donderdag 21 januari 2010

[Alf]

En zal ik nog vragen hoe
het met je gaat? :$
Ja, laat ik dat doen:
hoe gaat het met je?

[Alf]

Ik wacht op je evt. antwoord
maar
niet te lang
natuurlijk....

[witte]

Jeetje Alf...
Dat klinkt niet goed.
Ben eigenlijk wel benieuwd
of je deze sombere buien ook had toen je nog wel dronk
Of is dit echt begonnen na het stoppen?
By the way super dat je nu niet drinkt!!
Hou vol he...

[witte]

Haha nou zal het nog een keer voor je typen dan
maar wel ff blijven hangen dan he meneer ongeduld:)

[Alf]

Nee Witte
had wel eens een dipje maar kon me
daar dan makkelijk
overheen zetten
lukt nu niet meer
ook niet met die leuke collega
die vanmorgen nog allerlei grappen
vertelde
ik kon er even niet om lachen...
liep verder
als een zombie rond..
althans dat hoorde ik later
van iemand...

[Francois]

Alf, het zou wel pijnlijk zijn dat als je bent gestopt wat klasse is, dat je dan eventueel je baan kan verliezen? Weet je 'baas' van je problemen en van je stoppen?

Vriendelijke groeten

[Alf]

Ja, is eigenlijk wel raar
heb nu helemaal geen trek om van alles
weg te drinken
ik onderga de sombere gevoelens
registreer en
bedenk hoe het verder moet
want moet morgen eigenlijk
wel terug
er is nog geen vervanging....

[Alf]

Frans
Nee godzijdank niet en de BA ook niet
dat zou het probleem en de definitieve
afloop nog groter maken!
Maar het is pijnlijk
ik lijk meer te verliezen
dan te winnen met dat stoppen..
Maar wie weet wat er nog
op mn pad komt

[witte]

Qua alcoholgebruik gaat het hier goed Alf

Qua het laagje wat er onder zit iets minder.
Ben er wel mee bezig en heb met mezelf afgesproken
dat sommige dingen eerst maar weer is een tijdje moeten dalen
Dat maakt me minder gefrustreerd.
Ik wil sneller dan het gaat
Ehh... waar herken ik die ongeduld toch van????

Ondertussen doe ik mn dingen en heb het druk op werk
Dus een druk leventje en das voor mij wel lekker
Heb ik niet zo heel veel tijd om na te denken.

Ik schrik er een beetje van als ik jou zo lees qua werk.
Dat moet volgens mij als een heet hangijzer in je nek hangen
denk ik????
En maakt t er allemaal niet makkelijker op voor je
Deze ff voor jou:heart:

[Alf]

Dank je Witte, lief van je
Nee, maak het allemaal nuchter mee
en is ook goed waarschijnlijk
kan ik leren om te gaan met problemen
zoals alle andere 'nuchtere' mensen ook doen en kunnen
Niet meer weglopen of wegdrinken..

Fijn dat het met jouw drankgebruik goed gaat
dat laagje daaronder, ja dat kom je dan tegen
is bij jou misschien maar een laagJE
En ongeduld,,,,tsja:D
Druk zijn helpt je dus
maar wat als het stiller is
om je heen
dat komt toch ook voor?

[Alf]

Hoi Dar
Ja ga ik zeker doen, dat sporten
vooral als ik straks wat minder hoef te werken
heb nog een reductiekaart van mn oude
sportschool liggen...

[Soothe]

Alf, dat stemt niet vrolijk.
Wat ik je wil vragen, ben je als je op je werk bent veel met drank bezig?
Een zombie nog wel.

Terwijl je met een taak bezig bent, zijn er dan alles overheersende drankgedachten,
of is het te behappen.
Als de drank steeds de boventoon voert, blijft er weinig hersenactiviteit voor
concentratie etc over.
Vandaar mijn vraag.

[witte]

Heb laatst zitten kletsen met iemand die zeg maar
verstand heeft van die laagjes
Die zei me dat hoe ouder je word, je steeds minder rek krijgt
om je laagje te bedekken.
De rek gaat eruit zeg maar, waardoor het steeds zwaarder en zwaarder wordt als je je er tegen verzet
zegt dit je iets Alf???

[Alf]

Hee Sooth
Nee, het gekke is dat ik helemaal niet
zo met drank bezig ben momenteel
zie dat al helemaal niet meer als een 'oplossing'
of een ontspanning
Nee, ben meer bezig met het bestrijden van de
bijwerkingen van het stoppen met de drank
de depressie dus en de daarnaast
ook aanwezige werkproblemen
want eerlijk is eerlijk
eigenlijk kan ik het werk(2 baan)
niet zo goed aan en de gedachten daaraan
kon ik
eerder wegdrinken...

[BamBam]

Hoi Alf, las je bericht over je somberheid.
En nee, soms lijkt het niet echt een succes; dat stoppen met drinken. Ik ben er soms wat terughoudens in maar het heeft veel gekost om me beter te gaan voelen. Zoveel jaren met dranbk en dan nuchter de wereld willen bestormen. Tenminste dat gevoel had ik wel na een zestal maanden. Echter dat veranderde met een hgeuse depressie als gevolg. IK??? Depressie....mwah. Ik heb hulp gezocht bij mn huisarts en me door laten verwijzen naar een psychiater. Ik wilde een goede diagnose en stond, met moeite, open voor medicatie. Ik had destijds en nog steeds, veel steun vd AA maar niet alles is daar misschien op te lossen. Voor mij waren andere dingen ernaast noodzakelijk. Er komt nogal wat los bij het stoppen met drinken, dat is echt niet nix. Toch, ondanks alles wat er op me af gekomen is ben ik nog elke dag dankbaar en blij dat ik niet meer drink. Ik heb ervaren dat ik alles kan doorstaan zonder alcohol en dat is een ware bevrijding. Zo voelt het voor mij. Ik wens je kal;mte, moed en wijsheid! Take care.

[Alf]

Dat zegt me zeker wel iets W.
Ik heb het enige medicijn om het
laagje te masseren even niet meer
bij de hand, dus het droogt
uit en gaat scheuren
ja er komt wat naar boven en
verzetten gaat niet meer zo makkelijk
bleek wel bij de psy onlangs
die prikte dwars door een dunne plek
heen....deed zeer

[Soothe]

Oké Alf.

Bedankt voor het antwoord.
Het loopt dus niet lekker, maar je gaat wel goed hoor
zonder drank.
Vooruit kijken, zeker niet eenvoudig, dus sterkte.

[Alf]

Dank je BB
Ook ik heb een recept klaarliggen voor AD
Wil er nog niet aan.
Maar jij hebt dus uiteindelijk wel medi genomen?
Wacht nog even een onderzoek af.
Je een na laatste laatste zin vind ik mooi:
alles kunnen doorstaan zonder alc. ja, dat
is het streven en lijkt me idd
een bevrijding. En probeer het maar
weer te zien als iets nieuws, nieuwe
ervaringen, zonder drank, opdoen
hoe vervelend ook

[witte]

Ohhh ik vind het echt naar dat je nu
in deze situatie beland bent.
Dat wil eigenlijk zeggen dat ik het liefste zou willen
dat het snel weer voorbij gaat.
Dit gun ik echt niemand toe, dus zeer zeker ook jou niet.

Ik zou willen dat ik "het'advies voor je had,
maar helaas werkt het niet zo

Kun je nagaan wat je al die jaren bedekt hebt kunnen houden

Toch denk ik dat hoe uitzichtloos het nu voor je is
het toch iets is waar je doorheen moet.
Gelukkig lees ik dat je een psych hebt die niet om de hete
brij heen draait.
Hoe moeilijk en pijnlijk het ook voor je is.

Ik hoop in ieder geval dat je hier blijft schrijven, want
ik wil graag blijven lezen hoe het je vergaat in deze.
Hopelijk heb je ook iets aan de antwoorden die je hier krijgt

[Alf]

En nu over op wat vrolijks...

[Alf]

Witte,
ik heb heel veel aan de antwoorden
die ik hier krijg...
Soms verbaast het me
dat al mijn gejammer en gelamenteer
constant positieve reacties teweeg
brengt waaruit vaak veel hoop spreekt
dat is toch mooi...
en hoe vaker ik het lees,hoe meer
ik het ga geloven..

[Soothe]

Kan het met Bam bam eens zijn, inderdaad een lange weg!
Ben vrij gesloten, zeg nooit zo veel, maar het is niet niets,
waar je door bestormd kan worden.

Maar en dat geldt voor jou ook, je groeit door.
Therapietje of iets anders, maar geen drank, toch.

Hou vast!!!

[witte]

Voor vrolijke dingen kunnen we naar de chat Alf
Hier gaat het om mensen die het moeilijk hebben
omdat ze niet meer in het patroon zitten waar ze jaaaaaren in gezeten hebben
Hier mag je zeggen dat je last hebt van het stoppen met drinken
Hier hoef je je niet vrolijker voor te doen dan je je daadwerkelijk voelt
Hier mag je laten zien dat niet drinken pijn doet.
Dussssss

[Alf]

Witte en Sooth
+

[Alf]

Overigens
Wing zei het laatst al
misschien moet ik helemaal niet meer roeren
en wroeten, maar meer werken aan
wat nu gedaan moet worden
Laat dat laagje maar zitten en bouw er
een nieuwe overheen.....
Wroeten heb ik al eerder gedaan
eigenlijk