Teveel

Gestemd Lang getwijfeld tussen hart en hersens. Gekozen voor de hersens in de overtuiging dat wat de hersens willen uiteindelijk ook beter is voor hen waar mijn hart naar uitgaat.

Spike, Ben blij dat je het hebt volgehouden, ondanks mij. Ga vooral door...

Goedemorgen allemaal, Jaap ik blijf niet thuis en ik moet ook voor mijn vrouw stemmen. Dubbel verdriet voor jou, het is niet anders Harry

Goedenavond, De middagdienst zit er op, nou ja voor vandaag, morgen nog een. Weet nog altijd niet helemaal zeker wie te stemmen Even lezen, kijken wat er hier gebeurt is

Originally posted by: Soothe Dagpact: Ik ga morgen stemmen! Johan Jane Tina Jopie Travel Marc Steunbeertje Jaap Madelief Haddock Soothe Teveel quote>

Ik moet om 2 uur werken, zal ik snel even langs komen? Ja, eerlijk gezegd dacht ik dat er (grote) kinderen bij je woonden.

Zelfs met ziek zijn kun je niet rustig doen hè... Luister naar Miranda, verwen jezelf en vooral: laat je verwennen. Beterschap

Ik ook Borretje, en aangezien ik middagdienst heb is dat een makkie

Goedemorgen, BamBam, dat is geen zware kost, dat is mooi geschreven en goed om te lezen. Het zet aan tot nadenken. Albertina goed dat je de knoop doorgehakt hebt, hoop dat er een positief vervolg komt op je brief. Wat doe je voor soort werk als ik vragen mag? Fijne dag allemaal, genieten van de herfst...

Blije man dan Borretje. voor tussen jullie in, kan je gewoon aan de kant gooien hoor...

Yvonne, Ik ken het niet, alcoholvrije rode wijn, maar ik ga het wel proberen. Ben er een van de soort die alles probeert (behalve mannen dan)

Haddock, Een Lister, dat klinkt echt ouderwets, bij mijn vader aan boord hadden we als hulpmotor ( om stroom te draaien en zo) een liggende Deutz. En als hoofdmotor een grote Deutz, boven helemaal open, om de 2 uur de tuimelaars en startventielen (direct omkeerbaar) smeren. Sweet memories....

Net gelezen op "Welingelichtekringen.nl" Regelmatig wordt beweerd dat rode wijn een gunstige invloed op je gezondheid heeft, en met name voor je hart. Maar helaas voor de liefhebbers van (de alcohol uit) deze drank: uit een nieuwe studie blijkt dat de alcoholvrije variant gezonder is. Mannen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten kunnen hun bloeddruk flink laten dalen door regelmatig een glas alcoholvrije rode wijn te drinken. Gewone rode wijn heeft dit effect niet. De onderzoekers verzamelden 67 mannen met diabetes of drie of meer andere problemen die de kans op hartziekten (zoals overgewicht) vergroten. Een deel van de mannen kreeg de opdracht om vier weken lang dagelijks bijna 300 milliliter alcoholvrije rode wijn te drinken. Een andere groep kreeg juist de opdracht om bijna 300 milliliter wijn met alcohol te drinken. En weer een andere groep moest dagelijks 90 milliliter gin innemen. Na afloop van dit experiment wisselden de groepen, net zolang totdat alle mannen elk drankje vier weken lang regelmatig hadden gedronken . En wat bleek? Alcoholvrije rode wijn was de enige drank die het verschil maakte: de bloeddruk van de mannen daalde aanzienlijk. Daarmee verminderde de kans op hartziekten met 14 procent. De kans op een beroerte nam met 20 procent af. Dit zou te maken hebben met de antioxidanten, polyfenolen, in rode wijn. Deze zitten in zowel rode wijn met als in rode wijn zonder alcohol. Maar alcohol lijkt dit bloeddrukverlagende stofje af te remmen, waardoor het minder effectief werkt in wijn met alcohol.

Jen, hou het bij weinig. Zoals Jopie zegt, het gaat om de laatste, das de beste, die moet je hebben en... die komt! Jopie Haddock ga jou geen hartje sturen, gadver nee, maar ff volhouden nog en dan... weekend

zo ouwe lal, lekker weekend?

Snoepje niet doen. Ik heb het nooit zo lang vol gehouden als jij maar weet wel dat je daarna giga spijt hebt. Bovendien, je vriend... Geen enkele man houdt van een dronken vrouw ondanks alle vertelsels over dronken vrouwen, engelen en het bed... Dus nogmaals doe het niet, hij is op je gevallen zoals je nuchter bent, bedenk dat

Goedemorgen, Ik ben gedoucht, geschoren en voorzien van een odeurtje... Nog te vroeg voor koffie en broodjes, dat laat ik graag aan Yvonne over. Ik hou het op deze tijd op een Yakult en een glas water. Dalijk op mijn werk een kopje of wat thee. Wens iedereen een fijne, gemakkelijke dag Geniet er van, Harry

Lag komt van liggen en liggen moet je volgens mij in het ziekenhuis of kraamkliniek als er een kindje komt en zeker niet thuis met een "vroedvrouw"

Will, het is een prachtfoto, en ja, ik wil het geheim wel weten... Maar nu slapen, om half vijf begint de nieuwe dag. Fijne avond nog allemaal en voor straks...slaap lekker.

Ik geloof daar ook in Jane, Als je bewust bezig bent met wat je eet val je af. Dat is, of was, het geheim achter onder andere Voldafar, van ons aller Annie Schilder. Die pilletjes deden geen moer maar bij alles wat je at, ook het kleinste snoepje, moest je 2 pilletjes nemen, dus le liet het wel uit je hoofd te snoepen of tussendoortjes te nemen en voila: je valt af... Nu zweer ik zelf bij Montignac, ben daar ooit 10 kilo mee afgevallen, meer was niet nodig. En eigenlijk makkelijk vol te houden maar toen kwamen toch de pilsjes (koolhydraten!) en zo weer...

Zag ik op www.Weingelichtekringen.nl, leek me wel interessant, moet ook een kilo of wat kwijt... Het 5:2 dieet: afvallen en gezond oud worden 52diet 'Het is geruststellend te weten dat je de volgende dag weer mag eten wat je wilt' zaterdag 8 september 2012 Door : Peggy van der Pas Categorie: Gezond Dit nieuwe dieet komt niet met ingewikkelde recepten of schema’s: het ‘5 staat tot 2 dieet’ is heel simpel. Je moet je twee dagen per week aan het dieet houden, dit zijn de vastendagen, en de andere 5 dagen mag je gewoon eten zoals je dat altijd doet. De 2 dagen dat er gedieet moet worden heten niet voor niets vastendagen, want je mag als vrouw maar 500 kilocalorieën en als man 600. Het maakt niet uit welke dagen je kiest, als het maar niet 2 dagen achter elkaar zijn. Op de vastendagen mag je je calorieën in één keer gebruiken, maar ze ook spreiden over de dag. De arts Michael Mosley maakte een serie over afvallen bij de BBC, en probeerde ook het 5:2 dieet uit. Zijn ervaringen zijn uiterst gunstig: ‘Mijn vaste vastendagen zijn dinsdag en donderdag. Als je vast is het geruststellend te weten dat je de volgende dag weer mag eten wat je wilt. Het verrassende is dat je dat niet doet. Dr. Varaday verwachtte dat mensen zich op hun gewone eetdagen zouden volproppen, maar bijna iedereen houdt zich aan zijn normale dieet. Dat is de kracht van gewoonte.’ ‘Ik verdeel de kilocalorieën in twee: 300 voor het ontbijt (meestal 2 roereieren en een snee ham) overdag veel water, groene thee en zwarte koffie en ’s avonds weer 300 (iets als gegrilde vis en heel veel groenten).’ ‘Zes weken nadat ik met het 5:2 dieet begon had ik weer een medisch onderzoek. De resultaten waren indrukwekkend. Ik was zesenhalf kilo afgevallen en mijn glucoseniveau die tegen suikerziekte aanzat was weer normaal. Ook mijn cholesterol dat hoog genoeg was om aan de medicatie te moeten, was weer op een gezond niveau. Ik zie er beter uit en voel me goed. Ik eet nog wel eens een hamburger, koekje of cake, maar op mijn vastendagen eet ik gezond.’ In tegenstelling tot de algemene opvatting, stelt het 5:2 dieet tevens dat vasten een gezonde manier van afvallen is. Vasten kan zorgen voor afname van je bloeddruk, cholesterol, bloedsuiker en IGF-1 (somatomedine-C).

Will, Ik wilde niet sarcastisch zijn, het was maar een grapje. Wens je heel veel en alle mogelijke vormen van geluk... Harry

Hoi die Will, Als je gaat samenwonen ben je niet bevrijdt, integendeel. Geintje...

Dylan, Die big smile snap ik en heb ik ook. Het is echter zaak door heel die verkiezingsretoriek heen te kijken. Heel die shows vergeten en afgaan wat echt in het programma staat. Wat voor je zelf belangrijk is, maar ook of je in een sociaal land wil leven, met aandacht en zorg voor diegenen die het gewoon nodig hebben. Of in een land waar degenen die het goed hebben het nog beter krijgen en de rest kan verrekken. Voor de duidelijkheid, ik ben (was) een overtuigd VVD stemmer maar ik twijfel nu...

Goedemiddag trouwens, Weer gauw naar buiten, het is zalig