woensdag 20 april

[snoepje]

fleur

ja hoorde iemand gillen..dus dacht even...fleur??????
ben ook weg..middagje speeltuin

[Lenie]

goedemiddag mensen...
slechte nacht gehad...ik heb misschien 3 uurtjes geslapen.
maar goed...niet zeuren...huis is aan kant.
zo de boodschappen doen...ik ga lekker BBQen met de mannen.

iedereen een fijne zonnige dag.... we werken ons de dag weer door!!

[Jan1000]

Fleur, mij valt op dat minder aantrekkelijke mensen die van zichzelf houden iets uitstralen waardoor je ze toch aantrekkelijk vindt!

Hieronder iets gevonden op internet, 10 REGELS OM VAN JEZELF TE HOUDEN:

1-GEEF JEZELF GEEN KRITIEK MEER Kritiek geven is geen bijdrage.Weiger jezelf te bekritiseren en accepteer jezelf volledig zoals je nu bent.Iedereen verandert,maar als je jezelf afkeurt,verander je in een negatieve richting en als je jezelf goedkeurt,verander je in een positieve richting.

2-JAAG JEZELF GEEN ANGST AAN terroriseer jezelf niet langer met je gedachten.Het is vreselijk om op deze manier door het leven te gaan.Ontdek welk beeld je een goed gevoel geeft (ik zie graag gele rozen voor me.)Zodra je een angstige gedachte op voelt komen,kun je deze gedachte vervangen door een gedachte die je een goed gevoel geeft.

3-GA OP EEN LIEVE EN GEDULDIGE MANIER MET JEZELF OM Wees aardig tegen jezelf.Wees lief voor jezelf.Behandel jezelf met geduld,nu je oefent in een nieuwe manier van denken.Behandel jezelf zoals je iemand zou behandelen op wie je dol bent.

4-WEES VRIENDELIJK TEGEN JE GEDACHTEN Als je jezelf haat,haat je eigenlijk je gedachten.Haat jezelf niet omdat je bepaalde gedachten denkt,maar verander deze gedachten liefdevol.

5-GEEF JEZELF COMPLIMENTEN Jezelf bekritiseren breekt je innerlijke kracht.Als je jezelf complimenten geeft,wordt je innerlijke kracht groter.Geef jezelf zo vaak mogelijk complimenten.Zeg tegen jezelf dat je het heel goed aanpakt,ook als je iets onbelangrijks doet.

6-STEUN JEZELF Ontdek hoe je jezelf kunt steunen.Vraag je vrienden om hulp.Sta ze toe om je te helpen.Het is een teken van kracht wanneer je om hulp vraagt op momenten dat je die hulp goed kunt gebruiken.

7-GA LIEFDEVOL OM MET JE NEGATIVITEIT Besef dat je negativiteit veroorzaakt wordt door een behoefte.Je ontdekt nu nieuwe,positieve manieren om aan deze behoefte te voldoen.Laat daarom nu je achterhaalde,negatieve gedachtenpatronen liefdevol los.

8-ZORG GOED VOOR JE LICHAAM Verdiep je kennis over voeding.Van welke brandstof dien je je lichaam te voorzien zodat het optimaal kan presteren en zoveel mogelijk energie heeft?Kom meer te weten over lichaamsoefeningen.Welke lichaamsoefeningen doe je het liefst?Bemin en prijs de tempel waarin je leeft.

9-WERK MET DE SPIEGEL Kijk jezelf vaak in de ogen.Laat merken dat je steeds meer van jezelf gaat houden.Vergeef jezelf terwijl je naar je spiegelbeeld kijkt.Praat tegen je ouders terwijl je in de spiegel kijkt en vergeef ze.Zeg minstens eenmaal per dag tegen jezelf: "Ik hou van jou.Ik hou heel veel van jou".

10-DOE HET NU Stel van jezelf houden niet uit tot je beter bent,tot je bent afgevallen,tot je een nieuwe baan hebt of tot je een nieuwe relatie bent aangegaan.Doe het nu.Hou zoveel mogelijk van jezelf.

Ik hoop dat je hier iets aan hebt Fleur.

[Lenie]

das een goeie Jan

uitprinten Fleur!

[Jan1000]

Hoi Fleur, samen de 5e dag in!

[Jan1000]

Sorry, ik bedoel natuurlijk Lenie!!!

[Lenie]

hahaha..ja ja
ik vind het persoonlijk steeds zwaarder worden nu.
en jij?
ik ga even boodschapjes halen voor de BBQ van vanavond...zo terug

[Lenie]

Ennuh Jan....Nien niet vergeten he??...ook dag 5 voor haar!

[Lenie]

ja hoor..pfffff
ben net even naar binnen gevlucht..pffff
net even te heet op het balkonnetje...pffff

hahaha....sjemig zeg..34 graden daar!!!

knap van je wijfie dat je nu aan je buien hebt toegegeven.
ik word al jaren niet meer ongesteld...heerlijk hoor! ( prikpil)

[Soothe]

Hoi Fleurtje,

Bedankt voor het door jouw geplaatste bericht.
Het doet me echt goed. Ook ik houd niet van toestanden.
Ik lees over je up's en down's, dat alles niet altijd meevalt,
en je veel anders zou willen zien.
Ook ik zou veel zaken graag anders zien, ik heb toch een ietwat labiele inslag.
Kortom, het leven is niet altijd eenvoudig en het blijft een leerschool tot we onze ogen sluiten.

Onze start (Jij en ik) op het forum verdiende geen schoonheidsprijs!
En ook zal ik bekennen, dat ik niet de meest makkelijke figuur op aarde ben.
Een nogal complexe natuur.
Mocht ik ergens te ver zijn doorgeschoten, dan zeg ik sorry
en zal ook trachten het soms anders te doen.

In ieder geval hoop ik dat we weer door één deur kunnen.
We hebben een gemeenschappelijke deler en dat is aan onze drankinname werken.
Dat is wat ons (maar ook alle anderen) samenbindt.
Je gaat goed met je stopproces en je maatje ook,
dus hulde!

Fleurtje ga goed.
Mocht ik weer in Antwerpen zijn, dan drinken we een kop koffie
op de Groenplaats.
Nu een virtuele aai over je bol.
Een warme groet van Michael.

En nogmaals dank.

P.S Soms ben ik ook een ietssie pietsie onzeker. Het is me wat.

[Soothe]

Nu een lekkere salade maken, olijfjes- fetta, tomaat.


Dat moet lukken.

Wellicht laters.

En natuurlijk als basis rucula. Jammie.

[Shahire]

Niwi pb van Sha

[Nien]

Dag 5 en het gaat nog steeds goed! Dank jullie allemaal voor jullie steun, helpt me enorm. De gevoelens die nu omhoog komen zijn misschien ook wel goed, het verleden afsluiten, in plaats van erin te blijven hangen, en met een frisse blik naar de toekomst kijken.
Liefs Nien

[igor]

RAE waar was je vandaag?? heb je het droog gehouden?

[Soothe]

Welkom Lytse,

Je profiel staat open.
Ik zal de moderator vragen het te sluiten.

Als je naam zwart is, is het goed.

Misschien tijdelijk even wat gegevens er uit halen.

[fleurtje]

Ook jij bedankt voor je enorm lieve reactie Soothe

[snoepje]

fleur

lekker bruin geworden:rose:

[Soothe]

Oké Fleurtje,

"Go with that banana!"

Is natuurlijk geen echt Engels.
Beetje letterlijk omgegooid.

Hoppa, gaan met die banaan.

[fleurtje]

Beetje bijgekleurd...maar ook maar een heel klein beetje Snoepje.
Mijn zus op bezoek gehad, die tatert ook wel graag en had haar al een tijdje niet meer gezien. Dus kon aan haar nog wel eens mijn verhaal kwijt (vond ik voor mezelf dan) .
Voel me ietsiepietsie beter dat wel.
Voel jij je wat ok?

@Jan, kan het niet uitprinten maar ik ga het zeker overschrijven! Het leest natuurlijk heel gemakkelijk maar zal moeilijker toe te passen zijn.
Toch zeker bedankt!

[fleurtje]

Volgens mij doen jullie echt vreemde dingen met bananen

[Soothe]

[Rae]

Hey daar Igor,
Ja, deze morgen tot bij de dokter geraakt en medicatie kunnen krijgen om het ontwennen beetje op te vangen. Ben er nog niet hoor. De moed is volledig weg. Mijn flat is een ravage. Misschien als ik straks een goede nachtrust heb (door die medicatie) zal het morgen beter zijn.
Liefs,
Rae

[snoepje]

fleur

ja was een leuke middag..tot ik thuis kwam en de post open maakte
ging over de studie beurs van me dochter..viel vies tegen
weer zo tegenslag ,,het leven draai om drank en geld lijk het wel
maar ga morgen maar eens bellen...leren is dadelijk alleen voor de rijke

[Rae]

En nu ga ik zwaar zondigen en een pak frieten gaan eten in 't stad.

[Jan1000]

Hoi Lenie, Ja dag 5 gaat goed, vandaag op pad geweest en weer veel water gedronken.
Ben wel moe merk ik. Maar goed. Zo weer even wat lichamelijke inspanningen doen om de stress van het stoppen kwijt te raken voor het moment. Ennnne, er is geen zij!