Yvonne

Goedemorgen frummers, Heerlijk geslapen, en nu klaar voor een nieuwe week. Eerst maar een bakje.

Top @ikkanhet, wat fijn voor je. Hier een fijne dag achter de rug, en heerlijk dat de hitte weer even weg is. Maar helaas geen regen gehad nog... Beterschap voor jou @Reacher, maar fijn dat kattenkop en vriend weer aan het opknappen zijn...

Goedenavond, Wat later dan normaal, maar hieronder vind je dan toch de resultaten van de afgelopen week... Deze keer hebben we twee Toppers van de week: @Jannigjeen @Claudius, leuk en verdiend! @Bob, ik wens je een heel fijne vakantie toe, lekker genieten. @Maverick geniet nog steeds van zijn vakantie, tot snel. @Fonny, ik zie dat jij ook jouw gewicht hebt doorgegeven. Als je mee wilt doen hoor ik het graag van je, geef dan gelijk even jouw streefgewicht door, dan voeg ik je aan de lijst toe. Lieve mensen, we gaan er weer met frisse moed tegenaan... Succes Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Goedemorgen frummers. Wat een weersomslag, jeetje. Mooi, eerst maar een bakje... DAGPACT ikkanhet Yvonne

Oh ja, dat vergat ik nog: ik heb al jaren een plekje (niet zichtbaar) op mijn rug wat jeukt@ikkanhet, gekmakend. Ik ben toen eens op internet gaan zoeken naar smeersels tegen jeuk en stuitte op Theranal daar zit een stofje in dat echt goed werkt tegen jeuk. Het is eigenijk aambeienzalf, maar dat maakt niks uit, het helpt.

Hier nu binnen 22 graden en buiten 19. Moet toch nog even in de tuin aan de slag, zo maar gelijk doen. Och @Etty, dat eeuwige schuldgevoel.... hier nog zo eentje. Ik kan het vaak zo goed wegredeneren, maar dat helpt maar minimaal. En het gekke is: het zijn over het algemeen schuldgevoelens over items waar ik helemaal geen rol in speel, er eigenlijk buiten sta... Afijn, toch maar milimeter voor milimeter winst zien te boeken en ermee leren leven.

DAGPACT: ikkanhet FONNY Maja Yvonne

Goedemorgen frummers, Weekend, fijn, even lekker rustig. Ook al 'werk' ik niet meer, ik blijf het zien als twee vrije dagen, hahaha. Eerst maar even een bakje.

Goedemorgen frummers Volgens de Buienradar zou het nu regenen hier, maar geen drup te zien. Wel veel bewolking en inmiddels 16 graden. Ik heb gisteren alle zonneschermen laten hangen zodat we vanmorgen direct al schaduw in huis zouden hebben. En ik laat ze hangen, want zodra ik ze ophaal gaat de zon schijnen, zeker weten Ik vind het prima zo, niet koud en niet te warm... @nancy het is vast een stuk warmer al bij jou.... heeeeeeel veel plezier met de kleinkinderen.

En goedemorgen Ikkanhet, Rhino en Fonny..

DAGPACT: Nancy Yvonne

Goedemorgen @nancy en goedemorgen frummers. Goed idee: een bakje.

En oh ja.... een hele dikke knuffel voor @Rosee, volgens mij doe jij het prima met jouw jongens hoor. Dik respect voor. Nu nog zelf een beetje meer tevreden over jouzelf worden lieve.

En ik zie dat @Mai ook weer even kwam binnenpiepen... ik hoop dat het goed met je gaat Mai???

Goedemorgen dear Niks.... Ik had al vanmorgen vroeg verplichtingen en de koffie kwam er dus niet eerder van Jij hebt nog verlof ... heerlijk hoor, lekker van genieten, je boft met dit weer. Ik zie dat @Kohtje er even was gisteren... fijn even iets van hem te lezen... en ja... ik kan me zijn gevoelens wel indenken. Jammer, want ik mis hem oprecht, maar toch.. @ikkanhet, lees dat je je op het jaarpact hebt gezet: wat een goede zet. En wat ben jij ten goede veranderd de afgelopen tijd, mooi hoor.

Daaaaar is de koffieeeeee..... Goedemorgen frummers op deze mooie woensdag.

Lekker zoet is niet zuur.

Goedemorgen frummers, Beetje laat, ben de dag wel vroeg maar heel lekker lui begonnen. Net rondje hond gedaan, nu tijd voor een bakje. Kees en dochters zitten nog aan het ontbijt in het hotel, dus ik heb nog een paar uurtjes voor mij alleen hier, best wel eens fijn, heerlijk rustig Spirit weer terug zie ik, hemeltjelief, hoeveel namen heb je hier al wel niet versleten Maar welkom terug weer

Jaaaa, wat jammer. en ja ze moesten vanuit oost Groningen komen, dus ze waren al in Amsterdam, zatennog op de hotelkamer die we gereserveerd hadden... Afijn, ze hebben lekker gegeten daar en hebben besloten om dan maar naar de film te gaan, hahaha.... Maar wel heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel bizar....

Leuk Zbb, dan kom je Kees en onze dochters waarschijnlijk wel tegen, hij wordt door hen getrakteerd op een avondje Stones....... Het heeft hier trouwens net gehoosd, jeetje wat een wolkbreuk. Ik was net nog even wat boodschappen aan het doen, had wel de plu bij me, maar zelfs bij het instappen van de auto en het dichtdoen van het portier kreeg ik al een bak nattigheid over me heen..

Goedemorgen frummers. En wéér een mooie dag voor de boeg zo te zien. Maar eerst natuurlijk een bakje. Ged dat je hebt volgehouden @ikkanhet, dat voelt vanmorgen dan dubbel goed!!!! DAGPACT ikkanhet FONNY Yvonne

WEEKPACT 12-6-2022 Bol. Jane Yvonne

Dat klinkt goed @Maja, een stuk beter dan een paar weken geleden... fijn!

DAGPACT: Yvonne Nancy Reacher ikkanhet Maja Fonny

Hihihi, je had het zelf al door zie ik ikkanhet ... Jij ook goedemorgen @niks en heeeeeeeeeeeeeel veel plezier in de dierentuin...