Vrijdag 31 juli

[tasseke]

goedemorgen allemaal

laten we beginnen vandaag met een lach want het is de laatste dag van de week!
voor vele nog één dagje werken en dan is het weekend en voor mij.............

is het de grote dag! koffer staat klaar, appelflappen in de oven, nog even de laatste drukke uurtjes en dan .....................ben ik 14 dagen vrij

En nu eerst koffie!!!

[moosszz]

Goedemorgen Tasseke en Els tot nu te zien.....
Ik meld me even in tha room...Fijne dag iedereeen.....
Ik blijf en lees en leer weer vandaag DAG7.......Dat is echt lang geleden 7 dagen achter elkaar
Liefs en kracht vandaag, ook eerst koffie

[tasseke]

Moosszz,

goedemorgen! Dag 7 alweer?
daar krijg je een klein voor! en uiteraard een kop koffie en alvast voor dag 8.......een appelflap!!!

vangen!

[moosszz]

Dank je Tas, die bewaar ik voor straks ...lekkerrrrrr

[Suffertje]

Goedemorgen allen ! Voor mij vandaag dag 4 en wat ben ik weer heerlijk opgestaan na weer een heeeerlijke nacht.
Gisteren een fijne AA bijeenkomst gehad om weer lekker over na te denken.
Ik ga jullie weer volgen vandaag hoor.

Els heel veel sterke vandaag en succes bij je huisarts, hoe laat ga je?

Suffertje

[moosszz]

Ik vindt dat echt KNAP van je Suf......
:light:

[moosszz]

Ja Els sorry vergeten, spannende dag vandaag voor je? laat je het nog weten?
LIEFS

[Suffertje]

Ik moet de drie weken halen Moosszz, zolang heb ik af en toe (bewust) gepauzeerd. deze keer ben ik van plan te stoppen. Dus na 3 weken kan ik mezelf pas prijzen. Uit mijn ervaringen tot nog toe uit het verleden weet ik dat ik 3 weken redelijk makkelijk overbrug met slechts hier en daar gedachten aan drank.
Maar de valkuilen komen later. Hoorde ik gisteren ook weer op de AA club. Laten jij en ik en alle andere "beginners" dat goed in de oortjes knopen.

[Karin1]

Hai Suffertje! Fijn dat je veel hebt aan de AA!
Ik moet er 8.50 zijn alleen ik heb helemaal niet geslapen!
Dook half twee mijn bed in (ja laat, kletsen met een vriendin haha)
En tot 3 uur liggen woelen.
Meestal als ik wakker word ben ik een uurtje misselijk dus ben ik er maar uitgebleven pfff
Toch stiekem een biertje gepakt maar halverwege in de koelkast gezet, oepsss...
Tja dat woelen, spanning, kriebels, pijntjes...
Had jij ook zo'n hopeloos slaapritme?

[Karin1]

Zal ik doen Mooszzz maar als het wat later word dan lig ik eindelijk in mijn bedje.

[tasseke]

Ik wil jarig zijn !!!

dus ik sla gewoon even een paar weken over

[Karin1]

Oepss, op de vroege ochtend? Nou ja, als ie maar smaakte
Ik zit aan een fruitontbijtje.
Ideaal spul als je nog geen trek in brood of zo hebt.
Hannah dus ook fijn geslapen, pfff hoop dat het nu lukt.

[tasseke]

Slaap lekker nog een uurtje!!!!!

heb het aangepast hoor!
Stel je voor dat er iemand in paniek zou raken van die verdwenen vier weken!!

[Suffertje]

Els, fijn van je te horen,

Zoals je kan lezen heb ik afgelopen jaar al 5 keer gepauzeerd. (bewust een pauze en geen stoppogingen, nu WEL). De eertse keren weet ik nog dat ik wat moeilijk (na 1 a 2 uur) in slaap kwam en dat ik steeds jeuk had overal. De laatste en DEZE keer echter is dat niet het geval. Het lijkt een beetje omgekeerd van wat je verwacht zelfs bij stoppen. n.l.

Ik ga later naar bed als normaal (kortere nachten dus want ik moet dagelijks om 04.45 op)

Ik slaap BETER (heerlijk)

Sta uitgerust op (geweldig, zo zonder kater)

Er komt VEEL meer uit mijn handen op de dag (mijn vrouw heeft dat ook regelmatig gezegd, dus viel haar ook op)

Ik heb ZIN in de dingen die ik doe

Ik ben vrolijker

Ik ben ZELFVERZEKERDER

Andere mensen zien het aan me

Dus ja, waarom drinken he? Zeg het maar ! Ja idd, ik vind bier niet vies nee, maar goed, er zijn zoveel andere lekkere drankjes....

Kom op, doe met me mee en stap in. Ik zit nu op dag 4 dus we beginnen nagenoeg gelijk. We kunnen elkaar extra steunen omdat we in dezelfde fase zitten.

Wees eerlijk straks tegen de dokter he. Niet bagataliseren, maar gewoon zeggen hoeveel, hoe vroeg, tot hoe laat en de reden. Naast zijn hulp gaan wij je op het forum helpen.

Suffertje

[Karin1]

Yep, dat moeten we niet hebben, moeten we opsporring etc inschakelen.
Maar ik duik niet meer hoor, als ik dat word voel ik nog prutter als ik er zo snel uit moet dan.

[HenkT]

goeiemorgen

kijkt naar tasseke de koffie kan door hoor

[Karin1]

Suffertje:
Ik heb nu ik wat geminderd heb al jeuk pfff...
Weet je wat ik apart vind, is dat het lijkt of het jou redelijk makkelijk af gaat en bij anderen lees ik ook weleens dat ze weken ziek zijn.
Kan natuurlijk te maken hebben met de hoevelheid, wat voor drank en lichamelijke/geestelijke gesteldheid.
Jij gaat op en jaaaaa! Tuurlijk sluit ik mij aan.
Even wachten tot ik te horen krijgen hoe nu verder.
Overigens heb ik voor mijzelf een lijstje bijgehouden de afgelopen week en die gaat mee.

[HenkT]

ook een goeie morgen Mevrouw D


goedzo Els, nix mis mee beslagen ten ijs te komen, succes straks

[Karin1]

Mogge iedereen die ook net binnenkomen.
Ja, bakkie koffie lijkt me wel wat: zwart, sterk en één klont suiker graag
En nu ga ik me even opknappen, ofwel toonbaar maken.

[Karin1]

Hai Dar! Dagdraadjes? Zegt mij niks.

Ik weet niet wie dat was van die drie weken maar wel iemand van hier.

[Vie]

Ha. Goedemorgen bedoel ik.
Heeft er nog iemand een spirituele gedachte voor vandaag? Of een one-liner om op te knagen?

[HenkT]

tas is even ofline zo te zien
HenkT strooit met koffie

[Suffertje]

Heel goed Els, laat het ons weten als je wilt.

Enne, het gaat me"redelijk "makkelijk" af, maar er zijn moeilijke momenten hoor. Maar omdat ik heel goed voorbereid ben, BLOEDSERIEUS en alle voor mij denkbare en redelijke hulpmiddelen ingeschakeld heb, kan ik er behoorlijk mee omgaan. Maar nogmaals, de valkuilen komen nog hoor. Ik zal heel waakzaam zijn.

Ik heb het gisteren ook redelijk laat gemaakt en op het forum kun je rond 23.00 uur een interessante passage lezen van Wingchun, Henk T, Smoothe en Kirky (sorry als ik iemand vergeet, niet expres) aangaande trekmomenten en hoe daar mee om te gaan. Eventueel de vaste trekmomenten omzeilen door ze eerst te kennen, te begrijpen en te veranderen. Kijk dat stuk anders even terug. Was toevallig ook onderwerp bij de AA gisteren.

[HenkT]

Ook een bloem van één dag ruikt naar eeuwigheid

[Karin1]

Dank je Kirky! heerlijk als je al zover als jij bent!
Ik heb de dokter al een tijdje terug gesproken, dat zit helemaal goed in ieder geval.
En het wordt tijd zeg, liep net de trap af, even optutten, loop de trap af en moest me halverwege vastgrijpen en kwam als een hijgend paard binnen.
Totaal slap, afgevallen en geen conditie.