Klassement

Goedemorgen allen, Vandaag 1 week, droog!! voor velen een nietigheidje, voor mij een mijlpaal!!! Mijn plan voor vandaag is....sorry dat ik dit zeg maar ik denk dat ik nuchtere sex ga hebben, Veel te lang geleden...pff Fijne dag allen!!!

Gisteren schreef Ietje: "Ik heb geen plan". En inderdaad, zonder plan heb je denk ik een dijk van een probleem. Heel lang heb ik de veelgehoorde kreet: Vandaag drink ik niet, denk alleen aan vandaag, niet begrepen. Had echt zoiets van .. ja daaaaag ... wàt een dooddoener. En nog steeds denk ik dat veel mensen die dit naroepen hetzelfde denken omdat ze het ook niet begrijpen. Maar het heeft alles te maken met het hebben van een plan. Het eenvoudigste plan weliswaar, maar, misschien wel bij gebrek aan beter, het is een plan. En zonder plan ben je nergens. Zeker niet wanneer de twijfel soms toe slaat. Zelf heb ik nooit zo hoeven denken. (vandaag drink ik niet) want ik had een ander plan en wel: Ik drink niet, totdat ik een beter plan heb. Bij twijfel, het woord zegt het al, weet je het even niet. Het is dan veruit het eenvoudigst om terug te kunnen vallen op een vastomlijnd en niet te moeilijk plan. Je hoeft dan enkel te denken... wat was het plan ook alweer? Oh ja, zodra ik het even niet weet hoef ik alleen het plan te volgen. Dus mensen, maak een plan. Hoe eenvoudiger hoe beter. En "stick to it".

Weekpact: 5-1-2014: Miranda Hardleers Hanneke Bolletje Rapilos Jane Erwin Nooit Meer

Goedemorgen allen. Wat zijn jullie er vroeg bij zeg! Ietje, ik hoop dat je lekker geslapen hebt en vandaag weer vol frisse moed kunt beginnen! Even vallen en weer opstaan hoop ik. Blijf schrijven hoor. Ik geniet vol op van het helder opstaan. Ik probeer dat gevoel vast te houden want ik weet dat ik het rond de klok van 5 weer erg moeilijk ga krijgen. Gisteren ook weer erg moeilijk gehad. Heel veel onrust en een enorme drankzucht. Erg moeilijk om alle spannende dingen die momenteel in mijn leven spelen met een nuchter hoofd te overdenken. Het voelt rauw. Ik voel echte pijn, verdriet en ook blijdschap. En ik rook me 3 keer in de rondte...... Maar das een probleem voor later ;-) Fijne dag iedereen. Ik lees hier veel. Doet me goed.

Hoi, ik ben Fraps en huisvader ik werk maar 12 per week, mijn vrouw verdiend het meerendeel J Drinken begin ik 21.00 als ik de kinderen enthousiast op bed heb gelegd, met enthousiast bedoel ik vrolijk omdat ik daarna lekker op de bank kan zitten en mijn eerste halve liter bier kan open trekken. Tactvol koop ik 4 blikken bier want dan weet ik dat ik daarna niet meer kan drinken want dan is de bier op en gelukkig zijn de winkels ’s nachts dicht. Maar als er nog wijn of iets anders in huis is neem ik daar ook nog enkele flinke glazen van zodat ik in een droomloze slaap val, waarna ik 5.00 met een groot schuldgevoel naar de wc moet, ‘ik heb weer gedronken, ik heb weer gedronken, hoe kan ik zo dom zijn’ en ik beloof mijzelf deze dag niks te drinken, maar ik weet dat rond 17.00 de schaamte weg is, en ik een smoes verzin om naar de supermarkt te gaan ‘he ik heb wel zin in een worst bij de boerenkool’ ‘hebben we nog melk’ ‘ik moet even olie kopen voor de auto’ allemaal smoesjes, vervolgens koop ik 4 blikken bier waarvan ik er 2 in de koelkast leg en de andere twee uit het zicht onder in de kast dump. En vervolgens herhaald het bovenstaande zich weer. Sinds afgelopen zondag drink ik niet meer, en mijn leven voelt leeg, saai, en doelloos. Want ’s avonds had ik altijd 4 ‘koele vrienden’ op mij wachten, met hun in het vooruitzicht kon ik de hele dag aan. heb ik de hele dag een paniekerig angstig gevoel, het vooruitzicht dat ik de tafel moet dekken of eten moet koken al de kinderen thuiskomt is al goed voor een angstig gevoel en een verhoogde hartslag. Nu is het natuurlijk niet de hele dat drama hoor, ik kan heerlijk genieten van mijn kinderen, muziek, hobby, tv, internet en vooral sport. Fraps

Hallo allemaal, Een van de dingen die het stoppen met alcohol voor mij moeilijk maakt is de alom vertegenwoordigde aanwezigheid ervan. Het is normaal! Oja? Zit er niet net als achter het roken een slimme machine achter alcoholgebruik? Wie weet hoeft dit nog niet omdat het drinken van alcohol zo maatschappelijk geaccepteerd is. Het vloeit vanzelf... Alcohol kent een heuse cultuur... vooral de wijn. Wijnproeven, de manier van wijn maken, de wijnstreken, een wijnkenner... hm. Hoe komt het dat er zo'n cultuur zit rond wijn? Nou ja, logisch, er zijn heel veel verschillende wijnsoorten en je kunt ze leren proeven en van genieten en en en.... ja? Een geldachtenexperiment: stel dat wijn geen alcohol zou bevatten... wat zou er dan overblijven van deze cultuur / cultus? Denk er over na. Wat is wijn zonder alcohol? Zou dat niet gewoon frisdrank heten? Of iets anders, als ontbijtkoek? Zijn er ontbijtkoek proeverijen? Zijn er frisdrank proeverijen waar men met een groep naar toe gaat? Wat is het verschil? Juist... alcohol. Gif. Dat is het enige verschil. Alles er omheen is marketing zou je kunnen zeggen. Alles er omheen, alle illusies, alles humbug, alle verhalen en proeverijen en wijnkenners... wat zou daar van overblijven zonder de pure alcohol? Niets! Als je alcohol drinkt dan drink je gif met de uitwerkingen die bekend zijn. Maak er niet meer van! Paul