Frummers,

ik stop ermee voor vanavond. Ook vandaag heb ik het droog gehouden.

Morgen beginnen we weer fris (nou ja) aan de volgende uitdaging.

Welterusten voor allemaal en houd de moed erin.

Lytse.

Jaap,

voor deze ene keer krijg je een nachtzoen voor het slapen gaan. Als beloning voor je saaie dag.

Lytse.

Originally posted by: Hannah1
word het dan maar vanaf nu.


Ik denk dat Fleur juist erg goed gaat.
Maf hoe dat zo verschillend wordt gezien.
quote>

Hannah

Je hebt (soms ) wel een grote mond,
maar volgens mij een klein hart
op de goede plaats.....

Ik wil jou ook wel hearten.....

Beer,

leuk een Golden retriever. Ik had mijn eigen hond (Friese staby) ook helemaal getraind en ben ermee op cursus geweest. Kon ermee lezen en schrijven.

Nu ga ik echt naar bed.

Lytse.

Niemand weet een oplossing????

Niets aan te doen Jootje.

Goed onthouden dit. Dat kan helpend zijn

om de drank te laten staan.

Je kan een pammetje nemen en verder "rustig'' uitzitten.

Veel water drinken.

Lieve Jootje, ik zou het niet weten.

Rustig door je neus inademen en uit door je mond om de aanval te trotseren.

Rustgevend bakkie thee zetten.

Wat is eeen Pammetje?

Thee heb ik net l drie kommen op.

Originally posted by: Hannah1
Beer,
hebben we dan verkering:D

quote>

Uuhhhhh :$

Nee hoor, of wel ??
Ik lees je, en graag.

Een oxy, een dia of een librium. dus een tranquilizer.

Jootje,

Dat is naar. Ik heb gelezen dat je bloeddruk kan stijgen van het stoppen.

Tijdelijk. (Uiteindelijk zal die gaan dalen door het niet drinken)

Ik kreeg zelf wel eens een zwaar gevoel op mijn borst. In het begin.

Is vanzelf weer over gegaan. Heb het nooit meer.

Het enige dat ik kan verzinnen is veel water blijven drinken en als

het te erg wordt naar een dokter.

Jootje, meis,

Neem een bad, een douche, ga lekkere muziek luisteren,

alles wat even de molen in je hoofd stil zet.

Ik ga even wat zoeken op you tube, iets wat mij altijd helpt.

Ik hoop dat ik het kan vinden..........

Slaap lekker Lytse

En nu echt weg

Snurrrk,

Oh nee dat is ook zo goed als over.

ZZZzzz

Originally posted by: Smikkie
Rustgevend zijn pammetjes, van korte duur, dus kortwerkend en niet langdurig sufmakend. Jootje je had toch ook medicatie voor je hartslag? Mocht het aanhouden wel naar de ha gaan, door de afkick stijgt je bloeddruk ook enorm de 1e dagen.quote>

Ik slik selokeen omdat mijn bloeddruk altijd veel te hoog is.
En tranquilizers heb ik niet in huis.
Wel chloordiazepam, zou ik die mogen slikken? Weet eigenlijk niet meer precies waarvoor het is en heb de bijsluiter niet meer.

Trusten jaap.

Frummers, ik ga lekker mijn mandje in.

Meld me droog af.

Morgen weer wat gezonder op hoop ik.

Jootje, sterkte meis.

Voor straks welterusten

Originally posted by: Hannah1
En andere thee nemen?
quote>

Wat voor soort thee? Heb een heleboel in huis

Dat is librium. Innemen als de datum nog goed is.

Hoeveel mg zijn ze?

Originally posted by: Soothe
Dat is librium. Innemen als de datum nog goed is.
Hoeveel mg zijn ze?quote>

er staat 25 mg op

Neem maar in 25 mg.

Je hebt onttrekkingsverschijnselen.

Het zal wel wat rustiger worden.

Datum is 02/11/11, was de dag dat ik bij de dokter was geweest en opnieuw een poging ging doen om te stoppen, nu weet ik het weer. Was voor beter te slapen geloof ik.

Kan ik die toch wel pakken?

Yep.

Originally posted by: Hannah1
Ja dat weet ik niet,
maar misschien heeft het er mee te maken met waar je net 3 koppen van op had?
Zou het maar even bij water houden.
quote>

Was kruiden thee met munt

Ik ken dat gevoel.

Ook enkele keren aan de monitor.

Rust in de kop moet er komen. Paniek heeft je overvallen.

Sterkte verder. Het zal we weer zakken.