Yvonne

Goedemorgen frummers, Heerlijk, even een paar uurtjes bewolking Succes @Freekie, ik zal duimen dat je dit keer wat energie zult krijgen van het bootcampen... Voor jou een blommetje @Yana, wat zul je je goed voelen!!!! Fijn jou toch weer op het dagpact te zien @Claudius 👍 De laatste loodjes voor de verhuizing....

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers. Wat een verademing: van 38 graden in de schaduw gisteren naar 21 graden op datzelfde plekje Een bakje nog even zo net voor de middag... @Zbb, sterkte, heftige periode voor jou nu. @Lika, wat ellendig die sombere buien, ik hoop dat je je inmiddels weer wat beter voelt? En @Claudius????? Geen dagpact dit keer???? 🤔

Goedemorgen, Het tabelletje..... Mooi Emmy, Topper van de Week!!!

Goedemorgen frummers. Dagpact: Claudius Fonny 🌞 Yvonne

Goedenavond, De resultaten van de afgelopen week staan zoals gewoonlijk hieronder. Freekie is dit keer Topper van de Week, mooi man. Succes weer lui.

Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne

Oei, dat is heel lastig dan nu voor jou...

Goedemorgen frummers. Hier staan al een kleine drie uur alle ramen en deuren wagenwijd open, de temperatuur binnen is heerlijk gezakt tot 19 graden. Lekker genieten met de detector @Freekie. En oei @Claudius, dat is echt op het heel verkeerde moment dus. Wanneer ga je daadwerkelijk over naar jouw nieuwe stek?

Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne

Goedemorgen Frummers. Lekker koel nu nog na de hitte van gisteren. Ik hoop dat het humeur van @Lika en @Spirit weer opgekrikt is? En @Emmy, ja, opruimen geeft in het koppetje ook een beter gevoel..

Goedemorgen, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. Rapilos is Topper van de Week, mooi. Voor allemaal: succes de komende week. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Dagpact: Claudius Fonny 🌞 Kunsie Yvonne

Goedemorgen frummers, Een bakje

Sterkte @fleurtje, heel veel sterkte. En een heel dikke knuffel voor jou...

Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne

Goedemorgen frummers, Vrijdag de dertiende... gek, mijn vader was geboren op vrijdag de dertiende, hij grapte met regelmaat op zijn verjaardag dat dit wel eens de laatste kon zijn: iemand die op vrijdag de dertiende geboren was kon nooit oud worden... ach, het klopte hij overleed op zijn 50e. Nee hoor, maar op de één of andere manier vind ik vrijdag de dertiende altijd wel iets grappigs hebben, ergens in de orde van 1 april.... Goed, genoeg onzin weer even. Het wordt pittig heet vandaag, dus even zoveel mogelijk doen vóór de echte hitte... Ik heb boven al gestofzuigd, nu eerst even een bakje. Ik heb wel een instagramaccount, maar doe er zelf niets mee, kijk er zelfs zelden op. Ik heb wel facebook, voornamelijk voor sites die over haken gaan... En verder ben ik meer aan het blokkeren daar dan dat ik er iets doe.

Dagpact: Claudius Kunsie Freekie Yvonne

Goedemorgen @Claudius, @Kunsie64 en alle andere frummers. Drukke volle leuke dag voor de boeg. Snel een bakje neerzetten hier en dan zoefffff.

Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne

Goedemorgen frummers, De zon schijnt al gul, het wordt hier naar verwachting rond de 18 graden, mooi zat. We gaan er een mooie dag van maken. Maar eerst natuurlijk een bakje. Oooohhhh, getver, lekker wegdoen dat ding @bumperjim.... Leuk, fietsen rond het IJsselmeer... Op mijn 16e heb ik met een vriendin op die manier een fietsvakantie gehouden. Wel met vuilniszakken in de fietstassen want het regende bijna onafgebroken... Overnachten deden we in jeugdherbergen en we moesten elke avond een telefooncel zoeken om even naar huis te bellen en te vertellen dat we veilig waren aangekomen.

Dagpact: Claudius Kunsie Fonny 🌞 Yvonne

Goedemorgen frummers. Het regent en het blijft nog wel even regenen, mooi voor de natuur... Vandaag weer lekker rommelen in huis. Ik ben weer eens al mijn kasten aan het doornemen. Weg wat weg kan, dat ruimt dan weer lekker op. In het verleden verhuisden wij nogal eens, dan ruimde ik vanzelf wel veel. Nu zijn we wat honkvaster geworden en dan moet je op gezette tijden de bezem er toch weer even door halen Mooi, eerst maar even een bakje nu Ik zou niet weten waarom je dat niet mag zeggen @Claudius. Ja, ik begrijp je, ik begrijp jouw gevoelens op dat gebied heel goed..

Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne

Goedemorgen @Claudius, @Kunsie64 en alle andere frummers. Zo, wat goed @Claudius, vasthouden nu hoor. Petje af voor jou. Na alle regen van de afgelopen 24 uur nu een bescheiden zonnetje, fijn weer even. En ook tijd voor een bakje nu.