Yvonne

Dan is het nu echt de hoogste tijd voor mij..... WEGZWEZEN....

domino staat ook deel van woord toe: krijGEN en dan vervolgens GENoeg, dus Aicha, doe mij maar een geklutst eitje dan,

hahaha, kan nooit van één nacht komen Jane, moet minstens het hele weekend zijn.... Goedemorgen overigens... voor je aan de poets gaat eerst een bakkie hoor . En nu..... wegwezen Von... hooogste tijd. Laterrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.

Genoeg mooie momenten op een dag, je moet ze alleen wel willen zien.

uitslapen is heerlijk.... maar de halve ochtend is dan al weg, das dan weer zonde. Ik ga snel aan de slag hier. Maak er een mooie dag van hoor, hij komt nooit meer terug namelijk.

Goedemorgen Nadia Rapi en Nooit. Ja, zal behoorlijk rustig zijn op de weg in die omgeving denk ik, hihi.

Leuk he? Heb ik , heel toepasselijk, op een lijnforum gevonden...

Heerijk he Aicha, ik ook. Nu eerst even een boterhammetje smeren.

Zij was een beetje dom.... Sorry Rapi, maar ik heb het hertsteld...

Daaaaaaaaaaaaar is de koffie.... Heb heerlijk uitgeslapen en inmiddels schijnt de zon ook, wat wil een mens nog meer zou je zeggen...

Heb de administratie inmiddels helemaal bijgewerkt... Nu even lekker met een boek op de bank

Graag gedaan Nancy... ik vind ut gewoon leuk hoor. En Snoek, hartstikke goed., toch lekker afgevallen

Melkertbanen hebben niets met koeien te maken.

Je hebt het er maar druk mee Bol.... Zag dat je heerlijk aan de gamba's gaat.... das smullen

Jij ook een fijne dag Albert. Toineman weer in zichzelf teruggetrokken geloof ik .... Ik ga er vandoor luitjes, Kom misschien nog wel even kijken vandaag. Luitjes.... maak er wat van hè?

Ja Lidia, ik kon echt genieten van een peuk. Maar aan de andere kant kon ik het ook vies vinden.... zeker aan het eind van de dag als er zelf een beetje beroerd van kon worden....maar ja..... die dwang he? Hihi miranda, Had zag je vast niet staan door dat rookgordijn heen... Maar jij gaat dus ook hartstikke goed, nog een paar dagen en je zit al op de drie maanden.... Had..... je kunt het, ik weet het zeker. Alleen dat knopje dat om moet.... dat moet je wel effe vinden en ook ik weet niet waar dat zit bij je. Maar blijf zoeken en vind het voor ze de batterijen er uit halen bij je....

Morgu Toineman. alles goed?

Goedemorgen Miranda en A3. Nou Adrie, het heeft hier ook lekker wat geregend hoor. Niet de hele dag, maar wel het uur dat ik buiten doorbracht.... Eigenlijk maar goed dat je het gelijk hebt kunnen merken dat je teveel hebt gedaan Aicha.... dan houd je je nu wel in dus. Het ergste heb je gehad, nu kun je, als je jezelf in acht neemt, gaan opbouwen... Das mooi!

Dagpact Dino.

Goedemorgen Aicha en Dino, Ik was even op de kilokiller bezig...... maar er staat genoeg gezond spul op tafel. Vandaag maar een echt beginnen met verstandig eten. Dino, de eerste die hier schrijft en op het dagpact wil start het op , maar iedereen die aan wil haken zet zich er vervolgens zelf bij: Je hoeft dus niets in de gaten te houden verder. Aan het eind van de dag kom je even vertellen dat je inderdaad niet gedronken hebt. Fijne verjaardag straks hoor. Aicha, wat fijn dat dat ding van je schouder is nu. Maar nu echt voorzichtig he? En absoluut rustig aan doen, anders ben je straks nog verder van huis hoor. Moeilijk he?

Week 12 Goedemorgen luitjes, Hieronder de resultaten van de afgelopen week. De lente is begonnen..... ..... en het wordt nu echt tijd dat we de boel ook hier groen gaan krijgen, hihi. Jootje even een tikkie terug, maar ik hoop dat je volgende week weer gewoon weer in gewicht omlaag gestuiterd bent hoor. Rapi de topper van de week met drie ons , maar het is je gegund hoor. Ietje inderdaad de aanmoedigingsaai, hihi. En één bepaalde dame die zo langzamerhand wel eens echt mag gaan werken aan haar gewicht (ikzelf dus) Luitjes, we gaan er met frisse moed tegenaan deze week. Succes Wens Start 16/02 23/02 02/03 09/03 16/03 23/03 Jootje 95 106,0 104,5 105,4 105,7 104,5 102,6 104,0 Yvonne 70 89,8 88,9 87,6 87,4 87,5 88,0 89,0 Hanneke 62 74,4 72,4 73,1 73,0 72,7 73,1 73,0 Nancy 80 84,7 82,2 81,4 82,2 82,4 81,9 81,7 Ietje 68 79,9 82,2 81,4 81,2 81,9 81,7 82,5 Willem 79 89,4 86,7 00,0 86,8 00,0 86,3 00,0 Rapilos 64 72,2 70,8 70,4 70,0 69,9 71,7 70,4 Dribbel 69 78,0 80,1 78,2 79,1 78,8 78,8 00,0 Snoek 80 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 89,2 88,6 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven

Jam mierzoete jam kan mij niet echt bekoren, ook ik ga voor hartig.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar, Het is nog heerlijk stil, een echte zondag , heerlijk.

Ik wacht nog even tot morgen.... al zal dat ook geen snars helpen

Knap van je Gerrit. Hier manisch-depressief weer: het ene moment een heerlijk zonnetje, het andere moment donker en striemende regen... Binnen is het onveranderlijk lekker warm gelukkig. Heb de belastingaangifte af... fluitje van een cent tegenwoordig. Als ik dan nog terugdenk aan meer dan dertig jaar geleden dat je het handmatig moest doen, 6 of 8 vellen invullen en alles ook zelf uitrekenen... Nu alleen nog boodschappen doen....