Yvonne

Melkertbanen hebben niets met koeien te maken.

Je hebt het er maar druk mee Bol.... Zag dat je heerlijk aan de gamba's gaat.... das smullen

Jij ook een fijne dag Albert. Toineman weer in zichzelf teruggetrokken geloof ik .... Ik ga er vandoor luitjes, Kom misschien nog wel even kijken vandaag. Luitjes.... maak er wat van hè?

Ja Lidia, ik kon echt genieten van een peuk. Maar aan de andere kant kon ik het ook vies vinden.... zeker aan het eind van de dag als er zelf een beetje beroerd van kon worden....maar ja..... die dwang he? Hihi miranda, Had zag je vast niet staan door dat rookgordijn heen... Maar jij gaat dus ook hartstikke goed, nog een paar dagen en je zit al op de drie maanden.... Had..... je kunt het, ik weet het zeker. Alleen dat knopje dat om moet.... dat moet je wel effe vinden en ook ik weet niet waar dat zit bij je. Maar blijf zoeken en vind het voor ze de batterijen er uit halen bij je....

Morgu Toineman. alles goed?

Goedemorgen Miranda en A3. Nou Adrie, het heeft hier ook lekker wat geregend hoor. Niet de hele dag, maar wel het uur dat ik buiten doorbracht.... Eigenlijk maar goed dat je het gelijk hebt kunnen merken dat je teveel hebt gedaan Aicha.... dan houd je je nu wel in dus. Het ergste heb je gehad, nu kun je, als je jezelf in acht neemt, gaan opbouwen... Das mooi!

Dagpact Dino.

Goedemorgen Aicha en Dino, Ik was even op de kilokiller bezig...... maar er staat genoeg gezond spul op tafel. Vandaag maar een echt beginnen met verstandig eten. Dino, de eerste die hier schrijft en op het dagpact wil start het op , maar iedereen die aan wil haken zet zich er vervolgens zelf bij: Je hoeft dus niets in de gaten te houden verder. Aan het eind van de dag kom je even vertellen dat je inderdaad niet gedronken hebt. Fijne verjaardag straks hoor. Aicha, wat fijn dat dat ding van je schouder is nu. Maar nu echt voorzichtig he? En absoluut rustig aan doen, anders ben je straks nog verder van huis hoor. Moeilijk he?

Week 12 Goedemorgen luitjes, Hieronder de resultaten van de afgelopen week. De lente is begonnen..... ..... en het wordt nu echt tijd dat we de boel ook hier groen gaan krijgen, hihi. Jootje even een tikkie terug, maar ik hoop dat je volgende week weer gewoon weer in gewicht omlaag gestuiterd bent hoor. Rapi de topper van de week met drie ons , maar het is je gegund hoor. Ietje inderdaad de aanmoedigingsaai, hihi. En één bepaalde dame die zo langzamerhand wel eens echt mag gaan werken aan haar gewicht (ikzelf dus) Luitjes, we gaan er met frisse moed tegenaan deze week. Succes Wens Start 16/02 23/02 02/03 09/03 16/03 23/03 Jootje 95 106,0 104,5 105,4 105,7 104,5 102,6 104,0 Yvonne 70 89,8 88,9 87,6 87,4 87,5 88,0 89,0 Hanneke 62 74,4 72,4 73,1 73,0 72,7 73,1 73,0 Nancy 80 84,7 82,2 81,4 82,2 82,4 81,9 81,7 Ietje 68 79,9 82,2 81,4 81,2 81,9 81,7 82,5 Willem 79 89,4 86,7 00,0 86,8 00,0 86,3 00,0 Rapilos 64 72,2 70,8 70,4 70,0 69,9 71,7 70,4 Dribbel 69 78,0 80,1 78,2 79,1 78,8 78,8 00,0 Snoek 80 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 89,2 88,6 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven

Jam mierzoete jam kan mij niet echt bekoren, ook ik ga voor hartig.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar, Het is nog heerlijk stil, een echte zondag , heerlijk.

Ik wacht nog even tot morgen.... al zal dat ook geen snars helpen

Knap van je Gerrit. Hier manisch-depressief weer: het ene moment een heerlijk zonnetje, het andere moment donker en striemende regen... Binnen is het onveranderlijk lekker warm gelukkig. Heb de belastingaangifte af... fluitje van een cent tegenwoordig. Als ik dan nog terugdenk aan meer dan dertig jaar geleden dat je het handmatig moest doen, 6 of 8 vellen invullen en alles ook zelf uitrekenen... Nu alleen nog boodschappen doen....

Ik moet er vandoor nu... Vanmiddag inderdaad maar eens de laptop onder handen nemen Kurk... Gerrit, troost je, er komt vast regen aan, hier vallen de eerste druppels al. Dus lekker aan de poets, hihi. Luitjes, maak er een mooie dag van. Dag dag

Als het aan de binnenkant goed zit Hut volgt de rest ook wel lijkt me. Aak, doe zoals je zegt, dan lieg je niet (vertaalde uitspraak van de moeder van Bartje, hihi) Ik heb gisteren een programma op mijn laptoppie laten draaien om het geheel sneller te maken... dag op proef, vandaag beslissen of ik het koop. Dacht van niet.... laptop is inderdaad wat sneller geworden, maar het aanklikken van items duurt nu veel langer, moet gewoon idioot goed 'mikken' of zelf dubbelklikken... en dat krijg ik er niet uit. Met als gevolg dat ik nu nog minstens net zoveel tijd kwijt ben met van alles. Vanmiddag maar een herstelpunt aanklikken en terug naar de oude situatie en handmatig de boel maar eens gaan schonen....

Geeft te denken dat zoveel mensen desgevraagd aangeven mee te doen met een loterij omwille van het goede doel terwijl ik ervan overtuigd ben dat zij het winnen toch op de eerste plaats hebben staan want anders kunnen ze net zo goed zonder die loterij geld aan de goede doelen geven.

Petje af voor je Hut. Zal niet makkelijk zijn inderdaad.

Ik heb ook heerlijk lang gelegen voor mijn doen Sowhat, was om half zes wakker en ben toch weer ingedommeld, heerlijk dat laatste uurtje, was misschien wel het lekkerste uurtje van de nacht.... Zat net gisteravond nog even terug te lezen.... ook maar op de handjes zitten denk ik Kan het alleen even niet laten op Jen te reageren dit keer: Jen, als een kind mij letterlijk tegen de schenen schopt mag dat kind heel blij zijn als het niet (uit een reflex) een flinke draai om de oren van mij krijgt....

Goedemorgen luitjes, Gelijk de hele mikmak maar klaargezet Lekker uitgeslapen en ben ook aan het werk geweest, de rest van de dag is voor mij. Inmiddels is de zon weer verdwenen, maar dat geeft niet. Heerlijk weer je verslagen over de vroege ochtenduurtjes te lezen A3. Gisteren had je het er over dat de wereld dan van jou was, Jij alleen met alle ochtendgeluiden.. dat is denk ik een beetje waarom ik ook zo houd van die hele vroege ochtenden....

Jij ook een goedemorgen Eline. Luitjes ik ga er vandoor. Genoeg te doen hier weer. Koffie en thee staan op de welbekende plek Rapi wens ik heel veel succes vandaag. Ik zal een kaarsje voor je branden! luitjes, maak er een mooie dag van ... Laterrrrrrrrrrr.

Mooie vooruitzichten Mark!. Goedemorgen Sowhat, hier giet het ook.... maar alle groen ziet er nu wel dubbel zo groen uit, das dan weer het voordeel Heerijk Bol dat het huis verkocht is. En begreep ik goed dat jij deelt in de opbrengst? Mooi!!! Nou, hoop dat de vergadering vanmiddag goed verloopt, dat er puin geruimd kan worden en dat jullie op een gezonde manier verder kunnen.

Sneek is ook leuk. Maar weer een heel andere sfeer...

Is goed Aicha, en ik hoop inderdaad dat je het niet nodig zult hebben.

Je mag mij gerust een pb'tje sturen dan hoor Aicha. Ik ben hier bijna elke dag wel even te vinden... Jammer hè dat het krijgen van extra hulp zoveel tijd in beslag gaat nemen. Ik zal duimen voor je dat het ziekenhuis goed nieuws voor je heeft straks.

Tsja Mark, een heerlijk saai stadje, vriendelijk, rustig met mooie grachtjes en oude pandjes. Voor spannende dingen moet je inderdaad niet naar Franeker gaan... geen idee wat voor spannends jij zoekt?