Yvonne

Goedemorgen mensen, De cijfertjes... Lika heeft haar weegschaal thuis laten staan, je hebt helemaal gelijk hoor. En ja, ik ga lekker, heb de smaak te pakken en wil nu echt door... Jan onder de 100, ik kan me indenken dat dat, ondanks de nare aanleiding, jou goed moet doen. Fleur, ik denk dat het geen kwaad kan als je nog wat verder zakt, tenzij je echt veel te weinig eet, jouw lichaam zal zijn evenwicht wel weer vinden op een gegeven moment hoor. Jannigje, fijn je weer zien even, ik hoop dat je je weer iets beter voelt nu? Topper van de week ben ikzelf en eigenlijk vind ik dat hartstikke leuk want kan voor het eerst sinds jaren weer een 'achtje' vooraan zetten @IJsvogel, wil je nog op de lijst blijven staan of kan ik je er af halen?? Laat je het even weten? Mensen, we gaan er weer voor. Een hele week de tijd om alles groen te krijgen. Succes! Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd. * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Klopt hoor Lars. Dus dat is ook helemaal niet zo erg. En het zal niet voor altijd zijn, hoewel ik ze na deze periode nóg wel een keer richting buitenland zie gaan, hihi. Zonnig, jij ook een fijne dag

Ik heb er twee Lars, allebei meiden, net als jij . En ook twee kleinkinderen, meisje en jongen.. ook net als jij Maar de dochter met de kinderen woont echt ver weg, dus ik zie ze niet vaak. De andere dochter woont ook een aardig eindje weg, maar dat is te doen op één dag.

Goedemorgen frummers, Heerlijk en lang geslapen en daarna op mijn dooie gemakje aangekleed. Een hele dag voor mij waar ik weinig móet en alles mag... Vanmiddag komt jongste gezellig Maarten aanmoedigen en blijft ze eten, gezellig. En verder zie ik wel. Eerst maar een bakje

En nu.... naar bedje toe. Ik meld me droog af. Lekker slapen mensen, trusten

Buiten het feit dat we dit weekend de elfsteden zwemtocht hebben hier in Friesland lopen er nu ook drie dagen lang reuzen door Leeuwarden... en dat zullen we weten ook: van iedere tien berichten op facebook bevatten er minstens negen een foto van ze. Overigens zijn ze inderdaad schitterend

Zag nu ook pas het bericht van @Bor over de operatie van haar man. Wat fijn dat hij op tijd in het ziekenhuis was en dat hij nu aan het herstellen is Bor.

Klopt Joop... en het wás ook mishandeling: als je niet watertrapte op de manier die de badmeester vond horen dan duwde hij je gewoon met de haak onder water... Wowwww, dat was ik helemaal vergeten en bij het woord 'koud' zag ik het opeens weer voor mij... En de ouders waren gewoon never nooit aanwezig bij die lessen... je werd om 7 uur 's morgens op je fietsie naar het zwembad gestuurd voor de zwemles, ze hadden geen idee van de spartaanse toestanden daar. En dan was je precies op tijd op school met je twee vlechten nog een uur druipend van het vieze water...

Ik ga in een overdekt zwembad hoor Lars. Heb wel toen ik heel klein was mijn zwemdiploma in een heel vies openluchtzwembad gehaald waar de schuimkoppen in de hoeken lagen, vieze drab op de bodem lag en waar zelfs visjes in zwommen...

Las ook over de bruggen in Italië en België die niet deugen... En dan hoor je op tv dat dat in Nederland niet mogelijk zou zijn... nou, dan vraag ik me af of iedereen het item van 11 april van dit jaar over het hoofd heeft gezien.. https://eenvandaag.avrotros.nl/item/onderhoudsrapporten-onacceptabel-risico-op-instorten-bruggen-en-viaducten-noord-holland/

Hahaha... dan moeten die bacteriën zich wel heel wijd verspreid hebben... En nee hoor Lars, ik had niet mee zullen zwemmen. Heb trouwens deze week wel een nieuw badpak gekocht omdat ik een paar keer per week naar het zwembad wil...

Ja, het is ook hartstikke knap. Jammer dat het 'meezwemmen' niet door kon gaan door het vervuilde water... Extra reden om aan te moedigen vanaf de kant...

Het kan inderdaad niet meer @reboot en @Zonnig, ik heb het een weekje geleden nog eens geprobeerd voor een andere frummer... uren bezig geweest maar het lukte echt niet.

Hij komt hier morgenmiddag langs @Lars op 50 meter vanaf ons huis, dus jaaaaaa, we gaan hem aanmoedigen..

Goedemorgen frummers. De ochtend is alweer half om inmiddels, ben al weer even bezig. Maar nu toch eerst even tijd voor een bakje.. @rapilos, beetje rustig aan meis. Inderdaad: kun je die keukenafspraak niet even verzetten zodat je in ieder geval een rustige avond hebt? @Lika, lekker genieten meis, klinkt helemaal goed. Hier trouwens inmiddels bewolkt. Geeft niet, het is heerlijk weer.... Leuk @Lars, dieren zijn zo heerlijk om mee om te gaan...

Goedemorgen frummers. Thee, van harte, wat zul je blij zijn. Lika...wat een klus.... succes en veel plezier op de volgende plek. Hoop dat jullie daar tot het einde kunnen staan? Fleur, ellendig van die hoofdpijn, en ik zal duimen voor dochterlief. En dan nu een bakje.

Goedemorgen frummers. Ben al even bezig hier, lekker vroeg aan de slag gegaan. Drukke dag voor de boeg, maar nu eerst even een bakje.

Jij ook een goede morgen Thee.

Wat betreft dat vliegen @Lars ik heb in het voorjaar voor het eerst sinds 42 jaar weer een keer gevlogen. Heb jaren gezegd dat ik nooooit meer in een vliegtuig zou stappen, maar ja: nood breekt wet, dus wel gedaan. Heenweg niks aan de hand, vond het schitterend. Terugweg bij het inzetten van de daling knapte er iets en heb ik vervolgens enorme hoofdpijn gekregen, hield aan tot nog een uur na de landing. Achteraf bleek dat dat te maken kon hebben met verstopping van neus / holtes. Ik las op internet een tip dat je dan van te voren, ruim van tevoren zo'n neusspray kunt gebruiken. Niet die met een zoutoplossing, maar op basis van xylometazoline, gewoon bij het Kruidvat te krijgen hoor. Reken maar dat ik dat ruim ga doen als ik nog een keer in het vliegtuig stap. Ook zag ik een tip over bekertjes met natte watten die je tegen je oren zou kunnen drukken... En ook de oordopjes toch.

Goedemorgen Lars.

Goedemorgen Lika en Nietmeer. Klinkt helemaal goed Lika. Leker genieten hoor. Ik zag dat @Gunn gisteren even aanwezig was. Wat heerlijk te lezen dat het goed met je gaat man, fijn.

Goedemorgen frummers. Bakje om te beginnen. Het wordt vast een mooie dag. Citeren Bewerken

Goedemorgen frummers. Hoogste tijd voor een bakje

oooh Gypsy, wat ellendig meis.

Goedemorgen frummers. Koffie maar om te beginnen...