Yvonne

Lekker dat zwemmen @Lika, dat moet ik ook weer gaan oppakken..... Trouwens, hoe bevalt jouw nieuwe baan jou? @Spirit, wat moet ik me voorstellen bij een gothic stoel??? ben nu best wel benieuwd.... @Dune, kijk uit met dat snaaien hoor. Inderdaad kun je de ene verslaving voor de andere inruilen. Ik ben na het stoppen met roken in totaal zo'n 30 kilo gegroeid, afvallen gaat zó vreselijk moeizaam, nog steeds maar 6 kilo kwijt... Herkenbaar hoor @rapilos, allemaal van die ondefinieerbare ouderdomskwaaltjes ook hier. Ben bang dat we er gewoon aan zullen moeten wennen, hoewel ik eraan twijfel of me dat ooit gaat lukken . En dan zie ik zomaar opeens Vlaams Meisje ( @VM1) hier binnen komen wandelen, dat is inderdaad een hele poos geleden. Met mij gaat het goed, hoewel de botjes, spieren en gewrichten het met regelmaat flink laten afweten, maar allah, dat is inderdaad de ouderdom denk ik dan maar. Soothe en BAmbam zijn hier al heel lang niet geweest, Kohtje komt heel af en toe nog even om het hoekje piepen, Haddock laat ook regelmatig nog iets van zich horen, Bolletje is hier met regelmaat, het als Jane... En hoe het met hen gaat? Dat kunnen zij zelf het beste vertellen uiteraard.

Het belangrijkste glas bij het stoppen met drinken is het eerste glas: dat moet je niet nemen.

Goedemorgen, Het lijstje met de resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. @Fonny is met glans Topper van de week, op de hielen gevolgd door @rapilos, mooi. Ook Donder en Strijkbout zitten mooi in het groen... Lieve mensen, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Goedemorgen frummers. Weer veel te vroeg wakker, ben er al een uurtje of twee uit.... Een bakje om de dag te beginnen dan nu maar.

Goedemorgen frummers, De zon schijnt al gul, het wordt vast een mooie dag. Straks lekker in de tuin aan de slag. Maar nu eerst een bakje

DAGPACT: Dune Fonny Ties Yvonne

Goedemorgen frummers. Eerst de koffie en thee dan maar even: Fijn hoor @Dune dat je het zo goed gaat, houden zo. Ik heb inmiddels de bovenverdieping met de stofzuiger bewerkt, de was zit in de machine, straks de weekendboodschappen en de tuin in, vanmiddag lekker met een boek in de zon, of liever gezegd: uit de zon...

Rechts bovenaan de pagina vind je naast jouw naam een envelopje. Daar klik je op. Vervolgens klik je op de term 'opstellen' en dan wijst het zich vanzelf. Succes.

Hahahaha, heerlijk Jane.... Ik had ook zulke kinderen, beiden hebben een jaar in het buitenland 'gewoond' of gestudeerd, en dat buitenland was dan echt niet België

DAGPACT: Dune Yvonne

Ah, heerlijk dat je haar weer veilig thuis hebt Jane, fijne dag straks...

Goedemorgen frummers. Heerlijk geslapen, nu afwachten wanneer de zon gaat doorbreken. Eerst maar een bakje lijkt mij.

Goedemorgen frummers. Ik heb er voor mijn gevoel al een halve werkdag opzitten, dus snel even een bakje neerzetten hier. Fijn dat het zo goed gaan @Dune. Ik hoop dat @Emmy de dag gisteren goed heeft kunnen afsluiten??? Oh ja, bakje dus.

Goedemorgen frummers. Zou ik zomaar vergeten hier een bakje neer te zetten. Dat dus eerst maar even doen. Een bloemetje voor iedereen voor wie vandaag een extra moeilijke dag is Lieve @Yana een extra knuffel voor jou {{}} Én we mogen dus slingers ophangen vandaag Van harte gefeliciteerd met jouw verjaardag @Dune. Maak er een mooie dag van waar je met plezier op terug zult kijken...

Jammer, ik had de afbeelding al helemaal klaar @Donder, je bent nét even te laat. Ik verwerk jouw gewicht in het tabelletje en dan staat het er komende week. Jammer dat er weer wat van af is trouwens. Hoe gaat het met jou?

Goedemorgen luitjes, De resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. @lady jane is terecht Topper van de week, mooi. Het is weer aspergetijd, daar ga ik heerlijk van genieten. Luitjes, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Goedemorgen frummers, en goedemorgen Fonny en Dune. Goed dat je je op het dagpact zet Dune. Ik ben al even bezig geweest hier. Heb de weekendboodschappen al binnen en ga vandaag lekker in de tuin aan de slag. Tussendoor heerlijk genieten van een cappuccino en het zonnetje. Maar nu eerst hier even een bakje

Goed wat van je te horen @IJsvogel, en ja, drank en negatieve gevoelens, ze zitten onlosmakelijk aan elkaar verbonden. Dag vier vandaag dus.

Oeps, vergeet ik nog een bakje neer te zetten.

Goedemorgen frummers, en goedemorgen Ties en Jane... Och jee @Ties, je kunt het hoor. Zorg dat je vervangend lekkers in huis hebt. En misschien alvast bedenken wat je gaat doen. TV kijken, film kijken, misschien handwerken of één of andere hobby oppakken?

Toezicht in zwembaden blijft toch altijd heel belangrijk.

Ik ben best een beetje melancholisch, maar inderdaad ook heel nuchter... ik spoor gewoon niet helemaal @Oskar

Goedemorgen frummers, Vergeet ik toch zowaar bijna even een bakje neer te zetten hier. @Maja wat fijn weer even wat van je te lezen. Wat betreft de enorme hoeveel energie die jij in de verzorging moet steken is dus nog geen enkele verandering ten goede helaas. Meis toch. Ik hoop dat jullie vandaag een fijne ontspannen dag zullen hebben met een zonnetje erbij..

Goedemorgen frummers. Lekker geslapen hier, niets gemerkt van de bakken regen die weer naar beneden kwamen... Eerst een bakje van wat anders nu maar. en jaaaaaaa, heerlijk die vogelgeluiden 's morgens vroeg, alleen daarom al zou je vroeg op willen staan. Ik was rond mijn 17e trouwens gek op 'In de zwarte nacht is een mensch aangetreden' van Gorter, het kan me trouwens nog steeds ontroeren...

Getsie, wat naar Lika. Ik hoop dat het met rust over zal gaan??? toch.