Maandag 14 november.

[Topper]

Originally posted by: Lenie
gister avond had ik een "trek"moment zeg!
mijn jongens ( mannen kan ik ze nog niet noemen)
hadden ruzie in de keuken...
de crackers vlogen in de rondte en in een woedeaanval heeft er 1
mijn licht schakelaar van de muur geslagen.
het word dus zo koken in het donker...ook apart.

maarja...ik ben maar naar buiten gegaan met de honden en heb me er niet mee bemoeid.
keuken is weer schoon... en een nieuwe schakelaar komt er aan. ( en excuus gehad)quote>

Dat zijn mijn trekmomenten: spanning, verdriet eenzaamheid. Dus als ik aan die 3 werk, hoef ik niet meer te drinken:huh: , zou je toch denken!! Want buiten deze drie emoties om valt het best mee. En in de kroeg was het einde inderdaad voor mij minder vaak zoek dan thuis in m'n eentje.

[Lenie]

in m'n eentje gaat het mij beter af dan dat de jongens thuis zijn.

zij geven mij op het moment heel veel spanning.

[Topper]

ja moeilijk toch. Soms is het ook moeilijk je valkuilen te ontlopen, ik bedoel (Lenie) je kan slechts de hele dag gaan wandelen als je jongens er zijn.

Maar deze twee nuchtere weken ben ik vooral bezig mezelf te analyseren. Waarom en wanneer drink ik. Ik ben al aardig op weg dit te ontdekken

[Topper]

het valt ook allemaal beter te bedenken met een helder hoofd

[Shahire]

Topper, toch kijken of je alle drie de emoties kan 'ombuigen'

op die momenten kijken of je iets van vervanging kunt vinden zodat je gedachte worden afgeleid

[Shahire]

Originally posted by: Topper
het valt ook allemaal beter te bedenken met een helder hoofd quote>

zo mee eens!!

[niwi]

je bent er in ieder geval bewust mee bezig, Topper

[Topper]

Originally posted by: Shahire
Topper, toch kijken of je alle drie de emoties kan 'ombuigen'
op die momenten kijken of je iets van vervanging kunt vinden zodat je gedachte worden afgeleid
quote>

De eenzaamheid zou ik nog op kunnen lossen, maar die andere twee zijn best moeilijk. Ik bedoel het verdriet met de bijbehorende spanning zijn gewoon iedere dag aanwezig. Maar zoals je zegt, afleiding zoeken. En dat lukt tot nu toe best goed

[Lenie]

Originally posted by: Topper
ja moeilijk toch. Soms is het ook moeilijk je valkuilen te ontlopen, ik bedoel (Lenie) je kan slechts de hele dag gaan wandelen als je jongens er zijn.
Maar deze twee nuchtere weken ben ik vooral bezig mezelf te analyseren. Waarom en wanneer drink ik. Ik ben al aardig op weg dit te ontdekkenquote>

mijn jongens zijn niet zo vaak thuis.
maar als ze thuis zijn dan is het hommeles.( niet tegen mij hoor, het is dan wel een tweeling, maar ze kunnen niet echt met elkaar overweg)
en dan sta ik op springen.

[Lenie]

ik ga maar even snel spaghetti-saus maken nu het nog licht is..

[Topper]

Ik ben er inderdaad heel bewust mee bezig Niwi. Ik blijf waakzaam, maar het verbaasd mij dat ik mij naar die hevig emotionele week zo goed voel nu.

[niwi]

waarschijnlijk een goed gevoel omdat je dat

nuchter hebt beleefd, Topper...

[Topper]

dat zal het vast zijn, ik geloof je. Ik merk nu al veel gevoelsmatige veranderingen. Die stijgende lijn mag van mij doorzetten

[niwi]

dag per dag, Topper...stapje voor stapje...

ook weer niet teveel ineens willen he....en niet te snel ook...

[Shahire]

Je doet het hartstikke goed Topper :light:

[Topper]

dankje Shahire. En Niwi, je raakt nu wel een kenmerk van mij. Ik kan heel moeilijk grenzen aangeven. Sla heel snel door in dingen. Daarbij ook nog perfectionist. Dus hoe moeilijk kun je voor jezelf zijn

[Jaap]

Eetse Lenie.

spagetti, lekker hoor

[niwi]

wat ik ermee bedoel, Topper...

leef nu niet teveel op de euforie dat alles opgelost is....waakzaam blijven...

en

bij perfectionisme of het streven daarna...

daar kan geen drank bij horen...integendeel zelfs...

Doe Stille Voort....want je gaat zo goed nu....

[Topper]

op een ding moet ik je tegenspreken. Ik vertelde net dat ik de gewoonte heb om te drinken bij o.a. spanning en frustratie.

De dingen zijn niet snel goed genoeg die ik doe door mijn perfectionistische instelling.

Dat kan enorm veel spanning opleveren waardoor ik dus weer drink .

Maar ik moet inderdaad waakzaam blijven. Ik ga nu goed, maar ben er inderdaad nog lang niet

[albertina]

Goedemiddag,

ik heb mijn koffie op het terras

gister moeten bekomen met een koutje.

Het snot (lekker fris) loopt

me de neus uit en het voelt

alsof ik onder de tram heb gelegen

Je hebt ook nog de 4 B's,

Bang

Boos

Blij

Bedroefd.

Dat kunnen ook triggers zijn.

Lenie,

zijn ze nou helemaal een haartje betoeterd?

Goed dat je zo kalm bent gebleven en een RH

bent gaan doen.

[Shahire]

Ik ben er van tussen, kom me vanavond nog wel droog melden

sterkte voor degene die het nodig hebben

[Lenie]

Originally posted by: Jaap
Eetse Lenie.

spagetti, lekker hoor

quote>

ga nog niet eten hoor...hihihihihi
maar voor het donkerder word even snel de saus gemaakt.

[Lenie]

dank je Albertina...

ik doe het voor mezelf...niet meer voor die 2

[Topper]

Originally posted by: Lenie
dank je Albertina...
ik doe het voor mezelf...niet meer voor die 2
quote>

Lenie ik lees nu terug en wil toch mijn excuus aanbieden. Een compliment voor jou was zeer zeker op z´n plek geweest. Maar ik ben nog zo druk met mezelf bezig merk ik. Ik bedoel, ik lees je verhaal en herken dat dan zo dat ik er op reageer en mijn gevoel daarop dan meld.

[Lenie]

hoeft niet hoor Topper...

ik snap best dat je nu erg druk met jezelf bent...dat is al moeilijk zat.

kop op he!