Alle activiteit

Mooi hoor man! 👍

Goeiemorgen allemaal, Ik liep gistermiddag bij binnenkomst in de supermarkt meteen tegen een stapel dozen met champagne aan...niet letterlijk hoor...maar ik pakte er een van de stapel en het was 0 procent alcohol en het kostte maar 4,49 euro. Dat is een leuke prijs dacht ik zo. Maar ik heb geloof ik in mijn hele leven 2 x een glas champagne gedronken! Dus waarom zou ik nu in godsnaam een fles kopen? Een colaatje bubbelt ook heerlijk dus ik heb de fles gauw teruggezet

Dry Januari: Bumperjim Renaldo61 Reacher Knakker MaryArt Maja

Ik durfde het niet te vragen maar het zou wel mooier zijn!

Maar verander ik best dat geel niet?

@renaldo61 Daar hoopte ik al op! Bedankt 👍

@MaryArt U vraagt ik draai

Dry Januari: Bumperjim Renaldo61 Reacher Knakker MaryArt Maja

Goeiemorgen allemaal, Ik stel voor om vandaag naar Juneau te vertrekken, de hoofdstad van Alaska. Ziet er heel gezellig uit op de foto. Of heeft iemand een ander idee?

Ik ben ook van de partij! Dry Januari: Bumperjim Renaldo61 Reacher Knakker MaryArt Maja

Dagpact: flavieke renaldo61 Fonny🌞 MaryArt

Ja ik doe ook mee! Ik heb alvast een lijstje gemaakt want daar hou ik van. Graag had ik dry januari in mooie kleurtjes geschreven maar zover ben ik nog niet gekomen.

Dry Januari: Bumperjim Renaldo61 Reacher Knakker MaryArt

Zonder de boekhouding is het sowieso gedoemd te mislukken 😁 Wat voegt het toe, ik weet het eerlijk gezegd niet. Het is af en toe lekker, maar, denk ik soms, het blijft een set steunwieltjes aan je fietsje die je ervan weerhouden om echt te leren fietsen. Het is 1 grote mindfuck.

Ik wil ook wel op de lijst. Of word ik dan geacht om in februari weer te gaan drinken?

Vandaag laat ik de huisarts ernaar kijken

Sehr gut. Ik zit me af te vragen of ik het zou willen als ik in staat ware mij aan die who-norm te houden. Ergens wel. Maar dat geworstel en ook dat boekhoudkundige gedoe eromheen niet. Wat voegt voor jou de drank nog toe aan je leven eigenlijk?

Au renaldo...pijnlijk..

Ik doe mee!

Terugkijkend naar mn statistieken van 2025 zit ik gemiddeld netjes onder de WHO norm, maar ik vind het nog te veel. Dat heb ik al eerder gezegd gedurende het jaar maar het is me niet gelukt de trend duurzaam omlaag te krijgen. Er zit zelfs een stijging in. Niet gelukt omlaag te krijgen ongetwijfeld OMDAT het teveel was: het ene glas roept het andere op. Als je eenmaal te veel drinkt, nou dan veel succes om te zakken, dan ga je je blindstaren op die "binge" piek die na een maand van de laatste 30 dagen grafiek afvalt en dan "mag" je er zogenaamd weer 1 omdat je goed bezig bent. Het beloningsbiertje van Françoise 😜 Het is leuk om wat te drinken maar het is op deze manier niet ADB. Het voelt niet echt goed. Het blijft een verslaving ook al lijkt het niet erg, maar dat is juist het lastige want niemand (inclusief ikzelf vaak 🤣) snapt dat het een probleem kan zijn. Ik zit vaak in een driekwartsmaat: als ik in het weekend wat gedronken heb, trek ik vaak op woensdag weer een biertje open (ja 1, dus wat is het probleem, zogenaamd). Alsof ik het dan nodig heb. Dat is puur het dopamine niveau dat gezakt is. Trouwens als ik dan niet ga drinken dan ga ik als een debiel zitten scrollen. Dat idee van "nodig hebben" daar moeten we juist vanaf. Er minder mee bezig zijn, ook graag (ik hoor knakker al zuchten van dit gemodder 😝). Vandaar nu eerst de Dry Jan en misschien zet ik het wel voort maar ik ga dat nu niet al hard roepen, want dat heb ik al eerder gedaan en toen wou ik het uiteindelijk niet echt. Discipline is hetgene wat je nu wilt opzij zetten omwille van hetgene wat je op lange termijn wilt. Waar las ik dat ook alweer, was dat hier of op facebook?

Zet mij maar op de lijst.

Ik ben van plan om een echte dry Jan te gaan doen en geen "draai Jan" 🤣 en te herontdekken hoe het ook alweer was zonder alcohol in mn systeem. Wie doet er mee?

Ik eet nog steeds teveel als ik zelf warm eten gereed maak, dat is een van de redenen van mijn gewichtschommelingen. Ik ga momenteel ook niet wandelen zoals mijn psychiater me aanraadde door problemen met mijn voet.

Ik heb mijn topictittel weer eens aangepast. Ik ben iemand met zeer uiteenlopende problemen. Ik leef veel te veel in het verleden. Ik mis nog steeds mijn hondje Femke, ik heb nu wel twee popjes, maar dat is niet hetzelfde. Ik mis wel iedere dag minder de jonge vrouw waar ik in 2021 hier veel over schreef. Maar mijn grootste verliefdheid uit 2004 die krijg ik maar niet uit mijn gedachten. Ik ben nog steeds zeer gevoelig als ik daar reacties of geen reacties over krijg. Mijn alcoholverslaving is geen groot probleem meer, maar ik werk samen met mijn psychiater aan veel andere problemen.