bolletje

Hebben ze ook gezegd hoe dat er dan uit moet zien Lars. Moet je meer onder de mensen komen? Moet je gaan sporten of wat hebben hun aangedragen?

Moghu, Succes vandaag Antoinette. Sterkte vandaag Lars. Rustig aan. Von. Mag ik een kopje slagroom met een toefje koffie Lika proficiat met je racemonstertje. straks ook naar de dagbesteding.

Mohu, Bernice Heb je vannacht wat kunnen pitten? Wat is het toch moeilijk hé, wat een zware weg. Maar er komt een einde aan.

Dat zou heel goed kunnen Difficult, je MOET hier doorheen meis het is niet anders. Maar wat je er dadelijk voor terug krijgt is het dik en dubbel waard echt waar. Je lichaam en geest smeken om het spul. Probeer dit te accepteren, het gaat over maar je moet nu door die moeilijke periode heen. Een stevige virtuele arm om je heen. Kom maar even in gedachte tegen me aan hangen en laat het maar gebeuren.

Dank jullie wel. Ik heb dit geschreven omdat iedereen datgene kan bereiken waar hij voor staat. Geloof in jezelf. Yules kom jij uit België? Heerlijke mensen. We hebben op Alc. de baas Fleur. Ook uit België. Heerlijke taal, heerlijk mens.

Goeie morgen Sen. Ik had geen beginnend drankprobleem maar ben al zo'n 45 jaar zwaar verslaafd aan de alc. 3 opnames gehad maar uiteindelijk ruim 8 jaar geleden nadat ik hier op het forum ben gekomen, helemaal gestopt. Ook niet geprobeerd om één glaasje te drinken want dan sla ik geheid door. Wij kunnen nooit meer drinken, zelfs niet proberen. Zelfs niet ééntje. Ik heb nu al zo'n half jaar een fles wijn in de koelkast staan. Daar taal ik niet naar. Had ik 8 jaar geleden niet gekund. En we kunnen het, echt. Maar geef jezelf de tijd, dan word je sterker. O, poetsen, ja ik heb een hoop diertjes, dus moet ik, om het schoon te houden, poetsen. Het gaat allemaal langzamer omdat ik met een gebroken pols zit, maar waar een wil is, is een weg. En het lukt me.

Ikzelf vind het altijd een beetje een risico om me vast te houden aan tijden. Een week of 6 kan maar hoeft voor jou niet te gelden. Ik kan me voorstellen dat bij iemand die heel hard werkt de dia eerder uit het lichaam is dan iemand die de hele dag stil zit. Maar daar kan ik naast zitten hoor. Wel hartstikke goed van je is dat je kijkt naar wat er allemaal al beter is geworden. Ik ga aan de poets, wasje doen en dan weer kaarten maken. Bezig blijven is heel goed voor me. Ik kan dan vaak trots zijn op mezelf

WEEKPACT 19-3-2018 Bol.

Goeie morgen luitjes. Ga je vandaag nog iets fijns doen Bestwel?

Ik werd vanzelf rustiger toen ik accepteerde dat ik slecht sliep. Zoiets van, ik kan er niets aan doen, ik kan het ook niet veranderen, het is nu eenmaal zo. Dan maar niet. Als ik in bed lag was ik eigenlijk niet zo bezig met slapen, want in bed liggen, lekker warm, is ook al fijn. En ook al denk je, ik slaap niet, je slaapt echt wel, alleen niet de hele tijd. We worden allemaal per nacht veel wakker maar weten dat vaak niet meer. Wat je kunt proberen is je voor te stellen dat je tegen een heel groot blauw doek kijkt. Alleen maar blauw geen andere kleur. Das best wel moeilijk. Of, wat ik vroeger deed is, op een onbewoond eiland zitten en zelf een hut bouwen helemaal van bomen die omgezaagd worden, water dat ik laat stromen uit een waterval richting hut, en dieren die ik mee genomen had. Wat voor 'n dieren mag je zelf weten. Een hond, hoe groot, wat voor 'n kleur, lang of kortharig. Zo maak je je eigen eiland, en voor dat het klaar is slaap je. Het kan best zijn dat je jezelf vaak moet corrigeren in het begin maar oefening baart kunst. Probeer het maar eens. Welterusten Difficult en slaap maar lekker. O en de opmerking "moeder van het forum" heb ik hier al vaker gehoord. Lief van je.

Borrie

Ik ga maar eens naar bed. Trusten mensen.

Difficult geef jezelf de tijd. Het is niet uitzichtloos maar je hebt gekozen voor een leven zonder benzo maar dan ben je er niet. Je bent een andere weg in geslagen. Het duurt gewoon een tijdje om daaraan te wennen. Probeer jezelf zo rustig mogelijk te houden.

Lieve Lars. Het is voor sommige mensen erg moeilijk haast onmogelijk zich in te leven in wat hun berichtje doet bij anderen. Dat zit er gewoon niet in. Je bent een toppie vader en een fijne opa.

Bedoel je onze Mai Haddy?

Dan mogen ze echt heel blij met spirit zijn. Harald dat is een van onze superwomen hier. zo'n sterke stans.

Een mooi meisje.

Difficult kunnen we iets beteken voor je. Heb je iemand die je kan bellen?

Koh.

Ik wil eerst Lars een hele dikke vette geven want wat doe je het goed kerel. Ik heb rode inkt gemorst over m'n hand. Tja dat krijg ik er niet vanaf, en moet dadelijk boodschappen doen

Goeie morgen Jesh. Jij bent geen Mito hé? Het enigste is, proberen te accepteren (hoe moeilijk ook) dat het slapen moeilijk gaat. Door teleurgesteld te zijn veranderd er niets, het wordt alleen erger doordat je meer en meer gespannen wordt omdat je je focust op het slapen. K.N.M. Heb het nieuws gezien. Wat is het toch verdrietig in het thuisland van je man. Waarom kunnen we dat met z'n allen nu niet stoppen. Bah. Een dikke knuffel voor jou en je man.

Welkom Mama ik hoop dat je veel hebt aan ons forum.

Senna wij kunnen het niet bij één glaasje houden wijfie. Dat is nu eenmaal een verslaving. Zeker alcohol. We gaan dan door tot we er bij neer vallen. Je bent even gevallen maar sta weer op. Een kind leert ook door vallen en weer opstaan. Probeer de volgende keer op het forum te komen dan kan je later nog altijd kijken. Dat is moeilijk want je wilt niet hebben dat ze je op een ander idee brengen omdat je zo graag wilt drinken.

Ha die Mama, Ja zeker kun je dan nog verschijnselen krijgen hoor. Hoe is het nu met je? Weet je wat? Stel die vraag eens in Onze huiskamer, dan krijg je meer reacties. Die paroxetine gaat pas na 4-6 weken echt werken. Daarvoor kunnen de symptomen waarvoor je het slikt juist erger worden. Dus als je het als a.d. slikt, kun je een paar weken een dip krijgen. Maar het gaat over.

Moghu mensen.