Yvonne

En hier wordt dat hele verhaal weer tegen gesproken.... wie het weet mag het zeggen... https://www.dvhn.nl/extra/Pas-op-voor-hardnekkige-WhatsApp-fabel-ibuprofen-maakt-je-niet-extra-vatbaar-voor-corona-maar-paracetamol-is-wel-eerste-keus-25471069.html

Goedemorgen frummers. Slecht geslapen hier, heb veel wakker gelegen, raar en naar gedroomd... Maarrrr de zon schijnt mensen, dat is al heel wat. En er staat een bakje klaar. De toespraak van Rutte gisteravond heeft overigens diepe indruk op me gemaakt. @Yana, ook ik heb gisteren veel aan jullie gedacht, sterkte en ik hoop dat jullie snel weer thuis zullen zijn. @Smaragd sterkte en beterschap.

Goedemorgen, Wooowwww, slechts 1 oranje vakje!!! En eigenlijk is dat niet eens oranje te noemen, want Jannigje is gewoon bezig met stabiel blijven en dat loopt prima. Compliment voor ons allemaal dus dit keer. Topper van deze week is Bob, mooi man, ga zo door. @Waldorff.... laat wat van je horen!! Mensen, de lente is nu echt begonnen, we zijn goed op weg en dat gaan we nu ook volhouden natuurlijk. Succes maar weer. Wens Start 02-02 09-09 16-02 23-02 01-03 08-03 15-03 Yvonne 70 89,8 96,9 96,5 97,3 96,6 97,3 97,9 97,5 Nancy 68 74,0 88,7 88,8 89,3 88,7 89,5 88,4 87,7 Bob 90 114,5 118,3 118,0 118,7 117,5 119,4 119,0 118,2 Lika 80 101,9 85,5 85,2 84,4 00,0 84,7 85,3 84,4 Lonster 78 87,0 86,5 85,9 86,2 85,5 00,0 85,7 85.2 Rapilos 65 72,5 69,2 69,1 70,5 71,2 70,3 69,9 69,9 Jane 72 78,2 77,6 77,9 77,8 77,2 78,2 78,0 78,0 Bor 65 69.8 69,3 69,7 00,0 00,0 69,4 68,7 68,2 Penny 68 72,8 00,0 70,9 70,3 71,0 00,0 00,0 00,0 Bumperjim 75 82,5 79,3 79,6 79,2 79,2 80,8 79,8 79,8 Jannigje ? 70,0 70,0 70,0 00,0 70,0 00,0 69,5 70,0 Waldorff 80 84,4 81,9 81,9 00,0 79,6 00,0 00,0 00,0 GewoonDoen 71 78,5 79,1 80,0 80,8 80,0 81,0 80,3 00,0 Grumpie 67 74,2 74,2 74,2 73,4 73,2 74,0 73,8 73,1 Ietje 72 79,5 00,0 00,0 00,0 00,0 79,5 80,0 00,0 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

Wist ik niet meer Bor.... hij is schitterend. Zo jammer dat we geen automatische 'slogan' meer onder onze teksten kunnen zetten. Ik had indertijd 'Het meervoud van lef is leven' .... Zooooo en nu écht aan de slag, heel heel snel Von, opzouten....

Klopt inderdaad dat je moet bellen nu, niet gaan... en dat bellen is denk ik inderdaad rampzalig in jouw regio nu. Dit is een lijstje van supplementen die worden aangeraden vanuit de orthomoleculaire hoek om meer weerstand te kweken: • Vitamine C: 3000 milligram (of meer) per dag, in verdeelde doses. • Vitamine D3: dagelijks 2000 internationale eenheden. (Begin met 5.000 IE / dag gedurende twee weken en verminder dit vervolgens tot 2.000) • Magnesium: 400 mg per dag (in citraat-, malaat-, chelaat- of chloridevorm) • Zink: 20 mg per dag • Selenium: 100 mcg (microgram) dagelijks Van vitamine C [1], vitamine D [2], magnesium [3], zink [4] en selenium [5] is aangetoond dat het het immuunsysteem tegen virussen versterkt.” Is allemaal gewoon bij Trekpleister (en Kruidvat) te krijgen... Beterschap Nancy en echt gaan uitzieken hoor .

Zo, en nu aan de slag, en rap ook...

Gek, soms valt je oog zomaar op iets waar je normaal nooit naar kijkt... (hm, beetje kromme zin... ) In dit geval zag ik een regelrecht juweeltje bij de treffende uitspraken staan (gepost door onze onvolprezen Kohtje): "yesterday is history, tomorrow is a mystery but today is a gift. That is why it is called present." (Bill Keane)

Oei... nee, dat klopt. Moeilijk is dat, heel moeilijk..

Jij ook goedemorgen Nancy. Vandaag een rustig dagje voor jou?? En misschien toch eens een bezoekje aan de dokter?

Misschien ook een beetje de weerslag van het grauwe weer van dit moment Joop? Maar sowieso kunnen die regelmaat en de dut alleen maar goed zijn....

Wie??? Wij????

Wat fijn Bor, en inderdaad, heel hard hopen dat de rest nu ook 'vanzelf' verdwijnt... Krentenboompjes zijn geen rozensoort hoor, eigenlijk 'gewone' boompjes met bloesem in het voorjaar en besjes later. Ze komen meestal in struikvorm voor geloof ik. Jopie, jij ook een goedemorgen...

Krentenboompjes Bor. En hoe ist met jou vandaag??

Goedemorgen frummers. Niks geen zonnetje, wel een hoop regen... Afijn, dat is dan weer heel fijn voor mijn pas geplante boompjes... En nu eerst een lekker bakje.

Niet doen Bor, toch maar even de dokter bellen lijkt me....

Leuk Jane, veel plezier ... Niks, wat een heerlijk bericht om te lezen... Bor , hoe is het met de ontsteking?

Goedemorgen frummers, Inderdaad een zonnetje en vogels, beter kan de dag eigenlijk niet beginnen En een bakje natuurlijk

Goedemorgen, De cijfers van de afgelopen week mensen. Nancy is met glans Topper van de week, mooi!!! En verder is er gelukkig weer een stuk meer groen te bespeuren dan een week geleden. Het voorjaar is gearriveerd luitjes, nog even en dan is het weer zomer...... Succes.... Wens Start 26-01 02-02 09-09 16-02 23-02 01-03 08-03 Yvonne 70 89,8 97,6 96,9 96,5 97,3 96,6 97,3 97,9 Nancy 68 74,0 87,6 88,7 88,8 89,3 88,7 89,5 88,4 Bob 90 114,5 120,0 118,3 118,0 118,7 117,5 119,4 119,0 Lika 80 101,9 85,9 85,5 85,2 84,4 00,0 84,7 85,3 Lonster 78 87,0 85,2 86,5 85,9 86,2 85,5 00,0 85,7 Rapilos 65 72,5 69,6 69,2 69,1 70,5 71,2 70,3 69,9 Jane 72 78,2 77,6 77,6 77,9 77,8 77,2 78,2 78,0 Bor 65 69.8 69,3 69,3 69,7 00,0 00,0 69,4 68,7 Penny 68 72,8 73,3 00,0 70,9 70,3 71,0 00,0 00,0 Bumperjim 75 82,5 80,2 79,3 79,6 79,2 79,2 80,8 79,8 Jannigje ? 70,0 71,0 70,0 70,0 00,0 70,0 00,0 69,5 Waldorff 80 84,4 81,2 81,9 81,9 00,0 79,6 00,0 00,0 GewoonDoen 71 78,5 78,8 79,1 80,0 80,8 80,0 81,0 80,3 Grumpie 67 74,2 74,6 74,2 74,2 73,4 73,2 74,0 73,8 Ietje 72 79,5 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 79,5 80,0 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum

Goedemorgen frummers. Het is nu toch echt lente, een gulle zon en allemaal heerlijk vogelgeluid.... en een bakje natuurlijk

Goedemorgen frummers, de was hangt al te wapperen, hond is uitgelaten nu eerst een bakje.

Goedemiddag luitjes, Oei oei oei.... slechts 1 echte afvaller deze week: Rapilos is verdiend Topper van de week.... (ook Bor is een paar onsjes kwijt, maar zij had vorige week geen gegevens verstrekt...) Het ligt vast aan de sterren die verkeerd staat Ietje welkom terug... Inmiddels is het al Maart.... dussssss we gaan er nu extra goed tegenaan mensen. Succes allemaal... Wens Start 19-01 26-01 02-02 09-09 16-02 23-02 01-03 Yvonne 70 89,8 96,5 97,6 96,9 96,5 97,3 96,6 97,3 Nancy 68 74,0 88,2 87,6 88,7 88,8 89,3 88,7 89,5 Bob 90 114,5 118,2 120,0 118,3 118,0 118,7 117,5 119,4 Lika 80 101,9 85,9 85,9 85,5 85,2 84,4 00,0 84,7 Lonster 78 87,0 84,6 85,2 86,5 85,9 86,2 85,5 00,0 Rapilos 65 72,5 70,3 69,6 69,2 69,1 70,5 71,2 70,3 Jane 72 78,2 77,5 77,6 77,6 77,9 77,8 77,2 78,2 Bor 65 69.8 69,2 69,3 69,3 69,7 00,0 00,0 69,4 Penny 68 72,8 73,3 73,3 00,0 70,9 70,3 71,0 00,0 Bumperjim 75 82,5 00,0 80,2 79,3 79,6 79,2 79,2 80,8 Jannigje ? 70,0 70,5 71,0 70,0 70,0 00,0 70,0 00,0 Waldorff 80 84,4 81,9 81,2 81,9 81,9 00,0 79,6 00,0 GewoonDoen 71 78,5 78,0 78,8 79,1 80,0 80,8 80,0 81,0 Grumpie 67 74,2 00,0 74,6 74,2 74,2 73,4 73,2 74,0 Ietje 72 79,5 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 79,5 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum

Goedemorgen frummers... Een zonnetje yesssss, heerlijk na al die regen, want wat is er ongelooflijk veel gevallen. Geen storm gehad dit keer, dus ik mag niet klagen. Bakje om deze mooie morgen te beginnen..

Goedemorgen luitjes, Maar 2 oranje vakjes deze week.... top! Bob is overtuigend onze Topper deze week. En Waldorff heeft zijn doel bereikt, mooi man. Lika zit aan het ijs en heeft genoten de afgelopen dagen... Fleurtje is zich aan het voorbereiden op deelname... En de lente komt er aan, ook al regent het nu pijpenstelen... We gaan er weer tegenaan luitjes, we willen de zomer lichter in dan nu! Succes, het gaat gewoon lukken.... Wens Start 12-01 19-01 26-01 02-02 09-09 16-02 23-02 Yvonne 70 89,8 96,6 96,5 97,6 96,9 96,5 97,3 96,6 Nancy 68 74,0 88,3 88,2 87,6 88,7 88,8 89,3 88,7 Bob 90 114,5 118,4 118,2 120,0 118,3 118,0 118,7 117,5 Lika 80 101,9 85,9 85,9 85,9 85,5 85,2 84,4 00,0 Lonster 78 87,0 84,3 84,6 85,2 86,5 85,9 86,2 85,5 Rapilos 65 72,5 70,5 70,3 69,6 69,2 69,1 70,5 71,2 Jane 72 78,2 77,5 77,5 77,6 77,6 77,9 77,8 77,2 Bor 65 69.8 68,8 69,2 69,3 69,3 69,7 00,0 00,0 Penny 68 72,8 74,2 73,3 73,3 00,0 70,9 70,3 71,0 Bumperjim 75 82,5 80,3 00,0 80,2 79,3 79,6 79,2 79,2 Jannigje ? 70,0 71,0 70,5 71,0 70,0 70,0 00,0 70,0 Waldorff 80 84,4 83,2 81,9 81,2 81,9 81,9 00,0 79,6 GewoonDoen 71 78,5 77,8 78,0 78,8 79,1 80,0 80,8 80,0 Grumpie 67 74,2 00,0 00,0 74,6 74,2 74,2 73,4 73,2 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum

Goedemorgen frummers. Inderdaad regen, maar windstil en een heel mild temperatuurtje, best wel lekker om even buiten te zijn nu. @bumperjim goede reis en fijne dagen in Nederland... Bakje natuurlijk

Goedemorgen frummers. Wat een heerlijk weertje zo, ben al lekker buiten geweest. Maar nu eerst een bakje