Ik ben een vrouw van 39 en sinds een half jaar weer single na een relatie van 12 jaar. Ik ga een poging doen om te stoppen met drinken. En ik weet dat ik het daar erg moeilijk mee ga krijgen. Hopelijk sleept dit forum me erdoor

Hoi Beetle, welkom hier en er valt hier veel te halen.
Wel geregeld komen dus en liefst ook mee gaan schrijven,
we hebben een virtuele huiskamer, daar is meestal aandacht en steun voor je.
Misschien beter even je naam weghalen, dit is een openbaar forum!

Dag Beetle,

Wat een verandering van omstandigheden: alleen na zo'n lange relatie. Kennelijk is ook voor jou (net als voor iedereen hier) drinken een probleem. Was dat al zo in je relatie, of is het later erger geworden?
De eerste stap heb je gezet!
Ik heb zelf veel baat gehad bij de internetcursus van Alcohol de Baas van Tactive. Je krijgt dan inzicht in het hoe en waarom en de patronen die tot drinken leiden.
Verder hebben veel mensen regelmatig contact op de "dagdraad, ditjes en datjes". Ook als je veel trek hebt, je hebt een rotdag of zo, kan je je melden en er zijn bijna altijd mensen on line die je dan een beetje kunnen steunen. Probeer het maar.
Ik hoop nog regelmatig van je te horen.

Lytse.

In mijn relatie werd ook al veel gedronken, het is eigenlijk al een paar jaar aan de gang. Alleen zie je het dan niet als een probleem. Nu gaat mijn werk eronder lijden.
Ik weet nog niet precies hoe het hier werkt, maar bedankt voor de tips

Hoi Beetle,
Ook een warm welkom van mij. Voel je hier welkom en kom inderdaad
even dagelijks in de 'huiskamer' langs... de dagdraad bij Ditjes & Datjes.
Net als Jane en Lytse heb ik ook de I-behandeling van Tactive gedaan.
Je leert dan bijvoorbeeld je niet helpende gedachten om te zetten in helpende.
Wat is helpend gedrag, wat zijn jouw triggers, etc.
Succes hier en hoop je nog wat vaker aan te treffen.
Joris

Ha Beetle, welkom! ik hoop je op de dagdraad te ontmoeten!