blondie6173

Zo, en nu effe onder de douche doorrennen en naar mijn sponsor op de koffie !!!

Sara ; Hij geeft toe dat eergisteren tijdens het gesprek bij de systeemtherapeut, hij misschien een iets te rooskleurig beeld van onze relatie heeft neergezet. Ik besef heel goed dat ook ik daar een aandeel in heb gehad. Enthousiast verteld dat we al gestart waren om bepaalde problematiek aan te pakken en dat dat langzaam aan vorm begint te krijgen, maar nagelaten hoeveel voeten dat in de aarde heeft gehad en nog heeft... Al doende en pratende leert men he Fijn om te lezen dat je even een pas op de plaats neemt en daarbij hulp hebt gevraagd... Toppie !!!

Goedemorgen pacters, Dag 124 Ik neem vandaag de eerste niet !!! Gisteren een leerzame dag voor mij op therapie. Ook de reacties hier hebben mij wel aan het denken gezet. Ik sta er inderdaad niet alleen voor, dat inzicht was ik even uit het oog verloren (thnx Kohtje) Het is bij mij wel doorgedrongen (wederom;) ,ik ben wat hardleers) dat ik bij mijzelf moet blijven en dat ik alleen mijzelf kan veranderen en niemand anders. Wanneer ik mijn energie steek ik de onmogelijke taak om de ander te veranderen, gaat er energie verloren die ik zelf veels te hard nodig heb om aan mijzelf te werken. Tijd is bij verandering een belangrijke factor. Ik heb de tijd gehad om te werken aan mijzelf en ik moet ook de ander die tijd gunnen. Geduld is bij mij nog steeds een heikel punt van aandacht. Erop vertrouwen dat het gaat zoals het gaat is een ander heikel punt, ook wel samenhangend met mijn geduld. Ik heb nog steeds de neiging om alles onder controle te willen hebben en houden. Daarmee samenhangend de hoge verwachtingen die ik van iets en/of iedereen heb. Ik kan niet altijd verwachten dat ik alles onder controle heb (zelfs niet bij mijzelf) en dat er aan mijn hoge verwachtingen wordt voldaan. Ik kan alleen maar hoop en vertrouwen hebben in het leven,dat het gaat zoals het gaat. Ik heb daar zelf mijn eigen aandeel in, maar invloed op andermans aandeel heb ik niet !!! Gisteravond een goed gesprek gehad met mijn partner, waarin we beiden onze gevoelens naar aanleiding van het gesprek bij de therapeut hebben uitgesproken. Een fijn gesprek omdat er nu eindelijk weer eens een keer echt naar elkaar geluisterd werd... Vandaag een rustig dagje. Geen therapie, maar wel gesprek met sponsor. Een start maken met het lezen van stap 4 en nadenken over herstart op het werk.

Goedemorgen allemaal, Fijn gesprek gehad met vriend gisteren... Eindelijk eens goed met elkaar zitten praten en echt naar elkaar geluisterd. Natuurlijk nog geen koek en ei, maar het begin is er om samen te werken aan onze relatie.

Goedenavond, Terug van therapie en gebroken... Zo moe ben ik nog niet geweest voor zover ik het mij kan herinneren Zo toch een gesprekje met mn vriend over mijn gevoel en dan lekker vroeg mn mandje in...

Gesprek met therapeut viel mij zwaar tegen, maar dat ligt misschien wel grotendeels aan mijn hoge verwachtingen, met als gevolg teleurstelling.

Zo, weer terug van de boodschap en ondanks dat ik het heel moeilijk had geen drank meegenomen... Wat schiet ik daar mee op om te gaan drinken ? Maar pfff... Kom ik thuis heeft mn pup Jimi ook nog eens mn rieten eetkamerstoelen gesloopt die ik net vanaf vrijdag heb... De dag kan er niet beter op worden... Zit hem maar gewoon effe uit !!! Thnx Sara, voor jou ook een en veel Soms zit het mee, soms zit het tegen...

Tijd en geduld, ja... Douche en meditatie heeft me inmiddels wel wat rustiger gemaakt. Ga vanavond maar even een duidelijk gesprek hebben met mijn vriend over mijn gevoel er alleen voor te staan. Ik ga nu boodschapjes doen, lijkt me beter nu, vrees dat ik niet voor mijzelf insta als ik dat eind van de middag nog moet gaan doen. Laters...

Lieve Bol, Mijn partner wil geen hulp want hij ziet het probleem niet !!! Hij is toch gestopt met gebruiken ? Opgelost dus is het probleem voor hem... Eks

Goedemorgen pacters, Dag 123 Ik neem de eerste vandaag niet !!! Gisteren best een fijne relaxte dag gehad, tot het gesprek met mijn partner bij de systeemtherapeut. Vannacht flink liggen piekeren en verdrietig en teleurgesteld dat de ernst van de problemen in mijn relatie niet onderkent worden Ik voel me niet serieus genomen wat betreft de problemen in mijn relatie en ik heb het gevoel dat de problemen in de relatie flink onderschat worden. Misschien zijn mijn verwachtingen wat betreft de systeemtherapie te hoog gegrepen en niet helemaal zuiver, maar ik neem toch niet voor niks na maanden van onrust het besluit dat er wat in de relatie moet veranderen, dat anders de relatie geen toekomst heeft? Mijn partner is ondanks de dip waarin onze relatie zit nog erg positief, naar mijn gevoel steekt hij zijn kop in het zand en daardoor kan hij de problemen in onze relatie niet (h)erkennen. Hij heeft het idee dat nu hij gestopt is met gebruiken het allemaal weer koek en ei is, maar naar mijn idee is er meer nodig dan alleen stoppen. Ook hij zal aan de relatie en zichzelf moeten gaan werken en of hem dat alleen lukt, daar heb ik weinig vertrouwen in. Ik heb dit duidelijk bij de therapeut aangegeven en daardoor gelukkig wel een 2e gesprek bij de therapeut eruit kunnen slepen. Ik hoop de ernst van de situatie dan wel duidelijk te kunnen maken naar hem toe. Maar die 2 weken voordat we op 2e gesprek mogen komen, daar zie ik gewoon flink tegenop. Ik voel me verdrietig en alleen nu en ik heb het idee dat ik het allemaal weer alleen moet doen en daar heb ik gewoonweg nu niet de energie voor, naast mijn therapie. Vandaag weer therapie. Weet nu al dat het een zware en emotionele dag gaat worden. Moe...

Yep Eks, Flink liggen piekeren en teleurgesteld dat de ernst van de problemen in mijn relatie niet onderkent worden. Ligt denk ik ook wel deels aan mijn verwachtingen wat betreft de syteemtherapie, maar dan nog... Ik heb nu het gevoel dat ik er weer alleen voor sta en dat doet pijn. Ga effe janken en een sigaretje buiten roken...

Goedemorgen allemaal:D Slecht geslapen... Gelukkig zo weer naar therapie

Gevoel van onderschatting, is nu mijn gevoel maar ik ga het nog even in laten dalen Harry... Thnx voor je lieve woorden:sun: Zo, en nu moet ik echt weg... Meeting geeft misschien wat inzicht

Goedenavond, Net terug van gesprek en nu effe snel eten voordat ik naar de meeting ga. Kort gezegd is uit het gesprek gekomen dat de therapeut vond dat wij geen hulp nodig hadden bij het bespreken van onze relatieperikelen. Dat wij zelf mondig genoeg zijn om het onderling op te lossen Moet het effe tot me door laten dringen... en laten indalen... Hebben wel een 2e gesprek over 2 weken en dan wordt gekeken of behandeling via systeemtherapie wel nodig is...

Zo, weer fris en fruitig... Ga nu lekker effe neuzelen bij het kringloopcentrum en daarna naar gesprek bij counselor. In de late namiddag gesprek bij systeemtherapeut met mijn partner... Ben benieuwd !!! Laters.....

Goedemorgen pacters, Dag 122 Ik neem vandaag de eerste niet !!! Gisteren een rustige en ontspannen dag gehad op therapie... Voel me sterk. Zorgen en problemen van de ander raken mij nu minder aangezien ik steeds meer bij mijzelf blijf... Voelt fijn !!! Vandaag gesprek met mijn counselor en daarna gesprek betreffende systeem/relatietherapie samen met mijn partner. Ben benieuwd. Hiervoor kon ik mij bij voorbaat al druk maken over zo'n gesprek, zag ik vaak al allemaal beren op mijn weg. Nu sta ik er open en onbevooroordeeld voor en stap nu veel meer ontspannen het gesprek in. Ik zie wel hoe het gesprek gaat verlopen en wat de toekomst mij brengt.

Goedemorgen allemaal:D Woman : Van harte !!! Maak er een mooie dag van vandaag...

Grrr... Net telefoon gehad van verhuurbedrijf... Reorganisatie blablabla... Pools blablablabla... ligt aan energiebedrijf blablablabla... sorry,sorry,sorry blablablablabla... Boosheid wel wat gezakt, flink uitgevallen en al mn frustratie eruit gegooid... En toch ??? Afijn, nu eerst naar therapie, lekker effe mediteren om weer wat tot rust te komen en mn gedachten effe op wat anders...

Hhahaha.... Sara, ben er weer hoor.... Net weer gefrustreerd de telefoon neergelegd... Ze was zoals zo vaak weer in gesprek... Ikke : dan wacht ik wel even... Hij : Kan vragen of ze U terugbelt... Ikke : Dat heb ik vaker gehoord, ik wacht wel even... Hij : O,nee maar ze is in vergadering, kan nog wel even duren... Ikke : @#$%^&* Pfff, als er doden konden vallen door de telefoon heen dan lag er nu eentje plat naast de telefoon:devil: Ik word nu als het goed is teruggebelt op mijn mobiel, anders ga ik er een zaak van maken... Ik heb ze daar al voor gewaarschuwd dat als ik vandaag geen telefoontje terugkrijg... Ik verwacht niet dat ze terug gaan bellen dus ik ga nu ook even contact opnemen met de wetswinkel om te zien wat zij voor mij kunnen betekenen... Adem in...123...en Adem uit !!!

Zo, hier eerst maar effe douchen en dan gaan bellen en boos worden op mijn verhuurbedrijf, als ik ze te pakken krijg... Wacht nu inmiddels al 2 maanden op de betaling van het Gas en Licht door de nieuwe huurders en heb ook nog geen getekend nieuw huurcontract... En dat terwijl ik het verhuurbedrijf 75 euro per maand betaal om dat voor mij te regelen...

Tip : Lieslaarzen mee;) Klinkt leuk en gezellig Jet en ik weet eigenlijk wel zeker dat de dag zich vanzelf vormt naar wie er komen... Planning komt dan niet veel meer van terecht vrees ik, dus gewoon lekker de dag op z'n beloop laten dan komt het vast goed !!! Ik heb er zin in om jullie te gaan zien:D Spannend, maar ook heel benieuwd of mijn voorstelling die ik bij jullie heb in gedachten overeenkomt met de werkelijkheid...

BTW. Laat die vriendinnen maar lekker kletsen, jij weet waarvoor je het doet;) Enneeeehhh, kleintjes worden groot he !!! Vind ik soms helemaal niet zo leuk, heb al zoveel gemist van hun leventje door die rotdrank... maar ja, je kan de tijd niet terugdraaien...

Ya, lieverd... Wat heerlijk om te lezen dat je de draad weer opgepakt hebt, al had ik eigenlijk niks anders van je verwacht... hihihihi... Fijn dat je medicatie hebt gekregen van de huisarts. Getuigd van moed om toe te geven aan je huisarts dat je op het moment even een stok achter die deur nodig hebt... Toppie meis !!! Hier juist koffie nodig om te kunnen springen. Ben afgelopen tijd zo verschrikkelijk moe, al slaap ik goed... Neem de dag nu maar even zoals ie is, ertegen vechten kost me veel meer energie, dus rustig aan en vroeg naar mijn bedje iedere avond:D

Goedemorgen pacters, Dag 121 Ik neem vandaag de eerste niet !!! Gisteren een vermoeiende dag met visite en ophalen van mn kids. Maar ook de intense realisatie dat ik zo blij ben met wat ik inmiddels heb bereikt door te stoppen met drinken. Het leven wordt er niet makkelijker op, maar ik ben nu wel aan het leven in plaats van aan het overleven. Realiseerde dat gisteren toen ik aan het genieten was van mijn kids, iets wat ik niet aan het doen was toen ik nog in actieve verslaving zat. In actieve verslaving was de drank helaas belangrijker dan mijn kids... Hoe geestelijk ziek kun je zijn !!! Vandaag weer therapie en ik heb er zin in. Ik ga in ieder geval aan de groep vragen om mij te wijzen op mijn zwart-wit denken. Er zijn meerdere wegen om te bewandelen bij de problemen in het leven die ik tegenkom en tot zover zijn de manieren waarop ik met die problemen omga niet altijd even effectief gebleken, dus tijd voor vernieuwing en verandering...

Goedemorgen allemaal:D Begin de een nieuwe week en ik heb er zin in... Nu eerst een bakkie thee, heb al 3 bakken koffie op, anders word ik zo'n spring in 't veld... ......................................Poing !!!