bolletje

Hoehahaha Sugar. Nee Ger. jij hebt gewonnen. Een heel klein kwakkie. Buurman kwam er mee en kan hem zelf niet houden dus komt de d.a. het kleine ding straks halen.

Nee het is geen vogeltje en ook geen muis, volgende hint. Herman van Veen vind hem ook leuk.

Het is een dag oud, zit in een washandje op mijn borst en het piept, ra ra wat is dat.

Hey Sugar, ik zal proberen wat te reageren hoewel ik zelf nu weinig last heb van angst. Dat was anders toen ik nog dronk want dan kwam die angst zonder dat ik er op voorbereid was, zomaar opzetten. Alc. versterkt de angst heb ik ooit hier gelezen en dat klopt in mijn geval wel. Op het laatst was ik er zo op gericht dat ik hem, zonder dat ik dat eigenlijk wilde, zelf op ging roepen. Misschien is het anders als je een angststoornis hebt, of een fobie voor groepen mensen. Daar is goeie medicatie voor voor zover ik weet, maar als je tegen de angst alc. drinkt, komt het dubbel zo hard terug. Mijn vriend was klinisch psycholoog en heeft nog al wat mensen geholpen met hun angst door hypnose. Heb je daar wel eens aan gedacht om dat te proberen? Moeilijk hé om hier over te schrijven? Toch is dat goed voor je omdat je dan deelt en er niet alleen mee blijft zitten. O en ik denk niets hoor. Misschien dat je toch projecteert.

Das fijn Jane. Gelijk oplossingen zoeken voor problemen. Moghu Sowhat. Ik laat het ook doen hoor, veel gemakkelijker. al die geldzaken interesseren me helemaal niet. Dan ziek maar lekker uit Aicha, dat zal je goed doen.

Ja Sugar Vonnie moet maar eens opstaan, ze heeft lang genoeg in bed gelegen Hoekomputtt dat je om 5 uur al wakker was Jane?

Goeie morgen mensen. Ik ben de eerste. Ik kan geen koffie en broodjes plaatsen dus moeten we ff wachten op Vonneke

Goeie avond piepels. Heb weer lekker gegeten na een dag druk in de schuur bezig te zijn geweest. God wat ben ik moe zeg.

Ja Runner je houdt zo toch een beetje je verslaving in stand. Je hebt een vervanging gevonden voor de alc. om te proberen een gevoel van rust te krijgen. Misschien eens proberen of je die ontspanning kunt krijgen d.m.v. ademhalingsoefeningen. Dat kan je de hele dag doen zelfs ook op je werk. Er is veel te vinden op internet. Wil je gaan zoeken en kun je het niet vinden wil ik je graag mee helpen.

Hey goeie morgen Sugar.

Runner is het dan niet beter dat je niet gaat blowen? Zeker als je het er moeilijk mee krijgt? De kans zit er namelijk in dat je op een gegeven moment balorig wordt en de brui eraan geeft. Het lijntje is dan erg dun, en je beland veel sneller aan de andere kant dan wanneer je niet zou blowen.

Goeie morgen kanjers. Aggie sterkte in deze moeilijke tijd.

Geslikt.

Trusten mensen tot morgen weer en slaap lekker.

Aggie ik weet niet of het de bedoeling is hoor maar er staat een andere naam onder je berichtje van 19.18

Oké Sugar, al goed.

Zou het met oefenen dan makkelijker voor je worden om naar buiten te gaan Sugar? Ja als je jaren alleen buiten kwam met drank op kan ik me voorstellen dat dat nu toch de nodige angsten geeft. Slik je ook iets tegen die angst? En heb je die psych. allang?

Goh joh das wel fijn dat je hulp krijgt. Hoelang slik je n u die medicatie? Want het kan ook zijn dat het de eerste 14 dagen hard aanslaat en daarna toch wat beter wordt. Ik weet niet of ze dat tegen je gezegd hebben, maar anders zou je eens kunnen kijken bij google. Als je de naam van de medicatie intypt en dan de klachten leest staat het er misschien wel bij, en ook of de kans erin zit dat het voorbij gaat.

Niet helemaal Sugar maar morgen weer een dag zullen we maar zeggen. En hoe is het verder met jou gegaan vandaag. Nog moe?

Maas mannen kunnen ook blond zijn hoor Sugar, kijk maar naar Geert Wilders.

Nou dan hoop ik dat het je gaat lukken Sugar. Altijd prettig op samen met iemand te oefenen De planken zitten al tegen de muur dus kan ik daar al dingen op zetten. Vandaag proberen om een plank op te hangen voor het gereedschap, dus ga ik gauw boodschappen doen en dan aan de gang.

Sugar misschien komt het ook omdat je lichaam nu hard aan het werk is om van de alc. te herstellen. Maar ben maar blij dat je kan slapen joh, vaak zie ik hier dat stoppen met de alc. juist slapeloosheid veroorzaakt. Als je lichaam hersteld is zal je hoogstwaarschijnlijk meer energie hebben.

Moghu Ger en Sugar. Allebei goed geslapen?

Aicha als je dichterbij zou wonen zou ik met liefde en plezier, je willen komen helpen maar ik geloof niet dat jij vlak bij Helmond woont. Of je moet een paar dagies hier kunnen komen. Ff weg uit huis. Moggel lieve Vonneke.

Goeie morgen kanjers. Wat een ellende hé Aicha als je iets mankeert en niets kan doen? Moet er niet aan denken zeg. Vandaag veel doen, heb er zin an. Eerst dadelijk een hoop biefstuk gaan halen