bolletje

Hartstikke tof Ajna en fijn dat je mee doet.

K.N.M. heb jij vannacht nog wat geslapen lieverd?

Goeie morgen kanjers.

Goeie morgen allemaal, Senna hoe is het vannacht gegaan? Hopelijk wordt het vandaag wat beter voor je. Jeshen wat bedoel je met "mezelf verlossen van de pijn?" Ga eens gauw naar de dokter of maatsch. werker of zo. Raar hé Cyclad zo moe zijn en naar bed gaan en dan niet slapen. Hier hetzelfde. Vandaag weer wat werken. Das altijd goed wat afleiding. Verder zijn we volgens mij allemaal toe aan zon mensen. Zolang we die niet hebben moeten we het doen met al onze nare gevoelens, het is niet anders. Maar doorzetten moeten we, en echt....... het wordt beloond. We gaan het redden, we zijn al veel verder dan heel veel anderen die het niet aandurven of kunnen om te stoppen. Wij wel. We hebben het niet altijd in de gate maar als we eens naar onszelf kijken, we zijn echt sterk en niet bang. Kom op, schouders er onder en verder.

Geniet maar lekker van het bakkie koffie Antoinette. Zo zeg ik was toch een partij moe vandaag, niet te geloven. Gisteren veel te lang en teveel gelopen. God was is het dan moeilijk om aan die moeheid toe te geven.

zo is het meis.

Het komt goed met ons allen daar moeten we in blijven geloven maar als je je zo verschrikkelijk beroerd voelt kan je dat haast niet geloven. Ik was vandaag ontzettend moe zeg. Niet van het stoppen maar gisteren veel te veel en te lang gelopen. Vanmiddag even een half uurtje gaan liggen met een rustig muziekje op de achtergrond. Dat hielp een beetje. Hoop dat ik morgen wat uitgerust ben. Kan hier niet zo goed tegen. Verder gaat het hier goed. Hoop dat K.N.M. zich vandaag wat beter voelt. Ik gun het haar zo.

Nou zeg.

Ik heb toch een hele hoop spullen gehad om creatief bezig te zijn Lynn? Wil dit netjes gaan ordenen en dan ga ik hobby én.

Moggel Lynn. Wat ga je vandaag doen?

Moghu mensen. Hoe is het met je Lars. Gaat het wat beter?

Fijn Mootje dat j e ook nog mee doet, anders is het hier wel erg eenzaam.

WEEKPACT 29-1-2018 Bol.

Goeie morgen K.N.M. Allereerst van harte gefeliciteerd met manlief. Heb jij geen diertje zodat je niet helemaal alleen bent? Mijn diertjes eten iedere ochtend, samen met mij, een dragee levertraan. Als ik het vergeet bedelen ze. Zo vergeet ik de rest van mijn tabletten niet. En je kan toch een alarm op je tel. zetten? Bovendien ben je ook niet helemaal alleen als je man 's avonds niet thuis komt. Verder denk ik dat het gemis aan je vriend 's avonds minder wordt als je wat verder bent. Nu voel je je nog vaak erg kwetsbaar dus ook erg afhankelijk omdat je bezig bent met stoppen. Het zal beter worden meis. Zeker als het weer meer gaat schijnen. Dit is gewoon een moeilijke tijd van het jaar. Gisteren dus naar die dagbesteding geweest. Het was allemaal wat professioneler en killer dan ik gewend ben. Bovendien voel ik me toch wel wat schuldig naar die lunchroom toe. Maar ja bijna 4 mnd. wachten voor ik kan werken blijf ik moeilijk vinden. Dus even wachten tot dinsdag. Dan kom mijn begeleidster. Verder hebben we heerlijke kibbeling gegeten. Daarna nog gaan winkelen. Had sinds mijn herseninfarct niet zo lang gelopen. 2 uur. Was ook kapot maar trots op mezelf.

Goeie morgen mensen,

Lynn zoek eens op You tube naar "de genezende waterval van Dick de Ruiter" Die is heel fijn.

Goeie morgen Bestwel en Lynn, Lynn, probeer vandaag rustig aan te doen, en kijk of dat helpt. Er is op You tube veel te vinden w.b. ontspanningsmuziek of oefeningen. Hier goed geslapen. Tja hoe dat komt weet ik niet maar het is wel heerlijk. Vandaag kijken in een grote stad voor creatief werk. Ben benieuwd.

Jeshen het eerste wat je nu kan doen is een warme beker melk of bouillon pakken en rustig gaan zitten opdrinken en nadenken of je angst reeel is. En dan een hele hete douche. Dat ontspant. Maar zorg dat je maag niet leeg is. Een volle maag ontspant. En concentreer je op iets anders. Hoe meer je op de angst let, hoe groter het wordt.

Goeie middag Lynn en van harte welkom. Ik heb zelf ongeveer 1 1/2 jaar geslikt en ook ik ben echt door een hel gegaan. Moest afbouwen. Vreselijk was dat en als je een beetje bladert door het forum krijg je allerlei verhalen te lezen. Het enigste dat echt heel belangrijk is, is doorzetten. Nooit opgeven. Schrijf en deel. Weet dat je gelezen wordt en dat je niet de enigste bent. Succes.

Ja dahag. Ik blijf niet aan de gang. Heb jij ook een babeitje? Een diertje is ook goed.

Om het babeitje te komen verzorgen? Doen we. Neem nu de trein. Tot zooooooooooooooooooo.

Rapske, van harte meis en nog vele jaren zonder hielspoor Moghu mensen.

Goeie morgen, Vandaag maar eens aan de gang hiero. 3 dagen niets kunnen doen. Verder heb ik redelijk geslapen maar niet slecht

Moghu kanjers. Maak me erg veel zorgen om Suikertje. Misschien is het niet nodig maar we horen zo weinig van hem. Sugartje hoe is het????? Zo dadelijk weer aan de gang. Later mensen.