Werk ze Val.

Mogge allemaal,

Valentine geweldig hoor lekker trots zijn op jezelf.

Tessa veel sterkte met alles.

Sjonge Tina dat is idd snel zeg.

Komt hier met bakken uit de hemel. Ze zeggen dat het meeste naast je valt maar waarom heb ik altijd de indruk van niet?

Fijn te lezen dat je er weer bent Dar.

Hahahaha, drup.
Ik moets al vroeg de deur uit,boedprikken,
nou bij mij viel er geen druppel naast me.
Ik was doorweekt.

dubbel.

Woman,

ga stillekes voort zo.

Ik besef dat ik nogal wat gemist heb aan wetenswaardigheden over jullie de afgelopen maanden. Heb niets gelezen, omdat ik mijn handen vol had om mezelf weer op de rails te krijgen. Overigens niet gedronken, wat me wel een goed gevoel geeft.
Het was ook moeilijk om na de zware depressie mijn overpeinzingen met jullie te delen; moest mezelf weer herontdekken.
Ahum, merk dat ik moeite heb om een nieuwe start te maken hier....voel me een vreemde eend in de bijt Het forum blijft maar groeien, welkom nieuwe medestrijders

Dank je wel Tijn !

Dank je wel Tina !
Heb vandaag voor het eerst geen angst voor een overdag-depressie. Fijn hoor x

Dagopname Tina?

Hoi Har,

welkom terug.

Niet alcohol gerelateerd Har.
Godzijdank.

Dank je Tina Hoest met jou?

Het houdt niet over Har,
een flinke depressie.

Gelukkig! Ja, wij alkies kunnen nogal wat mankeren hé...Waar ga je aan werken?

Ja Tina zit hier ook de bibberen met een beker hete choc en doggy ziet er uit als een verzopen cavia. Meest bizarre is wel dat ik een orginele (lekker dure) stormparaplu heb gekocht maar die zit nog in de verpakking want vond het zonde om hem te gebruiken hahaha.

Heej Har, welkom back en je zult er vast nog wel een paar kennen hier.

Oei, we praten een beetje door elkaar heen. Een depressie? Same here alhoewel het nu beter gaat. Wil in januari aan een cursus Mindfulness beginnen; worden goede resultaten mee behaald.

Ha die Drup! Zekers...jou ken ik nog wel, virtueel gezien dan Heb je je huis al verkocht?

Ha Woman,
Ja het was wel duur hoor die hijmachines
inhuren om als wekker voor jou te fungeren,
maar toen ze begrepen dat het hielp
jouw bioritme wer om te draaien
gingen ze vrolijk aan het werk.
Jij ook een vrolijke DAG
Jane

Wat een stilte ineens :$ Tis toch niet shocking dat ik weer terug ben hé?

Hoi Har,
ik ken je (nog) niet,
maar goed dat je de draad hier weer oppakt!

Valentine: meid gefeliciteerd met je 2 maanden:moon:

Tessa, das een goeie keus die je hebt gemaakt om te blijven:
dat betekent dat je je angst onder ogen ziet en er mee in beweging gaat
alleen dals je de angst je laat bevriezen of onderdrukt wordt ie sterker
nu ben jij diegene die sterker wordt: zet m op meid!~~

Uiltje, ook een goede keuze gemaakt!

We laten ons niet kisten (letterlijk)
door die alcohol mensen,
Jane

Even over de discussie van gisterenavond...wil Geer sterkte wensen met zijn moeder en hem sterkte wensen met dit proces nuchter door te maken. Dat maakt het voor jou en je moeder waardevoller.

Was even droge kleren gaan zoeken hahaha

Nee Har mijn huis staat nog steeds te koop. Wat houd die cursus in?

quote:

---

Originally posted by:

jennifer

goedemorgen allemaal,

Welkom terug Har ( ik begrijp dat je lange tijd weg geweest bent).

Depressie, wat een gevecht he, heb er ooit 2 jaar ingezeten.

Je klinkt positief en das fijn .

Mindfullness, mooi maar moeilijk hoor, heb ooit cursus gevolgd maar heb er grote moeite mee .

Hoop dat je er iets aan hebt.

Liefs van mij xx

---

Dank je! Ben momenteel het boek "Mindfulness en bevrijding van depressie" aan het lezen. Moeilijk? Ja, in die zin dat je jezelf ertoe moet zetten daadwerkelijk consequent de meditaties en oefeningen te doen.
Kies daarom ook voor de cursus om steun aan elkaar te hebben. Wordt hier in Eindhoven overigens vergoed door het ziekenfonds.

Valt ook niet mee Drup in deze tijd je huis te verkopen.
Centraal in Mindfulness staat dat je je blijft focussen op waarmee je bezig bent....of dat nou de afwas is maakt verder niet uit. Tijdens depressies bevind je je nu eenmaal niet in het heden. Gedachten dwalen dan juist af naar het verleden of een (onzekere) toekomst. Voor iedereen herkenbaar lijkt me zo.