bolletje

WEEKPACT 19-3-2018 Bol.

Goeie morgen luitjes. Ga je vandaag nog iets fijns doen Bestwel?

Ik werd vanzelf rustiger toen ik accepteerde dat ik slecht sliep. Zoiets van, ik kan er niets aan doen, ik kan het ook niet veranderen, het is nu eenmaal zo. Dan maar niet. Als ik in bed lag was ik eigenlijk niet zo bezig met slapen, want in bed liggen, lekker warm, is ook al fijn. En ook al denk je, ik slaap niet, je slaapt echt wel, alleen niet de hele tijd. We worden allemaal per nacht veel wakker maar weten dat vaak niet meer. Wat je kunt proberen is je voor te stellen dat je tegen een heel groot blauw doek kijkt. Alleen maar blauw geen andere kleur. Das best wel moeilijk. Of, wat ik vroeger deed is, op een onbewoond eiland zitten en zelf een hut bouwen helemaal van bomen die omgezaagd worden, water dat ik laat stromen uit een waterval richting hut, en dieren die ik mee genomen had. Wat voor 'n dieren mag je zelf weten. Een hond, hoe groot, wat voor 'n kleur, lang of kortharig. Zo maak je je eigen eiland, en voor dat het klaar is slaap je. Het kan best zijn dat je jezelf vaak moet corrigeren in het begin maar oefening baart kunst. Probeer het maar eens. Welterusten Difficult en slaap maar lekker. O en de opmerking "moeder van het forum" heb ik hier al vaker gehoord. Lief van je.

Borrie

Ik ga maar eens naar bed. Trusten mensen.

Difficult geef jezelf de tijd. Het is niet uitzichtloos maar je hebt gekozen voor een leven zonder benzo maar dan ben je er niet. Je bent een andere weg in geslagen. Het duurt gewoon een tijdje om daaraan te wennen. Probeer jezelf zo rustig mogelijk te houden.

Lieve Lars. Het is voor sommige mensen erg moeilijk haast onmogelijk zich in te leven in wat hun berichtje doet bij anderen. Dat zit er gewoon niet in. Je bent een toppie vader en een fijne opa.

Bedoel je onze Mai Haddy?

Dan mogen ze echt heel blij met spirit zijn. Harald dat is een van onze superwomen hier. zo'n sterke stans.

Een mooi meisje.

Difficult kunnen we iets beteken voor je. Heb je iemand die je kan bellen?

Koh.

Ik wil eerst Lars een hele dikke vette geven want wat doe je het goed kerel. Ik heb rode inkt gemorst over m'n hand. Tja dat krijg ik er niet vanaf, en moet dadelijk boodschappen doen

Goeie morgen Jesh. Jij bent geen Mito hé? Het enigste is, proberen te accepteren (hoe moeilijk ook) dat het slapen moeilijk gaat. Door teleurgesteld te zijn veranderd er niets, het wordt alleen erger doordat je meer en meer gespannen wordt omdat je je focust op het slapen. K.N.M. Heb het nieuws gezien. Wat is het toch verdrietig in het thuisland van je man. Waarom kunnen we dat met z'n allen nu niet stoppen. Bah. Een dikke knuffel voor jou en je man.

Welkom Mama ik hoop dat je veel hebt aan ons forum.

Senna wij kunnen het niet bij één glaasje houden wijfie. Dat is nu eenmaal een verslaving. Zeker alcohol. We gaan dan door tot we er bij neer vallen. Je bent even gevallen maar sta weer op. Een kind leert ook door vallen en weer opstaan. Probeer de volgende keer op het forum te komen dan kan je later nog altijd kijken. Dat is moeilijk want je wilt niet hebben dat ze je op een ander idee brengen omdat je zo graag wilt drinken.

Ha die Mama, Ja zeker kun je dan nog verschijnselen krijgen hoor. Hoe is het nu met je? Weet je wat? Stel die vraag eens in Onze huiskamer, dan krijg je meer reacties. Die paroxetine gaat pas na 4-6 weken echt werken. Daarvoor kunnen de symptomen waarvoor je het slikt juist erger worden. Dus als je het als a.d. slikt, kun je een paar weken een dip krijgen. Maar het gaat over.

Moghu mensen.

Goeie morgen lieve mensen. K.N.M. ik hoop dat die ellende toch wat eerder mag stoppen voor je want dan is het vooruitzicht niet zo prettig. Neeeeeeee joh dat is veel eerder voorbij. Hoe is het met de rest van de mensen hier?

Van harte gefeliciteerd lieve Cyclad en nog heel veel gezonde en gelukkige jaren. Hoop dat je je een beetje prettig gaat voelen.

Knap gedaan Gyps. je mag tevreden zijn dus lekker rustig aan vanavond.

Ach Rosee ik zou er maar niet al te zwaar aan tillen.

Z.Z.B. ik heb een keer vlak na een opname, gedronken. Had dit verteld aan de hulpverlener. Die zei, "heel stom van je maar de wereld vergaat niet". Toen kreeg ik weer wat zelfvertrouwen terug. We zijn mensen dus mogen vallen. Als we maar weer altijd opstaan.

Goeie morgen allemaal, Hé verdorie Lars kan je het nu niet een paar weekjes lekker rustig hebben, het zou zo goed voor je zijn kerel. Ik denk dat we die gedachten allemaal kennen ik ook. Het was voor mij toen een keuze om daaraan te denken, een keuze om te willen drinken. Toen ik het eenmaal op het forum gezet had, veranderde die keuze, mede door de forumleden. Ik hoop dat het bij jou ook zo werkt. Denk aan de gevolgen als je gaat drinken niet aan de kick want die is lekker, maar wat daarna komt niet.

Goeie morgen allemaal, K.N.M. ik ben dadelijk werken maar zal vanavond een extra kaarsje aansteken voor jou en je man en vandaag in gedachte bij jullie zijn. Je vraagt je af waar die pijn toch vandaan komt. Zijn het niet heel veel spanningen die zich opslaan in je lichaam? Er gebeurd nogal wat in je leven lieverd. Als je dat niet kwijt kan slaat het zich ergens op. En die spanningen onderdrukken kost ontzettend veel energie. Daarom ben je misschien zo moe. Sterkte voor vandaag meis. Jij ook een hele mooie dag Senna.