving en dat is een ziekte in je hoofd, waar je overigens niets aan kunt doen dat je hem hebt, waarschijnlijk. Je kunt echter wél wat aan je herstel doen, daar kun je je verantwoording voor nemen. Verslaving is een ziekte, géén middel. Sommige ziektebeelden zijn procesmatig, andere "middel"matig. Een eetverslaving hoort bij de eerste, en een drankverslaving tot de tweede soort. Er is maar één oplossing: stoppen met gebruiken. En de vrijvallende tijd en middelen inzetten voor je herstel naar de toekomst en het "ongedaan" maken van de schade die je hebt aangericht in je verleden. Dat vergt zelfreflectie, inzien en de moed hebben naar je eigen bijdrage te kijken. Dus allereerst dat wijzende vingertje naar anderen of situaties of omstandigheden weglaten maar naar jezelf kijken. Daar waar er een vinger naar een ander wijst, wijzen er drie naar jezelf....... Edit: nav opmerking Kohtje: drie vingers ipv vier.....